湿邪分为外湿和内湿两种，外湿多因环境潮湿、涉水淋雨所致，内湿多由过食生冷而致脾阳受损。外湿可内传脏腑，内湿也可外达肌肤，且湿邪又易与风、寒、暑、热、温、毒等邪气相互纠结，进而化热、化寒或化燥，其表现形式错综复杂。最典型的病症有三大类，一是湿邪侵犯脾胃，导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、舌苔白腻等；其次，湿性重浊，“水往低处流”，故易侵犯人体下部，表现为水肿、身体沉重...

养生常识2017-11-08

我向来对中医对各种情况的调理方法非常感兴趣。一日，我的朋友小王最近因为月经不调的问题找到了一位老中医，经过一段时间的调理，她的月经周期逐渐恢复正常。我不禁有些好奇，老中医是如何调理月经不调的呢？带着疑问，我开始查找各种资料，整理好后，分享给各位。一、老中医如何调理月经不调？老中医调理月经不调主要从整体出发，根据个人的体质和症状进行辨证施治。常见的辨证方法包括肝郁气滞、气血两虚、肾虚等。根据不同的辨...

健康笔记2024-04-11

日常按摩——促进眼部血液循环一般推荐消除黑眼圈的方法，都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外，还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。急救措施——热毛巾+冷毛巾敷眼要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴（要完全覆盖眼睛四周）...

问题肌肤2017-03-20

现在人们越来越讲究养生，尤其是对于大量喝酒以及长时间熬夜的人群来说，一定要做好养肝和护肝的工作，对于养肝和护肝老中医有方法。中医养肝护肝的常识有哪些？1、多喝水多喝水能够为身体补充体液，加强了血液循环，促进新陈代谢的速度，同时也可以促进腺体，尤其是能够促进消化腺及胰腺的分泌，这样有利于食物的消化以及吸收，把废物排出体外，减少了一些代谢产物以及毒素对肝脏带来的损伤。2、千万不能空腹喝酒在喝酒前应该先...

肝脏保养2018-11-01

经常听老中医说“气血不足”“气虚”这样的词，但是这个气，看不见，摸不着，它到底是什么东西，如何理解呢？气从何来，为什么会气虚呢？什么是气虚？虚，就是亏的意思。看过气球没气的时候是什么状态了吗？对，发蔫了，表面产生了很多的褶皱。那人气亏了会是什么样呢？大家注意气虚之手，四个手指肚全是瘪的，并有褶皱；正常的手指肚，很饱满红润。另外气虚的人还有一个表现，就是说话声音小，不洪亮，接不上气来。对身体而言，气...

中医养生2016-05-22

夏天是各种蚊虫最活跃的季节，一不小心被蚊虫叮咬，相信这个滋味大家都有深刻的体会。老中医现在给大家介绍几个快速止痒的方法，简便易操作。有了这些，在也不怕浑身猫抓一样瘙痒难忍了。蚊虫叮咬怎么办1、西瓜皮西瓜皮在我国已经有很久的入药历史了。据《丹溪心法》记载：治口疮甚者，西瓜皮烧灰敷之;《要药分剂》：西瓜皮者，能解皮肤间热。;《本草再新》：瓜皮，化热除烦，去风利湿;近代的药典《现代实用中药》认为：西瓜皮...

中医养生2014-06-24

食道癌的中医外治疗法有：（1）外敷药物①软坚散结膏：以归尾、瓜蒌、川羌、白芷、玄明粉、木鳖子、三棱、白及、白蔹、生地、黄芪、花粉、川乌等20余种药物，以麻油、广丹熬制成膏药。用时摊在布上，均匀撒上散坚丹（明矾、冰片、樟脑等药物），贴于病灶对应处，也可贴于肿大的淋巴结处'一周一换，消狮、止痛、功力甚佳。②蟾酥沟：蟾酥、生川乌、七叶一枝花、大戟等20种中药，制成膏药，外用橡皮膏状敷于患处，镇痛、消瘤、...

食道癌2016-10-25

护肝秘方一、多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。护肝秘方二、心情开朗要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。护肝秘方三...

肝病2017-10-16

前阵子，闺蜜小丽神秘兮兮地告诉我，她最近被子宫脱垂困扰得不行，问我有没有什么好办法。我一听，这可是个常见的妇科问题，不过幸好，我知道一位医术高超的老中医，说不定能帮她解决这个大麻烦。一、中医治疗子宫脱垂，这些方法很靠谱1.针灸疗法：老中医认为，针灸能够调和气血，疏通经络。通过刺激特定穴位，能有效提升子宫位置，缓解脱垂症状。2.中药内服：根据个体情况，老中医会开具个性化药方，通常包含一些益气升提、补...

健康笔记2024-04-12

在门诊的日子里，我时常遇到各种疑难杂症，其中子宫脱垂便是让不少女性患者头疼不已的问题。曾有一位中年女士找到我，满脸愁容地说：“医生，我子宫脱垂已经很久了，试过很多方法都不见效，您能帮我看看吗？”看着她期待的眼神，我深知这不仅仅是一个医学问题，更是她生活中的困扰。今天，就让我这位老中医来给大家聊聊子宫脱垂的治疗吧。首先，我们要明白子宫脱垂的原因。一般来说，这与分娩损伤、长期腹压增加、盆底组织发育不良...

健康笔记2024-04-02

积精健脑脑为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健脑。积精之法，在于节欲。明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老当益壮，皆本乎精也。”气功强脑练气功得法，可充分发挥意念的主观能动作用，大激发健脑强脑的自调功能。气功功法很，有不少以补脑强脑为目的的功法，具体练习以气功师指点为好。颐神养脑脑藏神，精神愉快则脑不伤；如精神...

养生常识2017-11-08

花露水农药？最近，这则消息成了网友热议的话题。注明有驱蚊功效的花露水，确实大多带有“农药身份”，像六神的一款驱蚊花露水，就注明了“农药正式登记证号”、“农药生产批准文件号”，还标明了驱蚊酯含量。因为之前从未这么仔细地关注过，所以这一看也令不少人一样开始担心起来，时常随手就往身上喷的驱蚊花露水，难道似在喷毒药？ 听专家细说花露水如何驱蚊 金华市第五医院皮肤科副主任、副主任医师刘冬梅说，花露水含5...

备孕2012-06-29

上班族，由于生活节奏紧张，很容易出现疲劳、无力甚至咽干、喉痛、头晕、耳鸣等症状。如何才能尽快摆脱不适，老中医们为大家开出了一剂良方!中医支招一：清茶去火清肺专家说说，想缓解以上症状可以尝试以下几种方法：首先，在饮食上要少吃肉类等高脂肪、高蛋白、高糖的食物，尤其要远离羊肉、胡椒、大蒜、生葱、生姜、辣椒、油条等容易上火的食品。平时也不妨吃些青菜、莲菜、梨、香蕉、苹果等清淡的蔬菜和水果，以利于减轻上火症...

养生常识2015-01-13

你猜出来是什么了吗？没错，就是鸡内金。一位老中医，说鸡内金的作用有很多，而且比冬虫夏草还管用，是真的吗？鸡内金该怎么吃呢？鸡内金是有名的小儿消导中药，它是雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁，虽不起眼与贵重，但早在《神农本草经》中就列为上品。中医认为它性平味甘，归脾胃小肠膀胱经，有健胃消食，涩精止遗的功效。常用于脾胃虚弱，食积胀满，呕吐泻痢，小儿疳积，遗尿，遗精。配红枣滚鸡蛋，有健脾消食和胃的作用，用于小儿...

其他疾病2017-09-06

如今，宋祚民老师已80高龄，仍精神矍铄，每周数日出门诊，坚持为病人服务，使许多晚辈医生赞叹不已，自愧不如。 精神养生 宋老在给我们讲课时，多次谈到养生。宋老说：祖国医学十分注重养生，在古典医籍中，讲养生的书或书中的篇目，可以说浩如烟海，汗牛充栋，俯手即拾，比如《黄帝内经》是现存中医最经典的着作，在这部书中，讲养生的篇目超过了讲治疗的篇目，尤其是开篇《上古天真论》中提出：“精神内守，虚风贼邪...

名人2011-11-02

近日，国家中医药管理局公布了第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师及继承人名单，南方医院增城分院中医科谢炜教授、周迎春教授榜上有名，被评为“全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师”。谢炜教授周迎春教授据悉，该评选活动旨在贯彻中央人才工作会议精神，进一步加强老中医药专家学术经验继承工作，培养中医药骨干人才。其中全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师需要从事中医药专业技术工作累计满30年，...

医院动态2022-05-27