女性痛经的食疗方姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖...

痛经2016-11-09

1、红枣30克，荔枝15克分别洗净后同置锅内，加水适量，文火煮至红枣熟烂，即成。吃荔枝、大枣，饮汤，空腹顿服，每日1剂，有补养心脾、养血安神之功效，适宜于气血虚亏、神疲乏力、面色萎黄、食欲不振、眩晕健忘者。2、鲜芹菜梗120克，红枣30克，洗净后加水熬煮半小时即成。吃枣、梗，喝汤，分2次服用，每日1剂。有清热平肝、健脾养心之功效，适宜于高血压、冠状动脉硬化性心脏病、慢性肝炎、心脾不足者。3、大枣3...

预防保健2017-07-10

大枣治缺铁性贫血处方：大枣500克，皂矾20克，面粉50克，红糖60克。用法：面粉先加水和成面团，将皂矾包入，放火上烧透，至焦黄为度，待冷后共研细粉；将大枣用水煮熟后去皮核，再把所有的药物放在一起和匀，制成绿豆大丸药，风干备用。每日3次，每次服6～10克，开水送服。功效：大枣、面粉、红糖益气健脾养血；妙在皂矾一味，功能养血杀虫，四药相合，有强力的补血作用，并能杀灭钩虫。

中药大全2017-07-31

枸杞大枣泡水喝可起到补中益气、补充营养的作用。1、补中益气：枸杞属于一种中药材，可以起到益精明目、滋补肝肾的功效，大枣属于一种药食同源的食物，可以起到补中益气、养血安神的功效，如果将枸杞大枣泡水喝，通常可以起到补中益气的作用。2、补充营养：枸杞中含有人体所需的氨基酸、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分，大枣中也含有人体所需的胡萝卜素、脂肪、蛋白质等营养成分，如果选用枸杞大枣泡水喝，能补充身体所需的营养...

精编文章2022-05-19

1、姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。2、姜枣花椒汤生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。3、山楂酒山楂干300克，低度白酒500毫升...

痛经2016-11-07

1、癔病性精神恍惚，哭笑无常，心烦失眠，情绪波动较大者用大枣15枚，浮小麦50克，甘草10克，有益气养心，安神定志的功效。服用方法：将以上3味药洗净，煎煮1小时，去甘草后食用。2、中老年人脾胃虚弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者用大枣10枚，山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的功效。服用方法：将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥，早晚食用。3、肝炎及肺结核...

中药大全2017-07-14

大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞则有补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的作用。大枣枸杞茶有预防高血压的作用，此外，经常熬夜的朋友常喝大枣枸杞茶也会有好的起色。值得注意的是，大枣和枸杞都属于热性补品，如果身体火气较大，不建议食用，就算加菊花也不会改变成份和作用。此外，女性朋友在月经期间也不适合服用大枣枸杞茶，因为大...

中药大全2017-07-27

第一：增强身体免疫力服用大枣枸杞酒可以很好的增强身体免疫力，这是因为这种药酒的主要材料中就含有大量身体所需要的营养物质，例如糖分、维生素、胡萝卜素等，服用之后对身体具有比较强的滋补作用，这样身体的抵抗力以及免疫力自然就增强了，身体也会越来越近健康。第二：增强肌力大枣枸杞酒服用之后可以增强肌力，同时体质也会适当的增加，适合一些具有增重的人群服用。第三：保健肝脏肝脏已经被四氯化碳损伤了，那么可以每天服...

中药大全2017-07-27

第一：增强身体免疫力服用大枣枸杞酒可以很好的增强身体免疫力，这是因为这种药酒的主要材料中就含有大量身体所需要的营养物质，例如糖分、维生素、胡萝卜素等，服用之后对身体具有比较强的滋补作用，这样身体的抵抗力以及免疫力自然就增强了，身体也会越来越近健康。第二：增强肌力大枣枸杞酒服用之后可以增强肌力，同时体质也会适当的增加，适合一些具有增重的人群服用。第三：保健肝脏肝脏已经被四氯化碳损伤了，那么可以每天服...

中药大全2017-07-27

1、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。2、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。3、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖10...

痛经2016-11-16

1：姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。2：姜枣花椒汤生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。3：韭汁红糖饮鲜韭菜300克，红糖100克。...

痛经2016-11-16

空气不好易影响肺部健康，而枸杞大枣水养肺有一定益处，其涉及到枸杞与大枣的功效、养肺的原理、饮用的注意事项、其他辅助养肺食物及养肺的生活方式等方面。1.枸杞与大枣的功效：枸杞富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的作用；大枣含有丰富的维生素、矿物质等，能补中益气、养血安神。二者搭配制成的水，在一定程度上可增强身体免疫力，对肺部健康起到积极的维护作用。2.养肺的原理：从中医角度讲，...

健康科普2025-03-02

枸杞红枣都是具有很好滋补效果的中药材，对女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝，那么，枸杞红枣泡水喝有什么好处呢?红枣枸杞泡水喝有什么好处?枸杞性平，味甘;滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。红枣枸杞泡水喝...

养生常识2015-05-17

红枣药用价值非常高，能改善体弱多病的问题，而且能增强身体素质，又可以起到延缓衰老的作用，能缓解精神方面的疲劳，红枣泡水喝具有养血补血的作用，并且能提高免疫功能，具有健脾益胃的作用，下面我们具体了解红枣的几种功效？你不知道吃大枣的几个功效1、红枣具有补血养血的作用，能改善贫血的问题，红枣的药用价值非常高，具有保健身体的作用，而且能防治多种疾病，红枣具有补中益气的作用，而且能提供给人体所需要的能量具有...

药膳食疗2018-10-28

“大枣枸杞鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。用来与大枣、枸杞同炖的鸡可选择乌鸡，因为乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核...

食材档案2017-09-26

1、养血安神女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。2、补气养血红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。3、缓和药性红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：“十枣汤”中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。4、健脾...

中药大全2017-07-27

大枣，是常见的进补食材之一，具有安神、补血、保持血管通畅等功效，所以对于随着年龄的增长等各方面因素，导致睡眠质量下降的老年人来说是不错的补品之一，大枣吃的对就可以很好的缓解老人睡眠质量的问题。接下来小编就教你怎么样选购大枣、大枣安神助眠的食疗方及老人吃红枣安神助眠的注意事项，为家里的失眠的老人看下吧！怎样选购大枣？小枣皮色深红，大枣皮色紫色，有自然光泽，用手捏紧红枣，手感紧实，捏之不变形，不脱皮，...

老年人营养2017-06-09

红糖大枣枸杞汤的功效1、红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。2、枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。3、红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。红糖大枣枸杞汤的做法原料：红糖10g，枸杞10g，姜5g，大枣（干）20g。做法：1、红枣洗净，姜片洗好备用。...

中药大全2017-07-25

绿茶泡枸杞大枣好吗大枣枸杞是比较常见的一款养生茶，大枣枸杞茶有很好的护肝功效，这款茶饮还能明目养肝，对人体起到美容养颜的作用。那么在枸杞大枣茶中加进绿茶好不好呢？绿茶泡枸杞大枣不是个正确的做法，这是因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利...

中医养生2017-05-09

说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。大枣的功效1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增...

蔬果养生2017-10-13

患者李阿姨长期受风寒感冒反复发作困扰，且伴有轻微的水肿症状。在对病情进行分析后，我建议她在日常饮食中加入葱须大枣煮水这一食疗方。葱须大枣煮水有哪些功效与作用？1.预防感冒：葱须具有辛温发散、解表散寒的作用，每日饮用一杯葱须大枣煮水，，有助于增强机体抵抗力，预防感冒的发生。2.利尿消肿：大枣具有益气健脾、利尿的作用。每日饮用葱须大枣煮水，连续一周，部分轻度水肿患者可观察到腿部水肿现象有所减轻。3.改...

健康笔记2024-04-12

记得去年冬天，我爷爷因为一场重感冒，咳嗽了好久都没好。每次咳嗽都感觉像是要把肺都咳出来一样，看着真是让人心疼。后来，我听说了葶苈大枣泻肺汤这个方子，决定试试给爷爷调理一下。一、葶苈大枣泻肺汤适合哪些人群服用？葶苈大枣泻肺汤这个方子，主要是针对肺部有湿热、咳嗽痰多的人群。像我爷爷这样的长期咳嗽、痰多的情况，就非常适合服用。不过，每个人的体质和病情都不同，最好还是在医生的建议下使用。二、服用期间的饮食...

健康笔记2024-04-16

说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。小编提醒说：大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。大枣的功效1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，...

蔬果养生2016-05-27

最近，我发现自己的气色越来越好，朋友都夸我面色红润。其实，这背后的秘密武器就是和田大枣。作为健康爱好者，我一直对食疗养生情有独钟，而和田大枣就是我在探索养生之路上的重要发现。一、和田大枣：美味与营养并存和田大枣，作为新疆特产，不仅口感醇厚、甜美可口，更是营养丰富的佳品。它含有丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质，是补充能量、提升免疫力的好帮手。二、功效多多，健康加分1.补血养颜：和田大枣中的铁元素...

健康笔记2024-04-09