牙齿对我们很重要，我们要好好的保护我们的牙齿。那对于老年朋友应如何保护自己的牙齿呢？下面就来具体的了解一下老年朋友保护牙齿要注意的一些事项。老人如何更好地保护牙齿：1、修复缺牙有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；会加快邻牙松动脱落；会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。2...

日常保健2015-12-06

电脑族天天都要面对电脑，但众所周知，电脑屏幕闪烁会对人眼造成一定的损伤，尤其是长期在电脑面前工作的人群，他们的眼睛更需要额外保护。如果不注意保护自己的眼睛，很容易出现一些眼病问题，那么，电脑族该如何保护眼睛呢？使用电脑前先做好这些细节1、面对屏幕正坐勿将电脑斜置侧旁，否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此，还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中...

保健2017-02-22

女性要保养，但年龄段不同保养的方法自然要有所不同，如何针对自己的年龄养护身体，让美丽与健康不会因岁月流失？与你分享女性养生方法，不同年龄段分开来，让你清楚了解如何保护自己的健康与美丽，快来一起学习吧！ 25岁~35岁女性： 1.有“白带”是正常的 白带是妇女常感困扰的生理问题之一。但有白带并不就代表身体出现问题。不少女生因为自己有白带而拼命清洁阴部，过度清洁的结果却造成发炎、破坏阴道内生...

日常保健2011-12-20

男性应该如何呵护好自己的肌肤呢？戒烟对于男性朋友们而言，总是缺乏动力，但是，最近研究发现吸烟不仅仅是对脏器有害，而且对性生活不利，不但如此还会损伤型男们的肌肤，那么如何使肌肤的损伤最小化，吸烟男人如何保护自己的肌肤呢？1、食物疗法：抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法，特别是绿茶，它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。2、隔离：对于吸二...

护肤2014-10-09

现今社会中，大多男性朋友都从事又脏又累的工作而忽视了对皮肤的保养。男性朋友也要保护自己的皮肤，尤其是男性白癜风患者，那么，男性白癜风患者该怎样保护自己的皮肤呢？一、患者要坚持按摩按摩会使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进白癜风患友的体内血液循环，改善皮肤的呼吸，提高皮肤深层细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，从而有助白癜风疾病的治疗。二、患者应注重皮肤清洁由于男性发育胡须每天都会增长，剃须便成为男性...

男性白癜风患者2016-05-21

如今，很多的患有颈椎病的人年龄越来越年轻，这主要是因为患者的工作环境所导致的。在患有这种疾病之后，很多的患者会非常的痛苦，因为这种疾病及其难治，患者只有在生活当中格外的注意自己的行为，才能减少病发。早上洗漱可活动一下脖子日常如何保护自己颈椎？1、低头工作要有限时看书不要添支架，思考问题时候可以拖着下巴；头晕切勿望天花板，手软的时候可以常常牵脖子。早上起来洗漱可以练习抬头，间歇的时候可以靠在背椅上。...

颈椎病2017-05-27

乙肝对肝脏的损伤是很大的，很多人对这种疾病还不是很了解，更有一些患者患了此病还不知不觉，更别提去医院就诊了。乙肝患者会出现经常的乏力，还有就是出现体力不支的现象，有的时候还会感觉到肝区疼痛的情况，这些都是乙肝导致肝脏功能受损的症状，那么对于乙肝患者如何保护好自己的肝脏了？1、避免乙肝病毒感染。通常认为乙肝是通过输血、手术或使用不洁的血液制品（尤其血友病人）而被传染。其实在日常生活中，特别是夫妻之间...

肝病护理2017-01-22

每天爬楼梯是在所难免的，有些人无论是回家还是工作都需要上下楼。有些朋友爬完楼梯后膝盖会很疼，那么为什么爬楼梯会膝盖疼呢？爬楼梯该如何保护自己的膝盖呢？爬楼梯膝盖疼是怎么回事？1、 身体对运动量不适应运动一定要持之以恒，如果自己平时不经常锻炼，突然一次运动量比较大的爬楼梯，身体机能会不适应强烈的运动。或者爬了很多次楼梯，这样都会给身体带来损伤。2、 胫束摩擦症侯群平时一上楼梯膝盖就疼的话，有可能是胫...

病因2018-07-26

男性的精子对于孕育下一代起着至关重要的作用，所以男性学会如何保护自己的精子是非常有必要的。今天我们就一起来了解下男性该如何提高自己的精子质量。如何提高精子质量锻炼身体有数据显示，男性的体重在标准范围内的话，精子的质量会比过于肥胖的男性高很多，所以在生活中建议是可以经常的锻炼，这样可以很好的提升精子的质量，但是也要注意方式方法，不要一次性的就强度过大，运动的强度要随着你自己体能的改变而改变。不蒸桑拿...

男性不育2018-05-23

作为女性生殖系统的重要组成器官之一，子宫的健康对女性来说，非常重要。但是由于女性的一些不当行为，不知不觉中伤害子宫的健康，诱发一些疾病。你知道日常应该如何保护自己的健康吗？保护子宫不当，易诱发疾病：第一，与妊娠有关的疾病，如流产、宫外孕、葡萄胎等。第二，各种微生物感染造成的子宫炎症，如宫颈糜烂、子宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎。第三，内分泌失调造成的子宫病理变化，如月经不调、子宫功能出血、宫体癌、子宫...

部位保健2015-02-23

暑假来了，孩子有了更多的自由时间，游乐园、广场、书店等地都成了孩子们游玩和学习的取出，但是这些场所人群密集，很多突发事件让人始料不及，这不，一名10岁女孩在书店竟然遭遇七旬老汉性侵。据报道，南京一名十岁女孩在书店看书时被七旬老汉连续猥亵三次，因为年幼女孩不知道发生了什么并没有反抗，幸好孩子的母亲及时发现向警方报了警。如何保护孩子远离性侵？告诉孩子，如果有人对自己有如下行为，是不对的：1、把孩子带到...

社会万象2017-07-12

说起乳房，那是女人的骄傲，但是再骄傲的事实如果贴上了癌症的标签，那么恐怕它也会成为你的噩梦。很多人都在追问，如何远离乳腺癌，如何保护自己的身体健康、不要承受患上乳腺癌的风险。从这点上说的话，你就应该好好调养自己的身体，了解以下这些防癌的知识，对于你来说很重要。要素一、长期受女性荷尔蒙刺激较易得乳癌。“女性荷尔蒙”是最大关键之一，如果长期受到女性荷尔蒙，也就是雌激素的刺激，较易得乳癌。像卵巢癌、子宫...

乳腺癌2016-10-26

为了生活、为了工作，腰痛是现代人最容易出毛病的地方。腰痛可不是一件小事，如果腰痛由最初的酸痛，转化为腰肌劳损，那么就意味着自己将不能正常工作；如果发生腰椎间盘突出，那就真的相当于半个废人了。因此，在日常生活中，我们一定要护好自己的腰。保护自己的腰，该注意哪些问题？1、平日良好的坐姿、睡姿或站姿，加上规律性的锻炼身体，有助于最大限度地缓解背部疼痛的状态。需注意的是，定期运动是有益身体的，但关键是不要...

白领2017-08-25

乳房是女性身体中很重要的一部分，同时也是女性美丽的一个象征。可惜的是，很多女性缺乏养护乳房的知识，保养错误，伤害乳房。究竟应该如何正确保护自己的乳房，在保护乳房的过程中应该禁忌哪些事情呢？>>如何预防乳腺增生？简单5招保护好自己的乳房乳房保养禁忌一、避免乳头、乳晕部位不清洁女性乳房的清洁很重要，长期不洁净会导致不必要的麻烦，如出现炎症或导致皮肤病。所以，女性们必须经常清洁乳房。乳房保养...

部位保健2014-12-19

前列腺是男性特有的性腺器官，前列腺有病，排尿首先受影响。那男性朋友应如何保护自己的前列腺呢？有哪些注意事项？一、憋尿：经常人为地憋尿，可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺肥大的症状。二、饮食不节：经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。三、嗜烟：根据调查，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种...

前列腺病2017-01-05

子宫是女性特有的器官，是孕育生命的摇篮，从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子宫。那么如何保护子宫呢？子宫的作用不仅仅是生育专家指出，子宫的作用首要的就是生育功能，这是完成人类繁殖、延续的重要功能，是一个女性走向成熟的标志。其次，子宫的月经功能也不容忽视。每月一次的月经来潮是女性健康的标志，同时也是女性新陈代谢的重要组成部分，具有促进女性造血系统的更新、排除体内毒素等作用。专家还表示，子宫作为...

部位保健2013-05-10

日常的不当行为会引起腰部疾病，因此大家需要学会护腰方法。上班族每天久坐缺少运动，该如何保护自己的腰呢？护腰方法1、护腰的中医方法（1）扳肩推腰法：患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推。（2）扳腿推腰法：患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度时，双手同时扳推。（3）腰部斜扳法：患者...

白领2018-01-22

目前，很多的患者死于心脏病，给整个社会和人类带来了恐慌。那么我们的心脏病患者要知道如何保护自己的健康，下面就来探讨下心脏病患者的食疗禁忌有哪些：1、戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。2、适量的限制食盐的摄入：与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等，以免引发水肿。3、缓进...

先天性心脏病2017-02-07

卵巢早衰是每个女人都害怕的事情，因为卵巢早衰的发生意味着女性将走向衰老。女性要保护自己的卵巢，这样才能让自己的生育功能完整；女人要保持美丽，就必须先保养卵巢。那么，女性该如何保养卵巢呢？卵巢衰老的三大“信号”①年纪尚轻就变“黄脸婆”卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性...

新闻前沿2017-03-29

气管、喉管、食管全断了还能活吗？在河南省一名3岁男孩被藏獒咬断喉咙后，4年间全靠注射输液续命。据报道，河南省鲁山男孩4年前被藏獒咬断喉咙，靠针管注射维持生命，连喝水都要靠针管注射。据报道，徐霞村当时情况危急，气管、喉管、食管全部断裂，在抢救室里待了近4个小时才保住了性命。从那以后，徐霞村的喉咙上就插着临时气管套管，不能吃饭、不能出声。每当因为难受想要哭泣时，他只能用咬牙、跺脚来表示，或者用手堵着气...

社会万象2017-02-14

北京“少男少女门诊”的心理咨询医生邓军，一直在为青少年解除由成长所带来的性困惑和心理问题。在本文中，邓医生以自然、朴实的文字，讲述自己与孩子交流的故事。她说：教给孩子从小懂得学会爱惜身体，保护自己的身体和生殖器官，在性教育中是一个重要的问题。 教会孩子保护生殖器 孩子上了幼儿园，无论是男孩还是女孩，都要反复告诉他，生殖器是除父母（帮助清洗）和自己以外，别人不能触摸和侵犯的部位。但这个问题往往容...

性教育2012-11-07

长期在寒冷潮湿的环境中工作吗？那么必须要好好保护好自己的脚了。一旦患上浸渍足，会让你很痛苦。学会预防是保护自己的前提。那有什么预防措施呢？1、在寒冷潮湿环境中，应注意保温防寒，穿宽松鞋袜，适度保暖，不要长时间处于僵硬状态。2、脚汗大的人不宜食用刺激性食物，浓烈的咖啡或饮料要少喝。因为这些饮料会加强汗腺分泌，为细菌以及病毒提供优越的生存环境。3、每天坚持洗脚，把脚缝隙清洗干净，也可以在脚面上喷洒一层...

疤痕修复2014-05-27

心脏病主要分为以下几种：    一、先天性心脏病 1.可能由于母亲在怀孕早期的疾病或服用的药物有关。 2.与遗传有关。 二、后天性心脏病 1.冠状动脉心脏病：抽烟及糖尿病,高血压等导致血管硬化狭窄,使血流受阻，易使心肌缺氧而受损。 2.高血压性心脏病：动脉性高血压导致左心室肥大;肺高压症导致右心室肥大。 三、风湿性心脏病 慢性风湿性心脏病主要在风湿热感...

慢性心脑血管疾病2012-09-13

过敏体质的白癜风患者如何保护皮肤？白癜风是一种皮肤病，若是患者不能保护自己的皮肤，那么很容易导致病情的严重恶化。特别对于过敏体质的白癜风患者来说，需要注意的事项会更多，因此不能粗心大意，引起皮肤过敏，伤害到皮肤。若是接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。这些对于白癜风患者来说，是非常严重的，极易导致病情的急剧恶化。因此特别对于过敏体质的女性白癜风患者，...

白癜风2016-07-29

过敏体质的白癜风患者如何保护皮肤？白癜风是一种皮肤病，若是患者不能保护自己的皮肤，那么很容易导致病情的严重恶化。特别对于过敏体质的白癜风患者来说，需要注意的事项会更多，因此不能粗心大意，引起皮肤过敏，伤害到皮肤。若是接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。这些对于白癜风患者来说，是非常严重的，极易导致病情的急剧恶化。因此特别对于过敏体质的女性白癜风患者，...

白癜风2016-08-09

炎热的夏季，谁都坐不住，肯定都是吹着冷风吃着冰棍。但是女性朋友可千万要注意了，这样做对子宫可是百害而无一利。预防宫寒，这样做。 很多女性都以为夏季天气比较炎热，不易引发宫寒;但事实恰恰相反，为消暑我们会犯很多引发宫寒的错误饮食和作息习惯。比如冷水洗澡、常饮冷饮等。在夏季，女性朋友更要注意预防宫寒，保护自己子宫健康。 所谓宫寒，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白...

子宫疾病2012-08-10

一、白斑患者一定要防止外伤发生生活中我们发现很多男性根本就不在意自己受到的一些小伤害，认为无所谓。其实不然，男性白癜风患者一定要注意保护自己，不可受伤。外伤有可能造成黑色素细胞的损伤，造成同形反应，让患者的病情扩散，治疗难度增大，后果非常严重。二、不可受强光暴晒紫外线能使黑色素细胞内酪氨酸酶活性增强，使黑色素细胞增多，但是同时黑色素细胞会大量生成并且过量的消耗，导致黑色素细胞功能减退，从而引发白癜...

男性白癜风患者2016-08-09

一、白斑患者一定要防止外伤发生生活中我们发现很多男性根本就不在意自己受到的一些小伤害，认为无所谓。其实不然，男性白癜风患者一定要注意保护自己，不可受伤。外伤有可能造成黑色素细胞的损伤，造成同形反应，让患者的病情扩散，治疗难度增大，后果非常严重。二、不可受强光暴晒紫外线能使黑色素细胞内酪氨酸酶活性增强，使黑色素细胞增多，但是同时黑色素细胞会大量生成并且过量的消耗，导致黑色素细胞功能减退，从而引发白癜...

男性白癜风患者2016-07-29