肝脏是身体排毒的重要器官，肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。有些食物可以促进肝脏排毒。那么你知道吃什么食物对肝脏排毒好吗？下面介绍四种食物有利于肝脏排毒：1、红枣。有研究显示：连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效...

肝病护理2017-01-17

肝脏是身体排毒的重要器官，肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。有些食物可以促进肝脏排毒。那么你知道吃什么食物对肝脏排毒好吗？下面介绍四种食物有利于肝脏排毒：1、红枣。有研究显示：连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效...

肝病护理2017-01-09

百合泡水后能吃掉吗百合养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。百合干泡水可以食用，请放心。百合的功效与作用润肺止咳甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。美...

食材档案2017-09-26

第一种：酸奶每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。第二种：富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导...

口臭2017-06-05

生活中任何一件东西都可能引发孩子过敏，但每个人的体质不同，并不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道了。换种奶粉吃可把湿疹“吃掉”，食物过敏是一种没有特殊药物治疗的疾病，目前的治疗方法就是要忌口，避免食用过敏食物。由于牛奶、鸡蛋等过敏性食物可以通过母乳传递，因此，吃母乳的婴儿，母亲不要进食导致婴儿过敏的食物。对那些母乳不足或没有母乳且又对牛奶过敏的婴...

湿疹2017-02-21

对于现代人来说，脂肪肝已不再是个生僻的词汇，它与吃有很大关系。但同时，吃也能在一定程度上为脂肪肝瘦身。1、紫洋葱。洋葱里所含的多种硫化物能抑制血小板凝结，帮助血液流通顺畅，消除体内自由基。洋葱中的硫醇、硫化丙烯等成分具有降低血脂的功能，增加身体中的好胆固醇（HDL），预防动脉硬化。更重要的是，洋葱中的这些活性成分能够促进脂肪代谢，预防脂肪肝。建议首选紫洋葱，因为颜色越深的洋葱硫化物含量越高。需要注...

食材档案2017-08-23

工作压力大，加上年关事务繁忙，使得很多白领都经常处于一种焦虑的状态。我们除了做好日常的调理之外，在饮食上也应该多加注意，遵循正确的饮食原则，慢慢”吃掉“我们的焦虑。焦虑多吃七类食物1、多吃偏寒凉的食物和偏酸甜的食物。偏寒凉的食物有百合、芹菜、萝卜、薄荷和多种绿叶蔬菜；偏酸甜的食物，可以缓解人的紧张不安，代表食物有：西红柿、红薯、山楂、苹果、赤豆、大枣、山里红、芍药花等。2、粥类食品大家知道吗，有一...

职业人群营养2016-01-25

口臭是困扰很多人的一个问题，给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪，为什么自己很注意个人卫生却还是会加重口臭呢？这是因为口臭除了与个人卫生有关，还与人们的饮食息息相关。四种食物加重口臭1、酒酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。...

口臭2015-04-08

1、多吃蔬菜、水果。坚持每天吃400～800克的各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性降低20%，如蔬菜中的恰玛古、红薯、西芹，水果中的柠檬等。尤其是口腔癌、鼻咽癌、食管癌、肺癌、胃癌、结肠癌和直肠癌等等。每天要吃五种或五种以上蔬菜、水果。2、多吃淀粉类食品。每天吃600～800克的各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少的食物越好。要限制精制糖的摄人量，食物中淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，而高纤维的饮...

其他肿瘤2017-07-19

老人补钙的四种食物是什么？钙是身体当中不可缺少的特质，老年人缺钙容易导致骨质疏松，所以补钙非常关键，下面为大家介绍老人补钙的四种食物是什么。1、牛奶对于老人补钙来说，牛奶是不错的选择。牛奶含有易于人体吸收的钙质，还有很多的维生素和矿物质，这些营养对于老人补钙会有好的效果。所以，老人要坚持每天都和牛奶。2、虾皮虾皮里的蛋白质，是很多海产品都无法相比的。所以，对于老人补钙吃什么的问题上，可以让老人经常...

预防保健2017-04-17

是否你曾有过不敢靠别人太近的尴尬，不是因为你长得不够自信，而是因为你的口气不够芬芳。那么口臭除了因为疾病而引起的之外，今天在这里主要是和朋友们聊聊因为不良的饮食习惯而带了的“不敢靠太近的困扰”---口臭!如果我们可以戒掉那些不良的饮食习惯，靠的再近，也是口气如兰!可以防治口臭的四种食物第一种：香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔...

疾病养生2014-09-24

8种食物帮你吃掉恼人的皱纹1、樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。2、猪蹄都知道猪蹄中富含胶原蛋白，而胶原蛋白是恢复肌肤弹力和活力的重要物质，常吃猪蹄能补充身体流失的胶原蛋白，另外可以用猪蹄煮成膏...

除皱祛斑2017-05-09

想把血脂异常轻松吃掉吗？我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”。洋葱：升高好胆固醇洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。更难能可贵的是，洋...

超重与肥胖2017-05-24

咖啡很多白领都喜欢喝咖啡，咖啡可以提神，味道醇美，甚至很多人将喝咖啡当中生活习惯当中的一部分，觉得很时尚。可是咖啡会刺激人的神经枢纽，其中副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，很可能会导致男性朋友性/欲减退，咖啡最好少喝。奶茶近年来喝奶茶非常流行，可是奶茶男性朋友却是要少喝的。我们来看奶茶的成分，奶精...

两性2017-04-10

肝脏是身体排毒的重要器官，肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。有些食物可以促进肝脏排毒。那么你知道吃什么食物对肝脏排毒好吗？下面介绍四种食物有利于肝脏排毒：1、红枣。有研究显示：连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效...

肝病护理2017-01-12

也许很多人都不把口臭看成是一种疾病，因为它时常伴随着我们的生活。专家表示，口臭虽然不算是一种严重的疾病，但是却会给大家的生活带来很多困扰。有时候明明很注意个人卫生，但是大家还是没有办法摆脱口臭，这是为什么呢？其实大家在生活中注意一下自己的饮食，也许也能改善这种情况。那么，在日常生活中，我们要如何才能吃掉口臭呢？食疗方法1、山楂山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。2、桔皮甘草白糖等量桔皮、甘草、白...

口臭2014-12-20

很多人都有过这样的经历，和别人谈天，正当谈笑风生，自我感觉良好之时，旁人却表情尴尬，想急急结束。细查之下，才知道是口臭问题惹的祸，为了避免类似尴尬，出门前，除了整装修容，检查口中是否有异味也该是门必修课。1、肝火亢盛，耗神傷精，火气上炎所致。2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结，...

口臭2013-08-08

干咳吃什么好得快1、冰糖冰糖为白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，故称冰糖。《本草再新》说它能“止咳嗽，化痰涎。”百日咳患儿宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都用到它。2、金橘中医认为，金橘性温，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃经，有化痰止咳，理气消食、疏肝解郁的功效。主治气郁不舒，胸胁胀痛，食滞纳呆，咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的止咳作用，每天食3次，每次5-6颗，也有药效。3、莴笋秋季常吃莴笋，可...

咳嗽2017-04-20

备孕影响生育的四种食物1、咖啡咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。2、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。3、酒精酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全。4、向日葵籽葵花子的蛋白质部分含有...

两性2017-04-12

7种食物也能祛除湿气1。地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2。燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！3。薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，...

体质养生2017-05-16

妊娠斑是很多怀孕的妈妈都会遇到的烦恼，虽然已经是为人母了，但是爱美的天性是不容更改的，怎么才能让妊娠斑消失呢？其实可以从日常的饮食入手就可以预防皮肤长斑的情况发生，适当吃些有防斑治斑效果的食物。食疗吃掉妊娠斑 1、西红柿，洋葱，大蒜，可以合成谷胱甘肽，抑制络氨酸酶的活性，从而减少色素的形成和沉积。2、鸡蛋白，海产品，动物肝，肾、葡萄干等，这些食物富含硒，硒可以预防和治疗黄褐斑。3、鲜枣、...

除皱祛斑2017-06-29

想要快速有效减肥？又想让生活不失美味，那就试试生活中多吃下面这四种海洋食物吧，再搭配一些适当运动，能帮你有效减少脂肪。海带每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带，不要怕，大胆吃吧，绝对让你饱腹又减肥。减肥的关键不是在于不吃，而是在于怎么吃。比如，吃一片芝士蛋糕就相当于吃了12个小面包，吃一盘炒饭等于吃了三碗普通的面条。所以选择低热量、低脂肪、高...

减肥食谱2018-05-24

牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。 这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。 二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。 性味有所抵触，故不宜同食。 羊肝 中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。 这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。...

健康生活2010-05-04

曾经，我的一位朋友在体检中意外发现了身体的小结节，这让他整日忧心忡忡。作为健康生活的倡导者，我自然不能袖手旁观。于是，我开始了一场寻找“散结神器”的探险之旅。今天，就让我来揭秘这四种让结节“闻风丧胆”的日常食物吧。一、海带——海洋的散结宝藏海带不仅是我们餐桌上的常客，更是散结的得力助手。它富含碘元素，有助于调节甲状腺功能，对于甲状腺结节的朋友来说，简直是天然的“散结药”。而且，海带的做法多样，无论...

健康笔记2024-03-15

   蜂蜜 专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。 大枣 日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可...

其他疾病2012-02-24

百合泡水后能吃掉吗百合养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。百合干泡水可以食用，请放心。百合的功效与作用润肺止咳甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。美...

营养搭配2017-11-03