富含维生素B族的食物和水果有动物肝脏、小米、瘦肉、蛋黄、香蕉等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.动物肝脏：富含维生素B2、B6等。2.小米：维生素B1含量较高。3.瘦肉：含多种B族维生素。4.蛋黄：有丰富的维生素B12。5.香蕉：是维生素B6的良好来源。日常饮食应多样化，保证维生素B族的充足摄入。

2个回复 2024/8/20 14:30:42

麦金利牌B族维生素片通常含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸等成分。其功效主要包括促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状况、缓解疲劳、促进消化等。 1.促进新陈代谢：维生素B族参与体内多种物质的代谢过程，有助于将食物转化为能量，维持身体正常的生理功能。 2.维护神经系统健康：如维生素B1、B6、B12等，对神经细胞的正常功能和传导起着重要作用，有助于预防和缓解神经炎...

1个回复 2024/10/30 14:04:36

健康指导：B族维生素为水溶性维生素，胡箩卜素是脂溶性维生素，虽然溶解性质不同，但是进入人体后是互不影响吸收的，所以这两者是可以一起服用的，维生素补充剂只要是随餐服用或者餐后服用都是没有问题的。

4个回复 2025/3/20 10:35:17

人体对维生素的需求是多样的，多种维生素协同作用维持生理功能。单一维生素片不能满足全面需求，补充多种维生素有助于预防疾病、促进代谢、增强免疫力等。 1.维持生理平衡：多种维生素在体内相互影响，共同维持细胞正常功能。例如维生素C能促进铁的吸收，维生素D有助于钙的利用。 2.预防疾病：缺乏多种维生素可能导致多种疾病。如缺乏维生素A易患夜盲症，缺乏维生素B族可能引发神经炎。 3.促进代谢：多种维生素参与体...

1个回复 2024/10/29 11:00:00

组合维生素片具有多种作用，包括补充营养、维持生理功能、促进新陈代谢、增强免疫力、预防疾病等。 1.补充营养：能为人体补充多种容易缺乏的维生素，如维生素A、维生素B族（包括B1、B2、B6、B12等）、维生素C、维生素D、维生素E等。 2.维持生理功能：参与身体的各种代谢过程，如维生素B族有助于神经系统的正常运作，维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康。 3.促进新陈代谢：加快体内物质的合成与分解，有助于...

1个回复 2024/10/15 13:24:14

多种B族维生素片具有促进代谢、维护神经系统、改善皮肤状态、增强免疫力、缓解疲劳等功能。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.促进代谢：参与碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质的代谢过程，有助于能量产生。2.维护神经系统：对神经系统的正常功能起到支持作用，如维生素B1、B6、B12等。3.改善皮肤状态：有助于维持皮肤的健康，减少皮肤炎症和粗糙。4.增强免疫力：协助免疫系统...

1个回复 2024/9/2 14:00:27

你好，伊丹源天然B族维生素片适合疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退的人吃；适合贫血、消化不良、肠胃疾病、心脏受损。皮肤过敏，肝功能降低也可以服用，患者平时要保持良好的心态。

1个回复 2017/7/6 3:36:30

在人们平时常吃的食物中，优质蛋白质绝大部分是由动物性食品提供。如果长期吃素食，易缺乏优质蛋白质，严重者会患蛋白质缺乏症，如下肢和上身水肿，甚至会出现心悸、全身乏、形体消瘦、发育不良等。另外，动物性食品还含丰富的卵磷脂及脂溶性维生素A、维生素D、维生素B2、优质钙和铁等，如果长期素食，必然会影响这些脂类、维生素、钙、铁的摄入，这些都是人体生长发育、保持健康不可缺少的物质，因此，不宜长期吃素食。

1个回复 2021/12/28 16:00:41

多种维生素片对小孩的成长发育具有重要作用，包括促进身体发育、增强免疫力、改善皮肤状态、维持神经系统正常功能、预防营养缺乏性疾病等。 1.促进身体发育：维生素A有助于骨骼生长和视力发育；维生素D能促进钙的吸收，帮助骨骼形成；维生素C参与胶原蛋白合成，利于肌肉和骨骼发育。 2.增强免疫力：维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能增强孩子的抵抗力，减少生病的几率。 3.改善皮肤状态：B族维生素如维生素B2...

1个回复 2024/10/29 10:40:53

怀孕前调理身体，适合服用的维生素片有多种，如叶酸片、复合维生素片、维生素E软胶囊、维生素C片、维生素B族片等。 1.叶酸片：有助于预防胎儿神经管畸形，是备孕期间的重要补充剂。 2.复合维生素片：包含多种维生素和矿物质，能全面补充营养。 3.维生素E软胶囊：具有抗氧化作用，对生殖系统有益。 4.维生素C片：增强免疫力，促进铁的吸收。 5.维生素B族片：如维生素B6、B12等，参与体内多种代谢过程。 ...

1个回复 2024/10/29 10:52:52

孕妇通常可以在医生指导下适量食用康琪壹佰牌B族维生素片，但需综合考虑多种因素，如孕妇自身的营养状况、孕期阶段、有无相关疾病等。 1.营养状况：若孕妇日常饮食均衡，能从食物中获取足够的B族维生素，额外补充可能并非必要。常见富含B族维生素的食物有谷类、豆类、瘦肉、蛋类等。 2.孕期阶段：孕早期胎儿器官形成关键期，对营养需求相对较高，适量补充可能有益。孕中晚期，根据产检结果判断是否需要补充。 3.相关疾...

2个回复 2024/10/11 17:11:41

与B族维生素缺少有关,可以吃一些B族维生素,母亲可以吃水果蔬菜，一些时间后就好的。

2个回复 2017/7/5 19:10:19

你的情况很可能是由于维生素缺乏症引起的，建议你口服或注射维生素B2，烟酸，或复合维生素B.同时应该多食用一些含有烟酸和B族维生素的食物。如酵母，新鲜的水果，蔬菜及瘦肉等。

3个回复 2025/2/26 10:29:57

如果是身体中缺乏维生素b族，就会出现身体新陈代谢障碍，这样有很多疾病和肿瘤细胞就会慢慢的滋生，而且缺乏维生素b族，如果是小孩子特别容易出现多动症，如果是老人也容易引起脾气暴躁，所以身体中是不能缺乏维生素b族的，大部分挑食偏食的人群都会缺乏维生素b族。

4个回复 2021/9/7 12:25:22

B族维生素片变软以后能不能吃，这是不可以一概而论的。B族维生素片是水溶性维生素，如果没有出现异味变质的情况，一般不受变软影响，通常可以服用。但如果B族维生素片开口时间较长或者范潮变质，这种情况是不能服用的，药物可能出现了改变，服用以后会刺激胃肠道导致胃肠道不适。

1个回复 2023/12/12 15:17:04

医生建议：您好，荷氏维妥立牌B族维生素片，补充多种B族维生素。每日1次，每次1片。主要成份为维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙、叶酸、山梨醇、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素、聚乙烯吡咯烷酮、聚乙二醇、甘油。

1个回复 2018/9/3 16:43:01

每次饭后吃两片维生素C和两片维生素B6，坚持一段时间就会好转，这两种维生素都是水溶性的，在身体内随着新陈代谢会消失掉，对身体无坏处。如果严重的话在患处抹点维生素B6软膏，效果很好。饮食,忌辛辣辣的东西和油炸的。

5个回复 2017/7/6 23:51:39

医生建议：可以的，禾健的B族是没有年龄限制的，您可以在医生的指导建议下给孩子服用，但是最好是让孩子多通过食物来获得所需的维生素。、

1个回复 2018/7/26 14:01:47

你好，可能是口腔炎，跟颞下颌关节脱位没有直接的关系，建议你服用中药治疗，祝你健康。

2个回复 2025/2/8 10:57:02

沟纹舌,这个病的病因不明,可能与遗传有关,常见于舌头正中一条纵行裂纹,旁边呈齿形,叶脉状.这个不要紧的,只要没有什么不适,就不用管它.平时注意口腔卫生,防止裂纹内积存食物残渣,细菌引起感染发炎.

4个回复 2025/3/5 10:18:10

医生建议：您好！它可以补充荷氏维妥立牌B族维生素片族包括维生素B1(硫胺)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酰胺)维生素B5泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B12(氰钴胺)、叶酸等。B族维生素对于维护人体健康、预防及治疗多种疾病都有着重要的作用。[编辑本段]各种维生素B的作用维生素B1：被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；维生素B...

2个回复 2021/9/7 12:25:22

病情分析：你好！27岁，口服褪黑素，没有多大的意义！褪黑素是人体下丘脑分泌的一种激素，可以促进睡眠！年轻人一般是不会缺少这个东西的！一般是老年人下丘脑萎缩，褪黑素分泌减少所以导致失眠！B族维生素，是可以口服，也有必要口服！因为这是人体需要的维生素！可以适当补充！如果睡眠不佳的话，可以口服中成药来调理，如天王补心丹，脑心舒口服液等等

2个回复 2025/2/6 9:52:27

医生建议：千林维妥立牌B族维生素片这个药的服用方法是每日1次，每次1粒。饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

1个回复 2017/11/23 13:40:51

你好，1、榨菜榨菜色香味俱全许多人都喜欢用榨菜佐餐也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜一来榨菜爽口开胃能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁2、橘皮乘车前的一个小时将新鲜橘皮表面朝外向内对车然后对准两鼻孔用两手指挤压皮重便会喷射出带有芳香味的油雾这种油雾能够抑制晕车恶心的症状3、姜将鲜姜片装在小塑料袋内乘车的时候随时放在鼻孔下面闻使其辛辣味吸入鼻中姜...

4个回复 2025/1/24 9:55:54

你好乐人牌B族维生素片(惠普生)用于脑障碍、记忆力减退、痴呆甘油三酯、胆固醇偏高脂肪肝者手脚浮肿、脚气、皮炎、口腔溃疡、脱屑、脱发、秃顶者都是很有好处的

2个回复 2017/7/5 13:56:53

病情分析：饮食调治。要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等

1个回复 2017/7/5 23:39:12

0个回复 2018/4/1 14:37:15

医生建议：不需要通过额外补充的，你可以多吃蔬菜水果，从这些蔬果中获得补充就可以了。另外建议劳逸结合，平时养成规律的作息习惯，情况应该会好点的。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

医生建议：一般情况下汤臣倍健的B族维生素片是不会对孕妇产生不良影响的，不过建议最好还是去医院咨询医生看看，在医生的指导下合理用药。

1个回复 2017/9/30 15:08:46

B族维生素在人体代谢中起着重要作用，但其对减肥的效果并非绝对，取决于多种因素，如个体差异、饮食控制、运动情况、基础代谢率、睡眠质量等。 1.个体差异：每个人的身体状况和基因不同，对B族维生素的吸收和利用程度存在差异。 2.饮食控制：单纯依靠B族维生素片而不控制饮食，摄入过多高热量、高脂肪食物，难以达到减肥目的。 3.运动情况：缺乏运动，能量消耗少，即便补充B族维生素，减肥效果也不明显。 4.基础代...

1个回复 2024/11/1 16:45:06