喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时，酒精“润物细无声”地伤害着男性的肝脏。干杯的同时，肝更“悲”了，那么男人吃什么补肝呢？ 肝功能不好的男性轻易出现疲惫、恶心、厌食、呕吐等症状。 进补原则：对于这类男性，进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。 食疗方案：赤小豆、大枣很适合该类男性食用。 男人补肝午餐可吃韭菜炒鸡蛋、西红柿蛋汤。小米粥、菜...

肝病饮食2013-01-18

男人壮阳吃什么好？男人壮阳的方法虽然有很多，饮食壮阳却是最科学有效的方法。在我们的众多食材里有很多都可以帮助男人来壮阳，并且有些食物的壮阳效果是鲜为人知的。下面就来一起看看男人吃什么可以壮阳吧。男人壮阳的食物大盘点狗肉。狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。鸡蛋。鸡蛋是人体性功效的营养载体，是...

男性营养2017-03-05

众所周知，燕窝是常见的补品之一，适合很多人进补食用。今天，要为大家介绍的是男人吃燕窝的好处有哪些以及吃法，冬季可以试吃燕窝来养生哦。男人吃燕窝的6大好处去除肺燥：许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。可以说，燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少男性的皱纹。据吃了燕窝的一些男士说，吃过2---3...

养生常识2016-04-07

对于男人来说，生活和工作方面的压力都是比较大的，所以男人的身体状况更需要去重视，一般我们提倡的养生办法就是食疗，我们身体所需要的物质都是通过食物摄取的，所以大家可以多吃一些对身体有好处的蔬菜，接下来为大家详细的介绍一下关于男人吃苦瓜有什么好处吧。1、苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏...

食材档案2017-07-11

男人吃蒜会杀精吗？民间有流传男人吃蒜会杀精，因此不能吃蒜。其实，男性朋友只要适量的吃一些蒜，不仅不会杀精还会有防癌的作用。下面不如就具体来看看男人到底能不能吃蒜吧。男人吃蒜杀精吗生吃大蒜也是预流感和预防肠道感染病的有效方法。但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。大蒜可杀菌，这是人们都了解的，很多朋友们用餐时都喜欢吃大蒜，不但可以增强食欲，也可以起到养生保健的作用。“大蒜是天然的植物广谱抗...

男性营养2016-05-27

豆腐虽然是餐桌上最常见的食物之一，但是男人吃豆腐却是有危害的。同时，还要注意的是哪些食物不能和豆腐一起吃。接下来，就来具体介绍介绍男人吃豆腐会有哪些危害，别错过了。豆腐的营养价值豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人...

男性营养2015-12-03

男人吃水果能补肾吗？在饮食中，补肾最被人们所知道的是肉类食物。除此之外，还会有哪些食物也可以补肾呢？今天，要为大家推荐的就是可以补肾的水果都有哪些，快来一起看看吧。男人补肾的5种水果葡萄。从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的...

男性营养2016-10-31

十个男人九个累！ 男人是家庭的顶梁住，上有老下有小，生活和发展的压力容不得男人有个喘息的机遇，而女人有压力了，没关系哭或者找人倾吐，而男人一哭就被他人视为窝囊废。一找人说话就被人以为是“衰弱”。于是，“男子汉”有话不爱说，有苦不爱说，有泪不轻弹，一切苦衷都往肚里咽，同时把自身的矫健也咽进了肚子。男人要比女人累得多，开出租车的累活儿95%是男人干的，做建设修马路的98%的活是男人干的，做记者老师的...

健康生活2012-05-24

男人提升性欲的方法有很多，饮食就是其中的方法之一，男人想要提高性欲可以多吃海带紫菜。在提升性欲、改善性功能的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是非常重要的一类。“海藻”中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有许多研究显示，甲状腺功能低下的病人，其雄激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、性功能减退的症状，这对男女都有影响，而海藻正可以补其不足。此外，海藻类食物中还含有丰富的锌。一...

食材档案2017-10-31

燕窝属于名贵的滋补品，具有滋阴润肺以及养颜美容的功效，特别适合于冬季服用，燕窝并不只是女人的专利，男性适当的吃燕窝也会给身体带来一定的好处，男性能不能吃燕窝呢。男性能不能吃燕窝？首先小编来说一下，男性是可以吃燕窝的燕窝具有益气补中益气，养阴润燥的功效，几乎适合于所有的人群。燕窝能够入肺经，具有润肺燥和养肺阴的功效，特别适合于非阴虚或者肺热所引起的咳血，能够缓解因为长时间吸烟所引起的咽喉不适以及咳嗽...

饮食保健2019-01-23

有不少人不爱吃水果，尤其是很多男性朋友，不爱吃水果，偏爱咖啡、可乐等饮料。如果男人经常不吃水果，有可能会因心血管病而死亡。研究：不吃水果或丧命不喜欢吃水果，小事而已，难道还会丧命吗？让人震惊的权威研究结果，近日发布：《新英格兰医学杂志》发表了一项有关中国人吃水果的研究显示——中国每年56万人因不吃水果死于心血管病。吓你一跳吧，特别是很多不喜欢吃水果的男士，真要引起注意啦。该研究对45万中国健康人进...

男性营养2017-04-18

男人吃什么能壮阳呢？其实，壮阳的食物有很多，而我们应该学会科学的选择。在这里，为大家总结一下具有壮阳作用的食物以及枸杞壮阳的方法，快来一起看看吧。男人壮阳吃什么秋季应多吃黏滑食物。凡此类有胶性的黏滑食物，均含胶原蛋白及精氨酸，都有滋阴壮阳作用。常见如鱼贝类：黄蟮、甲鱼、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、海贝、黄鱼、墨鱼等。按照中医“以形补形”的原理，男士可适当补充动物的鞭（如鹿鞭、狗鞭、马鞭、牛鞭等各种动物的生殖...

男性营养2015-09-08

男人吃什么对健康最有帮助呢？男人虽然没有女性更加注重饮食，可是饮食对男人健康的影响也是很大的。今天，要为大家盘点的就是男人不能少的营养元素，以及应该要多吃哪些食物，快来一起看看吧。男人应补充的营养元素番茄红素。这种自然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。因此，多吃番茄的男人即是给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人天天食用100-200...

男性营养2017-06-06

男性营养2013-03-20

很多的男人可能平时看不出身体有什么健康问题，甚至有的看上去还很强壮。但是在特别的季节仍然需要根据不同的体制进行进补。特别是在寒冷的冬天，男性朋友更应该知道自己吃什么对身体建康有好处。男人为什么吃太多小心肾不好？冬天由于天气比较寒冷，而且各种假期又特别的多，导致暴饮暴食的情况屡见不鲜。在短时间之内吃太多的高热量，很容易加重肠胃的负担，对于平时就有胃病或者是胃比较敏感的人，应该注意了，在冬季应该多吃一...

养生常识2018-11-14

男人吃什么补精子呢？要知道，精子对想要生育的男性来说是至关重要的，所以一定要保证精子质量哦。今天，小编为大家盘点了吃什么补精子以及哪些食物会影响精子质量，一起来看看吧。吃什么补精子进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄...

男性营养2014-12-31

女人都喜欢说甜言蜜语，但是有不少的案例表示，会说甜言蜜语的男人会哄你开心，但是往往是嘴上工夫。男人常说的6个谎言是什么？他真的在乎你，会有什么表现？男人吃醋的时候，是什么样子？男人最常说的6个谎言谎言一、你真的不胖。女人总喜欢用话来试探男人的心，这时最标准的答案就是“不，你看起来不胖”，虽然男人在说这话时撒了点小谎，但是能让你得到心理安慰，也算是善意的谎言。谎言二、“这件事咱们以后再谈。”大多数男...

情感2017-06-20

男性性功能出现障碍会让很多人出现自卑心理，男性的性功能主要就是性活动正常的保障，性功能出现障碍严重的会影响夫妻关系。很多人都说玛卡可以调节性功能，是真的吗？下面让我们来一起看看吧。男人吃玛卡能提高性功能吗？专家表示，男性吃玛卡是可以提高性功能的。主要就是因为玛卡里面含有非常丰富的生物碱以及果糖，生物碱可以有效的刺激男性的生殖系统，促使精子成倍的增长。而精氨酸对于精子里面氨基酸是非常重要的组成部分，...

男性百科2018-08-31

新鲜的水果含有丰富的维生素以及其他人体所需要的微量元素，对人体健康是很有帮助的。此外，有些水果含有的物质是形成男性精子的重要成分，正常人多吃这些水果有助于提高精子活力，而精子比较少或是精子质量比较差的男性，多吃这些水果有助于增加精子的数量，提高精子的质量。那么男人吃什么水果可以补精子？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。男人吃什么水果可以补精子？维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官...

其他疾病2014-06-04

首屏病友圈（图）2013-10-01

人到中年后，身体状况就开始慢慢下滑，在这个时候需要特别注意日常饮食的保健，而有很多中年的男人都是比较容易陷入一些饮食的误区上面的，中年男人有哪些饮食上面的误区是大家容易患上的呢，下面就来看看吧。“以形补形”：认为以“鞭”壮阳，吃猪肾补人肾是没有科学根据的。我国民间有很多人认为男性多食虎鞭、鹿鞭、海狗鞭、牛鞭、驴鞭及猪肾、鸡肾等，可以“以形补形”，达到强肾壮阳的效果。其实，不论何种食物，通过进食进入...

男性营养2017-07-17

猪腰对于很多人来说只是简单的食物，但是对于男性来说，主要就大有用处了。男人吃猪腰子有什么好处是很多女性不了解的。对于男性来说，吃猪腰是可以增强性能力的，还有补肾气作用。1、猪腰子男性吃对性功能有好处。同时常吃鱼贝类食物，如鳗鱼，鳝鱼，虾，田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁，核桃，芝麻，等温补食物意。还须配合食用一些固精类食品，如芡实，莲子，山药，五味子，金樱子，覆盆子等，尽量减少坐着。2、猪腰子具有补肾...

食材档案2017-10-11

南瓜对每个人来说都很熟悉，许多人都喜欢吃，而南瓜籽是南瓜的种子，却经常被很多人扔掉了。事实上，南瓜籽也可以吃！而且还是比较有营养的食物。特别是男人吃了南瓜籽对健康非常有益。那么，男人吃南瓜籽有哪些好处？这些功效让你意外！第一、对胃部有好处南瓜籽有清肺润肺、保湿、化痰和止渴、止血和利尿等功效和效果，对我们的人体胃部有很多好处。第二、对血吸虫病有治疗效果南瓜籽对杀死血吸虫病幼虫有很好的效果，它对血吸虫...

药膳食疗2018-09-10

男人的健康离不开日常的饮食保健，多吃一些有利于身体健康的食物，这样体质才会越来越好。那么，有哪些食物最适合男人吃呢？让我们一起来看下吧。番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100-200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7...

养生常识2016-05-27

有健身习惯的男人吃什么可以保持身材呢？我们都知道好的身材可以通过运动来达到，但是想要保持却不是一件容易的事，这可怎么办呢？今天，就来教教大家如何通过饮食保持好身材，千万不要错过了。男人吃什么保持好身材牛肝：要知道牛肝是营养最丰富的食物之一。它含有的肌酸能够促进肌肉生长；肉毒碱促进雄性激素的分泌与脂肪代谢；B族维生素参与能量代谢；铁增强了肌红蛋白的生成。牛肝比牛肉含有更少的脂肪与热量，且没有碳水化合...

运动与营养2017-01-10

在日常生活中，男人往往都会忽略饮食，认为只要多运动健身就可以保证身体的健康状况。殊不知，饮食对男人来说也是至关重要的。在这里，就要告诉男性朋友们吃什么能够更加的健康强壮，不孕错过了。男人健康不能少的营养元素纤维素。虽然从严格意义上讲，纤维素不算营养成分，它只在人体内周游一圈，并没有被消化吸收。但吃入大量的纤维素，有助于减少胆固醇和降低血压。常食高纤维素含量的食物，还能降低结肠癌的发病率，而结肠癌在...

男性营养2017-07-12

补精子吃什么食物？吃鸡蛋数百年前，阿拉伯人就有着在新婚前一个星期餐餐吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的也就在于保证新婚之夜性爱的美满。人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达99.7%(牛奶为85%)。有性学专家强调，夫妻在同房之前，应该多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。如果新婚夫妇性生活频繁，体力消耗大，那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的。果仁果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能...

男人2013-02-27

随着人们的生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人开始关注养生了。男人在社会中的地位是举足轻重的，是社会的栋梁，也是家庭的顶梁柱，男人如何养生呢？男人吃什么能养生呢？男性养生，良好的饮食习惯不可少，下面就随小编一起来了解一下吧。1、大蒜缓解疲劳人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗-它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大...

养生常识2014-08-25

性生理2013-06-19

国外有报道内科门诊患者中，约25%的人患有与药物有关的阳痿，近年来，药物引起的ED有明显增多的趋势，不容忽视。那么，男人吃什么药易致阳痿呢？阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。作用于血管平滑肌的抗高血压药：肼苯哒嗪每日口服剂量大于200毫克，有5%～10%的患者出现ED。作用于中枢的抗高血压药：甲基多巴对性功能的抑制作用与药...

阳痿2016-12-06