胎宝宝的感官系统从4个月开始逐步进入全面的发育阶段。从胎宝宝的角度来讲，4、5个月开始他已经可以通过自己的听觉器官逐渐感受准妈妈专门为自己准备的美妙音乐了。而此时开始音乐胎教，是极大一部分准妈妈们所认同的。但是建议，音乐胎教开始的时间应该更早。对于意外怀孕的准妈妈，可以从在知道怀孕的那一刻起就进入音乐胎教的状态。此时，这些美好的音乐主要作用于准妈妈自身：缓解令人不舒服的早孕反应，调节时好时坏的情绪...

备孕2017-05-25

女性性高潮是一个复杂的生理和心理过程，涉及生理反应、心理体验、激素变化、神经调节、情感交流等方面。1.生理反应：女性达到性高潮时，身体会出现一系列生理变化。首先是肌肉紧张度增加，尤其是盆底肌肉会出现有节律的收缩，这种收缩有助于增强性快感。同时，呼吸会变得急促，心率加快，血压也会有所升高。皮肤可能会出现红晕，尤其是胸部和颈部，这是由于血液循环加快导致的。此外，阴道分泌物也会增多，使阴道更加润滑，进一...

健康科普2025-04-09

新婚是人生的一件大事，是美满家庭生活的一个重要开端。而过好新婚第一夜对于为今后美满幸福的家庭生活打下一个良好的基础是非常重要的。相恋期间无数次憧憬过的那种美妙的隐秘的世界，引起过双方无数次冲动和奇妙遐想的异性躯体，都将一览无余地展现在你的面前。为这一夜你曾设想过多少次的动作和表现，而今就快迫近眼前，这使你多么焦急、不安、骚动和热血沸腾！因此，培养良好的心理素质是过好新婚第一夜的重要前提。学习人体解...

性生活2017-03-21

   与蓝色美甲融为一体的金边王冠，充满了奢华气息，水钻的存在让整体层次更为丰富立体。    半透明蓝色甲油是不是轻易就能联想到大海沙滩，淡淡的渐变配上水钻的梦幻，好一副海之景色。   ${FDPageBreak}    前一副是海浪洗刷着沙滩，那么这就能让你畅游深海，蓝色甲油闪烁着...

化妆教程2011-08-15

当炎炎夏季来到，孕妈咪们可以卸去长袖长衫，穿上轻便、亮丽的夏季孕妇装了，幸福地挺着大肚子走来走去。当然，对孕妈咪来说，选择孕妇装，第一原则是舒服、轻便，第二原则易穿脱、吸汗性能好，第三原则才是时尚、美丽，千万不要本末倒置。 第一，孕妈咪在装选择夏季孕妇装时，最好以舒适、宽松、洁净为原则。随着怀孕月份的增加，孕妇体形改变，行动变得笨拙，选择一件舒适的孕妇装不会给你增加额外的负担。 第二，孕妈咪夏...

用品2012-06-07

怎样保护自己的耳朵？ 人们对于耳朵是再熟悉不过的了，但很多人不知道，在日常的生活中，往往是一时的不注意，就可造成耳聋，使人终生遗憾。爱耳从小做起。 1.防药物中毒。药虽然能治病，但有些药有很强的负作用，吃的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。 因此，小朋友吃药一定要按照医生规定的数量和时间服用，千万别多吃乱吃。耳疼或不舒服应马上去医院检查。即使没毛病，每年也应去体检一两次。 2....

健康生活2011-12-21

在几百年的历史中，咖啡除了美味之外，镇痛、醒脑、促进消化的功能也逐渐清晰。而新近，美容专家在对一颗颗小豆豆的研究中发现，它为肌肤带来了神奇功效，不亚于在唇齿间留下的美妙感受。多喝咖啡会使皮肤变黑。这是很多人存在的认知误区。医学研究证明，咖啡中关乎颜色的成分都是有机物，进到胃里就会被消化吸收，同时，咖啡富含各类有效的美容成分，有助于减少色素沉着，提升皮肤光泽，辅助防晒，对抗皮肤衰老，消除水肿，紧致皮...

营养食材2017-04-13

在几百年的历史中，咖啡除了美味之外，镇痛、醒脑、促进消化的功能也逐渐清晰。而新近，美容专家在对一颗颗小豆豆的研究中发现，它为肌肤带来了神奇功效，不亚于在唇齿间留下的美妙感受。多喝咖啡会使皮肤变黑。这是很多人存在的认知误区。医学研究证明，咖啡中关乎颜色的成分都是有机物，进到胃里就会被消化吸收，同时，咖啡富含各类有效的美容成分，有助于减少色素沉着，提升皮肤光泽，辅助防晒，对抗皮肤衰老，消除水肿，紧致皮...

食材档案2017-11-20

对于健康的人来说，走路是很寻常的事情，但如果平时不注意走路姿势，总是保持一种错误的姿势走路，很可能就会诱发o型腿或者外八字。o型腿与外八字走起路来都非常不协调，看起来很不美观。因此平时请正确走路，远离o型腿与外八字：一、踢着走有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提罗！所以，走路的时候腰部很...

O型腿2017-07-05

超重的美国人向来热衷减肥，只要是简单易行又能快速见效的方法，他们都愿意“不惜一切代价”去尝试一下。于是近年来，一些莫名其妙、稀奇古怪的减肥方式走进了美国人的生活。有些还是相对有科学依据，但有些就令人倍感荒唐，不敢恭维了。 1.苹果醋 很多人选择在三餐之前喝三勺苹果醋来抑制食欲，减去脂肪。医学专家认为这一做法并无科学依据，之所以能减肥，是因为它破坏了人的食欲。专家还特别警告人们不要服用苹果醋...

减肚腩2010-08-02

拥有一双小鸟腿是每个女孩子自己心底的愿望，但是怎么做才能达到瘦腿的目的呢?今天小编为大家整理了全套的瘦腿技巧，从按摩到运动再到食疗，让你真正体会到极速瘦腿的美妙感觉。网上流传的“小粗腿去无踪六法”：撮腿法：洗澡时撮一撮，粗腿立马变细慢跑法：慢跑要均匀，不能时快时慢虐腿法：一压，二揉，三捏，四拍阶梯法：阶梯站一半，萝卜减一半竖腿法：脚与墙面呈90度角站立绕脚踝法：转转脚踝瘦小腿。大多数人都会觉得小腿...

瘦腿2013-09-15

冬季来临，如果能洗上一个热乎乎的热水澡，那是再舒服美妙不过的事情。可是洗澡也有讲究，如果水温过高，会令皮肤干燥瘙痒，那么你知道怎么沐浴才能护肤吗？1.水温不宜过高很多人都不知道洗澡水温不宜超过40℃！你要知道洗澡并不能为身体补水，而且水温过高，反而会破坏身体皮肤表面的皮脂膜，让皮肤更干燥，所以洗澡水的温度最好控制在40℃以下，特别是泡澡，时间长，水温更不能高。2.边泡澡边去角质边泡澡时边角质效果会...

护肤技巧2016-11-23

对肤质偏干的人们来说，春风似乎不那么美妙——它带走了皮肤中本来就含量偏少的水分，导致皮肤出现脱水的症状。由于不同年龄的人的身体机制状况不同，反映在肤质上，同样是干性肤质，表征状况却不尽相同，为了使您更有效，更有针对性地实施皮肤保养，我们取其共性，选取以下三个年龄段的干性肤质状况，并请专业人士给出保养上的建议，供朋友们作为参考：23～28岁干性肤质者春季表皮状况：出现细小的皱纹，皮肤有紧绷感，有时有...

皮肤病预防2017-03-21

想要正确使用精油就先要好好了解它，精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。需要注意的是，精油未经稀释一般最好不要直接使用。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。接下来会告诉大家8个精油使用误区，只要避开误区，你就可以放心享受精油带来的美好世界了！误...

问题肌肤2017-04-21

对肤质偏干的人们来说，春风似乎不那么美妙——它带走了皮肤中本来就含量偏少的水分，导致皮肤出现脱水的症状。由于不同年龄的人的身体机制状况不同，反映在肤质上，同样是干性肤质，表征状况却不尽相同，为了使您更有效，更有针对性地实施皮肤保养，我们取其共性，选取以下三个年龄段的干性肤质状况，并请专业人士给出保养上的建议，供朋友们作为参考：23～28岁干性肤质者春季表皮状况：出现细小的皱纹，皮肤有紧绷感，有时有...

补水保湿2016-02-26

再窈窕的美妙身材也少不了修长腿的衬托，可以说，美腿是每个女性梦寐以求的。然而由于小腿的粗壮往往导致整条腿的比例失调，让很多女性朋友非常苦恼。 很多女性因为工作的原因，平时缺乏运动，局部肌肉堆积、松弛，而且，过久的坐姿会使多余的液体沉积在小腿部位，导致水肿。还有的女性越是觉得腿粗，就越是想通过高跟鞋来拉长腿部的视角效果，不幸的是，高跟鞋只能使你的脚踝变粗，并使小腿上的肉变成肌肉块。 那要怎么...

完美塑身2012-03-26

1、一口干在酒桌上相互敬酒是十分平常的事情，或者是迟到必须连续喝三杯的情况。不过要记住喝酒时一定要切记不要一口干。不要去相信那些感情深，一口闷的鬼话。喝酒一口干的话会让大脑快速处于兴奋的状态，或者麻痹状态。2、混合酒常在酒桌上混的人都知道，喝酒就要喝一种，不能两种酒或者的hi三种酒混着一起喝。因为混合喝就导致化学反应，容易出现头痛恶心的情况，甚至是醉倒。当然喝酒也不能跟饮料一起喝，要是一起喝的话容...

养生常识2017-08-17

蛙泳—腿部力量自由泳、仰泳的大腿方式都是上下打水，只有蛙泳是蹬夹，前者能够使腿更修长，而后者更多用到大腿股四头肌，因此对加强腿部力量很有效。蝶泳—胸部力量蝶泳时，手臂向内划水，类似在做扩胸运动，对胸大肌、背扩肌、腹直肌用力较多，锻炼效果也最好。不同泳姿能针对性减掉赘肉自由泳—臂部力量自由泳时，上臂的肱二头肌、肱三头肌用力较多，可以有效锻炼臂部肌肉，同时对肩部肌肉力量的提高，也具有一定的促进作用。仰...

运动养生2017-10-18