吸烟有助思考，还可以帮助吸烟者们缓解压力、排遣孤独等的好处，因此，不仅我们周围的大部分男士吸烟，就连一些压力大的女白领、上班族们也都加入了吸烟的行列，而我们都知道吸烟是有害健康的，那么对于吸烟的人来说应该多吃哪些食物呢？长期吸烟的人宜多饮茶：茶能利尿解毒能使烟中的毒素随尿液排出。从而降低了吸烟所带来的这些病症的发作，同时通过喝茶的利尿、解毒作用，还可使烟中的一些有毒物质随尿液排出，减少有毒物质在体...

男性营养2017-04-25

幼儿感冒咳嗽时，以下食物有助于缓解症状、促进恢复，包括梨、萝卜、蜂蜜、鸡汤、蔬菜等。1.梨：梨具有润肺止咳的作用。其含有丰富的水分和维生素，能缓解喉咙干燥和咳嗽。可以将梨切块煮水给幼儿喝，也可以做成梨汁。2.萝卜：萝卜有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可做成萝卜汤给幼儿食用。3.蜂蜜：蜂蜜有一定的润肺止咳效果，但一岁以下幼儿不能食用。对于一岁以上的幼儿，可适量饮用温水冲调的蜂蜜水。4.鸡汤：鸡汤...

养生2025-02-15

抑郁症的饮食调节是很重要的，有些食物是可以缓解抑郁症的，这些都是有利于缓解疾病的食物。那么，你知道这些食物有哪些么？下面小编为大家介绍六种缓解抑郁的食物吧。深海鱼研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。多吃红色食物红...

抑郁症2017-06-20

宝宝拉肚子千万不要乱吃东西，宝宝拉肚子可以吃些苹果，苹果中含有的果胶能吸附人体内的致病菌，并且能排出体内的废物，具有增强体力和抗病能力的作用，能有效缓解孩子腹泻及便秘的问题，那么，哪些食物可以帮助缓解腹泻？这些食物可帮助缓解腹泻1、洋葱：洋葱具有杀菌的作用，能有效缓解孩子腹泻的问题，并且能将人体内的致病菌排出，具有杀菌抗炎的功效，洋葱也具有非常高的药用价值，如果发现孩子有腹泻问题，也可以将洋葱炒熟...

腹泻2018-11-14

孕妇能吃哪些食物，不能吃哪些食物呢？准妈妈在孕期的饮食关系着自身的健康和胎儿发育，所以要特别小心哦。下面小编就来介绍孕妇可以多吃的食物，以及不能吃的食物。孕妇能多吃的10种食物葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。大枣大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准...

孕期2013-08-30

哪些食物是孩子不宜消化的呢？孩子出现消化不良当然是和饮食有关系了，所以要避免消化不良就要有合理的饮食安排。与此同时，孩子出现了消化不良的症状也可以通过饮食来进行缓解。宝宝消化不良吃什么好苹果：苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。醪糟：醪糟，也叫江米甜酒，是南方的风味小吃，家家会做，北方人对它不熟悉，但它的做法不难，可以很快学会。为了孩...

婴幼儿营养2017-09-18

食道癌是长在食管上的恶性肿瘤，食道癌的发生会严重影响患者进食，但是食道癌患者还应该通过饮食调理来增强身体抵抗力，缓解症状。那么食道癌患者吃哪些食物比较好呢？1、具有抗食道癌作用的食物有：猕猴桃、无花果、香菇、蘑菇、金针菜、薏米、菱、橘子、苹果、橄榄、海蜇、荸荠、蛤蜊、；2、改善食道癌患者吞咽困难的食物包括：鲫鱼、鲤鱼、河蚌、乌骨鸡、梨、荔枝、甘蔗、核桃、韭菜、蒜、柿饼、藕、田鸡、牛奶、鹅血、芦笋；...

食道癌2016-10-24

现在男性的工作生活压力比较大，所以会通过抽烟的方式来缓解压力，烟里面含有的有害物质容易清洗肺部，对肺部造成严重的损伤，那男性吃哪些食物可以养肺呢。男性吃哪些食物可以养肺？1、苹果、梨苹果具有养胃精补脾气生津解渴的功效，同时也可以运费能够保护心血管，多吃一些苹果能够改善呼吸系统以及肺部的功能。众所周知梨对于肺部是非常好的，而且在秋季是上市的季节，咳嗽的时候可以选择冰糖煮梨子，因为梨具有保护呼吸系统和...

养生常识2018-10-03

乳癌是女性朋友的健康大敌，它的发病原因很多。如：不健康的饮食习惯、生活方式，精神抑郁和过度紧张等。下面我们看看哪些食物可预防乳腺癌？哪些食物可预防乳腺癌1、核桃据英国《每日邮报》报道，《营养与癌症》杂志刊登美国一项长期研究发现，每天吃2盎司（约合57克或一把）核桃，可以使乳腺癌危险降低50%。新研究中，科学家通过实验鼠实验研究了核桃的抗癌作用。研究人员通过给怀孕母鼠吃核桃探索了核桃对子宫中小鼠的影...

药膳食疗2016-12-09

骨关节炎是骨关节生理性退化的表现，尚无逆转或中止该病进展的药物。治疗的目的是减轻疼痛，缓解症状，阻止和延缓疾病的发展，保护关节功能，以防残废。那么吃哪些食物对骨关节炎患者有益呢？1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮...

骨科频道2016-09-13

1、芦笋芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。2、芹菜芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。3、绿豆绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。4、苦瓜苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。5、生姜生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞...

牙痛2017-06-01

肾精亏虚是小儿发育迟缓、成人生殖功能衰退、早衰、耳鸣、脱发、牙齿松动、健忘等常见证候。肾精的主要功能是维持机体的生长繁殖，是生命活动的基本物质。有些食物会导致男性精虚，从而影响生育质量。因此，为了提高生育质量，你知道哪些食物男性朋友不适合吃吗?下文为大家介绍了大多数男性朋友日常生活不应该吃的食物。1、肾脏根据台湾专家最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，男人在吃这些东西...

男性不育2018-03-11

生活中的一些细菌和病毒非常容易给我们的肌肤造成伤害，从而形成一些肌肤不适的症状，比较常见的症状之一就是皮肤搔痒。皮肤瘙痒的过程中，会给患者带来的感觉是非常难受的，此时可以选择一些药物来缓解症状，在日常生活中也需要注意选择对的食物来进行改善。那么皮肤瘙痒吃什么好？1、土茯苓煲乌龟土茯苓煲乌龟对于皮肤瘙痒的症状有着一定的缓解作用，是很多皮肤疾病患者在生活中选择的一个药膳，该药膳的制作方法也是比较简单的...

皮肤病百科2018-07-24

萝卜中一定含有的一个营养素是萝卜素，萝卜素对缓解感冒还有预防感冒有着一定的作用。所以平时在日常生活中可以多吃一些萝卜，有助于防预防感冒生病，如果一不小心感冒的话，也可以吃一些胡萝卜来缓解感冒给自身带来的不舒服。感冒是生活中最常见的疾病，到了换季或者是流感阶段，抵抗力较弱的人很容易就感染了感冒病毒。感冒虽然不是什么重大疾病，但是延误病情也会引发许多并发症。通常治疗感冒都是通过中医调养或者是服用西药，...

健康新闻2018-08-10

随着年龄的增长，老年人容易出现健忘的症状，是否就没有办法可以避免了呢？老年人如果想要远离健忘，就要从补脑开始。在餐桌上多准备一些具有健脑的食物是很有必要的，一起来了解了解吧。老年人健忘吃什么好蛋类。鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋都可以提倡。鸡蛋中铁、磷以及维生素A、D、E和B族含量丰富。最重要的是，鸡蛋脂肪中含有丰富的卵磷脂。蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于营养大脑。猕猴桃。猕猴桃所富含的肌醇及氨基酸，可抑制...

老年人营养2017-07-16

牙痛上火时，以下食物可能有助于缓解症状，如苦瓜、绿豆、雪梨、香蕉、白菜等。1.苦瓜：苦瓜具有清热解毒、降火消暑的作用。其富含维生素C和多种矿物质，能够增强身体的免疫力，减轻炎症反应，对于上火引起的牙痛有一定的缓解作用。2.绿豆：绿豆性凉，有清热解毒、消暑利水的功效。可以煮成绿豆汤饮用，有助于清除体内的热毒，缓解牙痛上火的症状。3.雪梨：雪梨味甘性寒，含有丰富的水分和维生素，具有润肺止咳、清热降火的...

口腔科2025-01-25

在日常中患有口臭的人并不少见，而导致口臭的原因有很多，其中一种就是因为患者不正当的饮食导致的。我们都知道日常的饮食跟身体各方面有很大的关系，有很多疾病就是因为饮食不当而导致的。而口臭也不例外，那么，口臭患者在日常的饮食中要注意什么？哪些食物是口臭患者可以食用缓解的？下面我们就一起来了解下吧。哪些食物可以帮助缓解口臭？1、温牛奶。有些人在平时喜欢吃大蒜，而大蒜的口感比较难闻，因此可以喝一杯温牛奶，温...

口臭2018-06-24