很多人都有打呼噜的经历，但是为什么会打呼噜呢？今天小编为大家解释导致打呼噜的原因具体有哪些。导致打呼噜的具体原因当您进入深度睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部（软腭）的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄，并发生振动或颤动，便会发出打鼾声。您的气道越窄，这种振动就会越大，而您的鼾声就会越响。打鼾不时地所影响的人群有45%，估计有25%的人患有习惯性打鼾。对于...

鼾症2017-03-07

打呼噜如果长时间不注意，很可能会导致其他比较严重的并发症出现，这对于我们的健康损害很大，我们不希望自己被鼾症困扰，这就需要我们及时的发现疾病病给予及时的治疗，下面我们来看看，如何防治打鼾？打鼾的表现第一早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，工作效率低下，行为古怪。第二夜间不能够安静入睡，躁动，多梦，张口呼吸，呼吸有时候停止，梦游，遗尿，阳萎等等。第三打呼噜患者都有睡眠的时候高...

疾病症状2017-10-22

晚上睡觉的时候，最可怕的就是身边有个打鼾的人，简直就是折磨，但你知道吗，打鼾可以通过食疗来缓解和治疗的，那么晚上睡觉总是打鼾，吃什么比较好，可以缓解此症状的发生呢？为了让你晚上能睡个好觉，下面就给你介绍一下相关的知识吧。打呼噜会导致血氧不足？打呼噜如果不及时进行治疗，很容易出现频繁的呼吸暂停情况。部分患者脑部还会出现血氧浓度过低的情况，造成脑部频繁的出现缺氧，时间长了就会形成低血压症，严重的危害身...

疾病百科2018-10-08

哪些人容易睡觉打鼾，在我们的生活中为什么有的人一睡觉就爱打呼噜呢？沈阳耳鼻喉医院的专家表示：其实打鼾也是有比较偏爱的人，那么哪些人容易睡觉打鼾呢？下面我们就简单的来了解一下吧。第一种、肥胖的人：一说到肥胖，以前大家都关心外形、体重或身体外观上的脂肪等等。而现在，大家都开始关注内脏脂肪等体内脂肪对健康的影响。第二种、扁桃体肥大的人：扁桃体位于喉咙深部，分为腭扁桃体、咽扁桃体及舌扁桃体等等。如果这些部...

疾病百科2017-04-10

很多人对打鼾不以为然，觉得没有什么，其实晚上睡觉打鼾不但不利于自身的身体健康，还对他人的睡眠造成困扰，那怎么办呢？别担心，在我们的餐桌上有很多食物都可以帮你缓解这种不好的习惯，今天就来为你总结一下可以缓解打鼾的食物及相关注意事项。鼾症饮食注意事项：一、不要吃油腻的食物尽量防止油腻煎炸之品，因其不易消化，还易生湿生热，不利于疾病康复。二、远离辛辣和刺激性的食物鼾症多为湿热内盛，因此在饮食上忌食辛热之...

其他疾病2017-05-29

儿童鼾症不是一种可以掉以轻心的小病，儿童鼾症预示着儿童身体出现了很大的问题。但是打鼾是一种常见的生理现象，打鼾不一定的鼾症。要认识儿童打鼾的原因和儿童打鼾怎么治疗就得了解儿童鼾症的主要症状。那么，儿童鼾症都有哪些症状呢？专家表示：鼾症即俗称的打呼噜，小儿睡觉打呼噜，常为一种病态表现，小儿鼾症常有以下症状体征：儿童鼾症的症状：（1）小儿睡觉期间打呼噜，并可伴有张口呼吸症状。（2）头颅定位片可观察到肥...

失眠疾病2014-03-04

判断打鼾的良恶性，可以根据打鼾的症状及次数，分为良性打鼾和恶性打鼾。恶性打鼾是由良性打鼾慢慢发展而来，若久治不愈将影响睡眠质量以及生命健康，诱发高血压、心脏病等心脑血管疾病并发症。故耳鼻喉专家呼吁广大患者朋友，千万不能忽视打鼾的存在，应采取积极的治疗。良性鼾症：良性打呼噜者鼾声均匀，且随睡眠体位改变而改变，疲劳和烟酒可使其加重，称为“良性打鼾”。恶性打鼾：恶性打鼾不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着...

疾病百科2017-04-13

宝宝睡觉的时候竟然出现打鼾的情况？看着这如天使般可爱的宝宝，很多家长也感到相当的疑惑，怎么这么小就开始打鼾了呢？实际上，是因为宝宝生理构造的问题，刚刚出生的宝宝确实很容易出现打鼾的情况，这个时候不必过于紧张，在三四个月以后，打鼾的情况就会有所改善。7岁孩子打鼾导致听力下降刘女士最近发现，七岁的儿子小恒看电视时把声音开得很大，对细微声响反应不敏感，“难道儿子听力有问题？”刘女士带着小恒到医院耳鼻喉科...

鼾症2017-05-16

打鼾症是一种病，严重可危及生命，需要及时治疗。了解打鼾症的症状，有助于及早发现疾病。那么，打鼾症症的症状有哪些？发现打鼾症的症状，你是否有打鼾症现象一、早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，工作效率低下，行为古怪。二、夜间不能够安静入睡，躁动，多梦，张口呼吸，呼吸有时候停止，夜间有憋醒的情况。三、夜间睡眠遗尿、夜尿增多以上是打鼾症的常见症状，如果晚上打鼾症，且出现憋气的现象，...

疾病百科2017-04-10

打鼾症是一种病，严重可危及生命，需要及时治疗。了解打鼾症的症状，有助于及早发现疾病。那么，打鼾的良性症状与恶性症状都有哪些？下面请专家在文中详细介绍。打鼾的良性症状与恶性症状：一、良性鼾症：打鼾者鼾声均匀，且随睡眠体位改变而改变，如患者右侧卧位时鼾声见效或是消失。睡前如有饮酒、感冒或是近期疲劳过度症状加重，所以机体的调节症状减轻或是消失。这样的打鼾称为“良性鼾症”。晨起不适感不强，内窥镜检查没有堵...

疾病百科2017-04-20

鼾症对很多朋友来说想必不再陌生，作为日常生活中的常见疾病，鼾症通常又被称之为打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征，其病因与上呼吸道壬何解剖部位的狭窄或堵塞等因素关系密切。为避免盲目或不规范治疗鼾症造成的副作用，影响治疗效果，鼾症治疗务必要规范。男人为什么会打鼾？1、鼻部异常：由鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的鼻部狭窄，造成气流堵塞引起的。2、舌咽部异常：由扁桃体肥大、咽部松弛、悬雍垂过长、舌体肥大、舌后坠等...

鼾症2016-11-22

缓解打鼾可通过改变睡姿、对因治疗等有效的方法改善。1、改变睡姿：平躺睡觉时可能会导致软腭下垂，造成呼吸道阻塞，影响气体的进入，所以打鼾的患者睡觉时尽量改为侧卧位，比如左侧卧位或者右侧卧位。因为通过侧卧位休息，能够促使呼吸通畅，从而缓解打鼾。2、对因治疗。如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征引起的打鼾，可以给予无创呼吸机治疗，主要是睡觉时使用无创呼吸机，帮助患者改善气道的通畅，从而缓解打鼾。如果是由过敏性...

精编文章2022-05-23

打鼾已经成为危害人们健康的隐性杀手，属于潜在危险性疾病，能诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病，已经被列为危害人类健康的高危因素，所以大家应该引起重视。既然打鼾存在这么大的危害，那么哪些原因导致打鼾呢？打呼噜者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并...

疾病百科2017-04-10

很多人以为睡眠打呼噜打得响是睡得香、身体好，这可是一种误解。对于打呼噜，下面跟随小编一起来了解一下吧。哪些原因导致鼾声四起原因1：舌头肥大分析：尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。原因2：身材肥胖分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一...

鼾症2017-07-31

近年来，打鼾引起人窒息直接或间接导致人死亡的事件屡见报端。打鼾在越来越多的人心里留下阴影，造成恐慌。下面请专家为您解答。打鼾是睡觉后鼾声响度增大超过60dB以上，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。打鼾的临床表现有哪些？如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：1、睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；2、睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫...

疾病百科2017-04-10

睡眠打鼾可能与扁桃体密切相关，了解扁桃体的免疫功能、对气道的影响、炎症引发的问题、肥大导致的后果以及其与睡眠呼吸的关联等，有助于缓解睡眠打鼾。1.免疫功能：扁桃体是人体免疫系统的一部分，位于口咽部，是抵御病原体的第一道防线。它可以产生淋巴细胞和抗体，帮助身体对抗感染。然而，当扁桃体反复受到感染时，其免疫功能可能会失调，进而影响到睡眠呼吸，导致打鼾。2.对气道的影响：正常情况下，扁桃体大小适中，不会...

健康科普2025-03-09

我们知道在现在的日常生活中打鼾已经是一种很平常的现象了，大多数人呢只是了解他的它的一些表皮常识，不知他真实的病因在那，下面我们就一起来了解一下：打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压...

疾病百科2017-04-10

打鼾这在我们平时的生活中是最为常见不过的了，针对打鼾不仅让别人睡不好觉，同时很有可能是其他的一些疾病，其实对待打鼾也有一些自我的治疗方法，那打鼾的自我治疗方法有哪些？引起的原因是什么？赶紧来看看具体的介绍吧！1、伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。2、干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔...

疾病百科2017-04-20

很多夫妻被同伴睡觉打鼾的症状困扰，睡觉打鼾是什么原因？睡觉打鼾怎么治疗？看看下面专家的介绍。打鼾六大原因及治疗建议1、脖子粗短脖子粗短的人呼吸道周围附着大量脂肪，导致上呼吸道变窄，影响气流通过，因而睡觉时更容易打鼾。【治疗建议】适当减肥。必要时可使用持续正压通气机（cpap）及口矫器来治疗鼾症。该仪器通过给呼吸道“吹气球”的原理，将咽部狭窄的部分扩大。2、鼻窦炎鼻窦炎导致的打鼾占打鼾病例的20%，...

失眠疾病2014-03-04

生活中，睡觉会打鼾的人不在少数，睡觉打鼾是因为咽喉出了问题，对打鼾人的健康有一定影响之外，也会影响到身边的人睡觉。那小编就给大家介绍几个预防打鼾的小窍门。为什么会打鼾1、肥胖肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。2、睡姿也有些人白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。3、年龄男性35岁以后，女...

资讯新闻2017-07-17

睡觉打鼾是怎么回事？打鼾应该要如何治疗呢？打鼾严重影响到了患者的身体健康，打鼾患者轻则导致神经衰弱、失眠，重则导致呼吸暂停，危及生命健康，专家表示，要注意预防和打鼾的自我治疗方法。如何预防和治疗打鼾1、对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动，增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3、鼾症病人多有血氧含量下...

鼾症2013-08-15

打鼾是较为常见的一种疾病，之前大家都不以为意，认为打鼾是睡的香的表现，其实，打鼾不仅不是睡的香的表现，还是一种可怕的疾病。各种调查研究均表明：大约有三分之一的男性长期打鼾，而只有五分之一的女性有这种情况。为什么打鼾的男人比女人多？一起来听听背后的原因吧！男人为啥老爱打鼻鼾？首先，从生理解剖结构来看，男性的喉头位置比女性低，这就导致他们的喉咙中空间更大。男性睡着时，一旦舌头不自觉缩到该区域，就可能阻...

男人2017-07-30

液体止鼾器对于治疗打鼾的效果因人而异。打鼾的原因多样，包括气道狭窄、肥胖、睡姿不当、咽喉部疾病、神经系统问题等。液体止鼾器可能对部分因咽喉部轻微干燥或刺激导致打鼾的情况有一定缓解作用，但不能从根本上解决所有打鼾问题。1.气道狭窄：气道结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，导致气流通过时受阻，引起打鼾。这种情况下，液体止鼾器通常效果不佳，可能需要手术矫正或其他治疗方法。2.肥胖：过多的脂肪堆积在颈部和...

心理睡眠2025-02-15

打鼾是一种疾病，轻微的打鼾是睡眠时一种正常的现象，一般对人体没有什么危害，但如果夜夜鼾声如雷，将会严重威胁人们的身体健康。专家表示：打鼾在医学上称为鼾症，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。那么，治疗打鼾的偏方有哪些？1、伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至...

疾病百科2017-04-10