想减肥应贴敷哪些穴位及穴位位置在哪【即问即答】
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健康指导:您好,由于体质不同,针对的穴位也不同。如果脾虚型的肥胖,您可以贴三阴交中脘如果是肝胆失调导致的肥胖,可以贴气海关元肾俞等。针对性的进行才更有效果,最好再配合饮食的均衡和运动进行
3个回复 2025/1/26 11:01:30
丰胸穴位在哪里?【即问即答】
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从中医的角度来说,人的身体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用,同时也是一种养性的要领,掌握这些穴位和技法,会让你们的性爱更有活气。1、中府穴、中脘穴、灵台穴想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。中脘穴:在肚脐上约10厘米。灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。2、膻中穴位:胸骨...
4个回复 2017/7/10 21:21:32
突然胃疼没药,按哪些穴位能缓解?【即问即答】
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你好,如果您长期感觉胃部不适,胃胀、胃痛、胃酸、口腔异味等,可能是感染了幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是导致消化性溃疡和慢性胃炎的罪魁,也是世界卫生组织认定的胃癌第一类致病原,及时诊断并根除幽门螺杆菌是阻断胃病反复发作、治愈胃病的前题。建议你去医院做碳14呼气试验检查。
2个回复 2025/1/22 10:05:28
促进胃蠕动的穴位有哪些?【即问即答】
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你好,考虑此类问题建议最好到中医科配合主治医师对症治疗.
3个回复 2024/12/18 13:34:06
想丰胸按摩什么穴位,【即问即答】
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你好,按摩丰胸的确有一些丰胸的效果,但是效果持续的时间不会很长,主要是因为按摩丰胸,只是使胸部产生一种刺激感,从而血管扩张造成的丰胸的假象,生完宝宝过后,体内的雌性激素下降,就会导致乳房的下垂和萎缩,所以在平时可以多吃些葛根粉和黄豆,在葛根粉黄豆中含有很多的异黄酮,补充体内的雌性激素。
3个回复 2021/9/7 14:11:36
舌苔白厚腻艾灸应灸哪些穴位祛湿?【即问即答】
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舌苔白厚腻多由湿重引起,艾灸可作为辅助调理方法。可选择中脘穴、足三里穴、丰隆穴、阴陵泉穴、脾俞穴等来祛湿。 1.中脘穴:位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸。艾灸此穴可和胃健脾、降逆利水。 2.足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。能燥化脾湿,生发胃气。 3.丰隆穴:位于小腿外侧,外踝尖上8寸,条口穴外1寸,距胫骨前缘二横指。有祛痰化湿的作用。 4.阴陵泉穴:在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘...
1个回复 2025/2/28 10:59:35
面色苍白等症状伴食欲下降,如何增进食欲?【即问即答】
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多吃含铁多的食物,包括肝脏,红色肉类,葡萄干,苹果,葡萄,干果类,全?类,蔬菜类,蛋,乳酪,桃,杏及猪脑等.每天铁质只要吸收0.5mg~1mg,就可满足健康正常人的需要,但行经期妇女,孕妇,青少年及婴儿的需要量则要多,可适度的增加摄取量或种类,以补充所需铁质.此外,具有还原作用的维他命C,可避免铁被氧化及可促进铁的吸收,含维他命C的食物如菠菜,蕃茄,绿芦荀,菠萝,草莓,柑橘等,在平时饮食上也必须多...
5个回复 2025/4/2 13:08:47
痰湿体质者长期艾灸应灸哪些部位?【即问即答】
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你好,可能是咽喉炎的症状,一般情况下建议及时的减肥试试,继续观察。
5个回复 2024/12/12 10:49:09
肚子痛按压哪些部位可以缓解?【资讯】
肚子痛可通过按压足三里穴、中脘穴、天枢穴、内关穴、合谷穴等部位来缓解。1.足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,具有调理脾胃、补中益气等功效。按压此穴位可以调节胃肠蠕动,促进消化,对于因消化不良、胃肠功能紊乱等引起的肚子痛有一定的缓解作用。当胃肠蠕动过快或痉挛时,刺激足三里穴能使胃肠蠕动趋于正常,减轻疼痛症状。2.中脘穴:在人体上腹部,前正中线上,...
中医频道2025-02-25
老年人体质弱湿气重,艾灸何处能排湿【资讯】
老年人体质弱湿气重,可通过艾灸足三里穴、丰隆穴、中脘穴、神阙穴、阴陵泉穴等穴位来排湿。1.足三里穴:足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。艾灸此穴位能调节脾胃功能,脾胃功能增强后,运化水湿的能力也会提升,从而有助于排出体内湿气。同时,还能增强免疫力,改善老年人身体虚弱的状况。2.丰隆穴:丰隆穴属足阳明胃经络穴,位于小腿外侧,外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨...
健康科普2025-03-19
减肥针灸通常扎哪些穴位【资讯】
减肥扎针灸时,常用的穴位包括天枢穴、中脘穴、足三里穴、丰隆穴、阴陵泉穴等。1.天枢穴:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。此穴位能促进胃肠蠕动,减少腹部脂肪堆积。2.中脘穴:在上腹部,脐中上4寸,前正中线上。可调理脾胃功能,增强消化吸收,有助于代谢多余脂肪。3.足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。能调节机体免疫力、增强脾胃运化,促进脂肪代谢。4.丰隆穴:在小腿外侧,外踝尖上8寸...
中医频道2025-01-23
按摩哪些部位可以通气放屁?【资讯】
按摩天枢穴、中脘穴、足三里穴、气海穴、关元穴等部位能通气放屁。1.天枢穴:天枢穴是足阳明胃经上的穴位,位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。按摩此穴位可以调节胃肠蠕动,增强胃肠动力,促进气体排出。通过刺激天枢穴,能够改善肠道的消化和吸收功能,缓解腹胀、腹痛等不适症状,从而达到通气放屁的效果。一般可用手指指腹按压天枢穴,力度适中,以有酸胀感为宜,每次按压持续3-5分钟,可反复进行。2.中脘穴:中脘穴...
消化科2025-03-28
拔罐拔了中脘穴、气海穴和足三里,然后接下...【即问即答】
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你好;这种情况可能是阴道炎,引起的出血,这种情况一般可能与针灸部位不当引起,这种情况可以查阴道分泌物检查一般有炎症可以考虑用甲硝唑,阿莫西林干混悬剂等消炎治疗,可以用,益母草等减少出血,避免辛辣刺激食物,注意休息,保持局部清洁,避免避免剧烈运动,一般这种情况可以在医生指导下针灸,避免盲目用药。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
如何正确按摩中脘穴?【即问即答】
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正确按摩中脘穴,需掌握取穴位置、按摩手法、按摩时间、注意事项等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.取穴位置:位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点。2.按摩手法:用指腹轻轻按压,以顺时针方向揉按。3.按摩时间:每次约5分钟,每天2-3次。4.力度适中:以感到微微酸胀为宜,不可用力过猛。5.注意事项:按摩前洗净双手,保持身心放松。正确按摩中脘穴对...
1个回复 2024/8/27 17:43:52
家庭关怀:帮家人艾灸排湿气的正确位置【资讯】
帮家人艾灸排湿气的正确位置有关元穴、足三里穴、中脘穴、丰隆穴、阴陵泉穴等。1.关元穴:位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。关元穴是小肠的募穴,具有培元固本、补益下焦之功。艾灸此穴位,能激发人体正气,增强免疫力,促进体内湿气的排出。因为它能调节人体的内分泌系统,改善新陈代谢,使湿气随着代谢废物一起排出体外。2.足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,有...
健康科普2025-03-18
腹泻或便秘,敲打哪个穴位能立即见效?【即问即答】
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怀疑是结肠炎,主要是结肠粘膜层的病变,以溃疡糜烂为主;常表现为血性粘液便,腹痛,腹泻,里急后重等西药治疗有一定困难,易反复发作可以顺时针腹部。建议可以用补脾益肠丸,四神丸配合乳酸菌素片进行治疗,平时注意休息,注意保暖,不要吃寒凉食物
2个回复 2025/1/24 9:46:09
肚子胀气按摩哪些部位能快速排气【资讯】
肚子胀气时,按摩中脘穴、天枢穴、足三里穴、内关穴、神阙穴等部位有助于快速排气。1.中脘穴:位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。中脘穴是胃的募穴,按摩此穴位可以调节胃部的气机,促进胃的蠕动和排空,增强胃的消化功能,从而缓解肚子胀气的症状。按摩时可采用揉法,用手指或掌根在穴位上做轻柔缓和的回旋揉动,力度适中,以穴位产生酸胀感为宜,每次按摩3-5分钟。2.天枢穴:在腹中部,距脐中2寸。天枢穴是大肠的募...
消化科2025-03-12
中医教你经络按摩瘦腰腹【资讯】
中医经络按摩瘦腰腹可通过刺激天枢穴、大横穴、带脉、肾俞穴、中脘穴等经络穴位来实现,促进新陈代谢,加速脂肪燃烧。1.天枢穴:天枢穴位于肚脐旁开2寸处,左右各一。按摩此穴位能促进胃肠蠕动,增强消化功能,帮助排出体内宿便和毒素,减少腹部脂肪堆积。按摩时,可用食指和中指按压天枢穴,力度适中,每次按压10-15分钟,每天可进行2-3次。2.大横穴:大横穴在肚脐旁开4寸的位置。刺激大横穴可以调节脾胃功能,促进...
健康科普2025-03-08
摸到中脘穴附近位置有肿块一样的硬硬的东西【即问即答】
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你好:摸到中脘穴附近位置有肿块一样的硬硬的东西考虑是中医讲的胃肠气滞造成的,与饮食刺激,受风着凉,生活不规律等原因相关。建议应用理气和胃中药如枳朮宽中胶囊整体调理。平时注意饮食清淡,饮食睡眠要规律。适当休息。祝你健康!
1个回复 2018/6/20 13:46:30
拔罐能否减肥及应拔哪些穴位【即问即答】
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还是有帮助的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
4个回复 2025/1/17 11:56:18
胃痛时艾灸应选择哪些部位?【即问即答】
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胃痛进行艾灸时,通常可选择中脘穴、足三里穴、内关穴、神阙穴、胃俞穴等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.中脘穴:位于上腹部,前正中线上,可调理脾胃。2.足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸,能健脾和胃。3.内关穴:位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,可宽胸理气。4.神阙穴:即肚脐,有温阳散寒的作用。5.胃俞穴:在背部,第12胸椎棘突下,旁开1.5寸,能和胃...
2个回复 2024/9/6 18:15:03
胃寒不吃药怎么治?【即问即答】
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您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议你要注意生活及饮食习惯,饮食要有规律,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃碳水化合物,蛋白质和维生素,加强体育锻炼,保持身心愉快。祝您早日康复!
2个回复 2017/7/6 5:30:51
消化不好还感冒,穴位调理有妙招【资讯】
消化不好还感冒时,可通过穴位调理改善症状,常用的穴位有足三里穴、中脘穴、风池穴、肺俞穴、合谷穴等。1.足三里穴:足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸。刺激该穴位能调节消化系统功能,增强胃肠蠕动,促进消化。同时,还可提高机体免疫力,有助于缓解感冒症状。可采用按摩的方法,用拇指或中指按压足三里穴,每次按压5-10分钟,以有酸胀感为宜。2.中脘穴:中脘穴属任脉,位于上腹部,前正中...
健康科普2025-03-10
社区健康活动:教你胃不舒服时按摩的位置【资讯】
胃不舒服时,可按摩中脘穴、足三里穴、内关穴、天枢穴、胃俞穴等位置来缓解不适。1.中脘穴:位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。中脘穴是胃的募穴,为腑会之所,按摩此穴位能和胃健脾、降逆利水,对于缓解胃痛、腹胀、呕吐等胃部不适症状有较好的效果。按摩时可采用揉法,用手指或掌根在穴位上做轻柔缓和的回旋揉动。2.足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,有调节机体...
养生2025-03-19
孕产期间健脾,按摩这里最有效!【资讯】
孕产期间健脾,可按摩足三里穴、中脘穴、脾俞穴、太白穴、三阴交穴等穴位。1.足三里穴:足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴能调节脾胃功能,促进消化吸收,增强人体免疫力。对于孕产期间脾胃虚弱、消化不良等症状有较好的缓解作用。长期坚持按摩,还能改善身体的整体状态。2.中脘穴:中脘穴属任脉,在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。它是胃的募穴,也是八会穴...
中医频道2025-03-17
5种经络保健方法,缓解舌苔裂纹有奇效!【资讯】
缓解舌苔裂纹的5种经络保健方法有按摩足三里穴、按摩三阴交穴、按摩太溪穴、艾灸中脘穴、捏脊等。1.按摩足三里穴:足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处。该穴位是足阳明胃经的主要穴位之一,具有调理脾胃、补中益气等功效。按摩此穴位可促进脾胃运化功能,改善身体的气血供应,从而对舌苔裂纹起到一定的缓解作用。按摩时可用拇指指腹按揉,力度以产生酸胀感为宜,每次按摩10-15分钟,每天可进行2-3次。2.按摩三阴...
健康科普2025-03-03
按摩哪些部位有助于缓解便秘促进排便【资讯】
便秘时,按摩天枢穴、中脘穴、大横穴、足三里穴、大肠俞穴等部位有助于促进排便。1.天枢穴:天枢穴是足阳明胃经上的穴位,位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。按摩天枢穴可以调节胃肠蠕动,增强肠道的传导功能。通过刺激天枢穴,能够促进肠道内容物的推进,改善便秘症状。按摩时可将双手拇指放在天枢穴上,适当用力按揉,每次按揉5-10分钟,以穴位处有酸胀感为宜。2.中脘穴:中脘穴属于任脉穴位,在上腹部,前正中线上...
中医频道2025-03-05
慢性浅表性胃炎会传染吗.如家中【即问即答】
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你好,慢性浅表性胃炎不会传染,不必过度担心.
5个回复 2017/7/5 20:32:08
胃痛呕吐症状请教医生【即问即答】
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我建议你吃中药藿香正气散加减,希望你早日康复
2个回复 2017/7/10 21:38:18
健脾按摩哪些部位比较有效【资讯】
健脾按摩可选择足三里穴、中脘穴、脾俞穴、太白穴、天枢穴等部位,效果较好。1.足三里穴:足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴能调节脾胃功能,增强脾胃的运化能力。脾胃运化正常,可将摄入的食物转化为气血,为身体提供充足的能量。长期坚持按摩此穴位,有助于改善消化不良、食欲不振等脾胃虚弱症状。2.中脘穴:中脘穴属任脉,在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸...
健康科普2025-02-27