孕期的肌肤护理是所有准妈妈最重视的，靠脸吃饭可不能怠慢，同时对也要顾及宝宝的健康，孕妇可以用护肤品吗，怀孕期间如何保养皮肤，孕妇保养要注意哪些事项！怀孕期间如何保养皮肤使用孕妇洗面奶孕妇最好选择孕妇专用的护肤品，每天洗脸时，要使用温和的洁面乳，最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品，这样不会刺激到孕妇敏感的肌肤。基础护肤在洁面后，还要立刻使用爽肤水，但孕妇千万不要使用含有美白成分的产品哦！因...

护肤技巧2016-05-03

漂亮女人是保养出来的，对于保养最重要的用什么级别的保养品，不过我认为更重要的是保养的知识和技巧，因为好的保养品也需要使用得当才能体现其功效。对于美白，我一直认为晚上的保养是重中之重，晚上没有保养好，早上、白天怎么护理都只是皮毛而以。总的来说，晚上美白保养技巧有以下三点： 1、美白晚霜一定要在晚间使用并不是所有的美白产品一定要在晚间使用，但如果标明是美白晚霜，那么就一定要在晚间使用。因为这...

嫩肤美白2017-03-24

卵巢相当于是女性的根，所以卵巢保养相当重要，下面就让小编为大家介绍一下怎样调理卵巢，卵巢保养吧。卵巢保养适合于以下几种女性：1、青春期出现痛经的少女。2、面部生有黄褐斑或暗疮患者的女性。3、由于卵巢功能降低引起的腰腹突出及身体发胖者。4、即将要面对绝经期的更年期女性朋友。卵巢保养方法保养卵巢要根据自己的体质特征体质偏热且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶，核桃，芝麻等温补滋腻的食物，就...

专家访谈2017-05-14

对于女性来说，阴道作为女性最为脆弱而敏感的部位之一，由于很多女性忙于工作，忽略对阴道的保养。阴道作为女性私密的部位，保养不当的话容易导致阴道炎，到底如何保持阴道的健康呢？今天就来告诉你阴道保养，女性必懂的保养常识，了解你的私密部位，让你更加健康。阴道的正常菌群具有“自洁作用”，所以我们没有必要人为地每天去清洗，这样会破坏天然的自洁功能，在正常情况下，没有必要反复用洗液清洗阴道。因为临床上的各类阴道...

部位保健2014-06-26

很多女性在忙碌的生活节奏里，总是忽视对自身的保养，也很容易忽视自身的保健。胸部保养也是非常重要的，那么如何保养胸部呢？每天到户外步行1小时体育运动是帮女人呵护乳腺健康，预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里，不用花钱又简单方便的运动无疑就是——到户外步行。女人只要每天都能坚持步行1个小时，乳腺癌的患病率就会降低60%。所以，想要让你的乳房更加挺拔健康，快快出门走起来吧。保持愉悦的心情心情好...

部位保健2017-07-24

女性平时都注重自己的皮肤保养工作，因为皮肤保养可以让女性朋友们更加年轻，更加漂亮，但是也有很多女性朋友，虽然每天都使用大量的护肤产品，但是仍然不知道应该如何保养。其实，通过一些小窍门可以很好的保养皮肤的。怎么做好脸部保养？掌握这4个护肤小技巧很有必要1、多清洗面部洗脸可以去除面部的油污，对面部的清洁工作有很多的好处。建议女性朋友们可以买一些化妆品，选择一款比较护肤的洗面奶，每天早上起床的时候就用这...

护肤技巧2019-08-01

     歪理1：抗老效果以速度决定一切，愈快愈好 正确认识：目前有许多抗老保养品宣称”3天内见效”或”8小时抚平细纹”等诉求，非常吸引人。不过有部份产品，其实是凭藉”剂型”的特性暂时性的填补皮肤表面的细小纹路，或在保养品当中加入反光的粒子，让皮肤表面皱纹所造成的阴影减少，让皱纹”看起来”比较少，这种做法长期下去反而会让皮肤老化速度加快。改善皮肤老化...

心理技巧2011-05-31

众所周知睡觉前是保养皮肤的黄金时间段，根据肤质选择合适的护肤品可达到保湿补水的功效，但是皮肤保养也有一定的禁忌，你知道几个。睡觉前皮肤保养的禁忌有哪些？禁忌一、洗脸的时间不能过长，以及力度不能过大洗脸是做脸部保养的基础，部分人群认为洗脸越用力涂抹的时间越长才能让脸洗得更干净，其实这是错误的。在大部分洗面奶里面会含有酒精成分，涂抹的时候一定要注意温度，轻轻的按摩40秒钟左右即可。使用一般的洗面奶根本...

护肤技巧2019-09-20

   17岁-26岁-肌肤状况虽不多但绝不能掉以轻心 这区间的女生大多不会又太多的肌肤问题，因为身体的循环代谢都处在正常的状况，就算是冒出痘痘，只要搭配正确的保养很快就能还原，但绝对不能因此掉入这个美丽陷阱，尽情挥霍无度，以为肌肤没有问题就不做保养与防晒，要知道正因为此时肌肤的状况最好，更需要提早搭配正确的保养习惯，来守住这样的美丽肤质，特别是20岁左右肌肤...

护肤技巧2011-03-14

除了平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。1、多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。2、该睡就睡，不熬夜专家认为，经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常缺乏精气。因为11点至凌...

日常保健2013-07-13

如何保养脸部皮肤?保养皮肤，并不需要首先成为生理学家，但了解最基本的皮肤生长常识，也许会使你在保养过程中减少负向效果的盲目性。一个人漂不漂亮，美不美丽，有木有气质更脸部皮肤有很大的关系。不管是给人的印象还是给人的好感都显得很重要。这么重要的脸部皮肤我们如何保护起来，使自己更漂亮，更有面子呢?首先注意的应该是洗脸了。每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗，冷的热点都不好。因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家...

皮肤病百科2014-07-02

办公族保养颈椎病的方法：哪些保养方法比较好呢？相信这个问题广大患者都很关心吧！但是您了解哪些保养方法呢？骨科医院专家为您介绍如下保养法。办公一族颈椎病的保养有哪些？为了解决广大患者的疑惑，为了让大家能够更健康、快乐的生活，接下来专家为您讲述以下具体方法。1、注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，...

颈椎病2016-10-09

女性对私处的护理保养中有不少错误的做法，掌握私处保养的学问，让自己更健康。别让一些保养常识反而伤害私处健康，女性私处保养这些雷区千万别踏入。另外，女人私处保养对女人来说非常重要，女人对于私处的保养有技巧，下面教您一些保养私处的小技巧，让你私处健康迷人经久不衰。女性私处保养千万别踏入雷区错误做法1：清洗过度每天用清水清洗外阴并没有错，但有的过于讲究卫生的女性不止是用清水洗，还经常用一些洗护产品冲洗外...

两性2017-04-18

女人要疼爱自己，就要懂得保养，但是很多女性在保养的时候由于没有进行充分的了解，导致陷入了保养的误区，下面就给女性介绍下，女性常见的保养误区，如果你有陷入了这些误区，赶紧stop吧！1、多吃维生素片补充维生素很多女性都认为，日常饮食补充的维生素对人体而言是远远不够的。如果你处于怀孕的特殊时期，医生可能会告诉你服用叶酸片，以预防胎儿先天性神经管畸形。但是日常生活中，许多研究人员认为，补充维生素的最好方...

保健误区2015-07-25

   早晚各一杯白开水 早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。 因此，每晚饮水的作用不能低估。 一片多种维生素复合片 在现代女性中，为了减肥而节食的女性比比皆是，这就难以保证身体获得充足的营养。因此，每天补充必需的维生素和微量元素，是现代丽...

日常保健2011-07-22

马伊琍爆出自己的护肤心得，说自己喜欢在泡澡的同时做全身的角质去除，特别是脚后跟和脚趾，然后就是按摩排毒。她认为只有去除水肿促进淋巴排毒，才能保持身材的纤细。按摩小腿、胸部、胳膊这些地方可以消除疲劳保养肌肤。让肌肤水嫩美白。 ${FDPageBreak} 马伊琍的另一个护肤美容方法就是排汗，她觉得要想让皮肤变好，最好定期排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排了出来，毛孔畅通了自...

完美塑身2012-02-15

在生活中，很多人注重脸部、手部的保养，却忽略了颈部的保养。除了脸部的保养，颈部也需要保养，不要让颈部出卖你的真实年龄！小编给大家介绍几种颈部保养的方法！清洁平时如何清洁面部，颈部就要如何清洁，可使用洁面乳将颈部表面的灰尘做个清洁。定期去角质，建议使用颈部专用去角质产品，因为颈部没有油脂腺，皮肤也薄，不适合使用太过油腻的产品，宜用细致的去角质的产品，以螺旋手法由下往上搓揉按摩，颈部靠耳后的肌肤也要记...

护肤技巧2016-08-02

嘴唇也是需要保养的，它也属于皮肤的一部分，只有将嘴唇保养起来，才可以彰显自己的气质，那么在保养嘴唇的时候，有哪些误区呢？感兴趣的朋友们一起来看看吧。保养嘴唇有哪些误区？错误一：嘴唇不需要防晒和卸妆“唇部美白”的意思是让嘴唇恢复到儿童时期的粉色透明状态，而不是苍白，其实造成嘴唇色素沉着的原因有很多。由于外部原因，人们长期使用唇膏、口红，并且不重视唇部卸妆，忽略唇部使用防晒霜等，就造成了嘴唇发黑、长斑...

护肤技巧2018-10-12

对于油性皮肤，光洗脸是远远不够的，还必须得细心呵护、认真保养。那么，油性皮肤怎么保养才好？1、做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。2、做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每...

问题肌肤2017-04-18

很多人都很注意保养，但是却不懂的正确的保养方法，因此会陷入很多没必要的误区，反而使皮肤越来越差，那么应该怎么样正确保养呢？今天就一起来看看吧。你陷入了哪些保养误区？肌肤过度清洁洗脸过于频繁、经常使用清洁面膜、去角质产品和清洁力强的洗面奶等，都属于过度清洁。过度清洁不仅不能提升后续保养的效果，还会削弱肌肤的屏障机能，从而让肌肤变得敏感。使用刺激护肤品香精、酒精含量多的护肤品用久了会对肌肤产生刺激，而...

护肤技巧2017-06-09

白癜风患者保养秘诀——白癜风患病后，除了积极治疗，做好科学护理工作之外，还要注意自我保养。一、夏季防晒法。作为白癜风患者都知道的阳光暴晒后白癜风会扩散，主要的原因据专家称一是可能是由于阳光暴晒后黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制消耗衰退，黑色素便有被破坏的可能。因此，应当适当晒太阳，阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳...

白癜风护理2016-05-16