降低高血压的食物有哪些?【资讯】
高血压是现代非常常见的疾病,又是慢性病,靠长期服药来降低高血压会有很多副作用;因此,如何用食物来调养就显的异常重要。那么,有哪些食物是可以降低高血压的呢?降低高血压的食物之蔬菜类西兰花:有“蔬菜之王”之称,保健效果极佳,有出色的降压、抗癌作用。芹菜:经典的降压蔬菜,除了通便功能外,还有出色的降低高血压、利尿、抗癌功效。常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对防治高血压、动脉硬化极有益。海带:具有优秀的降血压、降...
高血压2017-01-24
哪些食物有助于降血压?【即问即答】
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降血压可以通过饮食调节来辅助,常见的有助于降血压的食物有芹菜、香蕉、黑木耳、洋葱、山楂等。 1.芹菜:富含芹菜素,能舒张血管平滑肌,有助于降低血压。 2.香蕉:富含钾元素,钾能促进钠的排出,从而降低血压。 3.黑木耳:含有多糖物质,能抗凝血、降血脂,对血压调节有益。 4.洋葱:含有前列腺素A,可扩张血管,降低血液黏稠度,辅助降压。 5.山楂:具有消食化积、活血化瘀的作用,能改善血管弹性,降低血压。...
1个回复 2024/12/9 13:59:54
降低高血压的食物有哪些?【资讯】
降低高血压的食物有哪些?很多人都会问这个问题。高血压是现代非常常见的疾病,又是慢性病,靠长期服药来降低高血压会有很多副作用;因此,如何用食物来调养就显的异常重要。那么,有哪些食物是可以降低高血压的呢?降低高血压的食物之蔬菜类西兰花:有“蔬菜之王”之称,保健效果极佳,有出色的降压、抗癌作用。芹菜:经典的降压蔬菜,除了通便功能外,还有出色的降低高血压、利尿、抗癌功效。常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对防治高血...
高血压2017-01-24
哪些食物有助于降血压?【即问即答】
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有助于降血压的食物有芹菜、洋葱、黑木耳、香蕉、苹果等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.芹菜:富含芹菜素,能舒张血管,降低血压。2.洋葱:含前列腺素A,可扩张血管,减少外周血管阻力。3.黑木耳:有抗凝血作用,能改善血液循环,辅助降压。4.香蕉:富含钾元素,有助于平衡体内钠钾,降低血压。5.苹果:富含果胶,能促进胆固醇代谢,对血压调节有益。合理饮...
1个回复 2024/8/30 15:31:01
低血压患者适宜吃哪些食物?【即问即答】
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低血压患者可通过饮食改善,如增加盐分摄入、多吃高蛋白食物、补充维生素等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.增加盐分:适当多吃咸菜、咸鸭蛋等,有助于提升血压。2.高蛋白食物:如鱼肉、鸡肉、牛肉,能增强体质。3.含铁食物:像猪肝、菠菜,改善贫血引起的低血压。4.高维生素食物:新鲜果蔬,如橙子、香蕉、青菜,补充营养。5.坚果:核桃、杏仁等,提供能量和营养。低...
1个回复 2024/8/15 18:00:35
低血压患者适宜吃哪些食物?【即问即答】
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低血压患者可通过饮食改善,如增加钠盐摄入、多吃高蛋白食物、补充维生素等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.增加钠盐摄入:适当食用咸菜、咸鸭蛋等,有助于提升血压。2.多吃高蛋白食物:如鱼肉、鸡肉、牛肉,能增强体质。3.补充维生素:新鲜蔬果富含维生素,如菠菜、苹果。4.食用含铁食物:像猪肝、红枣,预防贫血性低血压。5.多吃坚果:核桃、杏仁等,补充营养。低血压患者饮...
1个回复 2024/9/3 13:56:38
低血压吃哪些食物能较快改善【即问即答】
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低血压可通过饮食改善,如适当增加钠盐摄入、多吃高蛋白食物、补充维生素等。常见的有以下几种:1.高钠食物:如咸菜、腌制品等,能增加血容量。2.高蛋白食物:像瘦肉、鱼类、蛋类,有助于增强体质。3.含铁丰富食物:如动物肝脏、菠菜,改善贫血引起的低血压。4.补气血食物:红枣、桂圆等,能补充气血。5.高胆固醇食物:奶油、蛋黄等,可提升血压。低血压患者应注意饮食均衡,避免过度节食。若低血压症状严重,需及时就医...
1个回复 2024/8/31 21:36:34
高血压患者适宜吃哪些食物?【即问即答】
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高血压患者可多吃新鲜果蔬、低脂食物、高钾食物、高钙食物和富含膳食纤维的食物。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.新鲜果蔬:如芹菜、香蕉等,富含维生素和矿物质。2.低脂食物:像瘦肉、鱼类,减少脂肪摄入。3.高钾食物:例如土豆、菠菜,有助于降低血压。4.高钙食物:牛奶、豆制品能维持血管弹性。5.富含膳食纤维食物:燕麦、糙米促进肠道蠕动,辅助降压。合理饮食对于控...
1个回复 2024/8/28 18:40:05
孕妇为何血压低吃哪些食物会有好处【资讯】
因为在怀孕的时候,身体会变得比较虚弱,容易食欲不振。肚子里的宝宝也要需要很多的营养。所以很容易造成低血压的情况。那么孕妇低血压吃什么好呢?孕妇血压低的原因1、随着孕期胎儿不断地增大,仰卧时,增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻,到达心脏的血液骤减,导致心排血量迅速下降,血压随之降低;2、增大的子宫还会压迫横隔,引起迷走神经兴奋,使心跳减慢,心脏血管扩张,同样导致血压下降。3、妊娠...
孕晚期禁忌2017-10-24
食用胡柚的利弊有哪些【资讯】
食用胡柚具有补充营养、促进消化、辅助降低血压等好处,但也可能存在引起过敏、影响某些药物效果、损伤牙齿等坏处。1.补充营养:胡柚富含维生素C、维生素B族、矿物质如钾、镁等,有助于维持身体正常的生理功能,增强免疫力。2.促进消化:胡柚中含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,预防便秘,改善消化功能。3.辅助降低血压:其中的钾元素有助于调节血压,对于高血压患者有一定的辅助作用。4.清热降火:胡柚性凉,具有...
营养饮食2025-02-12
哪些食物有助于降低血压?【即问即答】
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降血压的食物有芹菜、洋葱、香蕉、黑木耳、山楂等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1.芹菜:富含芹菜素,能舒张血管平滑肌,降低血压。其含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡,辅助降压。 2.洋葱:含有前列腺素A,能扩张血管,降低血液黏稠度,从而发挥降压作用。 3.香蕉:富含钾元素,可促进钠的排出,减轻血管壁的压力,对降低血压有益。 4.黑木耳:具有抗血小板聚集的作...
1个回复 2024/12/3 11:38:43
食用胡柚的利弊有哪些【资讯】
食用胡柚具有补充营养、促进消化、辅助降低血压等好处,但过量食用可能会引起胃肠不适、影响某些药物效果等。1.补充营养:胡柚富含维生素C、维生素B族、矿物质等营养成分,有助于维持身体正常的生理功能,增强免疫力。2.促进消化:胡柚中含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,预防便秘,改善消化功能。3.辅助降低血压:胡柚中的某些成分可能有助于扩张血管,降低血压,对高血压患者有一定的辅助保健作用。4.改善口腔健康...
营养饮食2025-02-14
高血压患者适宜吃哪些食物来辅助降压?【即问即答】
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高血压患者可通过饮食调节辅助控制血压,以下几种食物有助于血压的稳定:芹菜、香蕉、黑木耳、洋葱、苦瓜、深海鱼等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。 1.芹菜:富含芹菜素,具有舒张血管、降低血压的作用。 2.香蕉:含有丰富的钾元素,能促进钠的排出,有助于降低血压。 3.黑木耳:能抗血小板聚集,降低血液黏稠度,对血压调节有益。 4.洋葱:含有前列腺素A,可扩张血管,降低外周血...
1个回复 2024/12/3 10:58:04
哪些食物有助于降血压【即问即答】
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有助于降血压的食物有芹菜、香蕉、洋葱、黑木耳、山楂等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。 1.芹菜:富含芹菜素,能舒张血管平滑肌,降低血压。其膳食纤维还能促进肠道蠕动,预防便秘。 2.香蕉:富含钾元素,有助于维持体内电解质平衡,对抗钠离子的升压作用,从而辅助降低血压。 3.洋葱:含有前列腺素A,能扩张血管,降低血液黏稠度,减轻血管压力,达到降压效果。 4....
1个回复 2024/12/3 8:46:34
高血压患者适宜吃哪些食物?【即问即答】
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高血压患者适宜吃富含钾、膳食纤维、低脂肪、低盐、低胆固醇的食物,如香蕉、芹菜、鱼肉、粗粮、牛奶等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.富含钾:香蕉、土豆等,有助于降低血压。2.膳食纤维:芹菜、菠菜等,促进肠道蠕动,辅助控制血压。3.低脂肪:鱼肉、鸡肉等,减少脂肪摄入,减轻血管负担。4.低盐:尽量控制每日盐摄入量,少吃咸菜、腌制品。5.低胆固醇:牛奶、蛋清等,降...
2个回复 2024/8/29 15:23:09
食疗降血脂和血压,哪些食物有效?【即问即答】
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你好,降血脂药物可以服用藻酸双脂钠或者辛伐他丁。
5个回复 2025/3/3 13:14:39
血压低导致头晕吃哪些食物有益?【即问即答】
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血压低引起头晕,可通过饮食改善,如增加盐分摄入、多吃高蛋白食物、补充维生素等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.增加盐分摄入:适当食用咸菜、咸鸭蛋等,有助于提升血压。2.多吃高蛋白食物:像鸡肉、鱼肉、牛奶,能增强体质。3.补充维生素:新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果,可维持身体机能。4.食用含铁食物:如动物肝脏、红枣,预防贫血导致的低血压。5.选择高胆固醇食物:...
1个回复 2024/8/31 21:21:47
哪些食物、蔬菜和水果能降血压?【即问即答】
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降血压可以通过饮食调节,常见的有芹菜、香蕉、苹果、洋葱、苦瓜等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。 1.芹菜:富含芹菜素,能舒张血管平滑肌,降低血压。 2.香蕉:含有丰富的钾元素,有助于对抗钠的升压作用,维持血压稳定。 3.苹果:富含果胶、维生素和钾,可促进胆固醇代谢,降低血压。 4.洋葱:含有的前列腺素A能扩张血管,降低血液黏稠度,从而降压。 5.苦瓜:具有清...
1个回复 2024/12/3 11:38:02
低血压患者适宜吃哪些食物【即问即答】
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低血压患者饮食需注重营养均衡,可多吃动物内脏等食物,如脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.动物脑:富含多种营养物质,有助于提升血压。2.肝脏:能补充铁元素等,对改善低血压有益。3.蛋黄:营养丰富,可为身体提供必要的能量。4.奶油:增加胆固醇摄入,对低血压有一定帮助。5.鱼子:含丰富蛋白质和微量元素,利于血压调节。低血压患者通过合理饮食能...
1个回复 2024/9/3 13:55:45
哪些食物有助于降低血压?【即问即答】
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降血压的食物有芹菜、香蕉、洋葱、黑木耳、山楂等。 1.芹菜:富含芹菜素,能舒张血管,降低血压。其膳食纤维还可促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收。 2.香蕉:富含钾元素,有助于维持体内电解质平衡,对抗钠离子的升压作用。 3.洋葱:含有前列腺素A,能扩张血管,降低血液黏稠度,从而辅助降压。 4.黑木耳:具有抗血小板聚集的作用,能减少血液凝块形成,改善血液循环,利于血压控制。 5.山楂:能促进消化,降低血脂,...
1个回复 2024/12/10 15:39:57
哪些食物有助于降低血压?【即问即答】
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有助于降低血压的食物有芹菜、香蕉、黑木耳、洋葱、深海鱼等。 1.芹菜:富含芹菜素、钾等,能舒张血管,促进钠离子排泄,从而辅助降低血压。 2.香蕉:含有丰富的钾元素,有助于维持体内电解质平衡,对抗钠离子的升压作用。 3.黑木耳:其富含的多糖和膳食纤维有助于降低血液黏稠度,改善血管弹性。 4.洋葱:含有前列腺素A,能扩张血管,降低血液黏稠度,减轻外周血管阻力。 5.深海鱼:富含ω-3多不饱和脂肪酸,具...
1个回复 2024/12/9 11:44:03
高血压患者除吃药外,哪些食物能降压【即问即答】
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你好:对高血压具有某些治疗功效的食物。大致概括起来,有这么几类:①叶菜类:芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等;②根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;③瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子;④花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心;⑤水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、...
4个回复 2025/3/24 11:37:03
低血压患者适宜吃哪些食物?【即问即答】
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低血压患者可以通过饮食来改善症状,适宜吃的食物包括含盐量稍高的食物、富含蛋白质的食物、补气血的食物、富含维生素的食物、高热量的食物等。 1.含盐量稍高的食物:适当增加盐分摄入,如咸菜、咸鸭蛋等,有助于提升血压。但需注意,不可过量,以免引起其他健康问题。 2.富含蛋白质的食物:像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,能增强体质,为身体提供能量。 3.补气血的食物:红枣、桂圆、枸杞等,可补充气血,改善低血压状况。...
1个回复 2024/12/10 15:29:01
哪些食物有助于降血压?【即问即答】
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降血压可以通过饮食调节来辅助,常见的有助于降血压的食物有芹菜、香蕉、洋葱、黑木耳、山楂等。 1.芹菜:富含芹菜素,具有舒张血管、降低血压的作用。 2.香蕉:含有丰富的钾元素,能促进钠的排出,有助于降低血压。 3.洋葱:所含的前列腺素A能扩张血管,降低血液黏稠度,从而降压。 4.黑木耳:能抗血小板聚集,降低血液黏稠度,辅助降低血压。 5.山楂:具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力等作用,对降压...
1个回复 2024/12/9 14:26:24
低血压患者适宜吃哪些食物?【即问即答】
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低血压患者可通过饮食改善,如适当增加钠盐摄入、多吃高蛋白食物、补充维生素等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.增加钠盐摄入:适当食用咸菜、咸鸭蛋等,但不可过量,以防高血压。2.高蛋白食物:如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类,能提供能量和营养。3.补充维生素:多吃新鲜蔬果,如橙子、菠菜,增强血管弹性。4.高胆固醇食物:适量吃些动物内脏,有助于提高血压。5.补气血食物:像红枣...
1个回复 2024/9/3 13:55:45
孕妇血压低适合吃哪些食物升压?【即问即答】
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孕妇血压低可通过饮食调节,如增加蛋白质、补充盐分、摄入含铁食物等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.蛋白质类:如鱼肉、鸡肉、牛奶,能增强体质。2.盐分补充:适量食用咸菜,有助于提升血压。3.含铁食物:像猪肝、菠菜,预防贫血导致的低血压。4.高胆固醇食物:蛋黄、动物内脏,增加血管紧张度。5.坚果类:核桃、杏仁,提供营养,辅助升压。孕妇饮食调节血压需注意适...
1个回复 2024/8/19 16:20:25
哪些食物可预防脑血栓【即问即答】
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你好,防止脑血栓的食物很多,有笋,含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。红薯:具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。芹菜:嫩芹菜捣汁加蜂蜜,可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病。
6个回复 2017/7/5 20:20:58
年轻人低血压适合吃哪些食物和药物【即问即答】
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年轻人低血压可通过饮食和药物改善,包括增加盐分摄入、多吃高蛋白食物、服用升血压药物等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.饮食调整:适当增加盐分摄入,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物,以及新鲜蔬菜水果。2.中药调理:可选用补中益气丸、生脉饮等,有助于提升血压。3.西药治疗:盐酸米多君、利他林等药物对低血压有一定疗效。4.补充营养剂:如维生素B12、叶酸等,改善贫血引起...
1个回复 2024/9/10 13:54:47
高血压患者晚餐适宜吃哪些食物?【即问即答】
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高血压患者的晚餐选择很重要,包括低盐、低脂、高纤维、富含钾和蛋白质的食物等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.低盐:减少盐的摄入,如避免食用咸菜、腌制品。2.低脂:少吃油炸食品、动物内脏,可选择瘦肉。3.高纤维:多吃蔬菜,如芹菜、西兰花等,促进肠道蠕动。4.富含钾:食用香蕉、土豆等,有助于降低血压。5.蛋白质:适量摄入鱼类、豆类等优质蛋白。合理的晚餐饮食有助...
1个回复 2024/8/29 15:37:46
哪些食物有助于降血压?【即问即答】
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降血压的食物有芹菜、洋葱、黑木耳、香蕉、山楂等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.芹菜:富含芹菜素,能舒张血管,降低血压。2.洋葱:含前列腺素A,可扩张血管,降低血液黏稠度。3.黑木耳:有抗凝血作用,改善血液循环,辅助降压。4.香蕉:富含钾元素,有助于平衡体内钠钾,降低血压。5.山楂:能促进消化,扩张血管,起到一定降压效果。合理饮食对于控制血压有一定帮助,...
1个回复 2024/8/30 15:29:34