随着春季的到来，气温的回暖，会进入一个回南天，在回南天的时候周围的环境都是比较潮湿，而且细菌也很容易滋生，因此回南天对于女性来讲是不利的，在回南天的时候由于会让潮湿女性的内裤容易出现不干的现象，而且容易让细菌进入阴道引发霉菌性阴道炎，会给女性带来极大的困扰和影响，所以女性在回南天的时候要采取以下这三个措施来预防霉菌性阴道炎的发生。回南天如何预防霉菌性阴道炎？一、内裤要晒干由于在回南天的时候气候比较...

日常保健2019-03-21

回南天，是春季气候转暖、湿度增大的自然现象。然而，这种湿润的环境也为细菌、霉菌等微生物的滋生提供了良好的条件。这些微生物对人体健康可能带来一些不利影响。回南天滋生的细菌对身体的危害：1、呼吸系统疾病：高湿度环境有助于空气中细菌和霉菌的生长，这可能导致呼吸道感染，如支气管炎和肺炎。2、皮肤问题：湿度增加会使得皮肤更容易受到细菌和真菌的侵袭，从而引发皮炎、湿疹等皮肤疾病。3、食物中毒：湿润条件下，食物...

养生2024-03-06

   糖尿病人为什么要严肃对待回南天？    糖尿病人在回南天的主要危险是，因为糖尿病患者通常患有末梢神经损伤，对于脚底接触物不敏感，因此在天气潮湿、地面湿滑的回南天特别容易摔倒。加上糖尿病患者大部分都是老人，老人摔倒对身体的影响很大，且难以恢复，所以要糖尿病人在回南天要尽量避免摔倒。    要预防摔...

健康新闻2012-02-13

薏米薏米的功效很多，其中就有祛湿健脾的效果，所以在回南天这个天气里面吃薏米的时候是具有祛湿的效果。在平时吃薏米的时候最好是加入红豆一起熬成粥的效果是最佳的。鲫鱼鲫鱼是一种非常常见的鱼类之一，很多人都会选择用鲫鱼跟豆腐一起煮成鲫鱼豆腐汤。而鲫鱼还具有可以健脾祛湿的效果，不仅可以帮助我们起到祛湿的效果，还可以帮助我们养脾。白扁豆白扁豆，又名长寿豆，它不仅具有养胃祛湿、健脾止泻的效果。不过在煮白扁豆的时...

养生常识2017-11-06

内裤晒不干，衣物没的穿。这是很多南方人民正在面临的难题。回南天来袭，四处都是湿漉漉的。不仅影响我们的日常生活，还会引起一些疾病。下面，我们就来看看回南天应该如何应对。回南天潮湿易易生5种病呼吸道疾病多发。每年三四月，医院门诊的感冒患者比平时增长三成左右，原因是“回南天”频繁，雨水多湿气重，气温忽冷、忽热致人群流行性疾病如感冒、流脑、水痘、扁桃体炎等高发。心血管病多发。“回南天”又湿又闷，人易烦躁，...

四季养生2017-03-23

一、冬瓜薏米排骨汤原料：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量做法：1、将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状；2、将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜，再炖10分钟左右；3、加入适量食盐调味即可食用。薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。冬瓜性寒味甘，可清热生津利尿消肿。将冬瓜与薏米进行搭配，能够了良好达到清热祛湿、利水排尿的...

体质养生2017-05-22

1、白扁豆有“长寿豆”之称的大白扁豆。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就是比较不容易熟，可以用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。2、葱、姜、蒜在春天里，万物生发，本身就应该多吃一些葱、姜、蒜。而针对体内的湿气，还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓...

体质养生2017-05-19

【赤小豆粉葛煲鲮鱼】食材：赤小豆、粉葛、陈皮、鲮鱼、生姜。步骤：1、赤小豆、陈皮洗干净哦，粉葛洗掉泥巴后切块，不要太大块。2、鲮鱼去掉鱼鳞和内脏，清洗干净哦，放入油锅里稍微煎一煎。3、将鲮鱼、赤小豆、粉葛、陈皮和姜片都放入汤锅中，然后倒入适量清水。4、大火煮开后转小火煲2个小时，最后加入食盐调味就可以了。【薏米莲子汤】食材：薏米，莲子各30克。步骤：1、薏米和莲子清洗干净，放入汤锅中，加入适量清水...

养生常识2017-11-08

健脾祛湿汤推荐一：白鲫鱼煲汤用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。健脾祛湿汤推荐二：薏仁猪脚汤功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤制法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。先用猛火...

养生常识2017-11-14

健脾祛湿汤推荐一：白鲫鱼煲汤用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。健脾祛湿汤推荐二：薏仁猪脚汤功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤制法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。先用猛火...

养生常识2017-11-02

健脾祛湿汤推荐一：白鲫鱼煲汤用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。健脾祛湿汤推荐二：薏仁猪脚汤功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤制法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。先用猛火...

养生常识2017-11-03

回南天，最让主妇们头疼的，莫过于干货的保存了。就算是包得严严实实的香菇、海鲜干货等等，每年回南天过去后还是多多少少的受潮了。这可苦了一众持家有道的主妇们了。对于杂物干货，要怎样保存防潮呢？ 1、春节刚过，大多数市民家庭还储存着不少年货，例如饼干、糖果、干果、木耳、花生、香菇等，而这些年货都很容易受潮。卖干货的梁女士说，要防止这些食物受潮变软、发霉、变质，就要将不可低温保存的食物放进密封盒，可...

健康新闻2012-02-15

健脾祛湿汤推荐一：白鲫鱼煲汤用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。健脾祛湿汤推荐二：薏仁猪脚汤功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤制法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。先用猛火...

养生常识2017-11-03

健脾祛湿汤推荐一：白鲫鱼煲汤用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。健脾祛湿汤推荐二：薏仁猪脚汤功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤制法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。先用猛火...

养生常识2017-10-20

说起回南天，很多人可能不知道，这是一种独具南方特色的返潮天气。近日，随着南方温度的回升并伴随持续的降雨，一些地区产生了回南天的天气，有朋友表示被子是湿的，衣服是湿的，就连墙壁也挂上水珠，着实让人难以忍受。长期潮湿的环境中，容易造成细菌的滋生，人生活在其中，容易感染呼吸系统疾病，或者造成皮肤的感染等。虽然回南天很猖獗，但好在并非没有克制的方法，下面小编就和大家分享几条应对回南天的方法。1、热盐水拖地...

四季养生2019-02-21

回南天空气潮湿，东西很容易发霉。在临床上，回南天阴道炎患者比平时明显增多，为什么呢？室内潮湿，更有利于细菌真菌的繁殖，霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体，稍不注意就很容易侵袭女性，引发各种妇科炎症。回南天女性容易得妇科病回南天空气潮湿，东西很容易发霉。在临床上，回南天阴道炎患者比平时明显增多，为什么呢？室内潮湿，更有利于细菌真菌的繁殖，霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体，稍不注意就...

妇科炎症2016-11-28

   初春，天气温湿，是螨虫活跃的时节。螨虫除了会通过空气传播，还会将床、被套、久搁箱底的衣服等作为生长的温床载体，大肆繁殖。尤其是休息了一个冬天的空调，更会滋生“粉尘螨”，从而诱发丘疹性荨麻疹、单纯性痒疹等常见的皮肤病。这类皮肤病往往发生在小腿、手臂等身体的外露部位。 “过敏性皮炎”的患者中，已证明2/3是由螨虫惹起的。全世界已知螨虫多达50万余种，在我国...

健康生活2012-02-22

“春三月……至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”专家指出，晋人嵇康在其《养生论》中说得很清楚：春天里，每天晚上睡觉前，用热水加上一撮盐，将膝盖至足底好好泡洗，可以行气血通经脉，祛除风邪湿毒和“脚气”。 不过，嵇康所指的“脚气”是脚病的笼统说法，有别于现代人脚气病，它特指因风毒湿邪致经络血脉瘀滞引起的腿脚软弱无力、酸痛甚至肿胀、麻木等病症。而现代的脚气病指的是足...

中医养生2012-02-13

关节和肌肉湿重阻气血循环，少动易增病痛 “一些长期患有关节炎的市民，尤其是老人，对‘回南天’”比天气预报还要灵验。”专家说，90%的关节炎病人对气候变化敏感。空气中的湿度上升，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患。 “中医认为，这个时节的关节病、肌肉疼痛是跟湿邪加重引起的。”专家解释说，春天虽然自然界和人体内的阳气开始逐渐回升，但当“回南天”一到，湿度过高、阴气过重，人体的血液...

健康新闻2012-02-13

1、室内保持干爽，防外湿人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以，在阴雨绵绵的天气，尤其是回南天里，应该关窗关门，把湿气拒于外面。其次，别穿没有干透的衣服，盖潮湿的被子。洗完澡后要充分擦干身体的水分，吹干头发。还要避免淋雨，别让水分湿气包裹着身体。最好能够买一台烘干机，把家里的毛巾、衣服等都烘干后再穿着。一...

养生常识2017-11-14

进入三月份，南方的确尤其是岭南地区阴雨不断，空气湿度大地能拧出水来，进入了最让人烦躁的回南天。这段时间由于空气湿度大，整个人都像泡在水里一样，衣服怎么晾都晾不干，让人感觉自己也要发霉了。在这样湿漉漉的天气里，女性更要注意保养自己的私处，慎防霉菌感染。回南天慎防私处霉菌感染霉菌感染是女性念珠菌性阴道炎和外阴炎的元凶，霉菌有许多种，在人体最主要的为白色念珠菌属，霉菌阴道感染80%～90%系白色念珠菌引...

部位保健2017-03-27

居家生活2013-01-14

春雨不断回南天反复总是让人相当“湿滞”老广都喜欢喝祛湿茶、祛湿汤排一排湿气但是有人却是越祛越湿关键还是要找准问题用对方法食疗结合日常生活调理才能摆脱湿气清清爽爽湿气重有什么表现？回南天让人感觉湿气爆表，浑身上下都觉得不舒服，环境水湿超出身体承受范围称为外湿。自身脾胃功能虚弱，运化水湿能力不足称为内湿。内外湿邪结合会引起一系列的健康问题，如湿疹等皮肤疾病、鼻炎、哮喘、慢性肺病、支气管扩脏等呼吸系统疾...

医院动态2024-03-29

看中医时，我们常会听医生说“湿热”。那么，什么是湿热，湿热有哪些表现，应注意什么问题呢?要明白湿热体质，先要看看湿热体质的表现 湿热体质的表现： 1、口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。 2、型体特征：形体偏胖或消瘦。 3、唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。 4、面部，发黄发暗，面部油腻。 5、皮肤易生痤疮，发红、脓疱。 6、湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻、脉滑数等湿热表现为主要特...

疾病养生2012-06-07

立春过后，气温日渐回升，这时南方地区将出现天气返潮现象，就是俗称的“回南天”。一说到“回南天”，有过体验的居民都表示非常烦恼，因为这段期间家具、地板、玻璃等会发生“出水”现象，晾晒的衣服会越晾越湿，整个城市好像泡在水里一样，对生活造成极大困扰，再者，这个季节也是阴道炎高发的季节，女性朋友尤须注意、春季潮湿女性私处易感染进入春季以来，到各大妇科门诊求医的患者不断增多，这和春天潮湿闷热的气候有直接关系...

女人2017-02-28

1、大雾天气过后太阳出来，此时千万不要急着开窗，因为这时是湿气最重的时候，太阳一出来，气温上升，室外的水分会被蒸发成大量的水蒸气，如果此时开门开窗，就容易让水蒸气进入家里。最好是等太阳晒了一天后，感觉到空气干爽了，再开门开窗通风透气。中午有阳光也别开南窗。要提前关闭门窗，先防后治，防止室外暖湿气流进入。有些人以为中午阳光明媚，可以开窗通风，这种做法并不能缓解潮湿现象。中午是室外气温最高的时候，...

健康新闻2012-02-15

1、吸湿用品防潮    市面上比较常见的吸湿用品，一般由氯化钙颗粒作为主要内容物，大部分还添加了香精成分，可以集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体。吸湿盒多用于衣柜、鞋柜的吸湿，使用时只需放入柜子即可。一般吸湿盒分为两层，上层是氯化钙颗粒或者其他除湿剂，下层是储水空间，这种装置比较适合放在衣柜或储物间，如果一段时间后，盒子里会积满水，这时就要更换新的吸湿盒。 ...

疾病新闻2012-02-15

“回南天”忽冷忽热、昼夜温差大，血管收缩强烈，造成血压强烈地波动，对心脏产生不良影响；老年人免疫力下降，阴湿天气里异常活跃的病毒、病菌等微生物容易乘虚而入，引发各种疾病，最终影响心脏的正常工作。此外，由于春天人们户外活动较冬天明显增多，血管对由静止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应，都会诱发心脑血管病的发作。胡春松表示：“‘回南天’地面潮湿、路面不平或有障碍物以及天气阴暗看不清路，老人容易跌倒...

健康新闻2012-02-14

1。湿疹回南天天气潮湿，各种霉菌、螨虫等微生物繁殖最为猖獗，真菌的生长速度快，容易引发真菌感染，其中婴幼儿患湿疹最为常见。湿疹对宝宝的健康影响较大，局部的瘙痒常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，因此一定要积极进行防治。如果发生了湿疹，婴儿会有哭闹、烦躁不安等现象，家长应注意不要给孩子穿得太多或盖得太多。如果太热或太捂会使湿疹加重；湿疹局部要保持干燥、清洁，不能用肥皂或热水烫冼；可在局部外擦脱敏、...

过敏2017-04-27

湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现，如果不及时祛除湿气，对人体的健康跟心理都是很大的影响。特别是在南方，一到春季跟夏季，就会出现潮湿的回南天，很多人就是在这个时候湿气入侵的。祛除湿气最主要的方法就是食疗，生活中有很多食物都有祛湿的功效。薏米的营养价值1。薏米面不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等。是一种营养平衡的谷物，其中含有8种人体必需的氨基酸，且其比例接近...

营养食材2017-04-27