睡觉做梦是很常见的事情，但是有的人几乎每天都在做梦，这是为什么呢？还有人说自己压力大的时间里，比较容易做梦。那么天天做梦是不是因为压力大呢？压力大，大脑神经长期处于紧张状态，是比较容易做梦。但做梦的原因不单是压力的问题，外界刺激，比如气候的影响、都会使人睡卧不安而做梦。而且身体脏腑失调，气血失常、五脏六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做梦。以及晚饭过多或过少都会导致做梦。那么该怎么减少做梦的频率呢...

解梦大全2017-12-19

做梦到现在都没有办法用科学解释的，但是老做梦的话是不利于大脑休息的，所以总是做梦的人睡眠质量都不是太好的，家庭医生在线特地采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们详细的讲述一下梦特别多是怎么一回事？梦多失眠怎么办？晚上梦多怎么回事？晚上睡觉梦多，如果频繁的发生，考虑可能是有些神经衰弱，做梦是人体特有的一种生理现象，只要不影响休息和睡眠，一般无需处理。几乎每个人睡觉的时候都会做梦的，只不过做梦...

失眠原因2020-12-30

做梦是一件很平常的事情，在梦境中我们总能看到很多奇怪的人和事。这些人这些事可能是我们熟悉的，也有可能是我们陌生的。有人说自己连续做梦都梦到了同一个人，有什么暗示吗？如果梦到那个人是熟人，并不是生病了也不是脑子出现了问题，而是应该去见见这个人了。因为日有所思夜有所梦。在白天非常想念这个人，所以在梦里梦见这个人。还有一种说法就是大家梦里出现的这个人想念，只有想念大家时候才会出现在大家梦里。如果经常梦见...

解梦大全2017-12-30

做梦是每个人都会的一种正常现象，只不过每个人的做梦的频数不一样。所以，很多经常做梦的人会很怀疑自己，觉得自己经常做梦就是不好的。那么，下面小编就为大家分析五大做梦的原因吧。做梦是正常现象做梦本属正常生理现象，但是很多人并不知道，再加上老一辈的传统观念，封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释，使人们对做梦感到恐惧，从而加重了心理负担，从原有的正常生理现象变成了病态现象，从而引发失眠多梦。科学认识做...

解梦大全2017-07-12

睡觉这件事情对我们来说真的是非常重要一件事情，人的一生有大概1/3的时间都是沉浸在睡梦中的睡梦睡梦，也就是说人睡着了之后时候会做梦，但是人为什么会在睡着了之后时候做梦呢？人为什么会做梦人的活动可以分为有意识的活动和没有意识的活动。在白天没有睡觉的时候，人会下意识地控制自己的活动，所以就会控制自己不做出一些不太好的事情，欲望得不到满足。但是，到了晚上，人睡着了之后就不会再下意识的控制自己了，所以就会...

解梦大全2018-04-01

谁都做过梦，我们的梦境多种多样，可能是不想醒来的美梦，也可能是想快点摆脱的噩梦。我们都知道梦境和我们的心理息息相关，特别是那些经常思考的事，往往都会在梦里重现！其实，根据梦境我们还可以判断我们的健康状况，下面就说一下做梦和肝脏之间的联系，赶快来看吧！梦被称做“五脏的附体”，能够反映脏器的虚实盛衰。《黄帝内经灵枢》中专门记述了古人对梦境的各种理解，如：人体阴阳之气都很盛，就会梦见互相厮杀；肺气特别实...

肝病护理2017-01-18

做梦是人体生理的正常现象，每个人都会做梦，但并非每个人都能记得，大多数梦都会随着清醒而消失。但是老是做梦就不是一件正常的事情了（指的是能够记忆起来的梦），经常做梦往往意味着睡眠质量不高，引起失眠。那么为什么会老做梦呢，首先，我们一起来看看老做梦是怎么一回事。做梦本属正常生理现象但是很多人并不知道，再加上老一辈的传统观念，封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释，使人们对做梦感到恐惧，从而加重了心理...

解梦大全2016-11-12

做梦是每个人都会经历的事情。但是很多人不能理解到底为什么会做梦。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。与做梦有关的因素（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。（2）与人的情绪状态有关。（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆...

解梦大全2016-10-16

人们睡觉时会出现无意识的做梦，有的人认为做梦是睡眠质量不好，也有的人认为是心理上的障碍，那一晚上都在做梦是怎么回事。一晚上都在做梦是怎么回事？1、精神压力太大现在很多年轻人需面临着工作、生活和社会上的多重压力。压力过大时可引起情绪方面波动，情绪波动过大时会使得精神状态变差，晚上睡觉时易失眠多梦或一晚上都在做梦，从而降低睡眠质量。压力过大引起的做梦，需调节好身体，学会释放压力，合理安排工作和作息，保...

心理睡眠2020-05-19

做梦是一种生理现象，每个人都会做梦，大多数梦都会随着清醒而消失。但是老做梦就不正常了，那么经常做梦是怎么回事呢？对人体有什么危害？经常出现做梦，主要可能是因为由于睡眠不规律。有些人可能白天工作，晚上睡觉，或者有些人也会晚上工作，白天睡觉，这种情况就会导致出现经常做梦的现象。这个还有些人是因为由于平时压力大，受到环境的影响，看恐怖电影刺激的小说等刺激，容易导致出现做梦，因为在睡眠中脑细胞还是在不停的...

解梦大全2017-12-01

每个人都会做梦，做梦是人的正常生理现象，大家可不必在意，梦不是病，人做好梦，做噩梦都是正常的。但是做了梦之后，不一定都会记得，也许你昨晚做了好几个梦，而今早你起来却一个梦都不记得，就像昨晚根本就没有做过梦一样，这也是再正常不过的事情啊。那么经常做梦，是不是身体出现了什么问题呢？其实经常做梦，不是身体出现了问题，而是表现出自己的睡眠质量不高，甚至引起失眠。那么人为什么会经常做梦呢？下面就给大家来普及...

抑郁症2018-07-04

梦是核心自我（self）自发性发展冲动的结果，这种自发性发展冲动携带着生命的潜能并由它所推动。梦总是在不断地完善记忆和认知的连接，改进信息存储方式以便提高检索效率，不断地试探着去修复心灵创伤。透过梦，我们可以读到潜意识里蕴藏的宝贵信息。 归纳起来，梦具有如下几个主要的作用： 一、试探神经连接，自发地修复创伤神经网络 人们遭遇创伤事件首先激起情绪反应，并可能因为自我保护需要而无法充分表达宣泄，...

解梦大全2012-06-24

   《蝙蝠侠》的导演诺兰最近的一部电影《盗梦空间》，再一次引起了全世界的关注。从9月1日开始，中国各大城市也纷纷热映，成为不少人议论的话题，而它的全球票房目前已超过6亿。之所以取得如此好的成绩，是因为它讲了一个关于梦的科幻故事：盗梦人是如何潜入别人梦中，窃取他们潜意识里有价值的信息和秘密。 梦，从来都带有一定的神秘感。在梦里，我们爱恨交织、悲喜交加，梦醒的时候...

健康新闻2010-09-17

很多人都有这种情况，自己或是听到别人在睡眠中说话。有时人说梦话是连贯的言语，或成段的述说；个别人说梦话时别人插话他却与人对答；有的人说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。说梦话是因为在做梦吗？人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期及深睡期。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第三个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。而做梦...

解梦大全2017-12-29

在宁静的夜晚，当我们缓缓沉入梦乡，有时却发现自己仿佛置身于另一个纷繁复杂的世界，梦境连连，让人醒来时感到疲惫不堪。这种频繁做梦的现象，其实背后隐藏着诸多原因与改善之道。一、一睡觉就做梦是什么原因每个人在睡眠周期中都会经历快速眼动（REM）睡眠阶段，这是梦境发生的主要时期。然而，若频繁在REM期醒来或感觉梦境不断，可能与多种因素有关。心理压力、生活习惯、环境因素以及健康状况，都是影响梦境频率与质量的...

健康笔记2024-03-18