宝宝吃零食是利大于弊还是弊大于利【即问即答】

宝宝吃零食并非绝对的好或坏,取决于零食的种类、用量、用时间、宝宝的年龄和身体状况等。 1.零食种类:选择健康的零食,如水果、酸奶、坚果等,有助于补充营养;而高糖、高盐、高脂肪的零食,如薯片、糖果、油炸品等,对宝宝健康不利。 2.用量:少量零食可以满足宝宝的口欲,过量则会影响正餐欲。 3.用时间:两餐之间适当吃零食,避免临近正餐,以免影响正常进餐。 4.宝宝年龄:较小的宝宝消化功能弱...

5个回复 2024/10/22 15:28:12

孕妇什么零食好?孕期吃零食的好处【资讯】

孕妇可以吃零食吗?答案是肯定的。但是,准妈妈有选择性的用。今天小编的推荐的孕前零食可以帮准妈妈有效补充营养。一、孕妇吃零食的好处孕早期,一方面因为孕激素的增加,另一方面因为胃酸分泌过多,大多数准妈妈都会出现恶心、孕吐等反应。如果能够随时补充一些零食,不仅能够补充营养,还能够稀释胃酸,减少孕吐。孕中期和孕晚期,准妈妈需为胎儿提供更多的营养,可以通过零食来补充一些容易缺乏,并能促进胎儿发育的营养...

孕期2013-05-17

老年人能吃零食吗?老年人吃零食也养生【资讯】

老年人能吃零食吗?老年人的饮有很多的讲究,所以在选择零食时也多注意一些。老年人如果选对零食就会有养生保健的作用。在这里,为大家推荐一下老年人可以零食都有哪些吧。老年人什么零食好核桃、杏仁、花生。这些坚果中富含不饱和脂肪酸,这对老年人的心脏是非常有益的。葵瓜子。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。全麦品。...

老年人营养2017-05-15

孕妇可以天天吃零食吗?天天吃零食对胎儿好吗?影响胎儿的生长...【即问即答】

孕妇当然是不可以经常吃零食的!零食里边含有防腐剂还品添加剂。对胎儿发育不好的。

5个回复 2017/2/1 4:48:56

十几天宝宝白天睡眠不好是何原因【即问即答】

小孩子吃零食存在诸多危害,其爱吃零食的原因也较为多样,包括影响消化、影响营养摄入、影响口腔健康、影响欲、易养成不良习惯等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.影响消化:零食用打乱肠胃消化规律,消化液分泌不足,影响正常的消化系统功能。2.影响营养摄入:零食多高热量、低营养,常会导致孩子营养不均衡。3.影响口腔健康:部分零食糖分高,易引发龋齿等口腔问题。4....

5个回复 2024/9/12 10:33:55

小孩子不喜欢饭【即问即答】

可能是因为吃零食多了.大部分小孩都不喜欢饭不给小孩子吃零食.让其产生饥饿感.饮归律.

5个回复 2017/7/10 18:44:45

看电视能吃零食吗?盘点6种零食不发胖【资讯】

零食一直都深受人们的喜爱,可是如果不对就会有危害。女性朋友们还会担心吃零食会发胖,这可怎么办呢?今天,不仅为大家推荐不会发胖的零食,还有选购零食的小妙招介绍给大家,千万不错过了。日常如何选购零食更健康?选择含营养素丰富的物作为零食,如时令水果、酸奶、牛奶、低糖量的糕点,核桃及花生等坚果,富含优质蛋白质的豆腐干、牛肉干等。这些品价钱不高而含营养素(包括维生素、矿物质及蛋白质)密度高,方便且...

食材档案2016-12-31

胆结石患者能否吃零食【即问即答】

胆结石患者可以吃零食,但需谨慎选择,考虑零食的种类、成分、用量、用频率以及个人身体状况等。 1.零食种类:避免高油高脂的零食,如油炸薯片、奶油蛋糕等,可选择低糖水果干、坚果等。 2.成分:应避开含大量胆固醇的零食,如蛋黄酥。 3.用量:少量用,以防加重胆囊负担。 4.用频率:不宜频繁吃零食控制在每周几次。 5.个人身体状况:若近期症状明显,如腹痛、恶心,应暂时避免吃零食。 总之,胆结...

1个回复 2024/11/15 9:25:22

孩子不能哪些零食?教你正确给孩子吃零食【资讯】

孩子究竟能不能吃零食呢?现如今,零食的种类越来越多,家长往往担心零食会对孩子的健康造成危害,从而不让孩子任何的零食,这种做法是否正确呢?今天,就来看看对孩子会造成健康影响的零食都有哪些吧。孩子不能哪些零食果冻。孩子喜欢的果冻,因为它是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,而这些品添加剂多或常会影响儿童的生长发育和智力健康。饼干、曲奇。热量高,营养素密度较低。超市里卖的饼干、曲奇,在...

婴幼儿营养2017-03-04

货福利:这些零食可以多【资讯】

你是否喜欢吃零食呢?在市面上有很多不同类型的零食,不过为了身体健康,分清哪些零食可以多,哪些零食是绝对不能的。今天小编为货们带来了福利,推荐哪些零食可以多,千万别错过了。3种可多零食种类坚果类:花生、杏仁、葡萄干、核桃、开心果等等,这些坚果类零食各位朋友可以适当进,当做业余消遣物。适当用不仅有益健康,美容养颜,还能够缓解饥饿。但在选择坚果类零食的时候,注意选择原味品。现在很多...

营养搭配2014-12-05

小孩可以吃零食吗?小孩不好好饭,总是吃零食,对身体好吗?【即问即答】

你好,根据你描述情况和询问,很高兴为你解答,小孩喜欢吃零食,很常见,因为零食好看好,口味众多,外形多种多样很能吸引孩子的欲,所以很多孩子都喜欢吃零食零食多了,饭就少了,但是零食是加工品,很多零食质量不可靠,孩子用很不安全,所以长期吃零食对孩子的身体不好,建议加以控制,少买零食给孩子

5个回复 2019/2/18 14:31:40

糖友也能适当吃零食推荐四种【资讯】

零食可以帮助缓解饥饿,又不会影响正餐的用,是一种很不错的加餐,那么糖尿病患者怎么吃零食呢?哪些零食呢?糖友这样吃零食也很重如何吃零食也是一门学问,的不对,会严重影响糖友的血糖,但是如果糖友能掌握正确的使用方式,那么即可达到事半功倍的作用。1、合理加餐热量摄入过多过少都不利于糖友控制血糖,因此糖友一定计算好每天总的热量摄入。在这个总值之下,安排一点时间来进行加餐,此时就可用适合的零食...

糖尿病饮食2018-04-06

婴儿不饭,爱吃零食怎么办啊?是不是消化不良,买健胃...【即问即答】

孩子吃零食,饮不规律,所以导致摄入的营养不均衡,有可能会有营养不良的情况。所以孩子会有厌。这就是一个恶性循环。建议纠正孩子的饮规律,不给孩子吃零食,让孩子养成按时饭的习惯。也可以给孩子一些健胃的药物先缓解症状。可以给孩子服用胃蛋白酶制剂

6个回复 2021/9/7 12:25:22

非常实用的宝宝零食金字塔【资讯】

孩子都是喜欢吃零食的,但太多的零食不但会影响三餐进,还会影响孩子的健康。下面介绍孩子零食金字塔,让孩子得开心,爸爸妈妈也放心。 一周可三至四次的零食:甜饼干、冰淇淋、山楂片、鸡蛋卷、布丁、香草华夫饼干、动物饼干、燕麦花卷、海苔、果汁。 适宜每天用的零食:全麦饼干、营养麦片、蔬菜、新鲜水果、水果干、奶酪、花生酱、酸奶、面包。 适量第一 给孩子点心的关键是适量,否则过犹不及。...

幼儿2011-12-18

小孩爱吃零食不爱饭,如何控制零食摄入?【即问即答】

控制小孩零食摄入,可从培养习惯、选择零食、规定时间、家长示范、增加运动等方面入手。 1.培养习惯:让孩子明白正餐的重性,逐步养成按时饭的习惯。 2.选择零食:挑选健康零食,如水果、酸奶、坚果等,减少高糖、高盐、高脂肪零食。 3.规定时间:明确零食时间,如在两餐之间,避免临近正餐。 4.家长示范:家长自己少吃零食,为孩子树立良好榜样。 5.增加运动:通过运动增加孩子能量消耗,促进欲,减少对零食...

2个回复 2024/11/29 15:05:38

1岁多小孩能否吃零食?【即问即答】

1岁多的小孩可以适当吃零食,但谨慎选择,注意零食的种类、成分、用频率和量等。零食选择不当可能影响孩子的欲、营养摄入、口腔健康等。 1.营养需求:1岁多孩子生长发育迅速,需充足的营养。零食应富含蛋白质、维生素和矿物质,如酸奶、水果等。 2.消化能力:孩子的消化功能还较弱,应避免高油、高糖、高盐的零食,如油炸薯片、巧克力等。 3.口腔健康:含糖零食易导致龋齿,可选择无糖或低糖的,且进后及时清...

1个回复 2024/12/6 11:32:51

孕妇可以天天吃零食吗?老婆自从怀孕了就天天吃零食,饭也不...【即问即答】

你好。怀孕期间孕妇也可以吃零食,但是不天天,对宝宝也不好,对孕妇的身体也没有好处,你可以自制一些小零食,比如炸土豆条

4个回复 2024/1/31 21:56:28

小孩子过度喜欢吃零食该如何应对【即问即答】

小孩子喜欢吃零食是较为常见的现象,可能由多种因素导致,如不良饮习惯、零食的诱惑、家长的纵容、缺乏正确引导、孩子自身的心理需求等。 1.不良饮习惯:孩子日常饮不规律或营养不均衡,容易依赖零食补充。家长应保证一日三餐定时定量,物多样化,富含蛋白质、维生素和矿物质。 2.零食的诱惑:市面上零食种类繁多,包装精美,口味诱人。家长控制购买,选择健康零食,如水果、坚果。 3.家长的纵容:部分家长对孩...

4个回复 2024/10/22 14:12:44

奥利奥饼干媲美可卡因如何控制宝宝吃零食【资讯】

奥利奥饼干可上瘾,效果堪比可卡因。如今,饮料、零食、快餐等取代正餐,成为现代儿童的钟爱。当美媒公布了奥利奥饼干实验结果后,令人们大一惊。家长应该正视孩子常吃零食正餐的问题了,关注儿童健康成长不容忽视。奥利奥饼干可上瘾效果堪比可卡因“先扭一扭,再舔一舔”,相信不少人对奥利奥的广告早已耳熟能详,甜美的味道也让众多小朋友对其青睐有加。但据美国《基督教科学箴言报》10月16日报道,奥利奥中可能含...

热点资讯2013-10-21

蜜饯可以代替新鲜水果?吃零食的4个误区【资讯】

很多朋友喜欢吃零食,殊不知,零食的不对会给我们的健康带来隐忧,所以大家也应该学会正确的零食,最大限度地保护自己的健康,不受品的侵害。夏季适宜零食1、绿豆糕绿豆富含葡萄糖、蛋白质、氧化酶、钙等多种成分,常喝绿豆汤能帮助体内排毒,促进机体的新陈代谢。绿豆制成的绿豆糕具有清热解毒,祛暑止渴、明目退翳、美肤养颜的功能。2、龟苓膏还在烦恼夏天什么零食好,不妨试试清热降火的龟苓膏,龟苓膏龟苓膏具...

养生常识2017-10-06

孕妇可以吃零食吗?孕妇吃零食对胎儿有影响吗?姐妹们交流一下?【即问即答】

孕妇一定远离薯片、蜜饯、果铺一类的零食哈,因为这些零食里面的添加剂防腐剂太多了,了以后对宝宝不好呢。孕妇可以多坚果、水果一类有益的零食,这些都非常有营养了对宝宝有好处的。

2个回复 2024/1/31 22:04:08

吃零食有哪些危害呢?少吃零食健康多【资讯】

吃零食是不利于我们身体的,因为很多零食都是糖经过多或者防腐剂超标,多了会增加我们肾脏的负担。所以,我们零食。那么,小编为大家解析多吃零食的危害吧。容易导致孩子厌零食多了,孩子就不喜欢饭了,因为零食的口味独特,非常香甜或辛辣,里面含有大量的味精等,所以不喜欢家常菜了。养成乱花钱的坏习惯零食多了,孩子往往会越越上瘾,有点钱就都买零食了,长此以往会让孩子养成乱花钱的习惯。严重...

营养知识2017-06-05

宝宝不爱饭只吃零食且消瘦,如何改善?【即问即答】

你好,厌是指小儿长时期见不贪,欲不振,厌恶进的病证.可因局部或全身疾病影响消化功能,或因中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,对消化功能的调节失去平衡,致使进欲望下降所致.多见于1~6岁小儿,城市多发,一般预后良好,但长期不愈者可转为疳证。

5个回复 2024/12/12 11:15:41

宝宝吃零食不爱饭,如何正确引导教育?【即问即答】

宝宝吃零食不爱饭,可能是零食口感好、家长纵容、未养成良好饮习惯、缺乏正确认知、模仿他人等原因造成的。 1.零食口感好:零食通常添加较多调味剂,味道浓郁,容易吸引宝宝。家长应选择口味清淡、健康的零食。 2.家长纵容:家长过于溺爱,对宝宝购买零食求轻易满足。树立原则,限制购买次数和数量。 3.未养成良好饮习惯:就餐时间不规律,影响正常欲。规律三餐时间,营造安静舒适的就餐环境。 4.缺乏...

4个回复 2024/10/18 10:10:11

哪些零食不能随意?7种零食应该远离【资讯】

很多女性喜欢吃零食,一边吃零食一边看电影确实是非常美妙的,但是在选择零食也有很大的讲究,一些零食不能不利于身体健康。哪些零食不能呢?1、蛋黄派类零食蛋黄派类零食不能,因为里面含有脂肪量高,经常性的会引起肥胖以及高血脂症,属于典型的垃圾品。另外里面会含有一些添加剂以及色素,对身体有一定的害处。2、薯片类物有一部分的人喜欢薯片,薯片是经过高温处理的物,在烹饪的过程中会破坏其中的营养成分...

营养误区2018-11-10

小朋友厌怎么办?【即问即答】

你好,小孩子都喜欢吃零食,觉得零食。我们大人就不能惯着他们,零食多了对身体很不好,平时控制他的零食摄入量,让她多饭,多有营养的蔬菜水果这样才能给身体提供营养。

4个回复 2017/7/10 18:17:08

吃零食又怕胖?适合女性的4款健康小零食【资讯】

很多女孩子,开心的时候喜欢吃零食,不开心的时候也喜欢吃零食。理学家认为,吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于填饱肚子的需,而在于对紧张情绪的舒缓和内心冲突的消除。不少人认为,零食都是垃圾品,只能用于解馋,营养价值极低,少为好。其实不然,油炸、膨化、高脂的零食当然是垃圾品,而一些健康的小零食不仅能在两餐之间缓解饥饿感,还能为女性补充矿物质和膳纤维。如何选择零食...

营养饮食2015-12-10

零食不离嘴哪些误区应绕开【资讯】

各类人群中都会有喜欢吃零食的人,甚至几乎每天都很多的零食零食多了会带来副作用,降低对健康的副作用在少吃零食的同时还需注意一些细则。下面一起来看看零食如何选购和用吧。零食的选购点根据自身情况选择,根据个人的身体情况及正餐的摄人情况选择适合自己的零食,如果三餐能量摄入不足,可选择富含能量的零食加以补充;对于需控制能量摄入的人,含糖或含脂肪较多的品属于限制选择的零食,应尽量少;如果...

营养搭配2017-09-01

宝宝不爱饭总吃零食,如何纠正习惯【即问即答】

你好,孩子不爱饭,家长有意培养宝贝规律进餐的习惯,在两餐之间只适当地一些点心、饼干、面包片和水果,不可过量,以免正餐时饱中枢还处于兴奋状态中。另外家长不训示,也不把宝贝拘束在饭桌太长时间,这样会让宝贝对饭更反感。

3个回复 2025/1/10 14:11:41

在怀孕初期什么零食对胎宝宝发育有帮助的?吃零食一些健...【即问即答】

楼主怀孕初期的话,那你可以一些核桃呀碧根果。一些水果之类的还是很有利于胎儿的发育。

4个回复 2017/2/6 17:59:05

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