厌食症长期得不到缓解会并发各种疾病，需得到重视。1、小儿厌食症可并发疾病小儿营养不良，甚至引起发育障碍等，严重时使生长发育停滞，体内脏器萎缩，这样必然会影响小儿的正常免疫系统，如由于厌食导致的严重的蛋白质、热能不足营养不良患儿，可出现细胞免疫功能紊乱和血清抗体减少，因而容易发生各种细菌，病毒和真菌等感染，且感染往往持续，迁延不愈，甚至危及生命，表现为反复感冒、发烧或反复咳嗽、不吃、不好动、体重不增...

肠道养生2017-08-01

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽富含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗...

食材档案2017-10-31

怀孕吃黄豆芽的好处黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂，能诱发干扰素，增强体内抗病毒、抗癌的能力。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀...

食材档案2017-11-01

怀孕吃黄豆芽的好处黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂，能诱发干扰素，增强体内抗病毒、抗癌的能力。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀...

食材档案2017-11-10

维生素是人体六大营养要素之一，大多数必须从食物中获得，仅少数可在体内合成或由肠道细菌产生。维生素是人体维持正常代谢和功能所必须的一类低分子化合物，一旦缺乏，可引起相应的维生素缺乏症。脚气是一种由真菌感染引起的常见癣类皮肤病，服用维生素能否治疗脚气？暨南大学附属第一医院皮肤科胡云峰副主任医师此前接受家庭医生在线采访时针对这一疑问作出了相关介绍。有的脚气患者一旦发作就会导药店自己购买维生素服用，这种做...

用药指南2018-03-14

干贝菠菜羹做法干贝具有丰富的蛋白质及各种营养成分，味道鲜美，对宝宝的健康饮食有不可多得的作用。推荐一款干贝菠菜羹，适合10个月或以上的宝宝食用。食谱原料：干贝、菠菜、高汤、蛋清各适量。制作方法：将菠菜切成细丝后，放入锅中炒成八分熟；再将高汤、料酒、干贝、枸杞、少许蛋清一起倒入锅中用小火炖；然后勾芡即可。食谱类别：10个月宝宝食谱菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。...

食材档案2017-08-22

维生素又名维他命，从字面意义上就可理解为，维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得。维生素在服用过程中还是有很多需要注意的地方。 在服用一些药物的时候，由于这些药的代谢会影响服药者体内的维生素储存量，动用或耗竭体内维生素的“库存”，例如促维生素的排出增多。若不及时补充所...

孕妇用药2012-07-31

羊奶中维生素含量大约是牛奶的2-3倍，一般可以根据个人情况，前往医院咨询医生，由专业医生通过检查了解身体的情况后，选择合适的奶源，补充机体所需的营养物质。每100克羊奶的纯天然维生素含量大约是每100克牛奶的2-3倍，包括维生素C、维生素D、维生素E、维生素A、维生素B1等。如果出现明显的维生素缺乏症状，日常生活中适量喝羊奶，比牛奶的效果相对比较好。但由于每个人的口味不同，且羊奶的腥味比较重，因此...

精编文章2024-02-05

维生素虽然人体所需不多，但缺一点就会出问题，尤其现代人饮食结构多肉少蔬，加上快餐、饼干、熟食等加工食品流行，容易导致维生素缺乏，引发疲劳、头晕、气促等各类症状。人体缺乏维生素后，身体还会发出其他“警报”，望读者注意。1，皮肤粗糙、长粉刺。有时你会发现脸部、手臂、大腿以及臀部长出红色或白色粉刺，这是人体提醒你可能缺乏必需脂肪酸以及维生素AD。首先要检查下生活习惯，长期晒太阳不足或久待在空调房内和空气...

皮肤病症状2017-08-03

夏季食黄豆芽清热润肤养颜抗疲劳通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜有活体蔬菜之称。黄豆芽、绿豆芽、荞麦芽，还有黑豆芽，都可以给餐桌带来丰富的营养，其中，黄豆芽的微量元素含量优于其他芽类蔬菜，算是早春第一菜了。典籍中，黄豆芽位列益寿食物的前列。李时珍在《本草纲目》中这样描述：唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功。而明朝有人曾赞美黄豆芽：有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥...

食材档案2017-11-16

很多人都有这样一种不好的习惯，那就是在面对疾病时喜欢区别对待。在患上比较严重的疾病时，就会及时到正规医院进行治疗；而如果患上的是比较常见的腹泻，就根本连治都懒得治，殊不知腹泻的危害也是很大的。那么，腹泻不治的话会给我们带来哪些危害？专家表示，腹泻的危害主要有以下几种：营养不良及维生素缺乏症：腹泻病程较长，如禁食时间过久或长期热量不足，常可引起营养不良和各种维生素缺乏症。消化不良与营养不良可互为因果...

腹泻2017-07-03

夏季食黄豆芽能清热润肤养颜抗疲劳通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜有活体蔬菜之称。黄豆芽、绿豆芽、荞麦芽，还有黑豆芽，都可以给餐桌带来丰富的营养，其中，黄豆芽的微量元素含量优于其他芽类蔬菜，算是早春第一菜了。典籍中，黄豆芽位列益寿食物的前列。李时珍在《本草纲目》中这样描述：唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功。而明朝有人曾赞美黄豆芽：有彼物兮，冰肌玉质，子不入污...

食材档案2017-11-17

小儿佝偻病是婴幼儿时期的常见病，主要是由于维生素D缺乏致钙的吸收不良引起的。对这种病，除了到医院治疗外，更重要的是家庭防治。在各类家庭防治当中，多数家长常存在以下误区：误解一：把佝偻病称为“缺钙”。所以，一些家长认为补钙就是预防佝偻病，这种认识虽然较过去明显减少，但仍然存在。维生素D缺乏性佝偻病主要是由于体内维生素D不足，致使钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病，“缺钙”是继发于维生素D不足，当然，...

佝偻病2016-09-06

小儿佝偻病是婴幼儿时期的常见病，主要是由于维生素D缺乏致钙的吸收不良引起的。对这种病，除了到医院治疗外，更重要的是家庭防治。在各类家庭防治当中，多数家长常存在以下误区：误解一：把佝偻病称为“缺钙”。所以，一些家长认为补钙就是预防佝偻病，这种认识虽然较过去明显减少，但仍然存在。维生素D缺乏性佝偻病主要是由于体内维生素D不足，致使钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病，“缺钙”是继发于维生素D不足，当然，...

佝偻病2016-09-06

一般减肥一天控制在瘦1斤以内较为正常，减肥过快对身体伤害较大，还容易反弹。要判断减肥情况是否正常，可从以下方面考虑：1、营养不良：不正常的减肥会导致减肥的人出现易感疲劳、浑身无力、面色苍白发黄、精神萎靡等营养不良的症状，较为严重时还可能造成贫血、食欲不振、记忆减退、肌肉萎缩等问题。2、维生素缺乏症：减肥不当的人可能患上多种维生素缺乏症，如口角炎、脚气病、舌炎、夜盲症和坏血病等。3、消化道损伤：服用...

泛健康文章2022-03-28

嘴唇干裂可能是药物刺激、维生素缺乏症、过敏、慢性唇炎、干燥综合征等原因导致，应当针对原因选择治疗措施。1、药物刺激：如长时间服用维胺酯胶囊、异维A酸软胶囊、阿维A胶囊等药物，可能抑制皮脂腺产生皮脂，用药期间产生嘴唇干裂、起皮等情况。对此需注意水分补充，能够改善干裂不适感，症状严重者需及时停止用药。、维生素缺乏症：若体内缺乏铁、蛋白质、核黄素等营养物质，导致体内维生素缺乏，可能引起唇部干裂、破裂、疼...

精编文章2023-10-13

具有活体蔬菜之称的芽类蔬菜。例如：黄豆芽、绿豆芽、荞麦芽，还有黑豆芽，都可以给餐桌带来丰富的营养。其中，黄豆芽的微量元素含量优于其它芽类蔬菜，算是早春第一菜了。在春季，常吃黄豆芽可是好处多多的！典籍中，黄豆芽位列益寿食物的前列。李时珍在《本草纲目》中这样描述：唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有解酒毒、热毒，利三焦之功。而明朝有人曾赞美黄豆芽：有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。中医认为...

食材档案2017-11-06

小小黄豆芽大大补营养具有活体蔬菜之称的芽类蔬菜。例如：黄豆芽、绿豆芽、荞麦芽，还有黑豆芽，都可以给餐桌带来丰富的营养。其中，黄豆芽的微量元素含量优于其它芽类蔬菜，算是早春第一菜了。在春季，常吃黄豆芽可是好处多多的。典籍中，黄豆芽位列益寿食物的前列。李时珍在《本草纲目》中这样描述：唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有解酒毒、热毒，利三焦之功。而明朝有人曾赞美黄豆芽：有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根...

食材档案2017-11-17

肝硬化的危害我们都知道，所以我们在平时一定要注意肝硬化的预防保健，患者本人也要注意自己的身体情况，所以我们一定要警惕：肝硬化的征兆，那么肝硬化的症状有哪些呢？脸薄，黝黑的脸1/3患者的慢性肝炎或肝硬化患者，他们的面部，周围皮肤病前晦暗黝黑的脸瘦，枯萎，面颊有小血管扩张，干燥的嘴唇，这是“肝”。这是由于肝功能障碍，导致黑色素产量增加。乳腺膨胀收缩，睾丸肝对血液性激素平衡起作用。结果肝硬化增加雌激素，...

肝硬化2017-04-10

通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜有活体蔬菜之称。黄豆芽、绿豆芽、荞麦芽，还有黑豆芽，都可以给餐桌带来丰富的营养，其中，黄豆芽的微量元素含量优于其他芽类蔬菜，算是早春第一菜了。典籍中，黄豆芽位列益寿食物的前列。李时珍在《本草纲目》中这样描述：唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功。而明朝有人曾赞美黄豆芽：有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。中医认为，黄豆...

食材档案2017-11-13

3岁小孩流鼻血可能是维生素缺乏症、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等疾病的前兆，建议前往医院完善相关检查。1、维生素缺乏症：通常是偏食、消耗量增加等引起的，会导致机体多种维生素缺乏，患者可能会出现牙龈出血、鼻腔出血、鸡胸等现象。2、鼻炎：主要是病毒感染引起的鼻腔炎症，炎症刺激导致患者鼻腔黏膜充血、黏液腺功能活跃，表现出鼻塞、流涕、鼻出血等状况。3、鼻窦炎：体质虚弱、病毒感染等是引起该疾病的常见因素...

精编文章2023-10-16

维生素是正常人体生命活动必须具备的要素，绝大多数的维生素不能在体内合成，但维生素在代谢过程中起重要作用。在生长需要量增加或者是摄入量不足的时候，机体就会出现维生素缺乏症状，从而影响机体的正常功能，甚至出现病理症状。日常生活中，人们常常忽略了这些营养素，你知道自己缺乏哪种营养素吗？一起来做个健康自测吧。同时，家庭医生在线营养饮食频道编辑为大家推荐日常生活中的营养素来源。缺乏维生素A缺乏症状：最早的症...

营养缺乏2013-09-11

在妊娠期孕妇缺乏维生素时，会出现以下症状：1、维生素A：眼睛畏光、干涩、多泪、视力模糊。2、维生素B1：手脚发麻、气色不好、消化不良、易患脚气病和多发性神经炎。3、维生素B2：口、唇、舌、眼、皮肤容易发炎。4、维生素B3：易失眠、口臭、头痛、精神倦怠。5、维生素B5：易患皮炎、腹泻、神经炎。6、维生素B6：肌肉容易痉挛、外伤伤口难愈合、妊娠恶心过度。7、维生素B12：食欲不振、记忆力不佳、精神不集...

孕期2017-01-06

详情：如果患了高血脂，最好调整饮食结构，以“少荤多素”为原则，而不是完全吃素，这样才能达到科学降血脂和营养均衡的目的。如果单纯吃素，可能会导致某些B族维生素摄入不足，而B族维生素与脂肪、碳水化合物、蛋白质的代谢密切相关。因此只摄入素食，可能患有B族维生素缺乏症，从而造成脂肪代谢紊乱，这可能也是血脂异常的因素之一。《中国血脂管理指南（2023年）》数据显示，中国成人血脂异常总体患病率已经高达35.6...

今日辟谣2024-10-11

1、此时做肝硬化检查，可以发现患者的胆红素、脂肪及蛋白质代谢均发生异常，如白蛋白下降、胆红素升高、凝血酶原时间延长等。2、肝硬化患者有时疲倦没有力气，这与肝病的活动程度有很大的关系，产生很容易疲劳没力的因素和食欲不振，摄入的热量不足够也有很大的关系，而且，糖类，蛋白自等物质不足也会出现这种症状。营养不良的表现，消瘦、贫血、有各种维生素缺乏症。3、还有就是上消化道大出血，多是由于肝硬化导致肝门静脉高...

肝硬化2017-01-12

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，也是一种如果早期被发现极易治愈的疾病。但是，如果身体内已经形成了脂肪肝，却没有被发现或者被重视，到了晚期，很容易引发出一系列其他症状，对身体造成危害。下面我们就一起来看看，脂肪肝会给身体带来哪些危害吧。脂肪肝会引起各类疾病？脂肪肝的危害有哪些？一、黄疸黄疸是一种由于体内的胆红素出现代谢障碍，从而导致血液中的胆红素增高，渗入巩膜组织和皮肤等时表现出黄色的一种疾病。而由于脂...

脂肪肝症状2018-08-14

吃什么蔬菜清热解毒1、菠菜：清理肠胃热毒菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。2、苦瓜：滋阴降火清毒消暑苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清毒...

中医养生2017-05-27

黄豆芽的食用禁忌一览黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃...

食材档案2017-11-17

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳...

食材档案2017-11-06

   原料：干黄豆 工具：差不多大小的镂空筐与盆各一个，纱布两块，稍厚重的空碗一只 做法：    1、将干黄豆泡8个小时以上，让它喝足水 2、镂空筐与盆各一，筐放入盆中大小正好贴切为最好，盆不要太大，能让黄豆够喘气的就好 3、将一块湿的纱布平铺在小筐里面 4、将泡好的黄豆倒在筐中纱布上 5、上面再盖上另一块湿的纱布 ...

中华美食2012-08-21