针灸法：是配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三阴交等。按摩法：包括脚底按摩法和指压法等。脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整内分泌及器官运作正常的目的。指压时搭配精油，每次压5秒，一次进行5至6个回合。熏脐丰胸：一般通常所谈论的熏脐是传统中国医学外治法中相当重要的一种方法，...

胸部整形2017-10-12

前几天门诊来了一位满脸疲惫的年轻人小张，他苦恼地告诉我：“医生，我失眠3天了，头疼得厉害，你帮帮我吧！”经过一番询问和检查，我发现他的问题并不在于身体某个部位的病变，而是由于长期失眠导致的神经衰弱。看着他焦虑的眼神，我决定传授给他一套我独创的“三大神穴助眠法”。治疗失眠的穴位与位置1.神门穴：位于手腕掌侧横纹处，小指延伸下来的肌腱的尺侧凹陷处。它是心经的原穴，能够调节心脏的功能，安神定志。2.三阴...

健康笔记2024-03-13

三天不排便可能会导致身体不适，中医有多种调养方法可改善这一状况，如按摩穴位、服用中药、进行食疗、艾灸穴位等。1.按摩穴位：按摩天枢穴、足三里穴、支沟穴等穴位有助于促进肠道蠕动。天枢穴位于肚脐旁开两寸处，按摩时用手指按压，力度适中，每次按摩10-15分钟，可起到调节胃肠功能的作用。足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，按摩此穴位能增强脾胃运化功能，促进排便。支沟穴位于前臂背侧，腕背横纹上...

健康科普2025-03-08

治疗白癜风的过程中一定要注意保持好自己的心情。心情的好坏对白癜风治疗有着十分重要的作用。今天给大家讲解一下按摩耳朵可以治疗白癜风。中医上讲，耳朵是一个人体的重要感官，它是人体功能的小小调节器。它的作用有多大呢？中医上讲耳朵的血液循环和身体整体的机能有着本质的联系。古医学上一直都有耳针治疗白癜风的记载。耳朵是人的一种听觉器官，因为耳朵上基本是软骨构造，皮肉很少，做耳针是很疼的，所以也不宜天天做。现在...

白癜风的治疗方法2016-08-01

南瓜是常见的一种蔬菜的，它不仅属于菜类，也属于瓜类。南瓜含有大量的维生素、矿物质和人体必需氨基酸以及钙、镁等微量元素，其营养价值非常丰富，对于我们的健康有着重要的作用。1、解毒南瓜内含有很多营养物质起着非常重要的吸附作用，那就是维生素和果胶。而果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，因此可以起到解毒作用。2、保护胃粘膜、帮助消化南瓜含有的果胶，不...

营养食材2017-06-22

生吃三七粉具有活血化瘀的功效，熟吃具有补血养血的效果，帮助调节血糖血脂及血压，同时也达到了美容养颜的效果，但是一定要选择正确的执法才能够发挥最佳药效。三七粉有哪些功效？1、能调节血糖和血脂在三七粉里面含有三七皂苷，能降低血液中的胆固醇以及血脂。血脂代谢中能降低总脂值的水平，尤其是能够降低血液中的三酸甘油脂含量。另外此类物质也能够降低葡萄糖性高血糖，降低了低血糖的浓度，能辅助治疗非遗传性的糖尿病。2...

药膳食疗2019-08-19

在中医药的宝库中，有许多被历代医家珍视并传承下来的药材。其中，绵羊角以其独特的药用价值和功效，引起了人们的广泛关注。今天，我们就来一起揭开绵羊角的神秘面纱，探讨它究竟有哪些不为人知的健康奥秘。一、绵羊角的功效与作用是什么？绵羊角，作为中医药材之一，其性味甘、温，入肝、肾经。经过历代医家的实践和研究，发现它具有温肾壮阳、祛风除湿、活血通络等多种功效。1、温肾壮阳：绵羊角对于肾阳不足、腰膝酸软、畏寒肢...

健康笔记2024-06-26

中医自古就有"医食同宗"之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的胆固醇。尤其重要的是，大豆及其制品中还含有大豆的皂苷（如豆浆煮涨时浮起的那层泡沫状物质），这种物质能有效降低血脂，还具有减肥和预防动脉硬化的作用。黄瓜：黄瓜中含有细纤维，具有促进...

疾病百科2017-04-20

风油精是家居常备药物，在日常生活中常被用来治疗蚊虫叮咬、头晕头痛等，但对于这种老字号药品你又知道多少?其实，在生活中它还有不少妙用。1、治疗小儿高热以风油精1ml，加冷开水20-30ml，搽浴患儿四肢两侧、背部、腑下、腹股沟及四肢关节屈侧，约7-8分钟，15分钟进行第2次搽浴。搽时辅以适当按摩效果更加。2、治烫伤对于小范围轻度烫伤，风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔三至四小时滴敷一次。此法治烫伤止痛...

药品频道2014-06-13

大S在《美容大王》这本书中将美白针广而告之，称它为“女明星晒不黑的法宝”。美白针究竟有没有大S说的这么神奇，确实有待考究。但因为《美容大王》这本书，许多人对美白针的认识存在许多误区，让我们来一一去看清它。NO.1打美白针要憋得住尿？《美容大王》中说“打美白针要憋得住尿”，注射美白针需要40分钟到1个小时，如果一打完针就去尿的话，打进去的美白成分会很容易从尿液中流失。而事实上，当输入的液体经肾脏代谢...

注射美容2017-03-24

宝宝吃牛油果油具有促进大脑发育、保护视力、改善便秘、增强免疫力、促进骨骼发育等功效。1.促进大脑发育：牛油果油富含不饱和脂肪酸，如Omega-3脂肪酸和单不饱和脂肪酸，这些营养物质是大脑细胞的重要组成部分，能够为大脑的发育提供必要的营养支持，有助于提高宝宝的智力水平和认知能力。2.保护视力：其中含有丰富的维生素A、维生素E和叶黄素等抗氧化物质。维生素A是视网膜的重要组成成分，对维持正常的视觉功能至...

健康科普2025-03-14

麸炒薏苡仁具有健脾益胃、利水渗湿、祛湿除痹、清热排脓、美容养颜、增强免疫力等功效。1.健脾益胃：麸炒薏苡仁能增强脾胃功能，促进消化吸收。对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。像参苓白术散中就含有薏苡仁，可用于调理脾胃。2.利水渗湿：它可以促进体内多余水分的排出，减轻水肿。对于湿气重引起的身体困重、水肿、小便不利等情况，食用麸炒薏苡仁能起到一定的缓解效果。五苓散中也用到了薏苡仁，辅...

健康科普2025-05-31

什么是全世界最最受欢迎的水果？答案你能知道，是苹果。苹果一直被称作“全方位的健康水果之王”。但是，苹果都有些什么神奇的功效呢？我们该怎么挑苹果呢？苹果的八大神奇功效有你想不到的吗苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素与微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C及膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。那么，苹果...

蔬果养生2017-05-04

一听到“胶原蛋白”，你有没有一种营养充沛的赶脚。胶原蛋白对于维持我们皮肤的弹性至关重要，但随着年龄增长，胶原蛋白也渐渐流失，如何保住美丽，keep住胶原蛋白的神奇作用，注射胶原蛋白，绝对是你首选的方法。注射胶原蛋白的神奇功效1、紧致皮肤，去除皱纹。胶原蛋白在进入真皮层组织后，能迅速填补局部塌陷，使细胞变得丰满，改善松弛的皮肤，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹；缩小毛孔，使皮肤紧绷且富有弹性。维持肌肤...

注射美容2015-05-03

我在门诊遇到了一位因扭伤导致脚踝肿胀的患者李先生。经过仔细检查，我发现他的脚踝周围有明显的淤血和肿胀，这是典型的急性软组织损伤症状。患者听后非常关心治疗方法，交谈中主动提到了他听说过的金黄散外敷。我告诉他，金黄散外敷确实是一种常用的中药治疗方法，对于急性软组织损伤有一定的疗效，可以尝试使用。金黄散外敷有哪些功效？1.活血化瘀：金黄散中的中药成分能够促进血液循环，加速淤血消散，从而缓解因淤血引起的疼...

健康笔记2024-04-03

柠檬是常见美白的食物，那么柠檬有什么功效呢?柠檬的作用有哪些呢?下面我们就来了解一下柠檬的几大神奇功效。巧用柠檬六大养生奇效1.美容公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。2...

蔬果养生2014-09-03

黑莓，也称露莓，其果实营养丰富，富含人体所必须的各类氨基酸和微量元素，具有促进血液凝固作用，延缓衰老，提高免疫力，促进脑代谢，降压降血脂和抗心律失常等功能。1、增强免疫力黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍。维生素C在人体中可发挥多种重要功能，有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压、同时改善人体对饮食中铁的吸收，降低贫血危险。2、助消化黑莓中的纤维素含量高于大多数其它水果。一把黑莓含纤维素8克...

营养食材2017-06-30

阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶长于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。1.补血止血中医认为，阿胶味甘，性平，具有补血止血、滋阴润肺之功效，可以治疗妇女经水不止、月经不调、妊娠出血及产后虚弱等。2.调经安胎阿...

食材档案2013-03-16

注射胶原蛋白的神奇功效 1、紧致皮肤，去除皱纹。胶原蛋白在进入真皮层组织后，能迅速填补局部塌陷，使细胞变得丰满，改善松弛的皮肤，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹；缩小毛孔，使皮肤紧绷且富有弹性。维持肌肤细腻光滑，皱纹舒展，呈现质感和透明感。 2、留住水分，长久保湿。胶原蛋白能有效防止水分流失，维持皮肤弹性与活力，让皮肤时刻保持丰润、水嫩的状态。 3、充盈面部，恢复弹性。...

嫩肤美白2016-12-12

【心理疗效】玫瑰花茶可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。【生理疗效】1、玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助，是很好的养生佳品。2、活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，...

养生常识2017-09-22

1、按摩皮肤就拿面部护肤精油来说，大多数的美眉们对它的使用都是直接拿过来就涂抹在脸上了，然而，这并非是护肤精油最合适的使用方法。实际上，使用护肤精油最简单也最方便的方法是加以按摩，让皮肤更好的吸收精油中的营养成分。美眉们可以在洗脸后或者是洗澡后，滴在皮肤上，并加以轻柔地按摩，不是说轻轻拍打就可以了哦，要用轻柔地力度进行按摩，至少要按摩十分钟左右，护肤精油中的营养成分才能够被肌肤所吸收。2、熏蒸护肤...

养生常识2017-08-16

母乳喂养的好处众多，增强免疫力、促进消化、利于情感交流、助力子宫恢复、经济环保等都是母乳喂养的显著优点。1.增强免疫力：母乳中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等免疫活性物质。免疫球蛋白能够帮助婴儿抵御细菌和病毒的侵袭，减少呼吸道感染、胃肠道感染等疾病的发生几率。乳铁蛋白不仅可以抑制细菌的生长，还能调节铁的吸收，有助于婴儿的生长发育。溶菌酶则能溶解细菌的细胞壁，起到杀菌作用，为婴儿构建起强大的...

健康科普2025-04-27

母乳喂养具有增强婴儿免疫力、促进婴儿消化吸收、增进亲子关系、利于母亲产后恢复、降低母亲患病风险等功效。1.增强婴儿免疫力：母乳中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等免疫活性物质。免疫球蛋白能够帮助婴儿抵抗细菌和病毒的侵袭，减少呼吸道感染、胃肠道感染等疾病的发生几率。乳铁蛋白不仅可以抑制细菌的生长，还能促进铁的吸收。溶菌酶则能溶解细菌的细胞壁，起到杀菌作用，为婴儿构建起天然的免疫防线。2.促进婴...

儿科2025-04-15

蒙脱石散具有止泻、保护肠道黏膜、吸附病原体、平衡肠道菌群、缓解疼痛等功效。1.止泻：蒙脱石散具有层纹状结构及非均匀性电荷分布，对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有固定、抑制作用，使其失去致病作用。同时，对消化道黏膜还具有很强的覆盖保护能力，修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能，从而起到止泻的效果。比如在感染性腹泻、非感染性腹泻中都能发挥一定作用。2.保护肠道黏膜：肠道黏膜是人体消化系统的重要防...

健康科普2025-05-15

导致肥胖的四大主要原因：吃得太多没有消耗掉导致肥胖也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。饮食导致肥胖由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。新陈代谢的降低导致肥胖人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖；营养不均，只吃肉类和垃圾食品（没有营养的食品）不吃水果蔬菜也会使新陈...

食材档案2017-11-08

枸杞和蜂蜜一起泡水喝具有滋补肝肾、润肠通便、润肺止咳、改善睡眠、美容养颜等功效。1.滋补肝肾：枸杞归肝、肾经，富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分，具有滋补肝肾的作用。蜂蜜含有多种维生素和矿物质，能辅助增强身体的整体机能，二者搭配对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定的改善作用。像六味地黄丸、杞菊地黄丸、明目地黄丸等药物也常用于滋补肝肾，枸杞和蜂蜜泡水可作为日常的滋补饮品辅助调理。2.润肠...

健康科普2025-05-13

随着我国的科技进步，社会的发展，中医也开始慢慢被人们所认同，并且运用到实际当中去了。那您知道脚底按摩八大神奇功效都有哪些吗？您知道推拿按摩有哪些注意事项吗？脚底按摩功效脚底按摩也是一种，目前愈来愈受到医界的重视，脚底按摩有以下的功能：1、首先的脚底按摩是可以促进我们的血液循环，是我们血液顺畅流通；2、刺激细胞产生活力，防止老化；3、排泄体内毒素杂物，维护健康；4、疏通人体能源循环管道之障碍；5、脚...

特色疗法2017-03-13

生白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎、增强免疫力等功效。1.健脾益气：生白术归脾、胃经，是健脾的常用药。脾胃为后天之本，气血生化之源，当脾胃功能不佳时，会出现食欲不振、腹胀、消化不良等症状。生白术能够增强脾胃的运化功能，促进食物的消化和吸收，改善脾胃虚弱的状况。像参苓白术散这一经典方剂，其中生白术就是重要组成药物，可用于治疗脾胃虚弱导致的泄泻等症。2.燥湿利水：人体水液代谢失常会导致水湿内停，...

健康科普2025-03-09

孕妇吃柚子具有补充营养、促进消化、预防贫血、缓解水肿、促进胎儿发育等功效。1.补充营养：柚子富含维生素C、维生素B族、钾、镁等多种维生素和矿物质。维生素C具有抗氧化作用，能增强机体免疫力，有助于孕妇抵抗疾病；维生素B族参与人体新陈代谢，对维持神经系统正常功能至关重要；钾元素对于维持心脏正常功能和体内电解质平衡起着重要作用。2.促进消化：柚子中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防和...

健康科普2025-03-04

蜂蜜加醋具有促进消化、改善睡眠、美容养颜、增强免疫力、调节血脂等功效。1.促进消化：蜂蜜含有多种酶类物质，如淀粉酶、蔗糖酶等，能促进食物的分解和消化。醋中的醋酸等成分可以刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化。二者搭配，能更好地改善胃肠功能，缓解消化不良、积食等问题。2.改善睡眠：蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及镁、钙等矿物质，具有调节神经系统、缓解神经紧张的作用。醋中的有机酸可以加速人体的新陈代谢，消除...

健康科普2025-05-21