产后胸部下垂是许多女性关注的问题，其受多种因素影响，包括激素变化、哺乳方式、体重波动、内衣选择、年龄增长等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1.激素变化：怀孕和哺乳期体内激素水平波动，会影响乳腺组织和结缔组织，可能导致胸部下垂。 2.哺乳方式：不正确的哺乳姿势或过度哺乳，可能使胸部的支撑结构受到影响。 3.体重波动：孕期体重增加过多，产后减重过快，皮肤和韧带...

1个回复 2024/11/20 13:16:42

胸部下垂干瘪可通过进食猪蹄，猪皮，木瓜，花生，豆浆，玉米等富含胶原蛋白和维生素的食物来促进乳腺腺体发育，维持丰满的胸部。适当的锻炼和胸部按摩，如扩胸运动，胸部肌肉的哑铃锻炼，沿乳管的放射状按摩，沿乳腺边缘向中心螺旋状按摩等。如果患者下垂确实难以恢复，可以通过自身脂肪填塞和硅胶假体植入的办法恢复正常胸型。

1个回复 2019/9/20 15:31:16

想要改善乳房下垂，松弛，目前最快，最直接的方法是做乳房整形，可根据胸部的具体情况，选择胸部悬提术、双环法乳房悬吊术等，若是胸部过小，也可以选择假体丰胸，在改善胸部下垂的同时也可以提升罩杯，拥有动感乳房

1个回复 2018/7/17 18:01:42

产后胸部下垂可通过多种方式改善，如佩戴合适胸罩、进行胸部锻炼、保持良好饮食、适度按摩胸部、避免快速减肥等。 1.佩戴合适胸罩：选择有良好支撑作用的胸罩，能有效减轻胸部下垂。合适的胸罩能提供足够的支撑，维持胸部的形状。 2.进行胸部锻炼：如俯卧撑、哑铃飞鸟等，增强胸部肌肉力量，有助于提升胸部。 3.保持良好饮食：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白的食物，如鱼肉、猪蹄等，为胸部提供营养。 4.适度按摩胸部：促...

5个回复 2024/10/18 10:57:10

你好。从你的图片看，认为是这个产品其实效果也是很一般的，效果不是十分肯定的，只能试着使用了，先用一个月看效果，如果没有任何效果，那就不建议使用了。产后胸部下垂是正常的现象，等哺乳期过后胸部下垂自行可以恢复的，对身体影响不大的，所以不需要治疗的。

2个回复 2023/5/28 5:18:59

我觉得我也是，不过听说按摩挺管用的

2个回复 2024/11/25 11:41:13

你好，每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。适当使用含有雌性激素的天然食品蜂蜜、猪脚、花粉等，但是有乳腺增生、乳腺肿瘤等疾病慎用。每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2-3个月能见效...

5个回复 2017/7/6 12:45:57

你好，自体脂肪丰胸术是将患者脂肪较丰厚的部位，如腹部或臀部脂肪抽吸出后，经过特殊处理挑选颗粒饱满的纯净脂肪颗粒后植入胸部，以达到隆胸的效果。

2个回复 2024/12/12 17:30:17

你好，一般女孩子在14.5岁左右乳房就已经发育完成了，由于遗传或者内分泌等原因，中国女孩子有大概一半左右都患有小乳症，目前假体隆胸是最安全的方法了，不建议吃药或者外用药物。

3个回复 2025/3/12 11:12:50

产后胸部下垂且有妊娠纹可通过多种方式改善，包括锻炼、饮食、按摩、医美及使用相关产品等。 1.锻炼：坚持进行胸部和腹部的针对性锻炼，如俯卧撑、仰卧起坐等，能增强胸部和腹部肌肉力量，改善下垂和妊娠纹情况。 2.饮食：多摄入富含胶原蛋白、维生素C和E的食物，如猪蹄、橙子、坚果等，有助于皮肤弹性的恢复。 3.按摩：使用精油轻轻按摩胸部和腹部，促进血液循环，增强皮肤的新陈代谢。 4.医美：可考虑激光治疗、射...

1个回复 2024/12/27 15:49:24

你好，建议你采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.

3个回复 2025/3/19 10:12:18

你好，生完孩子身材走样是正常的，会慢慢恢复，这时候营养平衡比较重要，不可以刻意节食。胸部因喂奶儿下垂均是正常反应，建议多吃木瓜、鱼、肉、鲜奶、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、粟米等种籽和坚果类、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物。

3个回复 2025/1/6 10:46:25

产后胸部下垂外扩胸小，需要根据自己的胸部情况选择合适的胸罩，尽量选择一些支撑性较好的文胸，能够延缓胸部下垂的症状。在平时的生活当中，需要适当的增加一些优质蛋白质和脂肪类食物的摄入，还可以在平时洗澡的时候对胸部进行轻柔的按摩，能够促进胸腺二次发育。

1个回复 2021/3/16 10:37:33

你好，乳房整形一般有假体隆胸术，自体脂肪隆胸术，巨乳缩小术，乳头内陷矫正术，乳房上提术，乳晕整形术，乳头整形术等整形手术的，希望能帮你解决这个问题。

2个回复 2025/1/6 10:12:30

你好；多吃富含维生素E、B族的食物，多吃葵花籽油，芝麻油等富含维生素E的食品，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等，另外还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等，手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

1个回复 2021/11/3 15:24:07

产后胸部下垂可能由多种因素导致，如激素变化、哺乳、体重波动、胶原蛋白流失、内衣不合适等。 1.激素变化：产后体内激素水平改变，雌激素和孕激素下降，影响乳房组织的弹性和支撑力。 2.哺乳：哺乳期乳房充盈，断奶后乳腺组织萎缩，易导致下垂。 3.体重波动：孕期和产后体重增减过快，皮肤和结缔组织难以适应，造成胸部下垂。 4.胶原蛋白流失：随着年龄增长，胶原蛋白合成减少，乳房的支撑结构变弱。 5.内衣不合适...

1个回复 2025/3/25 10:30:24

产后胸部下垂松弛可通过运动、饮食、按摩、内衣选择及医疗手段调整，包括手术矫正等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.运动：进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，增强胸部肌肉力量。2.饮食：多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物，如猪蹄、鱼肉、豆制品等。3.按摩：用正确手法按摩胸部，促进血液循环。4.内衣选择：穿戴合适的有支撑作用的内衣。5.医疗手段：对于严重下垂者，可采...

1个回复 2024/9/11 11:26:25

你好多吃水果和吃其它食物，都会有用，木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶丰胸效果更加倍。蜂蜜,豆浆和蜂皇也都是效果不错的丰胸蔬果。

4个回复 2025/1/21 9:48:10