随着时代的发展，很多人现在都是手机不离手。不少的人在平时使用手机的时间都耽误了睡眠时间，引起了很多眼睛问题。我们在平时应该要适当的使用手机，掌握一些使用手机的原则，才能让身体在玩手机的同时也能保持健康状态。过度玩手机很伤身，教你4招尽量减轻伤害！1、定期休息玩手机不能一玩就是一整天，这是会给眼睛视力带来很大的损害的。所以在我们玩手机时，一定要给自己一个定期休息的时间。如果看手机看得眼睛累了，这时可...

体质养生2019-08-05

对于每个人来讲，眼睛是非常重要的一个部位，通过眼睛能发现世间的美好事物。而虽说眼睛很重要，但它也很脆弱，容易受到影响而发生问题。在生活中有很多人经常会发现自己的眼睛容易干涩，甚至会因为干涩而出现痒红等症状。这也让很多人感觉到烦恼，其实眼睛容易干涩主要是跟日常中的一些行为有关系，想要让眼睛充满水分不干涩，日常的这些护理很重要。眼睛容易干涩在日常要做好哪些护理？一、多眨眼睛眨眼睛是身体一种保护性神经反...

保健2020-02-03

孟鲁司特钠是一种拮抗剂，常见剂型有孟鲁司特钠片、孟鲁司特钠颗粒等，该药物吃多了可能会频繁眨眼睛，可能是食用该药物后的副作用，如果症状比较严重并且持续不退，建议及时就诊，在医生指导下换药。孟鲁司特钠是一种白三烯受体拮抗药剂，本品主要用于预防和治疗哮喘疾病，并且对于过敏性鼻炎引起的鼻塞、打喷嚏等症状也有一定的缓解功效。部分人群由于自身比较敏感，用药后可能会造成眼睑肌肉收缩，进而出现频繁眨眼睛的现象，可...

精编文章2023-12-22

孩子眨眼向一侧翻眼睛可能和眼疲劳、结膜炎、倒睫、眼肌麻痹、小儿抽动秽语综合征等原因有关，可根据引起原因针对处理。1、眼疲劳:如果长时间玩手机或看电脑，容易导致眼睛疲劳和眼部肌肉痉挛，使孩子眨眼时不自觉翻眼睛。日常应避免过度用眼，适当减少电子产品使用时间可得到一定缓解。2、结膜炎：免疫、感染、外部刺激等因素可导致眼部结膜发生炎症反应，导致眼睛出现异物感，孩子会通过不断眨眼、翻眼睛等动作来缓解不适，同...

精编文章2023-10-25

七个月宝宝眨眼睛眯眼睛可能是一种正常现象，也有可能和倒睫、先天性眼睑内翻、多动症、结膜炎等因素有关。1、正常现象：七个月的宝宝频繁眨眼睛、眯眼睛可能是一种正常情况，是对外界刺激产生的一种生理性反射，如果没有其他不适症状，无需过度担心。2、倒睫：可发生于任何年龄阶段人群，主要指的是睫毛位置异常，表现为睫毛倒向眼球，该现象可对角膜常反复刺激，患者会出现眼睛疼痛、流泪、不自觉眨眼等情况。3、先天性眼睑内...

精编文章2023-09-26

患上干眼症后，眼睛经常会感到干涩、有异物、灼痒、疲劳、畏光等，甚至还会头痛、烦躁及注意力难以集中。病情严重者，甚至会发生角膜软化和溃疡穿孔。目前，除了靠滴眼药水舒缓眼睛的不适外，仍无特效药能根治干眼症，因此日常的保养很重要。英国护眼慈善组织TheEyecareTrust验光师罗西？卡威泽伊指出，经常眨眼对眼睛的保健至关重要。他说：“每次眨眼，都能保持眼睛清爽，清洁角膜及眼睛前部的透明部分。”有鉴于...

干眼症保健2015-12-04

儿童角膜炎眨眼睛可通过眼部护理、保持充足睡眠、摘除隐形眼镜、药物治疗、手术治疗等方法改善，具体如下。1、眼部护理：角膜炎是各种因素引起的角膜组织炎症，可导致眼睛不适，出现眼痛、畏光、眨眼、视力下降等症状。平时要做好眼部护理和卫生，经常做眼保健操，不用手揉眼，有异物进入眼睛及时清理，风沙天气出门佩戴护目镜，有利于眼睛的恢复。2、保持充足睡眠：日常注意规律作息，避免熬夜，保证睡眠的充足，眼睛得到充分休...

精编文章2023-10-25

儿童过敏性结膜炎眨眼睛一般在2周到3周能好，具体也需要根据病情的严重程度来决定，过敏性结膜炎可能是由于接触了过敏原的因素所导致的，建议患者及时到正规的医院眼科进行详细的检查，明确病因之后，在医生的指导下规范治疗。过敏性结膜炎属于比较常见的疾病，可能是接触了空气中的灰尘或者是动物皮毛等因素所导致的，在患病之后可能会导致眼睛部位出现肿胀、疼痛、眨眼睛等症状，如果只是轻微的疾病，一般在2周就能够好，但是...

精编文章2024-01-26

什么是内双内双眼皮其实也是双眼皮的一种，但是却给人一种单眼皮的感觉，它的特征就是在你眨眼睛的时候才可以看出是双眼皮，半睁的时候也能看出双眼皮，但是要是把眼睛完全的睁开就看不出来了。内双怎么变外双内双割双眼皮时，是将皮上睑肌和腱膜在正常的位置割开，使其跟眼睑皮肤形成粘连，形成正常的褶皱。做内双双眼皮手术时，都是需要根据个人的不同特点来设计双眼皮，比如眼睑长的可以做得宽一点，而眼睑短的则需要做窄一点，...

眼部整形2017-06-07

儿童干眼症一般是会频繁眨眼的。干眼症是临床上较为常见的一种眼病，是因为泪液蒸发过多或者分泌不足，导致泪液的质量以及泪液减少，引起眼睛异常干燥，表现为干涩感、异物感、疲劳感等，这些症状都可能会引起儿童出现频繁眨眼睛。因为在眨眼的过程当中，容易使眼睛的上下组织发生摩擦，缓解眼睛部位的不舒服症状，正常情况下，每分钟的眨眼次数是15-20次，而患病之后每分钟的眨眼次数会在20次以上。儿童出现干眼症状后要及...

精编文章2023-09-12

孩子爱玩手机怎么办预防近视刻不容缓1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应马上闭眼，并求助大人。将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。带孩子去水上乐园游玩，要注...

其他疾病2017-08-09

有很多人家里现在都有了电脑和手机，特别是一些上班族，一天到晚都要对着手机和电脑。不少的人面对手机屏幕时会感觉到眼睛不舒服，眼睛酸痛等症状，这时候就一定要注意自己的眼睛护理了，应该给自己一个休息的时间，要注意做一些护眼方法。那么想要护眼该怎么做呢？1、保持正确的坐姿在我们面对电脑时，由于太过认真，有些人通常会把眼睛和电脑的距离放得很近，这样就会让眼睛感觉到疲劳。适合的用眼距离和正确的坐姿能降低眼睛的...

保健2019-08-29

安神醒脑三妙法1、闭目养神当你工作疲劳时，不妨静坐在椅子上，闭目养神5分钟。要全身放松，也可深呼吸。睁开眼睛后也可眨一眨眼睛。这样你会感到脑清目明的。可改善精神状态，提高工作效率。2、握拳伸指如果工作时，你感到昏昏欲睡。那么你可以两手握拳，然后从小指逐渐打开，打开的时候要迅速有力。然后，同样的从小指开始握进去。反复几次可以收到不错的效果。3、提提脚尖如果你精神萎靡不振，那么你可以提提脚尖。无论是站...

养生常识2017-06-30

预防近视眼的方法1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对...

其他疾病2017-06-12

1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。2、搓热手掌：把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到...

其他疾病2017-05-02

1、站在一个地方，找一个相对很远的物体和近一点的物体，然后再观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法可以有助于调节眼睛肌肉，放松的作用。2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这样的动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都行。3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，就可以让光线透过眼睑，还可以刺激眼细胞。近视的...

其他疾病2017-04-27

预防近视眼的方法有哪些1、站在一个地方，找一个相对很远的物体和近一点的物体，然后再观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法可以有助于调节眼睛肌肉，放松的作用。2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这样的动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都行。3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，就可以让光线透过眼睑，还...

其他疾病2017-07-13

近视眼怎么恢复1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。2、搓热手掌：把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光...

其他疾病2017-04-21

预防近视眼的方法有哪些1、站在一个地方，找一个相对很远的物体和近一点的物体，然后再观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法可以有助于调节眼睛肌肉，放松的作用。2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这样的动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都行。3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，就可以让光线透过眼睑，还...

其他疾病2017-05-04

预防近视眼的方法1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对...

其他疾病2017-04-21

一部分的人早晨醒来之后眼睛容易处于充血的状态，总是感觉眼睛里面有异物，导致眼睛充血的原因有很多，比如受到了炎症感染、眼内神经受到了压迫、受到了慢性刺激等，受到困扰的朋友可以跟着小编来了解一下。导致眼睛充血的原因？1、炎症所引起的当眼睛受到病菌、真菌等感染时会导致眼科疾病的发生，从而让眼睛处于充血状态。另外自身免疫力太差或者身体出现了过敏也会引起眼睛充血。2、外伤或者新生物引起的当眼睛受到外伤时比如...

原因2018-12-03

说话眨眼睛频繁可能是视疲劳、眼部异物、干眼症、倒睫、结膜炎等原因引起。如果症状持续时间较长，建议及时到医院进行检查和治疗。1、视疲劳：眼睛长时间看电子产品或阅读，没有得到足够的休息时间，可能导致眼部肌肉疲劳、紧张，为了减轻不适感，会通过眨眼的动作缓解。2、眼部异物：当眼睛接触到空气的灰尘颗粒或小飞虫等异物时，可能会刺激眼睛敏感的神经末梢，引起频繁眨眼，并伴随流眼泪、眼睛发红等现象。3、干眼症：干眼...

精编文章2024-01-05

孩子爱玩手机怎么办预防近视刻不容缓1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。带孩子去水上乐园游玩，要注...

其他疾病2017-05-04

小儿秽语抽搐综合征通常可以自愈，但自愈的可能性比较小。小儿秽语抽搐综合征属于一类神经精神障碍，其发病原因与遗传因素、神经生理因素、心理因素等有关，主要特征表现为不自主的、突发的、快速的、重复的运动性抽搐。该疾病具有一定的自愈的倾向，如果小儿的临床症状比较轻微，比如仅出现眨眼睛、耸鼻子等表现，有可能会自愈。但如果小儿的临床症状比较严重，比如频繁出现撅嘴、旋转身体、模仿声音，并伴有心理、行为障碍，通常...

精编文章2023-10-23

1、生活要有规律，休息及睡眠要充分。2、干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。3、改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。4、多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。5、注意用眼卫生。坐姿要端正，视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时，荧屏的清晰度要...

养生常识2017-08-16

中学生怎样缓解眼睛疲劳？1、特意眨眼：一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。2、眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。3、按压眉间法：拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做...

养生常识2017-08-16

十六个月婴儿总使劲眨眼睛可能是玩闹的表现，也可能和视疲劳、异物进入、倒睫、结膜炎等原因有关。家长可以及时带婴儿前往医院咨询，完善相应检查，由医生根据检查结果明确具体情况，必要时可以接受治疗。1、玩闹的表现：十六个月婴儿神经支配功能已经有所发育，在和他人玩耍的过程中，会因为兴奋、引导、模仿等，做出频繁眨眼睛的行为。属于正常的表现，一般不需要太过于担心。2、视疲劳：十六个月婴儿长时间看平板或者手机，容...

精编文章2024-05-29

解决一个眼睛大一个眼睛小的问题，眼球转动运动、眨眼运动、眼部按摩运动有一定帮助。眼球转动可锻炼眼肌，眨眼能促进眼部血液循环，眼部按摩可缓解眼疲劳、改善眼部肌肉状态。1.眼球转动运动：眼球转动运动是一种简单有效的锻炼方式。先保持头部不动，将眼球尽量向上看，然后缓慢地顺时针转动，依次看向右上方、正右方、右下方、正下方、左下方、正左方、左上方，*后回到正上方，完成一次转动。接着再逆时针转动眼球，重复上述...

健康科普2025-03-15

近日遇雾霾笼罩，除了各种花式口罩，所谓的“防霾神器”——防霾洗眼液也开始走红。昨日，眼科专家表示，想降低雾霾对眼部损害，减少外出、多眨眼睛分泌泪液才是良方。家离单位不远，27岁的公司职员李女士最近一直戴口罩步行上班。可是眼睛还是干涩，有异物感，她到眼科医院让医生开“防霾洗眼液”。医院角膜科吴尚操医生说，并没有专门针对雾霾的眼药水。雾霾中的PM2.5是微小颗粒物，一般来说，角膜表面有一层泪液，对角膜...

健康新闻2015-12-25

电脑和生活已经是我们日常生活及工作中必不可少的电子产品，长时间使用的话会导致过度使用眼睛，从而引起眼睛的干涩和疲劳感，如何快速的缓解眼睛干涩问题呢。怎么缓解眼睛干涩？1、多眨眨眼睛多做一些眨眼睛的动作，因为这能够让眼睛分泌大量的泪水，从而保持眼部处于湿润状态。另外，对于长时间佩戴隐形眼镜的男性朋友来说，眨眼睛是至关重要的，因为男性朋友长时间面对电脑，把所有的注意力都集中在工作中，长时间下去而忘记眨...

养生常识2019-01-04