坐月子第八周吃什么好【资讯】
坐月子第八周吃什么好在月子第八周,大部分产妇的身体都已经基本恢复,能进行正常的活动了。有些产妇迫切希望能减去怀孕和坐月子时带来的一身赘肉,早早开始节食减肥。但产妇生产后身体要休养半年左右才能全面复原,加上要喂养宝宝,因此不建议产妇在分娩后半年内进行节食减肥。在月子第八周,产妇不但不能减少营养的摄入,还要适当进补,以保证身体恢复顺利,并为宝宝提供足够的优质母乳。产妇可以指定一份饮食计划,适当进食以下...
月子2017-06-14
小男孩可以服用卵磷脂吗【即问即答】
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你好,卵磷脂不属于性激素,不会导致性早熟,是可以服用的,祝你健康!医生询问:
2个回复 2017/7/6 5:45:50
儿童补脑吃卵磷脂好吗、什么牌的好、【即问即答】
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卵磷脂胶囊多属于成年人的用药范畴的,小儿需要通过饮食补充营养促进脑部发育的
3个回复 2017/7/10 11:26:13
大豆卵磷脂与鱼油软胶囊有什么不同【即问即答】
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鱼油软胶囊是现代比较流行的保健品。它主要是提取深海的鱼体,如三文鱼,沙丁鱼等比较好。提炼出EPA,DHA来进行制作完成。大豆卵磷脂(LecithinHighPotency又称大豆蛋黄素),是精制大豆油过程中的副产品。市面上粒状的大豆卵磷脂﹐是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质,再经加工、干燥之后的产品。卵磷脂是人体不可缺少的基本物质。意见建议:鸡蛋、海鲜、大豆及其制品、核桃、芝麻、葵花籽、动物肝脏...
1个回复 2021/11/3 15:24:07
卵磷脂的副作用【即问即答】
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您好:不知您具体是什么情况?请您详细说明.祝您健康!M
5个回复 2017/7/7 4:19:43
孕妇补充卵磷脂吃什么好?【资讯】
孕妇可以吃卵磷脂吗?答案是肯定的。准妈妈在孕期补充卵磷脂有助于胎儿发育,尤其是胎儿大脑发育哦。那么,想要补充卵磷脂,应该吃什么呢?孕妇如何补充卵磷脂正常情况下,准妈妈体内的羊水中含有大量的卵磷脂,可以供给胎儿所需。人体大约有150亿个脑细胞,但是其中就有70%形成于母体。由此可见,补充卵磷脂,对于准妈妈来说,是绝对不可或缺的事情。而生命所需的卵磷脂有小部分由肝脏分泌,其他绝大部分都需要从食物中摄取...
孕期食谱2013-10-08
鸡蛋最营养番茄青椒最搭配【资讯】
鸡蛋被评为‘最营养早餐’是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后,急需补充营养,而鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需矿物质。在早餐中,除了鸡蛋,还应含有主食、牛奶、豆浆、蔬菜、肉类等食物,共同搭配成为营养均衡的早餐。煮鸡蛋营养全、油脂少。很多人喜欢在早餐中吃个煎鸡蛋,觉得外焦里嫩,口感很好。但煎炸过程中,鸡蛋的营养成分有很大破坏,且过多的油脂摄入也不利于健康。所...
食材档案2017-11-03
准备怀孕能吃阿拉斯加深海鱼油、卵磷脂吗?【即问即答】
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您好朋友,您描述的情况还是可以吃的,祝好孕医生询问:
3个回复 2017/7/7 3:59:26
豆汁是否含有大豆卵磷脂? 【即问即答】
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豆汁是一种特色小吃,由绿豆发酵而成,一般不含大豆卵磷脂。其成分、制作及与豆浆的区别等需了解。 1.成分:豆汁由绿豆制成,主要成分与绿豆相关。 2.制作:是生产绿豆淀粉和粉丝的下脚料发酵所得。 3.来源:不同于黄豆制成的豆浆。 4.营养:缺乏黄豆中的大豆卵磷脂。 5.区别:豆汁和豆浆在原料、营养成分等方面有本质不同。 总之,豆汁不含大豆卵磷脂,与豆浆差异明显。
1个回复 2024/10/8 18:16:19
记忆力衰退,反应迟钝怎么办?【即问即答】
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病情分析:你好,记忆力的减退,有时候是一时性的,因为工作的压力或者是在疲乏期间会引起记忆力的减退的发生。鹌鹑蛋、鸡蛋、酸枣仁、松子、核桃仁、花生、香菇、桂圆、大豆、芝麻、鲐鱼等数十种食品含有较多的卵磷脂。卵磷脂对增强和改善大脑机能有重要作用。人类大脑约有1/5是由卵磷脂组成的。多吃含磷脂的食物能够健脑、益智、增强记忆力。
3个回复 2017/7/10 20:29:46
日常丰胸食物【资讯】
1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。2、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。3、海带海带是一种大型食用藻类,...
胸部整形2017-10-12
豆腐可以美容吗?【即问即答】
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你好,豆腐的主要组成就是蛋白质,其中还含有可以起到保湿作用的卵磷脂,如果你的肌肤偏向干性,不妨在这款面膜中再加入1/2茶匙的橄榄油,由于豆腐中的卵磷脂会将橄榄油乳化,调和后更能滋润干性肌肤
4个回复 2024/1/31 19:04:18
今年生完小孩后,觉得自己记忆力好像特别不...【即问即答】
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你好鹌鹑蛋、鸡蛋、酸枣仁、松子、核桃仁、花生、香菇、桂圆、大豆、芝麻、鲐鱼等数十种食品含有较多的卵磷脂卵磷脂对增强和改善大脑机能有重要作用。人类大脑约有1/5是由卵磷脂组成的。多吃含磷脂的食物能够健脑、益智、增强记忆力,还可预防某些脑病的发生。
1个回复 2017/7/6 19:42:41
大豆卵磷脂有何作用【即问即答】
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大豆卵磷脂在医学领域具有一定的作用,但其应用也需谨慎,如有不适需及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.辅助治疗脂肪肝:参与脂肪代谢,促进肝内脂肪转运,降低肝脏脂肪含量。2.防治动脉硬化:调节血脂,降低血清胆固醇和甘油三酯,改善血脂指标。3.促进神经功能:作为乙酰胆碱的前体,有助于提高脑内乙酰胆碱生成,对脑细胞功能恢复有益。4.增强机体代谢:为机体提供必要...
2个回复 2024/7/28 22:19:53
大豆卵磷脂问题【即问即答】
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大豆卵磷脂是一种营养物质。由于可以修复损伤的脑细胞,增加大脑活力,具有消除大脑疲劳,增加记忆,防止老年性的痴呆,可以降低胆固醇,加强免疫力,防治脂肪肝,可以防止或治疗胆结石。可以清除体内的自由基,分解体内的毒素,为皮肤提供水和氧气,有美白养颜的作用,促进肠胃血液循环及肠胃蠕动,有助于预防及改善便秘。
2个回复 2020/9/11 10:59:15
早餐吃油条就得配豆浆【资讯】
早餐桌上色泽金黄、香气扑鼻的油条总是能勾起无数人的食欲。不过这香脆美味的代价却不小。首先,经过油炸后,油条中除了碳水化合物,其他营养素几乎为零。其次,为了让油条更松脆,有些不法商贩会加入明矾。这种含铝的无机物会损害大脑神经细胞,并且很难被人体排出,日积月累会对身体健康造成伤害,比如记忆力减退、抑郁、烦躁,严重的可导致老年性痴呆。不过,营养专家指出,如果在吃油条的时候配上豆浆,就可以在一定程度上弥补...
食材档案2017-10-30
大豆卵磷脂的功效【即问即答】
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大豆卵磷脂是大豆中的精华物质,被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。卵磷脂是人体细胞中的基础物质,负责细胞的信息与能量传递。当人体中的卵磷脂充足时,就意味着人体的代谢力、免疫力和生命活力充沛。有效的调节血脂、保护肝脏、提升大脑活力、延缓衰老。
5个回复 2017/7/5 17:12:05
3道鸡蛋刮油减肥食谱DIY【资讯】
菜谱一:鸡蛋蔬菜饼>>>>>刮油黄瓜鸡蛋餐一周瘦10公斤 原料:中筋面粉120克、鸡蛋1个、冷水180克、牛奶120克、小白菜2、3棵、葱、姜少许、胡椒粉、盐少许。 做法: 1.先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,自己根据情况加冷水调节就可以了。 2.小白菜洗净,切末;葱姜也切末。 3.锅内加...
减肥食谱2011-06-07
饮食缓解手脱皮【资讯】
饮食缓解手脱皮1)西兰花西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素,可以强化肌肤的抗损伤能力、帮助维持皮肤弹性。2)玉米玉米是着名的抗衰老食物,含有丰富的胡萝卜素,其中黄玉米含量相对较高。胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素a,能够滋润肌肤,使肌肤恢复润泽,以抵抗肌肤干燥引起的肌肤衰老问题。3)黑芝麻现代药理研究表明,黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养...
问题肌肤2017-08-31
大豆卵磷脂中含有大豆异黄酮吗【即问即答】
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大豆卵磷脂中通常不含有大豆异黄酮。大豆卵磷脂是一种磷脂混合物,具有多种生理功能。而大豆异黄酮是另一类植物化学物质。 1.成分差异:大豆卵磷脂的主要成分是磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺等,其化学结构和性质与大豆异黄酮不同。 2.来源侧重:大豆卵磷脂多从大豆油的精炼过程中提取,重点在于获取磷脂成分。 3.功能区别:大豆卵磷脂对调节血脂、改善记忆等方面有一定作用;大豆异黄酮则在调节内分泌、缓解更年期症状等方面...
1个回复 2024/11/29 14:39:01
小孩吃什么对大脑好【即问即答】
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你好,这个建议高蛋白饮食比较好。可以平时多吃核桃或者花生。另外保持心情舒畅。需要增加学习兴趣。需要保持心情舒畅。
6个回复 2017/7/5 16:51:00
在小肠中有多种消化液,其中不含消化酶的消...【即问即答】
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你好!不含消化酶的消化液应该是胆汁,它的作用是促进脂肪的消化和吸收。胆汁的主要成分有胆盐、胆色素、胆固醇、脂肪酸、卵磷脂、无机盐,但是不含消化酶。
3个回复 2017/7/7 0:07:29
青少年吃什么可以补脑【资讯】
核桃核桃是补脑的最佳食品。其中含有的不饱和脂肪酸,是公认的的健脑益智食品。青少年每天食用2~3个,长期食用,可以起到增强大脑记忆力、消除大脑疲劳的功效。但是,不能食用过多,否则会出现大便燥结、鼻子出血等情况。金枪鱼金枪鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素D以及微量元素等,可以为人体补充营养。同时,经常食用金枪鱼,其中所含有的酪胺酸,可以帮助产生大脑的神经递质,使人注意力集中、思维活跃。鸡蛋鸡蛋中含有大...
养生常识2017-11-08
含卵磷脂的食物对健康有何影响?如何适量摄取?【即问即答】
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卵磷脂是一种重要的磷脂质,存在于许多食物中,尤其以蛋黄和大豆为丰富。它对人体有多种益处,如支持大脑功能和心血管健康。然而,如同所有营养素一样,适量摄取至关重要,因为某些含卵磷脂的食物可能同时含有较高水平的胆固醇,如蛋黄。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.大脑健康:卵磷脂是神经细胞的重要组成部分,有助于改善记忆力和认知功能。2.心血管作用:卵磷脂有助于维持血管壁...
1个回复 2024/7/17 14:17:30
大豆磷脂与卵磷脂的主要区别是什么?【即问即答】
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大豆磷脂和卵磷脂是两种不同来源但类似的生物活性物质,它们在人体中都有重要作用。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。大豆磷脂主要来源于大豆,是大豆油精炼过程中的副产品,而卵磷脂则广泛存在于动植物组织,尤其是鸡蛋黄中。两者都是磷脂质的一种,对细胞膜的结构和功能至关重要。1.来源差异:大豆磷脂来源于植物,常见于大豆制品;卵磷脂则主要来自动物,如鸡蛋和肉类,但也存在...
1个回复 2024/7/17 14:17:27
想提高记忆力和反应吃点什么药或保健品好?【即问即答】
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上述情况可以通过药物进行治疗平时注意休息,避免精神紧张,放松心情,药物方面可以给与脑复康片口服治疗
4个回复 2024/1/31 21:39:21
孕妇吃黄花菜的好处吃黄花菜应要注意防中毒【资讯】
孕妇吃黄花菜的好处吃黄花菜应要注意防中毒黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。孕妇吃黄花菜的好处1、黄花菜有健脑功效黄...
食材档案2017-10-12
喝白酒要注意哪些事项【资讯】
喝白酒要注意哪些事项不要牛饮白酒不是雪碧或者是果汁,大口饮酒会加剧酒醉。空腹不喝酒空腹时饮酒会使酒在胃中停留时间长,酒精会干扰胃酸工作,容易醉酒。喝酒时多吃绿叶蔬菜绿野蔬菜中的抗氧化剂和维生素能够保护肝脏,豆制品中含有卵磷脂也可以保护肝脏不受酒精的侵蚀。醉后要吃点醒酒的食物醉酒之后要即使吃些醒酒的食物或者饮料,最好的醒酒物不是茶水也不是雪碧和可乐,酒后喝果汁是醒酒的不错选择。特别是橙汁、葡萄汁,含...
食材档案2017-11-02
喝白酒要注意哪些事项【资讯】
喝白酒要注意哪些事项不要牛饮白酒不是雪碧或者是果汁,大口饮酒会加剧酒醉。空腹不喝酒空腹时饮酒会使酒在胃中停留时间长,酒精会干扰胃酸工作,容易醉酒。喝酒时多吃绿叶蔬菜绿野蔬菜中的抗氧化剂和维生素能够保护肝脏,豆制品中含有卵磷脂也可以保护肝脏不受酒精的侵蚀。醉后要吃点醒酒的食物醉酒之后要即使吃些醒酒的食物或者饮料,最好的醒酒物不是茶水也不是雪碧和可乐,酒后喝果汁是醒酒的不错选择。特别是橙汁、葡萄汁,含...
食材档案2017-11-06
鹅蛋的食疗功效是什么?【即问即答】
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鹅蛋味甘,性温。有补气血和胃之功效。用于病愈后体质虚弱,食欲不振,消瘦乏力者。
2个回复 2017/10/23 18:30:12