您好关于糖尿病人吃什么水果好，我的建议是：1、水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质;2.糖尿病患者可以选择水果，但必须掌握好时机以及数量;3.血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下)，HbA1c(在8%以下)可以选用水果;4、.应将水果的热量计入每日总热能之内，选用时减去相应的碳水化合物的量;5.吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生

1个回复 2023/3/28 11:12:06

黄瓜，含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效；西瓜，夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。

5个回复 2017/7/7 20:29:03

你好，夏天的时候应该注意防暑降温,日常生活中可以喝绿豆汤，能够消暑降温，同时多吃西红柿，黄瓜，西瓜，甜瓜等瓜果，也能够防暑。同时注意夏季不要中午出门，出门之前应该喝点水，或者随身携带藿香正气水，能够预防。

5个回复 2018/6/14 3:04:05

中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。中暑后应立即到风扇或树荫下休息，有条件的喝些盐水，没盐水可喝冰水或水。服用藿香正气水或服用人丹可以缓解中暑引起的不适情况。

2个回复 2017/7/7 23:01:56

最重要的是防晒少出门.多喝水。注意补充水分，出汗较多时可喝一些生理盐水。饮食宜清淡，多吃一些富含维生素的蔬菜或清凉的果蔬，如青菜，水果黄瓜，西瓜，冬瓜，苦瓜，绿豆，银耳，莲子等..

4个回复 2017/7/5 20:35:12

你好，出现头痛，全身乏力等症状，有可能是中暑引起的。建议：首先应该多喝水，多休息，保持室内空气流通，其次，可以服用一些防暑的药物治疗，药物可以参考：抗病毒口服液，藿香正气水，感冒清热颗粒等。如果有发热还应及时服用退热药物如布洛芬片等

1个回复 2017/7/8 2:17:05

你好，防中暑：将1-2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。人在中暑之后常常很虚弱，恢复过程中，应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。不要大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻，腹痛等症状。

2个回复 2017/7/11 22:21:58

你好长期从事高温作业是特别容易导致中暑的平时可以随身携带防暑药物如人丹十滴水藿香正气水清凉油无极丹等一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情加强个人防护防暑用个人防护用品包括面罩眼镜衣裤和鞋袜等工作服药用耐热导热系数小而透气性良好的面料露天作业要佩戴工作帽等

2个回复 2025/2/6 10:08:13

您好！发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

5个回复 2017/7/10 10:30:21

中暑表现为体温高、脉搏快、皮肤干热、肌肉松软、虚脱和昏迷等症状。建议可以喝绿豆汤，多喝水或淡盐水，吃西瓜，苹果。祝健康！

5个回复 2025/3/13 10:00:50

预防高温中暑，我们认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要，你可以从以下几方面入手，就可以有效地预防。1、少吃多餐，2、可以吃辛辣食物，3、温水冲澡，4、多喝水，5、避免剧烈运动，6、使用冰袋，7、选好枕具，8、日间小睡，9、喝菊花茶，菊花茶能够降温醒脑，10、凉水冲手腕，一旦中暑可以喝点藿香正气水或藿香正气软胶囊。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

有葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。香菇。红枣含有相当丰富的维C和维P。核桃。蜂蜜含丰富维生素，可防止血管硬化。

1个回复 2021/9/17 18:11:10

夏天天气炎热，应尽量不要空腹，多喝水，最好是盐糖水等。建议您还可服用藿香正气水或藿香正气胶囊，属中成药，对中暑有很好的疗效。平时要多喝水,尤其是补充盐水,防止因出汗过多引起的脱水;不得不在户外高温工作时,可将凉毛巾搭在头上;饮食上要多吃清淡的食物;如果有条件的话,可以去游泳池运动,避暑降温.

5个回复 2025/1/26 11:15:14

你好，预防高温中暑，们认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要，你可以从以下几方面入手，就可以有效地预防。1、少吃多餐，2、可以吃辛辣食物，3、温水冲澡，4、多喝水，5、避免剧烈运动，6、使用冰袋，7、选好枕具，8、日间小睡，9、喝菊花茶，菊花茶能够降温醒脑，10、凉水冲手腕，一旦中暑可以喝点藿香正气水或藿香正气软胶囊。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

健康指导：夏季气温高，体内水分流失严重，在跑步锻炼前及锻炼过程中，要为肌体补足水分。出汗过多的时候，还可以喝一些浓度在0.2%左右的盐水，以及含糖较低的饮料或者电解质饮料，用以补充体内散失的盐分和能量。运动后，一般都会不同程度地出现喉咙干渴的现象，这时切不可立即喝大量的水，而应在身体慢慢恢复平稳之后，再进行少量多次的补水。

5个回复 2024/12/26 11:59:03

你咨询的情况是中暑有影响引起的注意通风，避高温，服用藿香正气液，小柴胡颗粒有一定帮助。劳逸结合有利于恢复的。

5个回复 2024/1/31 21:12:56

您好，中暑后需要从休息、饮食、温度上综合调节。首先应降温，避免去温度高的场合，其次饮食上应多喝水，煮绿豆汤或吃些西瓜、苦瓜、桃，此外藿香正气水或风油精都是降暑的理想药物。最后就是注意多休息，一般一周左右中暑症状就会消退！

3个回复 2017/7/6 0:52:16

你好，夏天的时候应该注意防暑降温,日常生活中可以喝绿豆汤，能够消暑降温，同时多吃西红柿，黄瓜，西瓜，甜瓜等瓜果，也能够防暑。同时注意夏季不要中午出门，出门之前应该喝点水，或者随身携带藿香正气水，能够预防。

5个回复 2025/2/10 14:27:56

可以吃“十滴水”胶囊或者是藿香正气胶囊缓解中暑症状。另外要保持环境通风。适当的补充点淡盐水。因高温环境出汗太多会影响电解质紊乱。

5个回复 2017/7/6 7:40:11

预防感冒中暑，首先要注意做好保暖或防暑措施，平时积极锻炼增强体质，多喝水，常吃水果蔬菜，一般问题不大的。

2个回复 2021/9/30 14:05:28

防止中暑的药有藿香正气水、十滴水、仁丹、清凉油、风油精等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.藿香正气水：能解表化湿、理气和中，缓解中暑引起的胃肠道不适。2.十滴水：健胃、祛暑，对中暑所致的头晕、恶心等症状有改善作用。3.仁丹：清暑开窍，适用于中暑引起的胸闷、头昏等。4.清凉油：有清凉散热、醒脑提神、止痒止痛的功效，可预防中暑。5.风油精：能清凉、止痛、驱风、止痒，减...

1个回复 2024/8/27 17:42:03

中暑后可通过饮食来缓解不适，包括补充水分、摄入电解质、食用清热食物、补充维生素和选择易消化食物等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.补充水分：大量出汗会导致身体缺水，应多喝白开水、淡盐水或运动饮料，以补充流失的水分和电解质。2.摄入电解质：食用香蕉、橙子等富含钾的水果，或喝一些椰子水，有助于维持体内电解质平衡。3.食用清热食物：如绿豆汤，有清热解毒、消暑利水...

1个回复 2024/9/18 10:23:55

夏季在严热的环境中活动是很容易中暑的，中暑会给健康造成严重危害，要积极预防。预防中暑首要的是避免在严热的环境中工作，活动，要多喝水，饮食上可以吃些南瓜绿豆汤，百合，苦瓜、西瓜等凉性食物。

5个回复 2024/12/19 11:33:06

你好,中暑常发生于干热,湿热天人体水分大量散失或是人体不能正常排汗非常容易中暑。避免中暑重在预防。饮食方面，首先应注意多喝水,夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。不要吃生冷饮食!如太阳大...

2个回复 2024/12/18 12:32:09

你好，防止高温下作业和出汗，中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。对症治疗；保持患者呼吸道通畅，并给予吸氧。补液滴注速度不宜过快，用量适宜，以避免加重心脏负担，促发心力衰竭。纠正水、电解质紊乱和酸中毒。休克用升压药，心力衰竭用快速效应的洋地黄制剂。疑有脑水肿患者应给甘露醇脱水，有急性肾功能衰竭患者可进行血液透析。

1个回复 2018/6/29 13:46:53

中暑是外界的环境的温度过高导致的身体的散热不畅中暑后一般是要到通风的环境保持阴凉可以喝一点藿香正气水然后用酒精擦拭身体一会就可以恢复的很荣幸为您解答问题希望我的回答可以解除您的困扰

1个回复 2017/7/12 12:39:21

中暑症状：高温环境下,出现头痛,头晕,口渴,多汗,四肢无力发酸,注意力不集中,动作不协调等症状.体温正常或略有升高.如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复.轻症中暑症状：体温往往在38度以上.除头晕,口渴外往往有面色潮红,大量出汗,皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷,面色苍白,血压下降,脉搏增快等表现.如及时处理,往往可于数小时内恢复.重症中暑症状：是中暑中情况最严重的一种,如不及时救...

3个回复 2017/7/6 10:45:44

中暑是在高温、高湿环境下，体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多而引起的疾病。中暑后，饮食调整很重要，严重时需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.补充水分：适量饮用淡盐水或运动饮料，以补充流失的水分和电解质。2.食用水果：如西瓜、香蕉等，既能补充水分，又能提供钾等矿物质。3.喝解暑汤：绿豆汤有清热解毒、消暑利水的作用。4.服用药物：可遵医嘱...

6个回复 2024/8/12 17:32:15

患者你好，中暑主要是接触的环境温度过高造成的，造成体内水分的缺水表现，应该避免这两种原因的出现。尽量减少在高温下长时间工作，多补水，适当的休息，如果出现头晕心慌不适等，一般是中暑的先兆，应该及时的脱离高温的环境，适当的降温，补充水分，促进恢复，预防是关键。如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。

6个回复 2021/9/7 20:26:40

室上性心律失常患者在夏季因避免日晒而穿着长袖，易中暑。可通过饮食调节预防，如补充水分、摄入富含矿物质和维生素的食物等。具体包括多喝水、多吃蔬果、食用清热解暑的食物、补充蛋白质、适当摄入盐分。 1.多喝水：每天保证充足的水分摄入，以维持身体的正常代谢和散热。 2.多吃蔬果：如西瓜、黄瓜、西红柿等，富含水分和维生素，有助于补充营养和水分。 3.食用清热解暑的食物：绿豆汤、苦瓜等，有清热降火、解暑的作用...

1个回复 2025/1/9 17:17:06