大暑天的特点是温度高，湿度大。这种持续高温的天气容易引发中暑的发生。据了解，不少地方气温已经超过40℃。在这种天气中暴露，很容引发中暑发生。那么在大暑季节以后，如何预防中暑呢？应该如何及早发现中暑呢？中暑有哪些先兆症状呢？暨南大学附属第一医院医院感染控制科陈祖辉副主任医师在早前接受家庭医生在线采访时表示，中暑先兆是指在高热环境活动中，大量出汗，出现全身疲乏、四肢无力、轻度头痛、头晕、耳鸣、心悸、注...

四季饮食2017-07-25

连日来，新冠肺炎疫情在北京等地的传播受到广泛关注，原本大家跃跃欲试地想摘掉口罩，现在也要乖乖再戴一些时日的，但是目前天气依旧炎热，戴口罩更加闷热，我们该如何预防中暑呢？戴口罩呼吸不畅怎么办？这一点相信很多已经复工的朋友都深有体会，戴一段时间的口罩就非常难受，呼吸不畅，感觉喘不上气……那应该怎么办呢？首先是口罩的选择，像N95这类口罩的密闭性较强，长时间戴就容易出现呼吸不畅的问题，对于普通人，可以选...

健康新闻2020-06-17

气温升高，不少人出现头晕、乏力等症状，高温引发的心血管疾病、热伤风、发烧、急性肠胃炎、外伤等病人明显增多。医生提醒，大家要从饮食、运动等方面积极采取措施，注意防暑降温，多饮水。冷热不均头痛、中暑袭来由于高温天气降临，很多人早早地用上了空调，往往忽略了热天从外面进入室内要预防冷气病的发生。由热入冷的时候，尤其当室内外温差超过5℃以上，根据热胀冷缩原理，脑血管从扩张状态急速收缩，因而非常容易出现头痛等...

养生常识2017-09-18

据报道，日本学生中暑丧命，日本一名小学一年级男生在参加学校的校外活动时中暑身亡。当天，日本各地天气炎热，气象部门等均发出了高温警报。但该男生所在学校仍决定在烈日炎炎的户外，实行校外学习，导致男生中暑死亡。在这烈日炎炎的夏天，在烈日下直晒而不知道如何去避免，很多人都会有中暑的症状，在这烦躁而又酷暑的夏天我们该如何预防中暑？中暑的症状是什么？中暑了怎么办？下面和小编一起去看看吧！1、夏天的中午，烈日当...

健康新闻2018-07-20

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。中暑的原因有很多在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易...

健康出行2017-09-21

小暑刚过，广州就已经开启“烤肉模式”，炙热的阳光让街上的行人纷纷变成了一块行走的烤肉。9岁的康康（化名）还打算坚持跑步减肥，想不到这一跑，就因为中暑跑进了医院ICU。中暑都这么严重？很多老友肯定会有不解。广州妇女儿童医疗中心急诊科主任医师朱翠平就提醒广大市民，中暑一旦发展为热中风将会危及生命。中暑不是小事情，夏天高温炎热，广大市民要注意给孩子要做好防护措施，以防中暑。9岁男童中暑住进ICU严重中暑...

其他疾病2016-07-11

中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。如今越来越多的年轻人缺乏锻炼，中暑的现象也越来越偏向低龄化，在生活中如何预防中暑？已经成为许多人关注的话题了，下面我们就来谈谈关于预防中暑的几个地方：中暑的预防原则：1、充足的睡眠：合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。2、科学合理的饮食：吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质...

养生常识2017-05-08

天气炎热，中暑是很普遍的，但是中暑之后人会特别难受，所以还是提前掌握有效的防治方法比较好。而预防中暑，也不能整天呆在空调房里，室内室外温差过大，也是造成中暑的重要原因，保证空气流通，注意饮食，少吃冷饮，都是预防中暑的好方法。防中暑：泡中药凉茶当饮料服用，有一定防中暑的作用。可参考以下配方：金银花8克、白菊花8克、淡竹叶5克、白参10克、藿香4克、豆卷10克、用1200-1500毫升开水浸泡约1小时...

中医养生2013-07-24

相比较年轻人，老人夏季发生中暑的可能性更高。为此，专家总结了老人在夏季预防中暑的相关知识。老人容易中暑根据美国疾病控制和预防中心的说法，65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响，其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。例如，患有心脏病的老年人会发现身体很难散热。正在服用某些药物(如抗过敏药物、治疗甲状腺疾病的药物或是利尿剂)的老人也会很难保持身体凉爽。以利尿剂为例，它会导致人体中的水分流失，让高...

老人2014-06-27

夏日，炎热的天气不仅容易让人心情烦躁，而且高温容易使人体内的水分过多地流失，引起中暑的现象。一旦中暑，后果可大可小，这自然没有人想经历。要想预防中暑，除了要注意防晒以外，补充水分也十分重要，下面小编就给大家推荐5款有效的解暑汤。绿豆南瓜汤功效：南瓜补中益气，消炎止痛，解毒杀虫；绿豆清热解毒，消暑，利水。此羹具有清解暑热，益胃生津之功效，夏日食之，可起到预防中暑、排毒的作用。除了脾胃虚弱的人士一般都...

营养饮食2016-05-26

中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。其引发的原因除了高温和烈日曝晒之外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等都能对其构成诱因。 夏日站在“火球“底下，难免会消耗掉人体的大量水分，造成体内水失衡。人由于脱水，所以会出现头晕、胸闷等不良反应。及时给身体补充水分是预防中暑的一个好办法。但水分要从何而来呢？饮食就是最好的切入口。那么，夏...

厨具与烹饪2011-07-29

夏天，是一个美好的季节。冰淇淋、汽水与西瓜，是我们夏天的最爱。阳光、沙滩与椰子，让我们感受别样的风情。夏天是明朗的，夏天的颜色是粉粉的，总让人觉得有许多美好的事情会发生在这个季节。夏天多么美好呀，可千万别让中暑破坏了这美好的氛围！以下的这几个防暑宝囊要收好：夏季炎热难耐，预防中暑的4个小妙招！1、巧妙躲避烈日和高温我们可以在时间上巧妙地躲避烈日和高温。不同时间段的日照强度是不同的，我们可以合理安排...

四季养生2019-07-31

糖尿病患者的肌体，对内外环境温度变化反应迟钝，虽然处在高温的环境中，热量已经积蓄在体内，但自觉得较晚，所以，比一般人更容易中暑。那么糖尿病患者如何预防中暑呢？中暑应该怎么办呢？莫把“糖尿病酮症”当“中暑”糖尿病起病时患者并不一定都有“三多一少”的典型症状，所以常常不易被人们发现。糖尿病的急性并发症主要包括“糖尿病酮酸中毒”和“糖尿病非酮症高渗性昏迷”，死亡率都较高。夏天，人们常常会有口干、多饮、头...

糖尿病护理2017-05-15

中暑是夏季常见的一种症状，在高温并高湿的环境中更容易发生，轻者可能有头晕、无力、呕吐等表现，重者可发生热痉挛、热晕厥、热衰竭、热休克等，如果发现或者处置不及时，可能导致严重的不良后果。因此，对中暑决不能掉以轻心。在这烈日炎炎的夏天，在烈日下直晒而不知道如何去避免，很多人都会有中暑的症状，在这烦躁而又酷暑的夏天我们该如何预防中暑？1、充足睡眠养足精神：夏天的中午烈日当头，酷暑炎炎人们最容易疲劳犯困。...

健康新闻2018-07-23

夏日，炎热的天气不仅容易让人心情烦躁，而且高温容易使人体内的的水分过多地流失，引起中暑的现象。对女性来说，夏季防晒是第一，但是在爱美的同时，也请别忘了身体的健康，时刻要注意防中暑。一般情况下，中暑的人会有以下的症状：感到恶心，头晕，头痛，伴随着会有呼吸困难，心跳加速，皮肤潮红等。如果出现这几种症状，一定要在阴凉的地方注意休息，严重的话，需要到医院迅速就医。避暑防晒是关键许多时候，我们都避免不了长时...

日常保健2015-06-03

近日，多地烧烤模式持续进行，中暑也及成为了目前最常见的一种症状。那么，我们应该如何预防中暑呢？深圳三天“烤”晕58人天气炎热，近日深圳进入“烧烤”模式，全城热炸，也“烤”晕很多市民，为此，深圳120为中暑市民出车次数明显增多。据深圳120调度数据显示，7月29日至7月31日，深圳120共为市民中暑报警调度派车58人次，其中，7月29日派车18人次，7月30日派车30人次，7月31日派车10人次。深...

疾病养生2017-08-03

高温是乙肝患者的“头号敌人”，出汗过多会增加肝脏的负担，而肝病患者因肝脏受到损伤，耐受力变差，在高温状态下比常人更容易中暑，所以夏天乙肝患者要预防中暑。 夏季持续高温，大量出汗引起体内水和电解质丢失，消耗大量能量，而肝脏作为人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担，出汗过多无疑增加了肝脏的负担;加上夏季昼长夜短容易造成人睡眠不足或睡眠质量不高，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏...

肝脏保养2012-06-15