为强化肠胃功能，我们可以对肚脐正上方一线的“中脘”和“水分”两个穴位进行压迫和摩擦，中脘穴可以解决现代人常有的疲劳性胃障碍，并能提高脂肪的分解作用。肥胖的最大原因说到底就是吃得太多。但实际上，胃肠或胰脏功能低下也经常会雪上加霜。 胃肠功能紊乱会导致水分无法在体内代谢，从而导致多余的水分堆积在体内，而脂肪的分解作用也无法正常发挥。肥胖患者70%一80%都有便秘倾向，也是因肠功能不健全。 此外...

瘦腰2012-03-12

在怀孕期间为了能够为胎儿提供充足的营养，所以会不节制的摄入高热量的食物，生完孩子之后容易引起腿部以及腰腹部的肥胖，从而让女性失去一定的自信心，只要掌握好6点就能够轻松变成美丽辣妈。女性产后下半身肥怎么办？6个好方法能让你秒变辣妈1、坚持锻炼腿部采取身体平躺在床上的姿势，然后将手放在两侧，双腿需要并拢起来，并且慢慢的往上抬起，让双腿呈现30度角且保持5秒钟左右，然后再慢慢的放下，每天练习10次，这样...

减肚腩2019-03-21

腰腹部可细分为腰、上腹、小腹，其实除了某些共通原因外，它们各自的肥胖成因还不是很相同呢。下面小编教你三个方法，让你轻松从木桶腰变水蛇腰，做一个迷人的小“腰”女。一、饮食篇腰腹部可细分为腰、上腹、小腹，其实除了某些共通原因外，它们各自的肥胖成因还不是很相同呢。大胃王：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。所以要尽量以天然糖替代蔗糖，早晨空腹喝一杯蜂蜜，...

中医妇科2017-06-25

1、腰腹部抽脂减肥的结果虽然是使人体腰腹部位体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里。吸脂前，求美者应该与整形医生详细交流、讨论，制定全面而细致的吸脂计划，做到心中有底。2、吸脂宜少量多次；求美者必须了解，实施脂肪抽吸应遵循少量多次的原则。腰腹部位吸脂少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉，门诊即可进行。反之，大面积脂肪抽吸的创伤大，痛苦大，恢...

吸脂塑身2016-12-07

不少人因为久坐不动缺乏锻炼，腰腹部都会堆积了不少脂肪，让人看起来十分臃肿难看。如果体重正常只是腰腹部脂肪太多，又或是常规减肥方法搞不定，腰腹部吸脂就是一种不错的方法。那么，腰腹部吸脂后多久恢复？吸脂手术的过程主要是一种通过体表小口（针眼），采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在腰腹吸脂手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24-72小时。家庭医生在线编辑告诉广大...

吸脂塑身2017-05-22

女性下身肥胖可能由多种因素引起，如激素变化、不良生活习惯、遗传因素、疾病影响以及年龄增长等。1.激素变化：女性体内的激素水平会对身体脂肪分布产生影响。例如，在青春期、妊娠期、更年期等特殊时期，雌激素和孕激素的波动可能导致脂肪在臀部、大腿等部位堆积。2.不良生活习惯：长期久坐、缺乏运动，会使下身血液循环不畅，脂肪容易积聚。此外，饮食不均衡，摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，也容易导致下身肥胖。3...

养生2025-02-27

俗话说好女不过百，很多女性为了能保持苗条的身材而减肥。应该找出引起身体肥胖的主要原因并且针对性的缓解。容易引起人们发胖的原因有哪些？1、大量的吃高糖分及油炸的食物吃高糖分以及油炸食物会摄入太多的热量，再加上不容易被消化，而转化成脂肪堆积起来，引起身体肥胖。油炸食物里面含有大量的致癌物质和油脂，高糖分食物氧化速度快，加速身体衰老，不仅会引起身体肥胖同时也让人们显老好几岁。2、点外卖或者吃快餐现在年轻...

减肥达人2019-11-21

腰腹部吸脂减肥术是一种通过体表小口（针眼），采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在腰腹部吸脂术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，腰腹部吸脂术后镇痛效果可以维持24～72小时。腰腹部吸脂术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但是因为腰腹部吸脂术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的，如果地区的不同腰腹部吸脂术价格可能也是会有一定差异的。腰腹...

吸脂塑身2016-12-14

腰腹部吸脂减肥术是一种通过体表小口（针眼），采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在腰腹部吸脂术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，腰腹部吸脂术后镇痛效果可以维持24～72小时。腰腹部吸脂术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但是因为腰腹部吸脂术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的，如果地区的不同腰腹部吸脂术价格可能也是会有一定差异的。腰腹...

吸脂塑身2016-12-14

腰腹部抽脂减肥手术由于能从根本上减少腹部脂肪细胞的数量，术后不易反弹，效果显著，受到众多求美者的关注，对于腰腹部吸脂价格，抽吸的脂肪部位多少最终决定着腹部吸脂手术价格。而各个机构的一个脂肪部位价格是不统一的，这主要受医疗机构的整体水平、吸脂技术的高低、医疗服务好坏等也会影响南京腰腹部抽脂减肥价格。面对腰腹部抽脂减肥手术，求美者切忌的是只根据价格来选择医院，这是最不理智的事情，先不说有可能到最后发现...

吸脂塑身2016-12-14

腰腹部抽脂减肥手术由于能从根本上减少腹部脂肪细胞的数量，术后不易反弹，效果显著，受到众多求美者的关注，对于南京腰腹部吸脂价格，抽吸的脂肪部位多少最终决定着腹部吸脂手术价格。而各个机构的一个脂肪部位价格是不统一的，这主要受医疗机构的整体水平、吸脂技术的高低、医疗服务好坏等也会影响南京腰腹部抽脂减肥价格。面对腰腹部抽脂减肥手术，求美者切忌的是只根据价格来选择医院，这是最不理智的事情，先不说有可能到最后...

吸脂塑身2017-04-24

在平时的腰腹瘦身方法里面，效果最好而且也是最受患者欢迎的减肥方法就要算腰腹部吸脂瘦身减肥术了。为什么腰腹部吸脂瘦身会如此受到追捧和喜爱呢?这就要从腰腹部吸脂瘦身减肥术的原理来谈起了，我们下面就来看看专家的介绍。 目前常用的腹部塑形的方法有：腹壁皮肤脂肪切除整形术、微创腹壁整形术和共振吸脂瘦身术。根据受术者的腹部脂肪堆积情况选择塑形方法，并常将这些方法结合应用，最受欢迎的还是腰腹部吸脂...

吸脂塑身2011-09-29

随着时代的发展，整形美容技术也在迅速的发展，现在的减肥瘦身不但但只是节食，锻炼了，更多是减肥手术，吸脂减肥术是目前效果最好，最受减肥人士青睐和喜欢的的减肥方法了。可是很多人对腹部吸脂手术还不了解。下面就来为大家介绍一下腰部吸脂减肥术，让爱美的女士们能够深入的了解下腰部吸脂减肥术。在我们常用的腰腹部减肥方法里面，效果最好而且也是最受患者欢迎的减肥方法就要算腰腹部吸脂减肥术了。为什么腰腹部吸脂会如此受...

吸脂塑身2017-04-17

很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。严重的并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。但是快速的减肥却又加重了宫寒，从而形成恶性循环。无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须...

日常保健2016-09-21

专业腰腹部吸脂减肥手术的效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法都更为确实可靠，且不容易复发。这是因为由于成年以后，体内脂肪细胞的总数量是一定的，通过运动、调节饮食、改变生活习惯、药物等减肥方法不能减少脂肪细胞数量，只能使脂肪细胞的体积减小来达到减肥的目的，这也是其容易复发的原因。专业腰腹吸脂减肥手术不仅能改善体形，而且术后还不会出现大家担心的手术瘢痕问题。腰腹部是较为常见的脂肪堆积部位，治疗后...

吸脂塑身2016-12-14

而在这些肥胖的人群中就有因为年龄的增长而出现啤酒肚的一些中年男性。腰腹部吸脂减肥对啤酒肚有效果吗？专家介绍说，啤酒肚的最好的解决方案就是腰腹部吸脂手术，腰腹部吸脂手术针对啤酒肚应该是最快、最有效的方法。手术时利用共振波能使脂肪组织产生热效应的原理，选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液化态，然后利用负压吸除皮下已经液化的脂肪细胞，达到减肥塑身的目的。吸脂手术是一种创伤性手术，在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成...

吸脂塑身2016-12-14

1：雌激素分泌紊乱坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。因此，按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，都是防止下半身发胖的关键，尤其是避孕药。大多数人以为长期服避孕药会变胖，其实这是误解。过去避孕药中雌激素含量高，长期服用的确会导致体内脂肪堆积。但近几年改良后的新型口服避孕...

减肥2017-05-09

在现实生活中，女性的肥胖率远远高于男性，除了身体构造不同导致之外，还由于平时的各种不良习惯所引起。肥胖会引起身体产生各种疾病，所以一定要注意控制体重。引起女性肥胖的原因具体有哪些？1、生活习惯不健康女性较男性来说，运动量较少。而长期不运动久坐，是导致肥胖的一大诱因。不运动就会使身体的排泄和代谢减慢，体内的毒素排出过程减慢，使毒素和湿气在体内积聚，而湿气是引起肥胖的一大内在因素。2、饮食习惯不健康女...

保健误区2019-07-27

腰腹部吸脂术，是在腹部（包括上腹部也称胃脘部、下腹部也称小肚子，及双侧腰部，也可以包括后腰部）通过减肥手术的方法将沉积于上述部位深、浅层的皮下脂肪抽吸出来，达到减肥和塑形目的的一种方法吸脂减肥专家指出，用腰腹部吸脂的方法来解决腰腹部的脂肪堆积是一种效果较为理想的方法，因为人成年以后体内脂肪细胞的总数量是稳定不变的，运动、调节饮食、改变生活习惯、药物等减肥方法不可能减少脂肪细胞的数量，只能使脂肪...

吸脂塑身2011-12-13

腰腹部的吸脂减肥术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。年龄一般在18~55岁，有局限性脂肪堆积者，无器质性的心肺疾病，无严重的药物过敏史，无血栓性静脉炎，无出凝血障碍等均可行吸脂术。吸脂手术是一种创伤性手术，在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般经过3～6个月，瘢痕软化后即可消失。术后3天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。腰部吸脂减肥手术要求是比较...

吸脂塑身2016-12-07

腹部减肥方法除了自然减肥方法和腹部去脂法，瘦腰运动减肥方法应该是腹部减肥最有效的减肥方法了，腰腹部运动可以加速身体新陈代谢，加快消耗腰腹部储存的肪，关键在采用合适的腰腹部运动锻炼，这样才能有效减掉腰腹部多余肋肉。一、踩单车动作，踩单车动作是针对腹直肌（即“六块腹肌”）和斜肌（即腰部）最好的健身动作。正确的动作做法是：1、仰面躺在地板上，两手交叉抱在头后。2、两膝向胸部收，把两肩胛骨提离地板，但不是...

肠道养生2017-06-21

腹部减肥效果好的方法是什么？腰腹部脂肪太多的话是会让腰部线条丧失的，而现在很多女性对于自己身材非常的介意，因此就会进行腹部减肥，这时需要一个好的方法。现在了解一下这些知识，可能会在将来用得着。腹部吸脂手术，是解决腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松弛则可与内视镜腹部整形手术联合应用，效果更好。脂肪堆积并有腹部松垮下垂，或...

吸脂塑身2016-12-14

腰腹部吸脂减肥让你告别水桶腰腰腹部的吸脂减肥术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。年龄一般在18~55岁，有局限性脂肪堆积者，无器质性的心肺疾病，无严重的药物过敏史，无血栓性静脉炎，无出凝血障碍等均可行吸脂术。吸脂手术是一种创伤性手术，在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般经过3～6个月，瘢痕软化后即可消失。术后3天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复...

吸脂塑身2016-12-07