1、乳腺炎通常是产后第10~14天。感染来源：乳腺炎是由金黄色葡萄球菌引起，致病菌通常来自婴儿的口、鼻，然后驻居在母亲的乳头及乳晕处。当乳头有病变或裂隙时，致病菌就会上行至泌乳系统，造成乳汁的滞留，形成细菌生长的媒介物。真正的乳腺炎，与乳管阻塞而致的乳房局部发炎是不同的；前者是由细菌造成的感染，需加治疗以控制病情，后者是良性症状，只要施予乳房按摩，及勤加喂食即可改善。病理上，乳腺炎尤以初产妇多见，...

产后2017-09-08

产后便血是什么？产后便血是因为产后腹肌大多松驰，盆腔压力较低，肠蠕动减慢，大便贮留过久，水分过度吸收而干燥，排便时就很困难，容易造成肛裂。另外，妊娠也可引起肛门周围静脉回流受阻，发生内痔而产生出血症状很多的女性有产后便血的现象，一般是肛裂或是内痔。那么产后便血应该如何进行饮食保健呢？宜食：1、多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘；2、饮食要多样化，杂食五谷粗粮；3、宜食易于消化而质地较...

怀孕2014-06-01

产后平躺腰疼不能翻身，可通过中医经络保健改善，如按摩穴位、艾灸、拔罐、中药调理、康复锻炼等。1.按摩穴位：按摩肾俞穴、委中穴、命门穴等穴位，能疏通经络、调和气血、缓解疼痛。肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，按摩此穴位可益肾助阳、强腰利水；委中穴在腘横纹中点，按摩它有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒的作用；命门穴在第二腰椎棘突下凹陷中，按摩能温肾壮阳、培元固本。2.艾灸：艾灸具有温通经络、散寒除湿、...

健康科普2025-03-11

产后腰疼是常见问题，可通过中医经络保健缓解，如按摩穴位、艾灸、拔罐、中药调理、康复锻炼等。1.按摩穴位：按摩肾俞穴、委中穴、命门穴等穴位，能疏通经络、调和气血、缓解疼痛。肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，按摩此穴位可益肾助阳、强腰利水；委中穴在腘横纹中点，有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒的作用；命门穴在第二腰椎棘突下凹陷中，按摩能温肾壮阳。2.艾灸：艾灸具有温通经络、散寒除湿、消肿散结、通络止痛...

健康科普2025-05-26

1、饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息；2、注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期；3、保持外阴清洁，保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交；4、必要时采用手术治疗，根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗；5、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性...

其他疾病2017-07-20

产后恶露是在孕妇分娩过后身体上经常出现的状况，一般来讲，产后恶露长久存在的状况对于女性的身体是有一定的影响的，因此，对于产后恶露长久存在的问题是不容忽视的。产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为250ml～500ml。如超出上述时间仍有较多恶露...

产后恶露2015-07-14

1、心血管系统 孕期患有妊娠合并心脏病的产妇，无论是顺产还是难产，均应特别注意产后3天的变化。因为产后3天内，由于子宫收缩，大量血液从子宫进入体内循环，使回心血量明显增加，心脏负担加重，容易诱发心力衰竭。 2、呼吸系统 产妇分娩后，因肺部不再受到挤压，已恢复到正常位置与状态，因此，呼吸会很畅通，不再有呼吸困难的情形发生。如果产妇有呼吸困难的现象，就要到医院进行检查，一般需先排除肺...

月子护理2011-11-28

女人频道首页时尚圈列表2013-08-23

流产后，孕妇的身体总会受到一定的伤害，但只要能及时加强保健，一般都会较快康复。为此，一定要注意以下几个方面：讲究个人卫生，适当加强营养：由于流产一般都要损失一定的血液，会使身体暂时出现轻度贫血。所以，流产后应该多吃些营养丰富的补养品，如瘦肉、鱼、蛋、乳类、大豆制品、动物肝肾，以及新鲜蔬菜和水果等。流产时，子宫颈口处于开放状态，到完全闭合需要一定时间。在流产后应特别注意个人卫生，保持阴部清洁，内裤要...

无痛人流2016-11-21

晚期产后出血应该如何预防？做好妊娠期保健，恰当处理好分娩过程，可明显减少晚期产后出血的发生。对有产后出血史，多次人工流产史，胎盘滞留及双胎，羊水过多，产程延长者提高警惕，做好产前保健及产时，产后监护。同时详告产妇，取得配合，预防晚期产后出血的发生。正确处理第2、3产程，出头娩肩应缓慢，保护好会阴以免软产道撕裂。产后严密观察宫缩及阴道出血量，按压宫底促积血排出。严格剖宫产指征，加强对正常生理分娩方式...

产后2017-09-08

产后尿路感染是什么？产后泌尿道感染是产后并发症之一，孕妇之所以会有较高的比例罹患泌尿道感染，主要原因就在于怀孕时会有高量的黄体激素分泌，而高量的黄体激素会抑制膀胱逼尿肌收缩，以及肾盂输尿管平滑肌松弛，造成尿液滞留，甚至严重到膀胱输尿管逆流。那么产后尿路感染应该如何进行饮食保健呢？食疗方：1）车前草100克，竹叶心、生甘草各10克，白糖适量，煎汤代茶，每日1剂。此方具有抗菌抗病毒作用，对泌尿系感染、...

儿科科普文章2014-05-31

产后尿路感染是什么？产后泌尿道感染是产后并发症之一，孕妇之所以会有较高的比例罹患泌尿道感染，主要原因就在于怀孕时会有高量的黄体激素分泌，而高量的黄体激素会抑制膀胱逼尿肌收缩，以及肾盂输尿管平滑肌松弛，造成尿液滞留，甚至严重到膀胱输尿管逆流。那么产后尿路感染应该如何进行饮食保健呢？食疗方：1）车前草100克，竹叶心、生甘草各10克，白糖适量，煎汤代茶，每日1剂。此方具有抗菌抗病毒作用，对泌尿系感染、...

怀孕2014-05-31

若是胎儿头径过大、羊水浑浊、羊水缺少必须要通过剖腹产的方式来帮助分娩，但是剖腹产会大伤元气，产后一定要好好做好身体中的护理，不然会出现子宫内膜炎的感染。剖腹产后应该怎么护理？1、护理好子宫剖腹产后的前三个月，一定要多注意卧床休息，不能让身体过度的劳累，也不能长时间的下蹲不然会造成子宫脱垂，严格的按照医生的嘱咐做好营养的均衡。多吃富含铁质和蛋白质的食物，比如猪肝汤、红枣姜汤、乳鸽汤等。合理的饮食不仅...

日常保健2018-09-07

人工流产是指在妊娠24周以前，采用人工方法，把已经发育但还没有成熟的胚胎和胎盘从子宫里取出来，从而达到结束妊娠的目的。做完人流后，身体很虚弱，想尽快的恢复，应该要注意保健。以下就是小编为您提供的几种方法：一、要增加营养，可以多喝鱼汤，鸡汤。无痛人流术后一星期内，脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。二、...

人流2013-04-25

不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。1。加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。2。讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特...

无痛人流2016-12-05

1、做好产前检查及孕期卫生指导，产前患有贫血、营养不良、急性外阴炎、阴道炎和宫颈炎的，应及时治疗。妊娠两个月后禁止性生活和盆浴。尽量避免不必要的阴道检查。2、临产时应尽量进食和饮水，宫缩间隙抓紧时间休息，避免过度疲劳，接生者应严格执行无菌操作。对于有胎膜早破、产程延长、软产道损伤和产后出血者，除对症治疗外，还应给予抗生素预防感染。3、产后要注意卫生，保持会阴清洁，尽可能早地下床活动，以促进子宫收缩...

产后2017-09-06

产后阴道怎么恢复？阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。 1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动：在有便意的时候，屏...

阴道疾病2012-05-24

产后瑜伽你有听过吗？产后瑜伽可以帮助新妈妈恢复体形，更有利于健康哦。    瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。...

月子护理2012-10-18

产后头痛是什么？产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是，如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。那么产后头痛应该如何进行饮食保健呢？宜食：1、宜吃散寒、清热类食物2、宜吃滋阴养血的食物3、宜吃有祛风功效食物土豆含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛。吃土豆一定要去皮，有芽眼...

怀孕2014-06-01

产后头痛是什么？产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是，如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。那么产后头痛应该如何进行饮食保健呢？宜食：1、宜吃散寒、清热类食物2、宜吃滋阴养血的食物3、宜吃有祛风功效食物土豆含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛。吃土豆一定要去皮，有芽眼...

儿科科普文章2014-06-01

宫颈糜烂患者的保健措施。1、注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期，积极预防宫颈糜烂。2、保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。3、必要时采用手术治疗，根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。4、多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息，在积极治疗宫颈糜烂的同时，积极做好饮食方面的辅助...

宫颈糜烂2016-11-15

中国人传统的观念是产后要坐月子，就是生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床，但新观念认为，坐月子期间适当的运动，对产妇身体的复原有很大的帮助。月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。手指屈伸运动从大拇指开始，依次握起，再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握起、反复进行。深呼吸用鼻子缓缓地深吸一口气，再从口中慢慢地吐出。转肩运动臂屈，手指触肩，肘部向外侧翻转；返回后，再向相反方向转...

月子2016-12-22

1、紧急护理（1）发现阴道大量流血，取头低足高位，密切观察血压、脉搏。嘱产妇卧床休息，密切监测其生命体征、神志变化。观察皮肤、粘膜、嘴唇、指甲的颜色，四肢的温湿度及尿量，及早发现休克的早期征兆。密切注意子宫复旧情况。（2）及时吸氧补液。迅速建立良好的静脉通路，做好输血前的准备工作，加快输液速度，遵医嘱输液输血，以维持足够的循环血量。（3）准确收集并测量出血量、颜色、气味及有无凝血块等。发生产后大出...

产后2017-09-07

据报道，美国托马斯·杰斐逊大学的研究人员发现，产妇剖宫产后嚼嚼口香糖有助肠道功能尽快恢复正常。研究人员认为，剖宫产后，产妇容易出现术后肠梗阻，引起恶心、腹痛、腹胀等，这些症状通常会在术后三四天自行改善。在此期间，医生大多会建议产妇多下床走动或者尽快进食。研究人员综合分析了涉及3000多名产妇的17项研究，发现嚼口香糖有助产妇剖宫产后尽快排气，恢复正常肠道功能。研究中，一些产妇在剖宫产后2小时内嚼口...

健康新闻2017-06-05

人流术后怎样保健1、人工流产后要注意阴部卫生人工流产后阴道会有些排出物，会造成外阴不洁，外阴不洁不注意很有可能造成上行感染，因此，流产后每天都要清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。2、要少吃生、冷、硬的食物以免刺激肠道引起消化不良。进补的奶类和药膳，可咨询医生，在医生的指导下根据自己的喜好来选择。3、观察出血情况人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发烧、白带混浊有臭味等异常表现，就应及...

无痛人流2016-11-22

1、不要长期卧床无论顺产还是剖宫产，产妇都不宜赖床，要尽早活动，这样有利于体形恢复，预防子宫脱垂、下肢血栓性静脉炎、静脉栓塞。2、不要紧闭门窗密闭的污浊环境是产褥感染的温床。只要母婴不置身于对流风中，不直接对著风吹，通风时适当保暖，不会受风寒。3、饮食摄取均衡虽说新鲜蔬菜、水果都是生冷食物，但产妇可以适量吃一些，产后身体的恢复及乳汁的分泌都需要更多的维生素，而蔬果中含有大量维生素。小百科：维生素C...

月子2016-12-27

剖腹产后自我保健常识1、早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行机体活动。24小时拔出尿管后尽早忍痛下床走走，能增加肠蠕动、早排气，防止肠粘连及血栓形成。同时经过活动，血液循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。2、注意伤口渗液及有...

产后2017-09-15

产后甲状腺炎是什么？发生在产后一年内的无痛性甲状腺炎又称产后甲状腺炎，无痛性甲状腺炎常常伴随甲状腺功能紊乱。产后甲状腺炎发病率5%～10%。虽然产后甲状腺炎病因不清，但最近有证据提示是甲状腺自身免疫性疾病。病程和无痛性甲状腺炎相似，患者通常无症状，多数在产后检查甲状腺功能时被发现。那么产后甲状腺炎应该如何进行饮食保健呢？产后甲状腺炎的病因自身免疫（30%）：已证明本病与自身免疫关系密切，妊娠早期（...

怀孕2014-12-07

产后肛裂如何保健法饮水疗法是防止便秘最有效而廉价的方法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到2000～3000毫升，这在秋季气候干燥时显得格外重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。产下孩子后应该学会预防肛裂，产妇的老公也要给予支持，在产妇坐月子期间不要让产妇吃过多的油脂类食物，那样很容易患上便秘，进而引发肛裂疾病。

其它疾病2017-07-06

1、积极防治输卵管炎。由于引起宫外孕的常见原因是慢性输卵管炎，所以做好输卵管炎的防治显得非常重要。在产后、流产后和月经期要注意卫生，预防感染现象，应及时彻底地治疗，以免后患。2、也要积极预防输卵管积水。输卵管积水也是宫外孕的原因之一，特别是附件炎和盆腔炎病史者、有输卵管手术史者、不孕症患者、曾有宫外孕史者。3、临时急救的保健。输卵管妊娠经确诊后，应立即输血以补宫外孕充失血，并进行开腹手术，切除病灶...

其他疾病2017-07-13