一岁宝宝辅食食谱有:虾沫菜花，苹果薯团，酸奶果蔬沙拉，面包布丁，西蓝花酸奶糊，炒肉沫，鸡肉蒸豆腐，菠菜猪血汤，肉末蒸冬瓜，香肠炒蛋，肉沫卷心菜，肉沫炒豌豆，香拌土豆丝，骨汤面，打卤面，鸡蛋糕等。一岁左右的宝宝，已经开始变成一日三餐为主，早晚以牛奶为辅，最终慢慢过渡到完全离乳。要想宝宝长得健壮，父母必须合理安排一日三餐膳食。

1个回复 2019/9/16 14:05:52

你好，一岁零四个月的宝宝应该是可以吃不同的饭菜了，只是这个时候要注意，饮食要清淡一点。

4个回复 2016/12/10 15:21:23

这个时候的宝贝应该是可以和成人一样一日三餐了，楼主平时要给宝宝多吃奶制品、瓜果蔬菜还有肉类，鸡蛋，这样营养就可以了

3个回复 2016/11/14 5:58:37

一岁半至两岁的婴儿饮食应丰富多样，包括谷类、蛋白质类、蔬果类、奶类、油脂类等。合理搭配这些食物，能满足婴儿的营养需求，促进其健康成长。 1.谷类：可以选择软米饭、面条、馄饨皮等，为宝宝提供能量。 2.蛋白质类：如鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于宝宝身体和大脑发育。 3.蔬果类：新鲜的蔬菜如胡萝卜、西兰花、菠菜，水果如苹果、香蕉、橙子，富含维生素和膳食纤维。 4.奶类：每天保证一定量的配方奶或牛奶，...

5个回复 2024/10/24 10:31:40

你好，生活中一些软烂的食物，都是可以给宝宝添加的，各种食物都可以切碎了，放在粥里熬了给他吃。

2个回复 2017/1/15 19:37:35

为一岁的宝宝设计食谱时，可考虑包含以下几类食材：肉类、水果、蔬菜、谷物以及乳制品，每类食材都能为宝宝提供不同的营养素。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.肉类：例如瘦猪肉、鸡肉或鱼肉，含有丰富的蛋白质和铁质，有助于宝宝肌肉发育和预防贫血。2.水果：比如苹果、香蕉和橙子，富含维生素C和其他微量元素，促进免疫系统健全。3.蔬菜：深绿色叶菜如菠菜，胡萝...

5个回复 2024/8/22 21:20:10

一岁宝宝消化不良，那么多喝水，可以给宝宝喂益生菌，调理肠胃，不要给宝宝一次喂太多少量多餐。

3个回复 2017/1/29 23:21:26

一岁零七个月的宝宝饮食需注重营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维等。可选择的食物有肉类、蛋类、蔬菜、水果、谷物等。 1.蛋白质类：如鱼肉、鸡肉、牛肉等，富含优质蛋白质，有助于宝宝生长发育。 2.蛋类：鸡蛋是优质蛋白质和多种营养素的良好来源。 3.蔬菜类：胡萝卜富含胡萝卜素，菠菜含铁丰富，西兰花富含维生素C和膳食纤维。 4.水果类：苹果、香蕉、橙子等，能提供维生素和膳食纤维。 ...

5个回复 2024/10/24 9:47:22

一岁宝宝的食谱应注重营养均衡，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。可选择的食物有软米饭、蔬菜碎、水果泥、瘦肉末、鸡蛋羹等。 1.谷类：如软米饭、面条、馄饨皮等，能提供碳水化合物和能量。 2.蔬菜：胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜碎，富含维生素和膳食纤维。 3.水果：苹果泥、香蕉泥、橙子汁，补充维生素和矿物质。 4.肉类：猪肉末、牛肉末、鸡肉末，是优质蛋白质的来源。 5.蛋类：鸡蛋羹，营养丰富且易于消化。...

1个回复 2024/12/9 14:59:15

一岁零两个月的宝宝饮食应丰富多样，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。需注意食物质地、营养均衡、口味清淡、食材新鲜、烹饪方式健康。 1.谷类：可选择米粉、软米饭、面条等，为宝宝提供能量。 2.蔬菜：如南瓜、胡萝卜、青菜等，富含维生素和膳食纤维。 3.水果：苹果、香蕉、橙子等，补充维生素和矿物质。 4.肉类：鸡肉、猪肉、鱼肉，提供优质蛋白质和必需脂肪酸。 5.蛋类：鸡蛋羹是不错的选择，富含蛋白质和多...

5个回复 2024/10/24 11:04:23

你好，给一岁的宝宝做辅食的话，你平时可以下面条给宝宝吃鸡蛋粥，可以熬些南瓜粥，还有肉末粥，青菜粥，胡萝卜粥，这些都是可以给宝宝吃的。

5个回复 2017/1/16 10:14:59

一岁5个月的孩子，至于食谱方面平时可以多添加，含钙量含铁量比较高的食物，而且每天的饮食一定要注意，饮食，荤素的搭配

4个回复 2017/1/7 9:50:46

一岁9个月的宝宝已经可以吃很多，东西了，你可以买一本婴幼儿食谱回来，按照上面的做法给宝宝来做。

3个回复 2016/11/7 10:04:48

一岁宝宝的饮食应丰富多样，包括谷类、蛋白质类、蔬果类、奶类和油脂类等。要注重营养均衡、易消化、少盐少糖。 1.谷类：可以选择软米饭、面条、馒头等，为宝宝提供能量。 2.蛋白质类：如鸡蛋羹、鱼肉泥、鸡肉泥、豆腐等，有助于宝宝生长发育。 3.蔬果类：苹果泥、香蕉泥、青菜碎等，补充维生素和膳食纤维。 4.奶类：每天保证500毫升左右的母乳或配方奶。 5.油脂类：适量添加植物油，如核桃油、亚麻籽油，促进营...

2个回复 2024/10/23 11:11:18

你好！一岁多的宝宝一般的食物都可以吃了，但要注意能否消化是关键。主食：软饭、面条、馒头、粥；配食：蔬菜、蛋、鱼泥、肝、肉末、豆制品、油等；零食：水果、饼干、牛奶。注意：食谱要多样化，要全，多吃汤类，主食达配食，每天相互调整。

2个回复 2017/7/10 21:43:47

您好：宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。另外要适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝，粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，祝宝宝健康快乐。

4个回复 2017/7/5 15:15:29

周岁宝宝饮食需注重营养均衡、易消化，以满足其生长发育需求。包括主食、蔬果、蛋白质等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.主食选择：可食用软烂的米饭、面条、馄饨等，易于消化。2.蔬菜摄入：胡萝卜、南瓜、西兰花等富含维生素和膳食纤维。3.水果推荐：苹果、香蕉、橙子等，补充维生素和矿物质。4.蛋白质来源：鸡蛋、鱼肉、鸡肉，提供优质蛋白。5.辅食添加：适当食用豆腐、...

2个回复 2024/8/2 17:59:21

聪明的妈妈应该懂得如何培养宝宝良好的饮食习惯—— （1）让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。 （2）当宝宝吃得很好的时候要表扬他。 （3）给宝宝提供健康零食，宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片（新鲜的或干制的）、天然酸奶、米糕、面包条。

1个回复 2018/6/20 10:38:56

可以做一些宝宝好吸收的饭菜，如玉米片，虾皮粥，五彩什锦饭，番茄疙瘩汤，香蕉苹果泥。宝宝比较小，肠胃吸收能力不太好，所以要做一些宝宝容易吸收的饭菜。取香蕉半根，苹果半个米粉一勺牛奶，适量将香蕉切块，苹果洗净去皮切块之后放入搅拌机中，加入米粉和牛奶，均匀的打拌成糊状。将虾皮和玉米片洗净之后放入沸水中同煮，煮好之后加入调味料即可，此粥适合胃寒的宝宝，同时还具有补钙的作用。

1个回复 2021/9/10 18:49:49

你好，一岁4个月的宝宝，应该要经常给他吃一些蔬菜水果，比如苹果，香蕉或者是，胡萝卜等等，也可以给他吃一些肉类，比如鱼肉鸡肉，蛋类等。

5个回复 2017/1/28 19:46:42