健康指导：减肥减的本身就是脂肪，所以说必然会影响胸部的大小的，建议你通过饮食控制配合有氧运动的方法来进行减肥针对你的肥胖部位进行一些有针对性的锻炼就可以了，最好每天能够坚持进行半个小时以上的慢跑运动。

5个回复 2024/1/31 20:44:27

脂肪肝患者减肥时，运动比节食好，主要因为运动能提升代谢、增强心肺功能、改善胰岛素抵抗、减少内脏脂肪、促进肌肉合成，且更利于长期坚持。 1.提升代谢：运动可加快身体的新陈代谢，促使脂肪燃烧，而单纯节食可能导致代谢减缓。 2.增强心肺功能：有助于提高心肺的耐力和功能，增强身体整体素质。 3.改善胰岛素抵抗：运动能增加细胞对胰岛素的敏感性，利于控制血糖，对脂肪肝的改善有益。 4.减少内脏脂肪：针对性地减...

2个回复 2024/10/24 9:47:13

你是缺水皮肤失去弹性的现象。可以多喝水，多吃水果，蔬菜，也可以适当的吃点中药，参麦饮和肝精补血素。女人以补气养血为主。

3个回复 2025/1/15 10:18:14

为了安全，不要急速的减肥，减肥过快容易导致许多疾病的。如果体质不是很好，如果再加上过度减肥，就容易诱发很多疾病。所以在这方面一定要谨慎的。如果体质不是很好，每个月减肥2到3斤，这是比较安全的。如果身体比较好。每个月减肥十斤也是可以的。一定不能爆减的。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

目前你的情况不能确定是血糖低正常血糖浓度是3.9-6.1毫摩尔每升，是否血糖低需要结合血糖浓度检查一次才能确诊，如果你有贫血缺钙或是胃肠道功能紊乱导致的消化和吸收功能障碍也可以导致以上情况，低血糖也可以导致以上情况由于低血糖一般不会发生，因此目前你的情况不能确定是血糖低导致的以上情况，

5个回复 2025/2/18 11:39:38

健康指导：你好，根据你的描述，建议你要多食用些蛋白质含量高的食物，也可以在皮肤的表面进行胶原蛋白的涂抹，在运动的时候要多进行力量型的运动，不仅对于身体有好处，而且有助于肌肤的紧致，是皮肤紧致

5个回复 2017/7/7 8:19:24

短时间快速减肥，这种情况不太现实。而且使用减肥药物快速减肥，对身体也是一种巨大的负担，还会导致内分泌失调，以及容易反弹等。建议你可以根据个人情况，先调理内分泌以及基础代谢等。可以配合中药改善个人体质，提高减肥效果。需要多做有氧运动以及低热量饮食，保证充足的睡眠。

6个回复 2023/4/12 17:30:48

你好！减肥是一个缓慢的过程，减肥过快将会给身体带来危害，建议合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。饭后站立半个小时。睡前5小时禁食。进行有氧运动

1个回复 2021/11/19 12:39:02

健康指导：你好，这样你的身体都垮了减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动

5个回复 2017/7/7 2:21:51

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。

3个回复 2024/12/25 11:00:41

胃病治疗选择中药或西药，需考虑病情、药物特点、个人体质、治疗目标、副作用等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.病情：急性胃病多需西药迅速控制症状，慢性胃病中药调理可能更合适。2.药物特点：中药成分天然，副作用小；西药起效快，针对性强。3.个人体质：对不同药物的耐受性有差异，影响选择。4.治疗目标：缓解症状可选西药，根治调理或倾向中药。5.副作用：部分西药可能有...

5个回复 2024/9/20 10:58:38

您好，不吃东西确实能减轻体重,但是会造微量元素等必须物质摄入量的不足而导致疾病的发生而影响身体的健康,禁食其减掉的是水分而不脂肪,很快会反弹.减肥的技巧和原则，应该调整好心态,千万不能急于求成.要认识到减肥是一个需要长期坚持的循序渐进的过程,减肥过快不利于身体健康,以每月减重3斤左右为宜.

3个回复 2024/1/31 19:28:29

身上长出条纹可能由多种原因引起，如体重变化、生长发育、激素影响、皮肤疾病、遗传因素等。 1.体重变化：体重快速增加或减少时，皮肤弹性纤维断裂，可能形成膨胀纹或萎缩纹。例如在短期内肥胖或减肥过快的人群中常见。 2.生长发育：青少年在生长迅速的阶段，骨骼和肌肉生长速度超过皮肤，也容易产生生长纹。 3.激素影响：体内激素水平的变化，如妊娠期间女性体内激素波动，可能出现妊娠纹。 4.皮肤疾病：某些皮肤疾病...

1个回复 2024/11/22 14:28:49

健康指导：游泳是可以减肥的，人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍，手脚在水中运动时，你一定能感受到那强大的阻力，所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉在游泳当中能够得到很好的锻炼，游泳运动员身上那线条鲜明的肌肉，就是最好的证据。游泳也是一项激烈的运动，而且水的传热的速度比空气要快，也就是说人在水丧失热量的速度会很快，大量的热量会在游泳当中消耗掉。身上那些多余的脂肪，也会悄悄的“溶解在水中”。合理的...

5个回复 2017/7/10 20:18:59

为了安全减肥，就不能过于着急的，因为减肥过快，容易对健康不利。如果身体本来就不健康，如果减肥过度，就容易更加不健康了。减肥也是为了健康。如果为了减肥，伤害健康，那就失去了减肥的意义。你要减肥，就要适当的控制饮食。而且要多锻炼身体，就能有效的减肥。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

您好，这种情况考虑是脂肪纹，也称肥胖纹，是由于局部脂肪增长过快导致的，没有很好的办法去除，建议多参加体育运动，增强皮肤弹性即可。祝您健康

2个回复 2025/3/6 10:54:37

您好减肥是一个长期又缓慢的过程，不建议您单纯的通过节食来控制体重！您好，三个月只吃浓粥，不但不能减肥反而会营养不良，粥不会提供身体需要的所有营养素的所以请慎重。建议通过运动达到减肥目的。

4个回复 2017/7/5 23:56:19

你好，芭啦芭啦透脂爽两盒装适应症：含有多种生物碱和维生素，通过激活脂肪微循环，提高游离脂肪酸的浓度，从而促进脂肪分解，使多余脂肪以水，油状态溢出体外，使肥胖多纹的皮肤外观明显改善，同时从多种植物中提取的植物果霜能在皮下组织形成保护膜，抑制脂肪向皮下渗入增加表面代谢层脂肪密度，防止减肥后肌肤松弛饱满。

2个回复 2025/2/5 9:36:45

你主要有可能是由于减肥过度节食，或者是由于减肥过快会导致皮肤出现的松弛，严重还会导致皮肤出现有肥胖纹，从而会影响美观，首先平常可以多点按摩皮肤，让皮肤增加弹性，同时平常要多吃胶原蛋白丰富的食物，比如鸡脚，牛蹄筋，还要配合多吃蔬菜水果，补充纤维素都有利于改善。

6个回复 2023/4/28 15:12:56

健康指导：减肥很重要但是健康更重要，这种情况应该就是需要控制自身的饮食了，可以在吃主食以前先吃一些热量低体积大的食物例如蔬菜也可以吃饭前先喝汤就可以比先吃饭后喝汤减少热量摄入，有利于体重的控制，注意增强体育锻炼

5个回复 2017/7/6 8:30:42

既然身体不健康，就不要快速减肥，因为减肥过快，容易对健康不利，容易导致营养不良。每个月减肥三斤左右就可以了，这样减肥速度是比较安全的，不要太求快。为了有效的减肥，就要适当的控制饮食，不可以暴饮暴食，不要吃太油腻的东西，避免引起肥胖，或加重肥胖。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

是肠胃功能失调，减肥要慢慢来，不要急于一时。可以吃点吗丁啉促进胃动力

4个回复 2017/7/10 20:51:39