对男人而言，吃什么可以壮阳也是个不争的话题。相信很多男人都喜欢吃海鲜，除了海鲜是可以让人大饱口福的美味之外，壮阳也是其中重要原因之一，真是一举两得。那么，吃海鲜可以壮阳的依据是什么，吃海鲜壮阳的机理又是怎样，今天大家一起分享一下。首先，锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用，这是因为精子的主要组成元素就是锌元素，同时，锌对于调节男性荷尔蒙的新陈代谢很有帮助的。其次，而精子主要的成分...

饮食保健2016-05-12

壮阳是男性关注的一个话题，不仅可以提高性生活的质量，同时也可以强身健体，那么小编就为大家介绍几种男性的壮阳药物。男性壮阳药物都有哪些呢？1、*、玛卡*属于抑制剂，能够有效的治疗阳痿，改善了阴茎勃起的硬度。玛卡主要是由西洋参皂苷和玛卡粉所制作而成的，属于一种纯天然的产品，里面没有任何的违禁成分和激素。可以直接应用于人体，能够有效调节人体下丘脑和垂体之间的关系，调节了男性性功能，增强了性能力和免疫力，...

男性百科2018-10-17

不少男人整天嘟囔着，她又嫌弃我那不行了，我要壮阳！可如何壮阳？壮阳该吃什么？壮阳食谱又有哪些？他们都很是疑惑！今天小编就跟大家分享一周壮阳食谱，让男人吃出“性福”！壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：一周壮阳食谱之：海参豆腐别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效...

男人2013-09-17

不少朋友都在服用壮阳药，是药三分毒，在壮阳的同时可能对身体造成一定的伤害，我们何不靠吃水果来进行壮阳呢，这几种水果壮阳效果都不错，大家可以长期使用。现在就给大家介绍几种壮阳效果很好的水果，希望能对大家有一定的帮助。木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作...

性生理2017-08-09

按摩能壮阳吗？阳痿治疗的按摩治疗法怎样？有些男性朋友会为了自尊心而去吃壮阳药，通常壮阳药都是针对阳痿患者的。在日常生活中，可以通过按摩来壮阳吗？按摩脚心，壮阳的好良方。脚心按摩的方法：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温...

阳痿2017-01-05

壮阳，中医名词，指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。男人壮阳可试试这7个好方法1、要适度运动保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。2、要增强自信心权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。3、要戒绝烟酒阴茎上有许多超级细的微血管，...

男性百科2015-04-17

壮阳品的认识误区有哪些？ 壮阳品的认识误区有哪些？自古以来，很多食物被贴上了壮阳的标签。网络，街头，随处可见的状阳秘方影响着很多男士，进而不断陷入壮阳的误区。下面随蛋定哥一起看看专家归纳的壮阳精粹！ 第一、巧克力提“性”趣 也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。...

夫妻生活2011-09-16

  男人秋冬壮阳吃点啥好？ 中医讲，秋收冬藏，那男人秋冬壮阳吃什么好呢？蛋定哥推荐秋冬季壮阳好食方。 1、海参粥海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴...

夫妻生活2011-11-23

如果男人想要晋升准爸爸的行列中，就需要面对壮阳养精这一个十分重要的环节。但是要怎么才能壮阳呢?这首先就要求男人们先认清壮阳误区，然后再在饮食方面多加滋补。想成为准爸爸的男人，请勿踏入这些壮阳误区1、牡蛎真不是催情牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌...

男人2015-07-28

壮阳可从生活中做起，多注意饮食的调理，同时，适当的进行身体锻炼也是很好的壮阳方法。所以，不要盲目的追求壮阳，要选择健康合理的壮阳方法。下面这些壮阳方法不是很靠谱。1。辣椒壮阳法辣椒是很多人都比较爱吃的，而很多人饮食中都离不开辣椒，辣椒也是一种提味剂。而在印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完...

日常保健2016-10-11

男性朋友们经常会感觉到自己的肾阳不足，所以往往会选择一些烈性的壮阳药。但是我们也都知道壮阳药的食用不当会给身体带来莫大的危害。壮阳药会带来哪些危害？1、有些壮阳药有药物的依赖性，吃的时间长了后就有可能造成药物的依赖性，过性生活必须要吃药，不吃药就不能过性生活，很苦恼。2、有的人对一些壮阳药非常的敏感，服用了以后感觉到异常的强大，可是阴茎居然持续勃起不退，有的甚至持续数天，这种情况是非常危险的，如果...

性能力2017-11-02

男人壮阳吃什么好呢？有很多不同种类的食物都具有壮阳的作用，男性朋友可以根据自己的喜好来选择。今天，要为大家推荐的是具有壮阳作用的水果、坚果和蔬菜，快来一起看看吧。男人壮阳的蔬菜大葱：现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力...

男性营养2015-11-07

为了维护自己的“尊严”或者是维系两性关系的和谐，很多男人会服用一些壮阳药物，但是殊不知，虽然壮阳药物能让男人展现一时的“雄威”，但是却会对自己的身体带来很大的伤害。那么，壮阳药的主要危害有哪些呢？男人应该如何壮阳呢？滥用壮阳药的5大副作用1、药物依赖对壮阳药的选择也很重要，有些壮阳药有很强的依赖性，可能并非合格产品，服用壮阳药时间长了可能导致药物依赖性，不吃药就不能过性生活。2、勃起不退壮阳药要适...

养生常识2017-06-28

由于传统习惯的影响，男子一旦得了阳痿，就被认为肾亏，以致不少患者滥用“壮阳”药。那么服用壮阳药真的有用吗？我们来探究一下。不要以为壮阳药真的可以壮阳由于传统习惯的影响，男子一旦得了阳痿，就被认为肾亏，以致不少患者滥用“壮阳”药。但很多阳痿患者在大量服用了壮阳药后，不仅病症不见好转，而且反而引发了口舌生疮，牙龈出血，口干舌燥等副作用。若长期大量应用壮阳药，还可抑制男性下丘脑-垂体-睾丸轴的兴奋，另一...

成人性教育2017-02-21

肾虚、阳衰呈现异常，那就要补肾壮阳。话是没错，但怎样补、补什么还得有考究。日常的养肾食补能有用补益身体、壮阳补肾，又没有反作用，是不错的养生办法。下面为你引荐的食疗方，助男性补肾壮阳，不用吃药。男人补肾壮阳不吃药1、男性：“子午觉”利阴阳调和虽不像女性依赖睡眠养颜，但男性的睡眠也很有讲究。睡眠有利阴阳调和、休养生息，可以养肾，这对男性而言非常重要。工作繁忙的男性可依从《黄帝内经》的提倡，睡“子午觉...

生理保健2017-03-09

补肾，壮阳是男人们比较在意的一个话题，而且很多男人对于补肾都十分的感兴趣，也想通过一些食物来达到补肾壮阳的效果，但是时下那么多补肾的食物，要如何去选择呢？想要补肾壮阳的食谱，就来看看下文的介绍吧。男人补肾壮阳的食谱有哪些？1、海参粥提到补肾壮阳当然离不开海参了，把海参放在粳米中煮成粥，不光能让你的肾气充足，而且还能对阳痿，遗精，身体疲累等情况起到治疗的效果。首先要准备海参还有粳米，然后把海参泡在水...

男性百科2018-09-04

在目前男性疾病中，男性性功能障碍疾病的发病率在逐年增加，这在一定程度上造成了男人们的恐慌和担忧。这因如此，催生了繁荣的补肾壮阳药市场。在这个壮阳广告满天飞的信息时代，很多想补肾壮阳的男性朋友们心里都在嘀咕“补肾壮阳吃什么壮阳药好”呢？在此，家庭医生的专家为您拨开迷雾，解答什么壮阳药好！ 患者问:我患有轻度的阳痿,而且还有轻度的早泄，看了很多的医院和医生，也吃了很多的中药和西药，效果都不太理想，能...

健康用品2013-01-11

男人随道年龄增长，性功能随着减弱，出现有性欲低下，早泄阳痿，勃起不硬等，那么男人如何壮阳，增强性能力呢？壮阳方法很多，包括有壮阳保健品，饮食疗法，中医按摩法等等，今天向大推荐男人按摩壮阳法和食疗壮阳法，大家不妨妨试试。不可不知的补肾食疗方1、姜片猪腰取猪腰四个，杜仲十五克，姜片若干，先将生杜仲切成大约长三厘米、宽两厘米的小段，用竹片将猪腰破开之后，把杜仲片和姜片装入猪腰内，用浸有各种调味剂的草纸包...

养生常识2017-05-24

中药泡茶也有补肾壮阳的功效，那么你知道什么泡水喝补肾壮阳？首先推荐枸杞泡水，肉苁蓉、桂圆、淫羊藿也可以做成补肾茶。到底什么泡水喝补肾壮阳呢？ 什么泡水喝补肾壮阳？1、枸杞中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水...

日常保健2017-05-05

醋泡姜片有什么作用呢？醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。醋泡生姜做法1、生姜洗净晾干水分；2、切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味；3、取一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋；4、能没过生姜就行，三天以后就可以食用。早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令，此时吃姜更有助于升发胃气，促进消化。一般情况下不建议中午或晚上吃，尤其是晚上。刚...

性能力2015-01-19

古往今来，一直认为吃牛鞭或是鹿鞭、虎鞭能够壮阳，那么吃鞭壮阳真的有效果吗？服用动物鞭需要注意哪些事项？吃鞭壮阳真的有效果吗吃“鞭”壮阳更多的是心理作用，性功能的强弱跟很多因素有关。性功能强弱与性激素有较大的关系，而性激素的产生以胆固醇作为前提物质，多进食胆固醇有利于促进性激素的合成。认为吃了动物的睾丸、“鞭”能增强性功能，多是心理作用。以上这些都是壮阳的误区。吃鞭不能起到壮阳的作用，它更多的是心理...

男性营养2018-03-27

秋葵壮阳吗？秋葵是一种古老的蔬菜，有一度秋葵非常热销，因为有人说它是“植物*”，秋葵真的有壮阳的作用吗？下面一起来看秋葵壮阳吗？秋葵壮阳吗吃秋葵可以壮阳的宣传铺天盖地，甚至有人给它取了一个“植物*”的美称。其实，吃秋葵能壮阳的说法只是流传于民间的道听途说，也许这是某些商家为了推销秋葵而散布的流言。目前，没有任何官方资料能证明吃秋葵可以壮阳。吃秋葵壮阳虽然不太告谱，但秋葵仍然不失为效果极好的保健蔬菜...

蔬果养生2017-08-22

秋葵壮阳吗？秋葵是一种古老的蔬菜，有一度秋葵非常热销，因为有人说它是“植物*”，秋葵真的有壮阳的作用吗？下面一起来看秋葵壮阳吗？秋葵壮阳吗吃秋葵可以壮阳的宣传铺天盖地，甚至有人给它取了一个“植物*”的美称。其实，吃秋葵能壮阳的说法只是流传于民间的道听途说，也许这是某些商家为了推销秋葵而散布的流言。目前，没有任何官方资料能证明吃秋葵可以壮阳。吃秋葵壮阳虽然不太告谱，但秋葵仍然不失为效果极好的保健蔬菜...

蔬果养生2017-08-22

胜过壮阳药！动动食指就能壮阳 想有更强的性功能吗？其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，进行穴位按摩，胜过吃壮阳药！1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。2、刺激关元穴关元穴位于脐下3寸...

性能力2011-10-17

春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。韭菜性温，最宜人体阳气。那么韭菜怎么吃壮阳呢？我们来看看男性春季壮阳的韭菜食疗法。男人春季多吃韭菜可壮阳宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。不但如此，韭菜还有很多名字。例如韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固...

男性营养2014-02-25

现如今，有很多的男性在过性生活之时，为了在女性面前树立高大威猛的形象，多会选择吃壮阳的药物来达到如上的目的。但是，壮阳的药物其实是有很大的副作用的，如果食用时间过久，还可能会引发男性出现早泄的状况。因此，壮阳一定要选择健康的方式，如食补。壮阳的食物有哪些？1、贝类在众多贝类之中以干贝壮阳的功效最好，因为干贝中含有核黄素、钙、磷、铁和蛋白质等营养元素，而在这些元素的共同作用之下，人们的脾肾功能就会逐...

饮食保健2018-11-12

现如今，有更多的人会选择饮食壮阳。因为，饮食壮阳是最科学安全的一种方法，同时效果也很明显。在这里，为大家介绍一下众多壮阳食谱里最有效果的几款，快来一起看看是怎么做的吧。男性壮阳的营养食谱姜附烧狗肉原料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。做法：将狗肉洗净，切成小块；将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。...

食谱推介2017-04-24

饮食壮阳是男性最佳的选择，这种方法不会给男性的身体健康带来其他的危害。同时，饮食壮阳的选择范围也很大，有很多的食物和食疗方都具有壮阳的效果。接下来，为男性朋友们介绍一下男性壮阳的常见食物和汤品吧。男性壮阳的常见食物虾。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜。...

中医男科2019-08-19

夏天男人壮阳吃什么好呢？一年四季，不同的时候壮阳的方法也是不同的，尤其是饮食壮阳，所选择的食物是会有差别的。今天，要为大家介绍的是夏天男人壮阳可以吃哪些食物和食谱，快来一起看看吧。夏天男人壮阳吃什么好动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，...

男性营养2017-05-29