中老年骨质疏松的两个常见症状，人到中老年就容易患上骨质疏松，这和年龄因素有一定的关系。那么，中老年骨质疏松的两个常见症状？一、疼痛。疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。这是主要的骨质疏松的早期症状。二、身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊...

骨科疾病2016-06-04

步入40岁后，人体部分机能逐步退化。由于水晶体老化失去弹性，调适能力降低，导致看近物时模糊，老年人中的白内障、青光眼病增多。随着近年来糖尿病发病率的不断上升，病程在20年以上的患者，有70％可出现视网膜病变，这些老年性眼病危害着老年人的健康。 据统计，60至80岁白内障发病率近80％，而90岁以上老人白内障发病率则高达90％以上，失明率亦随年龄增加而上升。 饮食调节很重要，白内障是老年人眼睛的...

科普文章2011-10-21

步入40岁后，人体部分机能逐步退化。由于水晶体老化失去弹性，调适能力降低，导致看近物时模糊，老年人中的白内障、青光眼病增多。随着近年来糖尿病发病率的不断上升，病程在20年以上的患者，有70％可出现视网膜病变，这些老年性眼病危害着老年人的健康。 据统计，60至80岁白内障发病率近80％，而90岁以上老人白内障发病率则高达90％以上，失明率亦随年龄增加而上升。 饮食调节很重要，白内障是老年人眼睛的...

科普文章2011-10-21

中老年颈椎病患者适宜散步走路不仅是人的基本活动，还是一种锻炼身体、增进的有效方法，格外是对中老年颈椎病患者更是如此。步行的优点是任何人、任何时间、任何地点均可进行。速度快慢、时间是非自己操纵，而且不易受伤。步行的缺陷是费时间，须要多于慢跑数倍的时间，才能取得同样的效益。决定步行运动量大小的是步行的速度与时间。一般步行至少须要20分钟的持续运动才能产生运动效果，散步更多的是取得精神上和躯体上的放松。...

颈椎病2016-06-20

中老年人骨质疏松会造成中老年人的生活质量严重下降，所以中老年人一定要及时的治疗骨质疏松，以免造成骨折，从而导致中老年朋友生活质量的更大程度的下降。1、患上了骨质疏松就会要背疼痛，很多人觉得要背疼痛就只是坐着或者是躺着，不愿意动，这是不对的，患上了骨质疏松尽管是要背疼痛但是也需要动起来，适量的运动可以减轻骨质疏松的症状，骨质疏松患者需要及时的进行必要的运动，比如慢跑、快走、打太极拳等都是有效的运动方...

骨质疏松2016-06-12

人的关节软骨每天都承受着各种活动引起的机械力，人到中年后肌肉功能逐渐减退，容易导致关节损伤，软骨破坏，引起骨性关节炎。所以骨性关节炎在中老年人中很常见。有人报告在45岁以上中老年人中其发病率约为40—50%，是老年人的常见病和多发病，严重影响老年人的身心健康。骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。关节活动尤其是...

骨质增生2016-09-22

新生儿听力筛查未通过；小朋友对呼唤常常没有反应；成年人常常感觉自己听不清别人说什么；家里老人说话常常打岔……想了解关于听力的知识？北京友谊医院将举办爱耳日活动。本次活动主要交流内容为中老年患者的听力障碍和人工耳蜗的术后康复。届时您将与全国知名的耳科专家、听力学家面对面交流，了解人工耳蜗开机和康复的注意事项、老年听力障碍的治疗等等"精准"服务项目。活动详情时间：2017年3月2日上午9：00-12：...

健康讲座2017-03-01

在12月15日世界强化免疫日到来之际，人民健康举办“强化中老年主动免疫，积极助力健康老龄化”圆桌座谈会，旨在从提高中老年免疫力切入，深度聚焦近3亿中老年健康问题，邀请来自不同领域的专家共同从影响中老年健康的多个维度出发，强化中老年对疾病及疾病预防管理意识，从而实现积极主动免疫。共筑老年免疫屏障：年龄因素、基础性疾病管理、接种疫苗成关键我国现有超过1.8亿老年人患有慢性病，其中患有一种及以上慢性病的...

产经新闻2022-12-13

中老年颈椎病患者适宜散步走路不仅是人的基本活动，还是一种锻炼身体、增进的有效方法，格外是对中老年颈椎病患者更是如此。步行的优点是任何人、任何时间、任何地点均可进行。速度快慢、时间是非自己操纵，而且不易受伤。步行的缺陷是费时间，须要多于慢跑数倍的时间，才能取得同样的效益。决定步行运动量大小的是步行的速度与时间。一般步行至少须要20分钟的持续运动才能产生运动效果，散步更多的是取得精神上和躯体上的放松。...

颈椎病2016-09-02

步入40岁后，人体部分机能逐步退化。由于水晶体老化失去弹性，调适能力降低，导致看近物时模糊，老年人中的白内障、青光眼病增多。随着近年来糖尿病发病率的不断上升，病程在20年以上的患者，有70％可出现视网膜病变，这些老年性眼病危害着老年人的健康。 据统计，60至80岁白内障发病率近80％，而90岁以上老人白内障发病率则高达90％以上，失明率亦随年龄增加而上升。 饮食调节很重要，白内障是老年人眼睛的...

白内障保健2011-10-21

人到了一定的年龄，机能就会发生变化，骨骼也不断衰老，所以，老年人容易患上关节炎，平时大家应该保护好自己的膝盖，以免导关节疾病出现，平时生活中老年人应该注意自己的习惯。老年人跳广场舞会伤关节吗网友咨询：我今年58岁，身体一直不错，但有时走路膝盖疼，膝关节经常发出声响。头部后仰时，下巴偶尔也会有声响。我平时爱跳广场舞，不知道有没有关系？请问该如何处理？中医专家解答：关节弹响与跳广场舞并没有直接关系，也...

老人2015-09-10

中老年白癜风患者作为白癜风中的一个特殊人群，有着它自身的特点，有很多中老年人看到自己身上的白斑误以为是白癜风，实际上是一种错误的认识。那么，哪些皮肤病容易与中老年白癜风混淆？白化病：本病是遗传性疾病，常有家族史，有的已遗传数代。本病是全身皮肤、毛发和眼部组织色素的先天性减少或缺乏。毛发呈纯白色、银白色、淡白色、黄白色、金色、红茶色有如绢丝样光泽，并且纤细如丝。而白癜风是后天发病，白斑周围常有着色过...

白癜风疾病常识2016-04-29

广场舞如此盛行，不仅占据了全国各地大大小小省、市、小镇的广场，甚至已经蔓延到了法国巴黎，巴黎广场过后，有网友爆料，大妈们已经转战到了莫斯科红场，并引来了警察。网友忍不住调侃说：“大妈们，下一站是白宫还是火星呢？”广场舞的红火，大妈们的狂欢，也引发震耳欲聋的音乐严重扰民、深夜跳舞影响其他市民休息的社会治安问题。全国各地不少市民提议取消广场舞，奈何广场舞对于大妈们的重要性，无法被取消，最后大妈们自觉自...

老人2016-08-10

中老年人的身体素质会随着年纪的增长而不断下降，很多中老年人的身体很容易出现一些疾病，其中骨质疏松就是最为常见的中老年疾病之一。骨质疏松会给中老年人的正常生活带来许许多多的不便，因此，治疗骨质疏松这一个疾病是很有必要的。那么，骨质疏松的治疗方法是怎样的呢？1。基础治疗：任何疾病的治疗，首先要做的都是基础治疗，也就是在日常的生活当中进行调理。在骨质疏松的治疗当中，基础治疗的方法是多食用含钙高的食物，并...

骨质疏松2016-09-27

中老年人失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。那么治疗中老年人失眠有哪些偏方呢？1、甘草15g，大枣8各，小麦30g，百合30g，竹茹10g，生地黄10g，麦冬12g，桑葚20g，黑芝麻20g，夜交藤30g。水煎服，每日一剂，每日两次。主治阴虚血少。神失血养之失眠。2、生地黄12g，百合30g，枣仁20g，炙远志10g，五味子10g。女贞子10g，旱莲草...

失眠治疗2016-08-23

老龄化的趋势不断加深，越来越多的中老年人出现，并且越来越多中老年人经常患上的疾病也随之而至。现在医院里总是出现大批高血脂患者，这与老龄化也是有密切关系的，毕竟大部分的高血脂患者是中老年人，目前约有40.4%的45岁以上的中老年人患上高血脂疾病，所以及时关注身体变化，预防和改善高血脂疾病对于中老年人而言是非常重要的。然而，很多人都认为经常吃洋葱，对降血脂有很大的作用，这是真的吗？洋葱的吃法很多，可以...

疾病新闻2020-11-28

随着中国老龄化现象日益加剧，中老年人群营养需求市场不断扩容，蒙牛集团2024全球合作伙伴大会奶粉事业部分会成为了备受行业关注的一个焦点，会上蒙牛旗下高端中老年奶粉品牌悠瑞联合中山大学发布了《中国中老年人健康状况及专属营养解决方案》白皮书，对中老年奶粉行业发展与群体“专属配方”需求进行了方向性的探索和创新，这标志着以蒙牛悠瑞为代表的“专属配方”奶粉开启了中老年精准营养时代。（蒙牛集团副总裁/雅士利国...

热点事件2023-12-18

我们的身体如果过于肥胖，那么就可能导致我们的身体健康遭到威胁。而中老年人如果过于的肥胖就可能导致高血压等疾病的发生。那么中老年人该如何来减肥呢？下面给大家介绍中老年人的运动减肥须知，供大家参考。1、运动时间每次运动时间控制在30-40分钟，下午运动最好。为了增强体质，提高健康水平，中老年人最好养成长年进行运动锻炼的良好习惯。2、选择地点运动时最好结伴而行，不要独自一人跑到僻静处锻炼，以免发生意外时...

其它运动2016-06-18

?由于年龄段的限制，骨质疏松尤其热爱中老年，哪是因为中老年对于钙的流失比比年轻人多得多，如果钙没有得到及时的补充，就很容易出现骨质疏松，而且骨质疏松偏爱中老年人的髋部，所以中老年人一定要预防骨质疏松。那么什么是骨质疏松呢？骨质疏松是身体某一部位的骨骼的骨结构就是通常说的骨小梁由粗变细，而且小梁之间的间隔也由原来的致密发展到疏松，这样就使局部的骨质坚固程度由强到弱，发生了病理性改变。此时，如果在某一...

骨质疏松2017-07-05

中老年颈椎病患者适宜散步走路不仅是人的基本活动，还是一种锻炼身体、增进的有效方法，格外是对中老年颈椎病患者更是如此。步行的优点是任何人、任何时间、任何地点均可进行。速度快慢、时间是非自己操纵，而且不易受伤。步行的缺陷是费时间，须要多于慢跑数倍的时间，才能取得同样的效益。决定步行运动量大小的是步行的速度与时间。一般步行至少须要20分钟的持续运动才能产生运动效果，散步更多的是取得精神上和躯体上的放松。...

颈椎病2016-10-10

随着年龄的不断增长，男性身体各部分的机能都在逐渐减退，至于中老年男性，阳痿已经是非常普遍的现象，那么，怎样治疗中老年人阳痿？中老年人阳痿有什么症状？专家指出，中老年阳痿的主要症状有：1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。2、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。3、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。4、偶有发生阳痿，在...

阳痿2016-12-19

中老年人跑步和走路都有一定的好处，应根据自身情况选择合适的运动方式。如果中老年人身体素质较好，没有骨质疏松、心脏病等疾病，那么可以选择跑步，但是跑步的时间和距离应掌握好，以免引起不良反应。如果中老年人的身体素质较差，或存在一些疾病，那么可以选择走路，也可起到强身健体的作用。跑步和走路都是健康的有氧运动方式，都可以促进血液循环，增强机体的免疫力，有助于身体健康。中老年人除了运动健身，平时还应养成良好...

精编文章2022-11-30

中老年颈椎病患者适合慢步？走路不仅是人的根本活动，仍是一种训练身体、增进的有效方法，是对中老年颈椎病患者更是如此。步行的长处是任何人、任何时刻、任何地址均可进行。速度快慢、时刻对错自己操作，而且不易受伤。步行的缺点是费时刻，需要多于慢跑数倍的时刻，才干获得相同的效益。决议步行运动量多少的是步行的速度与时间。通常步行最少需要20分钟的继续运动才干发作运动作用，慢步更多的是获得精神上和躯体上的放松。慢...

颈椎病2016-09-26

中老年颈椎病患者适合漫步？走路不仅是人的根本活动，仍是一种训练身体、增进的有效方法，是对中老年颈椎病患者更是如此。步行的长处是任何人、任何时刻、任何地址均可进行。速度快慢、时刻对错自己操作，而且不易受伤。步行的缺点是费时刻，需要多于慢跑数倍的时刻，才干获得相同的效益。决议步行运动量多少的是步行的速度与时间。通常步行最少需要20分钟的继续运动才干发作运动作用，漫步更多的是获得精神上和躯体上的放松。漫...

颈椎病2016-10-10