老年人记忆力下降?5个不用钱的方法来改善记忆力!【资讯】
随着年龄的增长,大脑细胞生成速度减慢,记忆力容易缺失。其实坚持做几个小动作能够达到养神健脑的效果,帮助改善记忆力。坚持做哪些小动作能增强记忆力?1、多吃咬咬牙每天抽出10分钟咬咬牙齿,能牵拉头部肌肉,让头部的血液循环变得更加畅通,增强了人们的记忆力。咬牙的过程中会分泌大量的口水,口水里面含有的腮腺素能够延缓衰老,含有的抗癌成分能防止消化道肿瘤。2、梳梳头或者伸伸懒腰把双手食指张开,从前额头梳到后颈...
中医养生2019-10-29
九岁孩子上课心不在焉记忆力差如何改善【即问即答】
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九岁孩子上课心不在焉、记忆力差可能由多种因素引起,如睡眠不足、营养不良、心理因素、环境干扰或疾病等。若情况严重或持续不改善,建议及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.睡眠因素:保证孩子每晚充足且高质量的睡眠,有利于大脑休息和恢复,提高注意力和记忆力。建议每天睡足9-11小时。2.营养因素:饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、蛋...
2个回复 2024/8/8 10:11:30
中学生记忆力越来越差是什么原因【资讯】
中学生记忆力越来越差可能是睡眠不足、用脑过度、生长发育过快、神经衰弱、注意缺陷与多动障碍等原因引起,可前往医院配合医生通过血液检查和X线检查等方法明确具体原因,采取针对措施处理。1、睡眠不足:如果学习比较紧张,中学生经常晚睡早起,导致睡眠不足,使大脑不能得到充分休息,会出现精神不振和记忆力下降的表现。2、用脑过度:中学生学习负担比较重,如果长时间高强度使用大脑,使大脑持续处于高度紧张状态,可导致大...
精编文章2024-01-04
抽动症患者怎么吃对身体好?【即问即答】
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你好,根据你的提问,抽动症的患者适宜吃含钙高的食物,像牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。另外还要多吃富含铁质的食物,如如蛋黄、动物肝脏、海产品等。抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢,平时需要食用用谷类,坚果类食物来补充锌元素。除此之外,抽动症患者,不宜多吃含糖量高的食物,容易引起情绪不稳定。
4个回复 2018/8/30 14:38:56
儿童多动症有没有不吃药的治疗方法【即问即答】
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多动、注意力不集中、个子矮小、O型腿、佝偻病、抽筋、牙齿不坚固、出虚汗、头发稀少等这是缺钙的症状,精神错乱、记忆力减退、抑郁症、幻觉等属于缺镁的表现。缺铁也会注意不集中、易头昏头痛、贫血等症状。
2个回复 2017/7/7 6:29:36
22岁记性变差,常忘事,与烫头发有关吗?【即问即答】
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您好,记忆力变差的现象,要注意平时工作生活压力不要太大了,要适当的放松的可以平时多吃点坚果类的食物,同时了尽可能多喝点牛奶,食物方面要多样化的,多晒晒太阳。
3个回复 2025/2/8 11:12:21
小孩子记忆力差应如何改善【即问即答】
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小孩子记忆力差可能由多种因素导致,如睡眠不足、营养不良、缺乏锻炼、心理压力大、注意力不集中等。 1.睡眠不足:孩子睡眠不好会影响大脑休息和恢复,导致记忆力下降。应保证每天充足且规律的睡眠,建立良好的睡眠习惯。 2.营养不良:缺乏某些维生素和矿物质,如维生素B族、锌等,会影响大脑功能。可多吃富含这些营养素的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 3.缺乏锻炼:适当的运动能促进血液循环和新陈代谢,...
5个回复 2024/10/23 10:04:47
14岁女孩频繁用力摇头,会影响大脑和记忆力吗?【即问即答】
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14岁女孩频繁用力摇头可能会对大脑和记忆力产生一定影响,这取决于多种因素,如神经发育、脑部结构、心理因素、生活习惯、治疗情况等。 1.神经发育:小儿多动症可能导致神经发育异常,影响大脑的正常功能和信息处理,进而影响记忆力。 2.脑部结构:长期频繁用力摇头可能对脑部结构产生轻微损伤,影响大脑的血液循环和神经传递。 3.心理因素:孩子可能因多动症带来的心理压力和焦虑,影响注意力和记忆力。 4.生活习惯...
1个回复 2025/1/20 10:06:04
我女儿刚生下来几天就给她喝大人的脱脂奶,【即问即答】
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你好,和这个没有关系的。我们说成人奶粉,是里面含有一些大分子蛋白,不容易吸收,而婴儿奶粉是去除了这部分蛋白。这个可能会导致孩子的腹泻,但是如果没有孩子发育良好的话,就不会引起大问题的,学习的问题还是要从学习抓起。
4个回复 2024/1/31 20:23:42
想提升记忆力搞清这些记忆力最佳时刻是关键!【资讯】
提升记忆力需把握清晨、上午、下午、晚上睡前以及运动后的时刻,这些时段对记忆力提升有帮助。1.清晨:经过一夜的休息,大脑得到了充分的放松和恢复,此时大脑的状态较为清醒,干扰因素少。在这个时间段进行新知识的学习和记忆,如背诵诗词、外语单词等,大脑能够更高效地接收和存储信息,有助于提升记忆力。2.上午:一般来说,上午人体的精力比较充沛,大脑的思维能力和注意力都处于较好的水平。尤其是在9-11点这个时间段...
健康科普2025-05-20
6岁女童记忆力短暂是何原因【即问即答】
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6岁女童记忆力短暂可能与多种因素有关,如睡眠不足、营养不良、注意力不集中、心理压力以及疾病影响。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.睡眠因素:睡眠不足会影响大脑休息和恢复,导致记忆力下降。孩子应保证每天充足的睡眠时间。2.营养问题:缺乏某些维生素(如B族维生素)和矿物质(如锌)可能影响大脑发育和功能。3.注意力:注意力不集中,难以专注于事物,也会表现为记忆短暂。...
1个回复 2024/7/29 16:23:13
孩子老是搞小动作比注意力不集中记忆力差怎【即问即答】
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多动的表现,可能是神经调节的问题引起的,或者是缺乏营养物质的表现,需要就医指导进一步检查确定具体的情况,到时候需要修复调理
3个回复 2017/7/7 1:57:32
记忆力严重下降且容易遗忘怎么办?【即问即答】
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记忆力严重下降且容易遗忘可能由多种因素导致,如不良生活习惯、心理压力、疾病、年龄增长、营养不良等。 1.不良生活习惯:长期熬夜、睡眠不足、过度吸烟饮酒等,会影响大脑的正常功能,导致记忆力下降。应调整作息,保证充足睡眠,戒烟限酒。 2.心理压力:工作或生活中的压力过大,精神紧张,容易出现注意力不集中和记忆力减退。可通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。 3.疾病:某些疾病如神经衰弱、抑郁症、脑...
1个回复 2024/12/9 10:09:33
7岁孩子记忆力差的原因有哪些【即问即答】
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7岁孩子记忆力差可能由多种因素引起,如营养不良、睡眠不足、心理压力、缺乏锻炼以及疾病影响等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1.营养不良:孩子如果长期饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养元素,尤其是锌、铁等,会影响大脑发育和功能,导致记忆力下降。 2.睡眠不足:孩子每晚睡眠时长不足或睡眠质量差,会影响大脑的休息和恢复,进而影响记忆力。 3.心理压力:学...
1个回复 2024/11/19 17:51:41
记忆力下降特别厉害怎么办?【资讯】
导致记忆力减退的原因确实很多,一般是生理和心理方面的原因居多。长期熬夜睡眠不足或睡眠质量不佳、缺乏运动、大量吸烟喝酒、长期过分焦虑、忧郁,心理压力过大等都可能导致记忆力衰退。(1)一旦出现记忆力明显的减退,那就需要注意多方面的问题。避免过度用脑,勿食油炸、辛辣食物。注意生活方式的科学性,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠和运动等。(2)要注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,如果心理压力过大...
养生常识2019-02-23
多动症吃什么对身体好?【即问即答】
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你好,患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。
2个回复 2024/1/31 18:48:11
话很多、爱跑记忆很差、.是多动症吗?【即问即答】
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你好,话多,爱跑以及记忆力差这些并不能确诊为多动症的、多动症主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处,日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。多动症的诊断是需要医生根据儿童的表现来确诊的,所以建议去让医生评价一下。、
2个回复 2017/7/7 0:53:29
孩子记忆力差的原因及应对方法有哪些?【即问即答】
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孩子记忆力差可能由多种因素导致,如营养缺乏、睡眠不足、心理压力、疾病影响、不良习惯等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1.营养缺乏:孩子成长过程中,若缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,会影响大脑发育和功能,导致记忆力下降。例如缺乏维生素B1、B6和锌等。 2.睡眠不足:充足的睡眠对孩子的大脑休息和记忆巩固至关重要。长期睡眠不足会使大脑疲劳,影响记忆力...
1个回复 2024/11/20 14:33:54
抽动症应该做什么检查呢?【即问即答】
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你好,一般的检查项目为微量元素检测、美国IVA检测、智商与记忆力检测,有条件的还可进行儿童脑电图检测。这样可更好的配合专家对患儿是否患有抽动症或多动症的确诊。
3个回复 2017/7/7 9:11:19
多动症的引发原因有哪些【即问即答】
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你好。儿童缺锌会引起多动症。研究表明,锌具有输送和贮存氧的功能,还参与线粒体的电子传递、儿茶酚胺代谢、核糖核酸(DNA)合成等生化过程;缺锌会多巴胺受体功能障碍,出现易怒、不安、记忆力不好、注意力不集中、多动等症状。因此补锌可以维持体内物质代谢所需酶的活性,维持酸碱代谢平衡和人体的正常生殖功能。.建议你给孩子服用新稀宝牌锌硒宝片,它补锌效果好,没副作用吸收高,坚持服用3-5个月左右的量,可以起到巩...
4个回复 2025/2/25 11:03:16
儿童多动症用什么药物治疗比较好?【即问即答】
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儿童多动症多动症是一种常见的儿童心理疾病,这类孩子智力一般正常,但存在与实际年龄不相符合的注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差的特征,以致影响学习。多动症的发病率为3%左右,男孩约为女孩的4-9倍。多动症的表现其核心为自控能力差,主要表现有以下四个方面。活动过多这类孩子不论在何种场合,都处于不停活动的状态中,如上课不断做小动作,敲桌子,摇椅子,啼铅笔,切橡皮,撕纸头,拉同学的头发、衣服等。平...
5个回复 2017/7/7 8:17:41
孩子记忆力不集中怎么办【即问即答】
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首先针对你注意力不集中,如果是一般的不集中,无需处理,比如想想恋人,想想美事儿之类的,如果是注意力不集中时,越想集中反而越糟糕的情况,那么同样也不需要处理,但心底是要多些包容的,ks偶尔丢失了部分注意力没关系
2个回复 2017/7/7 4:17:04
二年级小学生记忆力差注意力不集中,中医能治吗?是心理障碍吗?【即问即答】
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记忆差是由于注意力不集中,如果还有多动,要考虑是注意障碍多动症.是一种心理病症,可以治疗.
2个回复 2025/4/1 11:45:10
年龄越大记忆力越差掌握5个小妙招提高记忆力!【资讯】
随着年龄的增长记忆力会越来越差,居住房间含氧量过低,缺少一定活动时,不利于全身的血液循环,大脑得不到充足血液供应,容易引起记忆力减退和头晕脑胀,中医有绝招提高记忆力。中医如何提高记忆力?1、把腿抬高一些平时睡觉时可把腿翘得高一些,保持脚高头低的姿势。把双脚抬起来,高过心脏,腿和脚的血液会回流到心脏和肺部,减轻了腿部静脉以及脚部静脉的压力,增加了头部血流量,提高了记忆力。2、多喝水迈开腿多喝水不仅能...
中医养生2019-05-22
记忆力太差该如何改善和治疗【即问即答】
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记忆力太差可能由多种因素引起,如不良生活习惯、心理压力、疾病影响、年龄增长、营养不良等。 1.不良生活习惯:长期熬夜、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯会损害大脑功能,影响记忆力。应保持规律作息,戒烟限酒。 2.心理压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会导致记忆力下降。需学会调节情绪,通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3.疾病影响:某些疾病如神经衰弱、脑动脉硬化、老年痴呆等会造成记忆力减退。针对...
1个回复 2024/10/25 18:06:03
孩子记忆力差是由哪些因素导致的?【即问即答】
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孩子记忆力差可能由多种因素引起,包括营养不良、睡眠不足、心理压力、缺乏锻炼、疾病影响等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。 1.营养不良:孩子如果长期饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,会影响大脑的正常发育和功能,导致记忆力下降。例如缺乏维生素B12可能影响神经系统功能。 2.睡眠不足:充足的睡眠对于大脑的休息和记忆巩固至关重要。孩子睡眠时长...
1个回复 2024/11/20 14:34:02
判断儿童多动症的标准有哪些?德州哪里可以治疗?【即问即答】
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你好,孩子多动症的表现有:①上课时坐立不安.②上课时经常讲话.③上课时小动作多,④发言不举手。⑤不专心,东张西望,易因外界干扰而分心。⑥情绪变化快易与人争吵.⑦常惹人干扰人活动。⑧不能平心静气玩耍。⑨做事心血来潮,想做什么就做什么,往往有始无终,⑩做事不计后果如何。⑩随便拿父母钞票,或在外偷窃。⑩丢三落四,记忆力差.⑩学习成绩差.⑩说谎、骂人打架。
1个回复 2018/1/17 14:01:47
抽动症做什么检查好?【即问即答】
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你好,抽动症一般的检查项目为微量元素检测、美国IVA检测、智商与记忆力检测,有条件的还可进行儿童脑电图检测。这样可更好的配合专家对患儿是否患有抽动症或多动症的确诊。
2个回复 2024/1/31 20:39:46
记忆力越来越差怎么办?这几个动作助你提高记忆力!【资讯】
现在生活节奏变得越来越快,有一部分人群记忆力变得越来越差,这主要是因为室内的氧气过低导致脑部供血不足,从而让人们出现记忆力减退、头晕脑胀的情况,当记忆力越来越差是怎么缓解呢。记忆力越来越差怎么缓解?1、梳梳头把双手张开,从前往后、从上往下进行梳理头发,一天梳理3到4次,每次五分钟,具有养神健脑以及提高智力的功效,同时也缓解神经衰弱,改善头皮的血液运行。2、把腿抬高把双脚抬高,要高于心脏,这样能够让...
中医养生2018-11-16
记忆力差?几种可快速提升记忆力方法家长要收好【资讯】
拥有灵活的记忆力对孩子的学习有很大的帮助,在训练孩子的记忆力时,对孩子完成识记任务的情况要给予及时的肯定和赞扬,可以提高孩子识记的积极性与主动性。下面我们看看有哪些方法可以提高孩子记忆力?提高孩子记忆力的方法让孩子接触新鲜的东西新奇的事物会让人难忘,多和孩子讲故事,用故事里面的寓意,来帮助孩子提高记忆力,孩子利用他的记忆力故事模式,会记住非常多的东西。利用图案的方式帮助孩子记忆人脑是一个模式寻求器...
情商培养2017-05-29