痛经是女性的常见病，多是由于寒冷等原因引起的，而且痛经会导致女性的身体抵抗力下降，所以女性要及时治疗痛经，但是痛经的女性还需要饮食调理。下面为大家介绍下痛经的日常饮食调理。痛经的日常饮食调理1。饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。2。补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也能帮...

痛经2016-11-16

痛经是目前很常见的一种女性疾病。在行经期间或行经前后，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，这就是女性痛经。什么是导致女性痛经原因呢？下面是专家的详细介绍。假如经常出现痛经或有持续痛经的情况，这种女性痛经原因需要引起患者的重视。具体介绍如下：子宫肌腺瘤：子宫内膜侵进子宫肌壁层，是子宫内膜异位症的一种特殊型。女性痛经原因有进行性加重的特点。生殖道畸形：子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞，使经血流出不畅，积...

痛经2016-11-15

痛经的现象在生活中是很多见的一种情况，很多女性害怕生理期的到来，就是会出现痛经的症状表现。那么，生活中应如何去做好痛经的护理呢？根据引起痛经的相关因素，以下6种情况的女性朋友容易患痛经：（l）有关研究显示，月经初潮年龄的大小与原发性痛经有明显的相关性。其中，初潮年龄偏小的女性痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重。（2）痛经与女性经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。（3）在经期、孕期、产...

痛经2016-03-24

女性朋友每个月都会有几天身体不爽的时候。痛经现象更会给女性朋友带来很大的痛苦。痛经是女性经期疼痛的一种常见症状，很多女性都有过痛经的感受，女性在行经期间出现的下腹疼痛、坠胀，以及腰酸等不适症状，痛经给女性带来了很多的烦恼，严重影响了女性的心情和工作。【哪些原因引起女性痛经】1、生理因素：由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。推荐阅读：女...

痛经2016-11-16

我相信痛经对于女性来说一点也不陌生，很多女性都经历过了痛经的困扰，这个疾病给女性带来很多的危害，但是很多女性都不知道是什么因素引发了痛经，接下来一起了解一下关于女性痛经的病因的介绍。痛经的三个病因分析一、青春期最容易出现痛经月经初潮的女孩由于缺乏月经相关的知识而导致出现恐惧、心理紧张，所以，很容易出现痛经。而且有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：通则不痛，...

痛经2014-12-03

女性痛经，这是经常发生的问题。痛经也是妇科病的一种，长期的痛经导致很多女性身体更加差。痛经其实对女性的身体一点都不好，这是很多女性朋友都知道的。然而女性结婚后就不痛经了吗？许多女孩子来月经时常常感到腹痛，有的症状轻微，有的疼痛难忍，甚至有的还得送医院，这是痛经的典型症状。女孩子把这种痛苦告诉妈妈，妈妈就会告诉她这些情况结婚以后就会变好了，很多女性都是这样的。为什么会这么说呢？其实这种说法是有一定的...

痛经2016-11-07

痛经是一种危害女性健康的生理疾病。那么对于女性朋友来说，女性痛经有哪些发病特点呢？女性痛经的特点有哪些？这是大家比较关注的，只有把握了女性痛经的特点，才能够帮助大家正确的诊断并治疗这种疾病，那么究竟女性痛经的特点有哪些呢？以下是专家给出的专业解答。女性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤，以及盆腔炎等，也可以加重女性痛经的症状。女性痛经多见于生育后及中年妇女...

痛经2016-11-23

痛经影响女性日常的工作和学习。对于女性朋友来说，只有有效的干预才能让女性远离痛经的困扰。现代医学认为，凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，绝大多数女孩的痛经属于原发性痛经，也就是说不是由于生殖器官的畸形、肿瘤或炎性病变引起的。痛经一般出现在月经初潮后的2～3年，25岁以后便逐渐减少，结婚和生育以后就很少再出现了。引起痛经的原因很多，...

痛经2016-11-16

女人痛经要怎么办才好呢？莫慌，中医教你食疗方来调理女性痛经方法。中医推拿对于女性痛经一样有疗效，一起来看看吧。中医教你调理女性痛经方法一、气滞血瘀型食疗二皮蜜配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。做法：去皮柚子一个，切碎，与陈皮一起装入瓶子中，加入适量白酒，浸泡6小时，煮烂，用蜂蜜调味，每天早晚各服两勺活加水冲服。功效：行气化滞二、寒凝血瘀型食疗茴香、胡椒焖牛肉配料：茴香3克、胡椒3...

慢病管理2016-11-01

痛经假是否具有客观的临床诊断标准、是否把痛经假被纳为法定假期、痛经假是否会为女性就业带来新的困扰？痛经的你，需要痛经假么？站在劳动医学的角度，女性和男性的解剖生理特点有别，女性骨骼比男性短小，骨盆偏大，肌肉少于男性，脂肪多于男性。脂肪多就对脂溶性有机化合物比较敏感，接触有机溶剂时吸收快、在身体储存时间长。女性血液、呼吸等循环系统也要弱于男性，容易疲劳。从就业及职业选择上来说，多数女性长期从事室内工...

痛经2016-11-18

日常生活中，许多女性特别是年轻的女性常会受到痛经的骚扰，摆脱“痛经”的困扰成了女性朋友最大的烦恼。很多女性常常会问痛经的时候怎么办？关于痛经的问题1、痛经是妇科常见病，痛经发作时往往掩盖了正在发生的其他疾病，忙于工作和家庭中的你，要学会细心留意哦！痛经有原发性和继发性两种，目前原发性痛经病因目前尚未完全明了，是女性初潮不久后会出现的现象；而继发性痛经则是病理性的表现，往往忍一忍就过去的思想，是酿成...

痛经2016-11-11

有多少女性朋友面临痛经的烦恼？根据世界女性健康组织痛经，全球有89%的女性面临痛经困扰，除去生理疾病导致痛经，还有超过50%的女性忍受着无原因的原发性痛经。如今痛经已经成为影响女性生活幸福指数的杀手之一。面对原发性痛经怎么办？对于原发性痛经，女性朋友可以采取如下护理方式来缓解治疗痛经：1。注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2：经期注意保暖，特别是小腹，可以利用热水袋，...

痛经2016-11-21

月经是女性正常的生理现象，但是一些女性在来月经的时候，会出现痛经的现象，很是痛苦。那么，女性痛经是怎么回事呢？只有了解了痛经的原因，才能更好的做好预防和治疗工作，彻底的摆脱此病。女性痛经，主要是表现为经期及经期前后出现小腹或腰部疼痛，甚至是痛及腰骶的症状，对女性的影响是很大的，因此一定要查明痛经的原因，及时的对症治疗。到底，痛经是怎么回事呢？1、生理因素：女性在月经期出血过多，就会导致血钙的流失，...

痛经2016-11-28

经常会痛经的女性需要注意什么？1。痛经避免过于劳累：痛经的时候，要合理休息，避免过于劳累，特别是剧烈的运动及劳动，会导致经期延长和月经不调。2。避免喝浓茶：浓茶中含有较高的咖啡因和鞣酸，咖啡因会刺激神经，导致痛经加重，而鞣酸会与铁结合，影响铁质吸收，引起贫血，所以，在月经期间不要喝浓茶。3。避免x线检查：月经前后做X线检查，会导致卵细胞受损，如果在排卵期怀孕，会导致胚胎发育不良。4。避免营养不足：...

痛经2016-11-22

年轻女性痛经的原因有哪些？女性痛经多为原发性痛经，原发性痛经患者一般无器质性病变，病情会因女性结婚或生子而缓解，如果婚后痛经状况没有缓解反而加剧，说明并不属于原发性痛经，应该是其他原因所引起的。一些子宫先天性因素也会引起痛经。年轻女性痛经的原因：a、子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起痛经；年轻女性痛经的原因：b、子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经；年轻...

痛经2016-12-01

很多女性都面临着痛经的烦恼，有些女性的痛经比较轻微，但是有些女性的痛经是非常严重的，都会影响到女性的生活和工作。下面我们看看女性痛经的危害有哪些？痛经的危害一、每个月在经期时，女性需要承受着痛经强大的威胁伤害，长时间下去容易影响其精神状态以及身心健康而处于抑郁、烦躁、焦灼等消极情绪中。二、痛经会导致气血失调，特别是经期痛经的女性，总是呈现面色昏暗、皮肤干燥，从而很容易形成色斑、痤疮等问题。三、痛经...

专家专栏2017-03-19

痛经对于女性朋友来说并不陌生，痛经是很多女性面临的头疼问题，严重影响正常生活和工作，长期如此甚至可引发妇科疾病危害健康，针对女性经期痛经不同症状，应做好相应的护理措施，以减轻痛经症状。那么女性朋友出现痛经该如何缓解呢？女性朋友出现痛经该如何缓解1、补充雌激素可减轻疼痛感经期女性体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也极低，经期子宫强烈收缩使得女性难以忍受，可出现面色苍白、神疲乏力，严重者引起休克。...

痛经2015-01-04

女性痛经有哪些止痛误区？痛经对于女性朋友来说并不陌生，因为几乎每个女性朋友都曾被痛经困扰过。专家表示，女性自从有了每月一次的“约会”开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即便月月痛、年年痛也没有被重视。可是话说回来，痛经除了发作时让你小腹胀痛、腰腿酸痛、...

痛经2016-11-16

治女人痛经，选对方法很关键，治女人痛经方法的穴位按摩超管用，穴位按摩治痛经能有效缓解痛经疾病。那么，女性痛经按什么穴位？按摩时间在什么时候？引起月经不调的原因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。具体按摩穴位如下：1、揉按关元穴右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5-1分种。功效：滋养肝肾，调经止痛。2、搓擦腰骶将双手掌分别放在腰...

痛经2016-11-07

不少女性面临痛经的困扰，痛经会引起腰酸腹泻、恶心、身体乏力等症状，导致女性痛经的原因有很多种，女性最好了解引起痛经的具体原因，那么，女性痛经到底是什么原因呢？女性痛经的几种原因1、精神压力大易致痛经发生，女性精神压力过大容易导致内分泌紊乱，精神压力大的女性更容易出现痛经，还容易出现月经失调的问题，对于女性来说需要及时缓解精神压力，注意心态的调节好的心态，能促进经血顺利排出。2、内分泌紊乱容易发生痛...

痛经2019-03-02

预防女性痛经有什么办法呢？在生活中有很多女性备受痛经而扰，有过痛经经历的女性对痛经肯定是恨之入骨，这些年有不少女性被痛经深深困扰着。那么预防女性痛经有什么办法呢？性生活要节制女性朋友要注意性生活要节制，性生活不洁、房事过频、不注意经期卫生等行为。注意控制情绪作为女性，很多生活习惯要注意。通过以上预防女性痛经有什么办法呢的介绍，相信您对于这些预防知识已经有所了解了。在这里提醒广大女性朋友，一定要密切...

痛经2016-12-05

痛经是目前很常见的一种女性疾病。在行经期间或行经前后，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，这就是女性痛经。什么是导致女性痛经原因呢？下面是专家的详细介绍。假如经常出现痛经或有持续痛经的情况，这种女性痛经原因需要引起患者的重视。具体介绍如下：子宫肌腺瘤：子宫内膜侵进子宫肌壁层，是子宫内膜异位症的一种特殊型。女性痛经原因有进行性加重的特点。生殖道畸形：子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞，使经血流出不畅，积...

痛经2016-11-16

很多女性都经历过痛经，痛经的危害有很多，严重的还会导致不孕，那么女性痛经办？以下就是告别痛经的8个妙招。8招助你告别痛经1、服用避孕药避孕药是荷尔蒙药物，可以舒缓因荷尔蒙不调而引起的痛经。专家强调，避孕药虽然可以舒缓原发性经痛，但患者必须先经医生诊治，不可自行到药房购买避孕药或者中成药服用，因为服用荷尔蒙会令继发性痛经恶化，例如会令良性瘤越来越大，结果越来越痛。2、保持小腹温暖经期时在家中可以暖水...

痛经2017-02-03

据统计，女性人群中约有10%的妇女有明显痛经，30%的妇女有一般性痛经，而临床上以痛经为首发症状的就诊者却不足3%。对痛经这一常见病症，最值得女性关注的是继发性痛经。继发性痛经多见于生育后女性及中年妇女，常因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。专家指出，继发性痛经是目前最常见的，因为继发性痛经经常是下腹部盆腔内有疾病，常见于已婚的妇女，尤其是结婚后做过人工流产和上环手术者，以及多次人工流产后的妇女...

痛经2016-11-16

痛经，相信大多数女人都有痛经的经历，其中的痛苦是女人都明白。女性也在孜孜不倦追求治疗痛经缓解痛经的方法，现在好消息传来了，重要外敷可以缓解女性痛经，有救了！中药外敷来疏通经络气血，缓解痛经。痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部，甚至波及腰骶部的疼痛及相关伴随症状，比如腹部疼痛、冷汗淋漓、四肢无力、面色苍白、呕吐……有一些女性每月一次的时候都要遭遇如此难受的痛经。而出现痛经的时候，很多女性不是...

痛经2016-11-23

痛经是大多数女性都要面对的顽症，其患病的过程中也给女性朋友在身体上带来非常大的痛苦。下面我们看看女性缓解痛经应该怎么吃？哪种体质的女性最容易患痛经：1、阳虚质：时感手脚发凉，背部和腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。经期小腹隐隐冷痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，颜色偏淡。2、血瘀质：面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙...

痛经2017-07-21

生活中很多女性都经历过痛经，部分女性还会被痛经折磨的死去活来。下面就请专家做详细介绍。专家介绍，痛经是指在经期或经行前后，出现周期性的下腹部疼痛或胀痛，伴恶心呕吐，影响生活或工作，甚至会导致女性不孕。痛经容易引起什么疾病：1、子宫内膜异位症主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1～2天开始，经期第1天最为剧烈，持续至经后逐渐消退。2、子宫肌瘤子宫...

痛经2016-11-10

女性痛经不利于女性朋友的身心健康。那么你知道日常瑟和那个孩子，怎么饮食应对女性痛经呢？治疗痛经的方法千奇百怪，其中喝红糖水是女性朋友比较常用的方法，那么，痛经喝红糖水真的能止痛吗？首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效...

痛经2016-11-16

每个月的月经来临让很多女性清楚的感受到自己是一个正常的女性，但是有些女性在月经来临的时候会伴随着痛经，而痛经却是让这些女性痛苦不堪的源头。因此，很多会痛经的女性想尽了方法去对抗它，但是效果却不明显。其实，如果经常痛经，不妨可以试试榴莲。榴莲能够赶走痛经？对于榴莲很多人都不陌生，由于榴莲的气味强烈，很多人都不怎么敢食用，但它却是一种营养价值很高的水果，尤其是产后妇女以及经常痛经的女性，有活血散寒，缓...

痛经2018-08-09

痛经让女性每个月这几天苦不堪言。所以对于女性朋友来说，不妨对的的饮食让女性远离痛经的困扰。痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。具体做法是：取鸡...

痛经2016-11-08