一般高盐饮食的人会出现高血压，高血压会引起动脉粥样硬化以及脑中风等，需严格按照医生嘱咐用降压药，其实一些中草药也能调节脏腑功能，降低体内胆固醇含量，从而帮助降低血压和血脂。哪些中药材能降血压？1、夏枯草中医认为夏枯草能归肝经和胆经，由夏枯草浸泡出来的液体能帮助降低血压，含有的总皂苷能降低收缩压和舒张压，可辅助治疗阳亢有热型高血压者。推荐喝决明子夏枯草茶，把10克枸杞子和夏枯草，30克决明子一起放在...

脑血管2020-02-13

高血压患者在生活中一旦发现自己出现高血压的常见症状就要及时去医院进行诊断，当经常头疼、眩晕、失眠、肢体麻木等症状出现时，要怎么样才能更快的降低血压，应立即到医院测量血压。若是患上高血压，应积极配合及早治疗，以免转向恶性高血压。第二、适度治疗。治疗高血压是一个循序渐进的过程，要怎么样才能更快的降低血压，患者不能急于把血压一下子降下来，因为如果在短时间内服用大量降压药，患者往往因不能适应较低或正常水平...

低血压2017-08-23

在春季天气忽冷忽热，人体的血压也会出现不稳定的现象，就容易对高血压病人的身体造成相当大的影响。我们知道高血压病人是应该服用降压药来维持血压稳定的，但是有些降压药对人体产生的副作用是比较大的，专家表示，高血压病人可以用热水辅以中药泡脚，能够起到很好的疗效，而且有利于身心健康，中药治疗是没有任何毒副作用的。那么中药治疗高血压会有哪些优势呢？我们知道是药就有三分毒，特别是西药的毒副作用是相当大的，而且很...

高血压2018-04-14

随着夏季高温季节的到来，人体血压情况也随之变化。尤其是老年人，要多关注自己的血压情况，千万不可放松警惕，最好能定时监测血压，在医生的指导下调整药物，避免出现血压偏低，给身体带来伤害。73岁的刘奶奶患高血压病5年多了，最近总是感觉头晕、乏力，走路就像踩棉花一样，有好几次都差点跌倒。在家人的陪同下，刘奶奶来到医院就诊，经测量，血压低至100/60毫米汞柱，医生让她减少降压药的服用量。专家分析，天气热，...

高血压2017-01-24

低压高多见于男性和女性年龄较轻者，尤其是存在不良生活习惯者（吸烟，酗酒，睡眠不足），工作紧张，缺乏锻炼，缺乏医疗保健常识和忽视健康者。低压高，说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食，忌动物内脏，多吃蔬菜如土豆，茄子，海带，莴笋等，适当的锻炼步行，按摩或自我按摩：按揉风池，太阳及耳穴，抹额及掐内关，神门，合谷，足三里，可助降压和消除症状，”太极”拳等。治疗”低血压”病，饮食疗法也是治疗本病的...

低血压2017-02-15

老年对于血压上的问题在季节上的变化会更加的明显，同时老年的脑血量会随着年龄的增长会有所降低，如果血压突然之间降低的话，会比较容易出现脑缺血的症状。降压药的副作用也会带来不良影响，引起体位性低血压。如中枢降压药，a-受体阻滞剂等，这些药物的降压效果不太稳定，容易引起突发性低血压。有些老年，在服用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂类药物后，也可能突发低血压，这时候要考虑是否存在肾动脉狭窄，及...

高血压2017-02-13

老人一旦得了低血压，采用中医治疗会有比较好的效果。中医认为，低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。平时可多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。在肉食中，要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉；蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富，平时也应多吃一点，尤其是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品，对控制血压有很大的好处。另外，中医有些药物也可以起到升压的作用，老年人可适当采用...

低血压2017-02-15

低血压其实是有一定的季节波动性的，在同一个时间多次测量血压的数值会有一定的变化。血压的数值有一定的波动，可能是与个人的性别，体制都有一定的关系，孕妇会形成低血压可能是由于体内激素水平紊乱有一定的关系，很多孕妇会有低血糖症状可能会有头痛，头晕等症状，尤其是在劳动了之后会发现这些症状尤为明显，而且还会感觉胸口有一种莫名的疼痛感。步骤/方法：1孕妇其实是属于特殊人群，不建议用一些西药治疗，西药可能对于胎...

低血压2017-02-15

生活中很多人都有血压高的问题，高血压患者人数也在逐年的上升。血压高看似对人体健康没有影响，实则危害很大。长时间居高不降会诱发心脑血管疾病，还会影响肾脏健康，甚至猝死。想要降低血压，有八字口诀分享给大家。如何科学降压？1、减盐摄入过多的盐会让血压变得很不稳定，想要降压，先要改掉这个不健康的饮食习惯。成年人每天盐的摄入量要控制在6克以内，高血压患者的盐的摄入量要控制在5克以内。不仅做饭的时候少放盐，还...

中医养生2022-03-12

本文指导专家：广东省人民医院心内科冯颖青主任医师血压是人的血液在输送过程中对全身各个部位的压力，如果血压高与正常范围就会对全身的血管和脏器都造成压力。包括心脏、大脑、肾脏等器官都会受到不良影响。而吃药的目的就是将这些压力控制在正常范围内，降低血压对脏器的压力，防止脏器受损。高血压对脏器的损害并非段时间内就可以产生，这种损害是量变到质变的过程。冯颖青主任说，特别是年轻人的耐受力强，加上高血压的损害具...

药物治疗2015-05-22

一般没有高血压吃什么中药降压最好的说法，建议遵医嘱使用豨莶草、决明子、罗布麻、杜仲、钩藤等中药，帮助控制血压。在使用任何药物之前，建议患者到医院先咨询医生的建议，并严格按照医嘱用药。1、豨莶草：味苦性寒，具有祛风通络、清热降压的功效，可以用于治疗高血压，帮助改善症状。2、决明子：能够扩张血管，有助于减轻动脉血管的紧张，降低血压，还可以防止血管硬化。3、罗布麻：可以促进尿液的生成和排泄，排出多余的水...

精编文章2024-01-25

老年人血压高症状与普通人群在症状表现隐匿性、并发症出现几率、体位性低血压情况、靶器官损害程度、症状波动性上存在不同。1.症状表现隐匿性：普通人群血压升高时，可能较早出现头痛、头晕、心悸等明显不适症状。而老年人由于身体机能减退，对血压升高的敏感性降低，很多时候血压已经处于较高水平，但可能没有明显的自觉症状，容易被忽视，从而延误治疗。2.并发症出现几率：老年人本身身体各器官功能衰退，患高血压后，更容易...

心脑血管2025-03-16

改善血压高压高的体质，可从中药调理、饮食调节、运动锻炼、情绪管理、穴位按摩等方面入手。1.中药调理：中药在改善高血压体质方面有一定作用。例如，天麻具有平肝息风的功效，能缓解肝阳上亢导致的高血压症状；钩藤可清热平肝、息风定惊，有助于降低血压；杜仲能补肝肾、强筋骨，对肝肾不足型高血压有一定疗效。使用中药调理需遵医嘱，根据个人体质和病情配伍用药。2.饮食调节：饮食上应遵循低盐、低脂、低糖的原则。多食用具...

健康科普2025-06-24

高血压是生活中常见的一种慢性疾病，人们在平时稍不注意就会可能有复发十分危险，所以我们一定要做好预防措施。高血压患者在平常饮食中有哪些需要注意的呢，怎样预防高血压？高血压吃什么好？现在小编为大家推荐五款食疗方。一、糖醋蒜糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。二、罗布麻五味子茶罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可...

高血压吃什么好2014-05-23

睡眠不好会引起血压升高，改善睡眠进而降低血压的方法有改善睡眠环境、调整生活习惯、进行心理调节、采用中医疗法、合理使用药物等。1.改善睡眠环境：打造安静、舒适、温度适宜的睡眠空间。减少卧室噪音，可使用隔音耳塞；保持卧室黑暗，拉上遮光窗帘；调整室内温度在20-25℃左右，湿度在40%-60%，为睡眠创造良好条件。2.调整生活习惯：规律作息，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，周末也不要有太大的时间差异。...

健康科普2025-03-02

血压高头疼是常见症状，中医有多种调理方法可改善。常见的3种调理方法包括中药调理、针灸治疗、推拿按摩等，这些方法能从不同方面调节身体机能，缓解血压高引起的头疼。1.中药调理：中药在改善血压高头疼方面有独特疗效。例如，天麻具有平肝息风的作用，能缓解因肝阳上亢导致的血压升高和头疼症状；钩藤可清热平肝、息风定惊，对于肝热型的血压高头疼有较好效果；夏枯草能清肝泻火，减轻头疼不适。使用中药调理需根据个人体质和...

心脑血管2025-03-15

血压作为四大生命体征之一，是维持人体正常生命活动的基础，无论血压过高或者过低都是对人体有害的，高血压会加重心脏负担，产生一系列的并发症，低血压导致组织低灌注，可能会形成血栓。那么低血压与高血压的界限是什么呢？如果我们平时测量血压时，出现高压达到180mmHg或者低压维持在50mmHg时，这意味着什么，我们又该如何应对呢？我们请暨南大学附属第一医院陈小明副主任医师为我们做详细的讲解。高血压与低血压的...

高血压2020-07-30

职场高压导致血压升高是常见现象，食用苹果、香蕉、橙子、山楂、猕猴桃等水果有助于降低血压。1.苹果：苹果富含果胶、纤维素和维生素C等营养成分。果胶可以降低血液中胆固醇的含量，减少血管壁的脂质沉积，有助于保持血管的弹性，从而辅助降低血压。此外，苹果中的钾元素能够促进钠的排出，对于维持体内的钠钾平衡，缓解因钠摄入过多导致的血压升高有一定作用。2.香蕉：香蕉是钾的优质来源。钾离子可以促进钠离子的排出，从而...

健康科普2025-07-14

随着生活节奏的加快，社会压力的增大，很多人的身体素质越来越低，而高血压更是成为许多都市人最容易的的疾病，那如何有效的降血压呢？高血压患者除了坚持治疗外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用。下面就赶紧和小编一起来看一下都有哪些茶饮可以轻松降血压吧。什么是高血压？血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身，病变使血管变狭窄了，血流的压力就会...

疾病养生2013-08-06

时下高血压高发，其实低血压也是一种容易高发的疾病，低血压容易发生在女性朋友身上，也是体型消瘦的女性更容易患低血压。很多女性朋友在平时注重生活保养，保持生活有规律，也没有什么心理压力，但是总是感觉到精神不振和全身乏力，这种情况下应该及时去测量血压，很有可能是低血压所导致的。那么女性低血压到底是怎么引起的呢？首先我们来了解一下低血压到底是怎么回事，在平常经常有头晕症状的人很有可能是低血压病人。低血压也...

低血压2019-02-20

高血压和心脑血管疾病一般都是老年的多发症状，但是最新的一项调查显示，老年不仅会发生高血压，低血压也是老年朋友常见的症状之一，针对此种情况，老年如果患上了低血压应该怎么办呢？请往下看。在夏季时分，老年尤其要注意低血压的发生。因为老年存在不同程度的器官退行性病变，体内各种血压调节机制如压力感受器等敏感性均降低，植物神经对血管的调节机制减弱。在炎热的夏季，出汗增多，易导致体内容量不足；在较快速的体位变化...

低血压2017-02-14

高血压和心脑血管疾病一般都是老年的多发症状，但是最新的一项调查显示，老年不仅会发生高血压，低血压也是老年朋友常见的症状之一，针对此种情况，老年如果患上了低血压应该怎么办呢？请往下看。在夏季时分，老年尤其要注意低血压的发生。因为老年存在不同程度的器官退行性病变，体内各种血压调节机制如压力感受器等敏感性均降低，植物神经对血管的调节机制减弱。在炎热的夏季，出汗增多，易导致体内容量不足；在较快速的体位变化...

低血压2017-02-07

职场压力大易引发血压升高，可尝试饮用罗布麻茶、杜仲茶、荷叶茶、玉米须茶、葛根茶等降低血压。1.罗布麻茶：罗布麻茶含有芸香苷、槲皮素等成分，这些成分有助于增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，从而起到降低血压的作用。职场人士长期处于压力状态下，血管容易收缩，饮用罗布麻茶可以在一定程度上缓解这种状况。2.杜仲茶：杜仲茶具有补肝肾、强筋骨的功效。从现代医学角度来看，杜仲中含有的松脂醇二葡萄糖苷等成分，...

健康科普2025-03-07

“体位性低血压”是指从卧位或坐位转为直立位后3分钟内收缩压下降超过20毫米汞柱和（或）舒张压下降超过10毫米汞柱。体位性低血压发生时可出现头晕、眼花、冷汗、黑朦、摔倒甚至晕厥等。体位性低血压的发生与许多因素有关，其中自主神经对血管调节能力下降是常见的原因。通常自主神经调节呈增龄性减退，因此年龄越大，发生体位性低血压的几率越高。专家指出，虽然“高血压合并体位性低血压”乍听起来是一个“矛盾”的概念，然...

高血压2014-10-24

压力应对不当使低血压达到100更危险，主要体现在影响心脏功能、损害血管健康、引发肾脏问题、导致脑部病变、造成内分泌失调等方面。1.影响心脏功能：长期压力应对不当，血压升高，心脏需要承受更大的压力来泵血，这会使心脏负担加重。久而久之，可能导致心肌肥厚，严重时甚至发展为心力衰竭。心脏长期处于高负荷状态，还容易引发心律失常等问题。2.损害血管健康：血压持续升高会对血管壁产生较大的冲击力，损伤血管内皮细胞...

健康科普2025-03-15

低血压高指舒张压高。一般没有舒张压高食补吃什么最快降压的说法，患者食补通常可以吃芹菜、燕麦、番茄、香蕉、核桃等食物。1、芹菜：其中含有大量的芹菜素，食用后可以帮助扩张血管，辅助平稳降压。2、燕麦：含有大量的单不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸，可减少胆固醇在心血管中的积聚，有助于降低血压。3、番茄：该食物中含有较多的番茄红素、类黄酮、维生素P等成分，不仅具有较强的抗氧化作用，还有助于降低血液黏稠度，保护...

精编文章2023-11-16

血压高在临床当中指的是动脉血压高于正常值的症状，通常喝玉米须茶、绿茶、菊花茶、决明子茶、山楂茶等对调节比较好。建议高血压患者及时到医院根据病情选择合适的方式控制血压。1、玉米须茶：玉米须茶中含有的植物固醇、黄酮类化合物，具有利尿作用，可以协助减轻水肿，降低心脏负担，调节血压。2、绿茶：绿茶含有的儿茶素、茶多酚等，可以辅助抗氧化、抗炎等，帮助维持血管弹性，降低收缩压和舒张压。3、菊花茶：中医认为菊花...

精编文章2023-12-26

血压高的患者可以通过饮食调整来辅助控制血压，以下几种食物有助于降低血压，包括富含钾的食物、富含膳食纤维的食物、低脂奶制品、富含维生素C的食物、富含不饱和脂肪酸的食物等。1.富含钾的食物：钾有助于促进钠的排出，从而降低血压。常见的富含钾的食物有香蕉、土豆、菠菜、橙子等。香蕉是钾的良好来源，每100克香蕉约含256毫克钾。土豆不仅富含钾，还含有丰富的碳水化合物和膳食纤维。菠菜除了钾含量较高，还富含多种...

养生2025-02-09

凌晨血压高一般在睡觉前或者早晨起床后吃药，具体时间存在个体差异。针对血压高的患者，在服药方面并没有明确规定具体的时间，如果做24小时动态血压或每天多次监测血压，发现凌晨血压偏高，一般在睡觉前吃降压药比较好，常见药物包括硝苯地平片、卡托普利片等。此类药物作用于机体，可以阻断细胞钙通道，松弛血管平滑肌，降低心肌收缩力，能够有效降低血压。但如果凌晨血压数值只是轻微的偏高，只是偶尔出现，也可以选择早上起床...

精编文章2023-09-07

中医调理血压高症状的方法多样，主要有中药调理、针灸推拿以及饮食与生活方式调整等。中药可通过辨证论治发挥作用，针灸推拿能刺激穴位调节气血，合理的饮食和健康的生活方式有助于维持血压稳定。1.中药调理：中医根据不同的证型选用合适的中药。对于肝阳上亢型高血压，常用天麻钩藤饮，其中天麻、钩藤有平肝息风的作用，石决明可清肝潜阳；对于肝肾阴虚型，六味地黄丸较为常用，熟地黄、山茱萸等能滋补肝肾；若为痰浊内阻型，半...

养生2025-04-26