中年阳痿的患者占阳痿患者的大部分，中年人更容易患上阳痿，那么，中年男人阳痿的原因有哪些？中年男性阳痿的原因主要是生活压力太大。中年人中，受教育程度较高的人，一般生活节奏快，竞争激烈，压力较大，易产生心理障碍，因此，比较容易患上阳痿，而对日出而作、日落而息的体力劳动者来说，则较少这方面的疾患。另外，中年男性心里上有很大的压力，也导致性情不好，烦躁，而且中年男性应酬多，经常要喝很多酒，大量的酒导致身体...

阳痿2016-12-19

   中年心理卫生 中年泛指25~59年龄段。中年时期已全面成熟，孔子说：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。中年时期正是体魄健全，精力充沛，知识渊博，经验丰富，事业有成的人生最佳时期。同时也是充满矛盾，耐受刺激与冲突，心理压力最大的时期，也是疾病发生最多的“危险期”。 中年时期的心理特点是： 1.性格定型。每个人的生活环境不同，反应不一，形成各俱特征的情感和意志以...

养生常识2012-01-14

中年人出现痤疮的原因：1，随着时代的进步，环境污染也越来越严重，各种各样的护肤品参差不齐，中年人，尤其是中年女性，他们所属的痤疮就是外源性痤疮，女性痤疮与各类化妆品、洗面奶等有关，因而也经常被称为“化妆品痤疮”。2，皮脂分泌过多是痤疮的发病原因，许多人本身就是油性皮肤，所以很容易出现痤疮，而且皮脂在排口处狭窄，在此基础上作用而生的，所以说，中年人油脂皮脂分泌过多，堵塞毛孔，从而导致了痤疮的出现。3...

痤疮2017-02-23

白癜风已成一种常见病，大家对其或多或少都有了解，在各年龄段中中年人发病几率成增高趋势，中年无论是男性还是女性都是家里的顶梁柱，一旦患病对整个家庭造成不小的伤害，那中年人患白癫风后在护理方面应该注意哪些呢？1、正确就医，避免医源性伤害多数中年白癜风患者都曾接受过多种方法治疗，而且白斑复色效果多不理想，容易产生寻找“灵丹妙药”的念头，轻信“包治”“根治”白癜风的宣传，而接受不正规的治疗和滥用各种药物，...

白癜风护理2016-05-30

许多老年病不是到了老年才发病，而是从危机四伏的中年就开始发生了，只不过早期症状不明显而已。给中年人带来不幸的，不仅是心、肺、肝、肾、脑这些大脏器的疾病，还有那些常常被人们忽视的小“零件”——耳、眼、鼻、牙。中年人几个部位的老化中年老化从老花眼开始中年人最早意识到自己老化，也许是从老花眼开始的。45～50岁的人，看书看报时，发现字体模糊，放得远些才能看清，这种症状即谓“老视”。40岁以后，眼调节力降...

预防和护理2016-08-09

中年人肺癌需要警惕哪些症状。1、高危人群如长期吸烟者、长期接触放射性物质以及有家族肿瘤病史者等。2、40岁以上的人突然发生刺激性咳嗽，持续2周以上，治疗无效。原有咳嗽者咳嗽性质发生变化。3、慢性咳嗽者当咳嗽变为刺激性干咳，痰中带血，有明显胸痛，或在某肺叶、肺段反复发生肺炎。4、肺结核患者经正规抗痨治疗无效，X线发现病灶阴影进行性增大，有节段性肺炎或肺不张及偏心空洞者。

其他肿瘤2017-07-19

人到中年大部分人平均睡眠时间在7—8小时左右，约7.5小时。其实每天需要睡多少时间在同龄人中个体差异也很大，即使同一个人夜与夜之间也不一样。只要是第二天感觉精力充沛就不能说睡眠不足，不用刻意追求8小时睡眠。中年人，一定要注意改善睡眠质量，保证休息好，才有益健康生活。人的一生中每昼夜总睡眠时间随着年龄增长而减少，在生命的早期表现得尤为明显，到了青春期稳定在每天夜间7—8小时左右。大多数老年人，夜间睡...

居家生活2018-03-27

根据调查发现，中年人是鼾症的高发人群，在所有的鼾症患者中，多数的鼾症患者都有不同程度上的肥胖。专家提醒，预防鼾症应避免过度肥胖。那么肥胖的中年人为何睡觉易打鼾？肥胖的中年人为何睡觉易打鼾中老年肥胖，主要是因为剧烈活动减少，而进食的营养物质不减，造成了消耗量减少而摄入的营养相对地增多。肥胖的人，其咽壁肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小。故睡眠时咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠，使气道受阻、呼...

减肥2017-05-11

大家都有过塞牙的经历，当牙齿和牙齿之间的缝隙变大，食物就会塞在牙缝里，特别的难受！如果牙缝里的食物不及时的剔除，食物残渣还会在细菌的作用下，引发牙周病、龋齿。千万别小看牙周病和龋齿。如果牙周炎和龋齿没有得到解决，它们所产生的斑块，就会随着血液循环进入到身体里。尤其是牙齿离大脑特别的近，大脑里的毛细血管又多又细，加上老年朋友血液流速缓慢，就很容易导致这些斑块在大脑的毛细血管里堆积，形成血栓，最终引发...

脑中风2015-10-13

推荐头条2014-01-03

心理案例 患者大明今年45岁了。他23岁大学毕业时就来到这个单位，至今已经整整22年了，目前还只是个副主任科员。如果近一两年还提不上去，他可能很难再有什么机会了。但是偏偏今年单位新调来的同事，工作状态都很不错，大明觉得自己升迁的机会不是很大。 这种忧虑，大明也没办法跟妻子说，因为她帮不上忙，只会唠叨添乱。以前他还会跟同事说说，偶尔在网上发发牢骚，最近他连倾诉的欲望都没有了。 大明对年龄的...

养生常识2012-02-22

根据调查发现，中年人是鼾症的高发人群，在所有的鼾症患者中，多数的鼾症患者都有不同程度上的肥胖。专家提醒，预防鼾症应避免过度肥胖。那么肥胖的中年人为何睡觉易打鼾？肥胖的中年人为何睡觉易打鼾中老年肥胖，主要是因为剧烈活动减少，而进食的营养物质不减，造成了消耗量减少而摄入的营养相对地增多。肥胖的人，其咽壁肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小。故睡眠时咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠，使气道受阻、呼...

疾病百科2017-04-20

1、游泳能增强肺的功能。游泳中的深吸慢吐的动作节奏能使呼吸加深加快，从而提高呼吸肌的能力和肺活量。2、游泳能防止骨质疏松随着年龄的增长，人体骨骼中的钙渐渐减少，因此老年人容易骨折，游泳运动可以有效地防止钙的损失，增加骨骼密度，防止骨质疏松。3、游泳能提高反应能力游泳运动可以提高人的神经系统的反应能力，人体动作的协调能力、关节的灵活性，韧带的柔韧性，使身体素质得到全面的改善和提高。4、游泳能提高新陈...

运动养生2017-10-16

一、不明原因的痰中带血或偶然小量咯血，已排除鼻腔、咽部、食道的出血性疾病，这些都可能是肺癌的症状。二、在肺的同一部位反复发生肺炎。三、多年肺结核已痊愈，又发现咳嗽、咳痰、痰中带血，但缺乏结核病的阳性特征。四、不明原因的咳嗽伴有体重下降，这也可能是肺癌的症状。五、原有慢性支气管炎、肺气肿者用抗生素治疗无好转的频繁呛咳，突然出现咳嗽加重和咯血。

肺癌2016-10-24

大部分人群的身体肥胖是因为饮食习惯所导致的，到了中年容易堆积大量的脂肪，增加了患上三高以及脑血栓的几率，所以要积极的控制体重，首先要做的就是改善不良的饮食习惯。中年人健康减肥需要改善饮食习惯？1、摄入足够的维生素以及蛋白质中年后分解代谢能力减弱，对于蛋白质的消化利用率却不停的下降，一定要保证足够的蛋白质摄入，才能满足身体所需求的。优质蛋白质应该从蛋类瘦肉类奶类以及豆制品里面来获取。中老年人的吸收能...

减肥食谱2019-09-02

论坛快讯2014-09-25

中年人的自我保健 中年时期是一生中发育完善、精力最充沛的阶段，是各种生理功能活动最旺盛的时期，也是担子最重的时期。因此，搞好中年时期的保健，不仅能延缓衰老，也能预防各种疾病。 一般说，中年人的自我保健首先要做到操劳适度、劳逸结合，既不要长期处于疲劳的工作中，也不要养尊处优。其二应做到情志畅达、性格开朗，保持良好的心理状态。其三是应注意饮食调养和饮食适量有节。其四是应注意性生活适当，因过度的...

老人2011-12-23

发腮指的是脸部出现的变宽、变大现象，中年人可以通过控制饮食、适量运动、按摩面部、改善不良生活习惯、保证充足睡眠等方法预防发腮。建议中年人可以前往医院咨询专业医生，以此获得合理的预防方法。1、控制饮食：中年人消化能力相对减弱，此时应尽量少吃肥肉、蛋糕等油腻食物，因为这些食物会加速皮肤老化，更容易发腮。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、菠菜、香蕉等，能够帮助皮肤保持弹性。2、适量运动：平时生活中...

精编文章2024-05-28

中年时期是身体的转折点，如果没有做好保健养生工作的话，会引起各种疾病的到来，比如高血压、高血脂、高血糖以及白内障等，其实只要改变不良的饮食和生活习惯就能够强身健体。中年人养生如何3不贪2多做？3不贪来养生不能贪杯：少量的喝酒具有活血化瘀的功效，提高睡眠质量，帮助软化血管。但如果过度喝酒的话会对各个器官带来损伤。大量的喝白酒会对胃黏膜带来损伤，刺激了胃酸分泌，甚至导致胃穿孔以及胃出血。酒里面的主要成...

望闻问切2019-06-11

平时生活中，大家应该尽早了解自己的身体，有很多的容易出现肩周炎，这是一种危害性很强的疾病，给患者的身体带来了很多影响，平时大家需要关注这种疾病的发展，有效进行治疗，而且要注意些锻炼，那么，中年人出现的肩周炎应该怎么办？1、注意肩部保暖，尤其是在春、秋、冬三季，睡觉时不宜露肩、不宜直接吹强风，不宜长时间浸泡凉水等。2、保持适当运动，加强肩部血液循环，增加营养供给，减缓肩关节及其周围软组织的退化。当然...

肩周炎2017-07-20

虽说失眠的女性居多，但是男性也不例外，我们调查发现的男性也有很多会出现失眠情况的，但是这一类男性大多是中老年男性。至于他们为何会出现失眠的频率比较高，关键和他们的年龄、事业各方面有巨大的关系。下面就一起来看看中老年男人失眠的原因。一、心理压力重处于社会变革、节奏加快、竞争激烈的时代中，每个岗位上的年轻人，心理压力都很沉重，白领人士、金领人士有压力，管理人员有压力，操作工人有压力，人人有压力，白天沉...

失眠原因2016-05-13

由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损。慢性劳损性疾病中以50岁以上的中老年患者发生的肩周炎多见。对于中年人来说，要想预防这种症状的出现，不妨进行相应的锻炼，这里特意推荐几种方法：1、屈肘甩手法：患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。2、体后拉...

肩周炎2016-06-28

人到中年，身体机能逐渐下滑，对营养的需求也愈发精细。记得去年冬天，我因为工作繁忙，饮食不规律，导致身体有些虚弱。为了补充营养，我开始尝试喝奶粉。不过，面对市场上琳琅满目的奶粉品牌和产品，我一度感到迷茫。到底中年人喝什么奶粉对身体好呢？经过一番研究和实践，我终于找到了答案。一、中年人喝奶粉应该选择哪种类型？对于中年人来说，选择奶粉时，首先要考虑的是营养成分和消化吸收率。一般来说，全脂奶粉适合需要增加...

健康笔记2024-04-11

在一次门诊咨询中，我遇到了中年的张先生。他抱怨最近感觉身体疲劳，上下楼梯时喘气，记忆力也有所减退。经过详细询问，我发现他平时工作忙碌，饮食不规律，很少关注自己的营养摄入。在了解情况后，我建议张先生可以适当添加一些奶粉来补充日常所需营养。那么，对于像张先生这样的中年人来说，选择哪种类型的奶粉对身体更有益呢？首先我们来列举一下中年人优选奶粉类型：1.高钙奶粉：随着年龄增长，骨质疏松的风险逐渐增加。高钙...

健康笔记2024-04-08