子宫腺肌症的饮食注意事项：子宫腺肌症患者不要吃酸，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。子宫腺肌症的饮食注意事项！子宫腺肌症患者不要吃辣，有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉...

其他疾病2017-05-31

很多人都知道在日常多吃点水果对身体有极大的好处，尤其是对于儿童来说，水果中所含的纤维素以及维生素能帮助提高身体免疫力，帮助补充水分。所以在日常有很多父母会让孩子多吃水果，虽然说孩子多吃水果对身体有好处，但在吃水果的时候，也有一些注意事项是需要父母知道的。孩子吃水果有哪些注意事项？一、要适量有很多父母认为孩子多吃水果对身体好，所以在孩子吃水果方面并没有特别控制，有时候会准备一大堆水果给孩子食用。但虽...

营养护理2019-12-22

在坚果里面会含有大量的脂肪酸，是大脑发育过程中必不可少的，但是坚果比较硬，不容易被咀嚼和消化，对于三岁之前的孩子来说，尽量不要吃整颗的坚果，不然容易引起孩子窒息。孩子吃坚果的好处都有哪些？1、能够促进大脑的发育坚果里面含有大量的不饱和脂肪酸，能够促进宝宝大脑的发育，脑细胞里面会含有35%的蛋白质以及60%的不饱和脂肪酸。另外，在坚果里面也含有人体所需要的氨基酸，是脑神经细胞必不可少的成分。坚果里面...

营养护理2019-03-16

虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。此外，因为芒果含有特殊物质，不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。1、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大...

营养食材2017-05-16

人心果是一种高营养水果，果肉清香多汁，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c和多种微量元素，具有保健功效。果实心形，因而得名，但是多数人只是听过没吃过，今天小编就来普及一下人心果，介绍一下人心果的功效与作用、吃法及食用注意事项。人心果有什么功效与作用？1、人心果中的葡萄糖成分比较高，而且易被吸收，故食用人心果就会减少低糖症状的出现，及时补充能量。2、人心果中含有丰富的维生素，这些维...

食材档案2017-07-19

骨质增生患者的饮食注意事项——均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。骨质增生是一种老年人常见的疾病，也是困扰着众多老年人的疾病，对患者生活和工作的影响都是很大的，骨质增生患者在患病后饮食也是需要注意的，现在康路网小编就为大家介绍骨质增生患者的饮食注意事项！骨质增生患者的饮食注意事项——老年人应节制饮食，保持适当的体...

骨质增生2016-09-20

怀胎六月的好友小丽，面对超市里金灿灿的芒果，不禁垂涎三尺。她向我抛出疑问：“孕妇能吃芒果吗？听说既有好处也有风险。”为了帮助她安心享受这份热带果香，我们一同开启了芒果孕期探索之旅。一、芒果之于孕妇：好处与风险好处：1.丰富营养：芒果富含维生素C、钾、膳食纤维等，有助于增强免疫力、维持电解质平衡、缓解便秘。2.口感佳：甜而不腻、口感细腻的芒果，能为孕期增添美食乐趣，缓解孕吐带来的厌食情绪。风险：1....

健康笔记2024-04-12

牛皮癣2017-10-09

在夏季各种水果纷纷上市，水果里面含有大量的矿物质、维生素以及微量元素等，能为身体补充营养。但不能以水果代替主食，不然让身体营养单一，所以吃水果大有讲究。吃水果并不是越多越好，要牢记4个注意事项！1、血糖高要控制吃水果的量血糖控制不好的糖尿病患者要严格按照医生的嘱咐服用药物，多进行运动，把血糖控制在标准范围之内。吃水果也有一点讲究，不同品种水果含有的糖分不同，对血糖的影响也有差异。尽量选择含糖量比较...

药膳食疗2019-05-23

现在这个季节最适合吃什么水果——看到水果超市里面的一片黄色，当然是吃芒果啦！可是，那些准妈妈们经常听到吃芒果对宝宝不好的传言，到底孕妇可不可以吃芒果呢？孕妇能不能吃芒果回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期...

蔬果养生2016-04-18

 作为现在的时令水果，芒果很多人都是喜欢吃，但是芒果怎么吃大家不一定都懂，怎么选择芒果也不一定都懂。一些朋友抱怨吃芒果吃的到处都是，还有一些朋友吃芒果过敏，那么芒果到底要怎么吃呢?下面小编就告诉您芒果怎么吃，芒果的吃法，芒果的作用和功效。盘点芒果的功效芒果具有止晕止吐的功效,能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷,可以明显提高红细胞过氧化...

蔬果养生2014-06-13

对于治疗牛皮癣的注意事项，你了解多少呢？因为这些牛皮癣的注意事项会影响我们对于牛皮癣的预防以及治疗效果的。所以，我们一定要了解牛皮癣的注意事项。牛皮癣的注意事项主要有以下几点：【1】本病不传染，即使是重症患者，这是需要了解的牛皮癣的注意事项；【2】一般无内脏损害，预后良好；【3】本病尚无特殊的预防方法和可以肯定的治疗方法，对于这点牛皮癣的注意事项一定要注意，谨防在治疗的过程中上当受骗；【4】对牛皮...

牛皮癣2017-03-01

走到水果超市，一大堆黄色芒果摆在眼前。现在已经到了夏季，正是芒果上市的时候，可是品种那么多，到底哪种芒果才好吃呢？芒果有什么功效呢？1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。2、芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。3、芒果...

蔬果养生2016-06-16

老人吃坚果的注意事项老人吃坚果虽好，但是也有要注意的地方。1、坚果富含很多膳食纤维和很多油脂，有较强的“滑肠”效果。但凡正在发作拉肚子的老人，消化道急性感染者，以及脂肪消化不良者，均应暂时防止吃坚果。2、坚果一般的烹调办法是烤和炒，甚而是油炸，并撒上盐，容易导致口腔和咽喉的枯燥感。故而咽喉炎、口腔溃疡等患者应当尽量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的坚果。能够思考吃生坚果，或吃煮熟的坚果。3、因为坚果呈大...

蔬果养生2017-09-26

老人吃坚果的注意事项老人吃坚果虽好，但是也有要注意的地方。1、坚果富含很多膳食纤维和很多油脂，有较强的“滑肠”效果。但凡正在发作拉肚子的老人，消化道急性感染者，以及脂肪消化不良者，均应暂时防止吃坚果。2、坚果一般的烹调办法是烤和炒，甚而是油炸，并撒上盐，容易导致口腔和咽喉的枯燥感。故而咽喉炎、口腔溃疡等患者应当尽量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的坚果。能够思考吃生坚果，或吃煮熟的坚果。3、因为坚果呈大...

蔬果养生2017-09-22

养生2014-06-12

并不存在胰腺炎忌口哪十大水果的说法，对于胰腺炎的人群，一般不建议吃苹果、西瓜、李子、芒果、榴莲等水果。应注意身体情况不同，所需要的注意事项也会有所差异，建议在临床医生指导下给予饮食管控。1、苹果：苹果当中含有丰富的果酸，但苹果的质地相对较硬，胰腺炎的患者如果盲目吃苹果，可能会增加胃肠道负担。2、西瓜：西瓜是一种水分以及糖分含量比较多的食物，进食后可能会促进胃酸分泌，容易诱发腹痛现象。3、李子：李子...

精编文章2024-06-19

白果是一种很不错的坚果，既可以煮食、烤食和炒食，也能用作配菜，适当食用白果，好处颇多，但是吃白果是有很多讲究的，比如不能和鱼肉一起吃，会引起身体不适，比如头晕、头疼等，具体的我们一起来看下下面的介绍吧。白果的作用1、延缓衰老由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，延缓衰老。2、美容养颜由于银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉...

食材档案2017-07-19

芒果是日常生活中常见的一种水果，据调查近几年来，芒果的销售量越来越高，品种也有很多，而芒果本身也含有很高的营养价值，适当的食用一些芒果，对于人体有极大的好处。那么芒果有哪些功效和营养价值呢？【芒果的功效及营养价值】1、芒果本身含有清肠胃的养生功效，不仅有益胃的功效，还有一定的止呕、止晕的功效，因此，孕期间很多准妈妈也会选择食用一些芒果来进行止吐。对于那些眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等...

食材档案2017-09-08

吃芒果的禁忌虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。此外，因为芒果含有特殊物质，不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。1、饱饭后不可食用芒果。...

肿瘤预防2017-09-07

圣女果是高营养蔬菜。含有糖分、蛋白质、维生素、矿物质、果胶、维生素，还有胡箩卜素、维生素Bl、B2。番茄色素等。圣女果与其他番茄—样，既可生食也可熟食。但更适宜生食。1、与食材搭配的禁忌：相克：圣女果忌与石榴同食。搭配适宜：圣女果搭配醋一起食用，能促进营养吸收。圣女果搭配菜花一起食用，有降血脂降血压的功效。圣女果搭配卷心菜一起食用，可预防癌症促进血液循环。2、同大果形番茄一样，不宜空腹食用，因为圣...

食材档案2017-07-11