为了预防得耳石病，首先就要了解耳石病的病症和临床表现有哪些。医学上“耳石病”又称为“良性阵发性位置性眩晕”，那么，人的耳朵里怎么会有石头呢？耳石在人体中又起什么样的作用呢？科学研究证实，在人类进化过程中，内耳分化出两个囊，即球囊和椭圆囊，因其结构上有“耳石”故名为“耳石器”，主要功能在于感知重力及直线加速度的刺激，以保持人体在静动态下的姿势及运动平衡。耳石器内有感觉细胞的聚集区—囊斑，囊斑表面有一...

其它疾病2014-03-17

第一招：厚面霜对于熟龄肌肤来说，厚厚的粉状只是意味着让不佳的肌肤状态纷纷现形。不如把你惯用的高技能面霜涂上厚厚一层，不仅看起来更加饱满润泽，也是比粉妆更持续，对肌肤未来更负责的做法。第二招：双层防晒双层防晒是白天素颜出门的必要条件。许多防晒霜自然的润色效果可以让你告别粉妆也毫无压力。第三招：醒肤面膜每天早晨醒来做一个请来那个的补水面膜，让肌肤和自己都醒过来，之后镜子里饱满润泽的脸庞完全给足我们素颜...

化妆教程2017-04-27

夏季游泳谨防疾病谨防急性外耳道炎谨防急性外耳道炎有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵，正确的方法是留住耳垢，让他们保护你的耳朵：“留住耳垢，它可以保护耳朵感染游泳者的耳朵。”如果游泳之后耳朵进水，就必须即时进行干燥处理。首先，头倾向一侧，以便水从耳道流出，轻轻向各个方向拉扯耳垂，帮助积水流走。如果还有残留的水，可以使用吹风筒吹干。注意，确保风筒的温度保持在低温冷风状态，且应该距离头部十余厘米之外。慎防...

运动养生2017-10-18

很多女性朋友对于经期引起的各种疾病头疼不已，为此下面就为大家介绍一下对付这些经期引起的疾病的小妙招。 1、经期腰痛 大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。 可以采用热敷的方法调节：仰卧，以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热...

月经疾病2012-06-13

最近，不少公园里，都可以看到盛开的荷花，街头则时不时就能看见叫卖莲蓬的小摊。莲蓬按照大小不同价格略有差别，不过今年价格相对往年比较便宜，有的摊位10块钱就可买到6个碗口大小的莲蓬。众所周知，莲子可以入菜，莲子心可以泡茶，但你知道吗，其实莲蓬也有独特作用。营养专家介绍，常喝莲蓬煮的茶可以预防糖尿病，家里有产妇的，晒干取出种子的莲蓬加入冰糖熬汤喝也是不错的。想在市场上买到好的莲蓬，也有一些技巧。首先，...

糖尿病饮食2017-01-13

直到死的那天，66岁王权购买的大量钱币、收藏品也未能如愿拍卖。“到死也没能咽下那口气。”王权女儿说。王权生前至少在8家公司高价购买了收藏品或纪念币。销售员告诉他，一段时间后可以帮他将这些纪念币拍卖，获益巨大。女儿有次听王权提过“想赚些钱留给孩子。”那是女儿生完二胎后的事儿。现在老人被骗的情况是非常多见的，那么我们作为老人的孩子，要怎么去预防老人上当受骗呢？打好预防针。做子女的平时要有意识地将报纸上...

社会万象2018-02-26

每天喝6杯水：每天喝6杯水（每杯240克）的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率。喝豆浆可防“女性癌”：常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。吃肉时喝杯红酒：用来酿...

肿瘤预防2017-09-06

有几招快速瘦脸的小妙招食物瘦脸利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆为不错的选择如果脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使面部肌肉更加健硕。脸部运动当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要...

颌面整形2017-08-08

日记记录者：广州市第一人民医院驰援武汉医疗队员、老年病科陈劲龙医生我家住在武汉市武昌区雄楚大街981号717小区。90年代初，我在同济医大读书的时候，那里还是一片荒地，没有雄楚大街，当然更没有光谷。民院路从单位的门口经过，那里的公交车站叫下钱村，在通往中南民院的路上，那是还有一片草地，一个小型的奶牛场。1995年，我离开武汉，去了湖南，以后又辗转去了广东。在外面漂泊多年，武汉终于成了过客。因为工作...

战疫日记2020-03-05

痛风的发作是由于人体血液中尿酸长期升高，使尿酸盐沉积在关节及其周围组织，引起急性痛风发作，产生突发的下肢大关节红肿热痛。如今随着人们生活水平的提高，痛风的发病率就急剧上升，已开始向更广泛、更年轻的人群，其实这并不可怕，只要做好预防痛风的准备就能远离痛风。专家说预防痛风我们要从饮食开始，下面就让我们具体的来介绍一下预防痛风的办法吧。第一招：限制每日总热能：痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减...

骨科疾病2017-04-28

在生活中，我们要及时做好痛风的预防，因为痛风对患者的健康影响很大。关键就是要注意了解清楚有效的痛风的预防方法。那么，预防痛风哪些要素最重要呢？下面就来看看专家的介绍吧：防高血脂：高血脂症者血液呈高凝状态，痛风的预防可促进动脉粥样硬化的发生与发展，并且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症，因而高血脂症既构成痛风的危险因素，降低病人生活质量。这是痛风的预防方法之一。发作时痛风的预防一定要禁食富含高嘌呤类食物...

骨科疾病2017-04-20

炎炎夏日，在空调屋里会感到凉爽畅快，但是对于一些抵抗力差的人群来说，上呼吸道受到冷空气的袭击，容易引起咳嗽、哮喘。长此以往，有些人一进入空调房就咳嗽不止，即使吃止咳药也不见好转。那就得注意了，说明你患上“空调咳”了。什么是“空调咳”一进空调房就咳嗽，很可能是因对冷空气过敏而引起的过敏性疾病。炎夏里，当人大汗淋漓地由室外进入开着空调的室内时，人体虽然感觉凉爽畅快，但对于抵抗力差、过敏体质的人而言，上...

白领2017-08-08

骨癌的症状可分为早期、中期和晚期，大家要多重视骨癌不同分期的症状。接下来，就来为大家分析介绍下，骨癌晚期症状到底有哪些？希望能够给大家带来帮助。1、全身症状：骨癌的一般症状与其他癌症患者一样，骨癌晚期症状主要表现为食欲降低、体重下降、发热等。2、骨痛：骨癌晚期症状最典型的症状就是骨痛，主要表现在患部疼痛，关节与肢体有局部肿块及肿胀感；患部关节与肢体运动受限或皮肤溃烂等。要注意警惕与一般腰腿疼的鉴别...

骨肿瘤2017-08-15

随着天气一天天越来越冷，到了秋末初冬的季节是宝宝感冒的高发时期，这可怎么办呢？中医治疗宝宝感冒有一套面部推拿的方法，家长们可以试试看哦。下面就来一起学两招，并来看看如何预防宝宝初冬感冒吧。宝宝感冒的4种推拿方法开天门。一般用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际，推24次或3~5分钟。“开天门”是推拿的起式，小儿出现各种不适，都可以先做开天门，有天人相应之意。此手法可以开经络，活气血，调阴阳；同时还...

幼儿2014-10-31

年轻的准妈妈们，还在为肚子和大腿上那恼人的妊娠纹而烦恼吗？爱美之心并没有因为你做了妈妈后而消失了，爱美的你依然想要美丽与健康。可是对于那一道妊娠纹，据调查，60%的年轻女性都害怕妊娠纹的出现却不知道什么有效地祛除妊娠纹的方法。80%的女性不知道如何预防妊娠纹是怀孕妇女在生产后腹部出现的一种条索状疤痕性皮肤损害，早期常常为暗红色或紫红色，稳定以后妊娠纹便呈现出一种白色或浅白色的皮肤损害，使原来非常漂...

孕期2016-12-30

近年来，痛风的发病率不断上升，给人们的身体造成很大危害，这与痛风的原因有关，也与人们缺乏痛风的预防常识有关。那么痛风的预防需要做好哪些工作呢？1、戒酒。2、避免过度劳累、着凉。3、大量饮水，促进尿酸排泄。4、牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。5、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜=豆类等食物应少食。6、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

骨科疾病2017-04-25

在咱们平常生活中，经常会因为灰尘、风沙或睫毛不小心掉进眼睛里，弄得眼泪直流，那么有什么好方法能将异物取出来呢？这时候千万不要用手揉眼睛，在接下来的内容里，将为大家介绍正确取出眼睛异物的小妙招，希望对大家有所帮助。眼睛进异物怎么办5个妙招来解决眼角膜是非常敏感的组织，当异物进入眼睛时，马上会引起痛苦、流泪或睁不开眼。这时候很多人会条件反射似的去揉眼，但是这样作法非常不科学，因揉眼有时会擦伤角膜，甚至...

保健2018-04-13

热敷疗法改善疼痛上班族是颈椎病的高发人群，由于每天长时间坐着办公，导致颈椎病高发，这对于上班族的养生工作来说十分不利的，那么我们应该怎么预防与治疗颈椎病呢？下面小编就为大家介绍七个小妙招吧。现代人因为工作压力大，很容易得颈椎病。已经有越来越多的都市白领饱受颈椎病的侵害。那么该如何预防颈椎病呢？其实只要在我们的日常生活中，注意一些小细节，就可以预防颈椎病了。怎样预防颈椎病呢？就让我们一起来了解一下吧...

颈椎病2016-09-21

骨质增生是一个常见的骨科疾病，一旦患病就会严重影响患者的身心健康，但是我们大家对其的了解还是不够深的，下面就给大家介绍一下骨质增生中医的治疗方法。一、外邪痹阻中年以后，肝肾不足，气血渐虚，卫外不固，风湿寒邪乘虚入侵，导致气血瘀滞，搏结于颈项筋骨，经脉不通，筋骨肌肉失于气血的温煦和濡养而致。治法：祛风散寒、舒经通络除痹。二、痰湿阻滞中年以后肾气渐虚，气化无力，水不得化气，即停蓄而为痰饮；且体虚易招风...

骨质增生2016-06-20

中耳炎缓解疼痛可通过调整姿势、耳部热敷、使用滴耳剂、服用止痛药、保持耳部清洁等方式。1.调整姿势：睡觉时尽量将患耳朝上，避免压迫患耳，减少耳部充血，从而在一定程度上缓解疼痛。站立或坐着时，也可适当抬高头部，促进耳部血液循环，减轻耳部压力，缓解疼痛感。2.耳部热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在耳部，温度以感觉温暖舒适为宜。热敷可以促进耳部的血液循环，缓解耳部肌肉紧张，减轻疼痛。但要注意避免温度过高，以免...

健康科普2025-02-28

年龄稍大一些的熟女们，最担心的就是眼部的肌肤问题了，笑起来，眼角的鱼尾纹总会出卖年龄。眼部肌肤是比较敏感和脆弱的部位，也是最容易收到伤害的脸部肌肤之一，那么，到底是什么毁坏了我们的眼部肌肤呢？下面一起来看看吧。杀手1过度日晒损伤指数：★★★★★眼部肌肤多缺少脂肪层，比面部肌肤薄弱的多，很容易受到各种外来侵袭的伤害。给眼周肌肤选一款质地轻盈的隔离产品，它能帮助眼部肌肤有效抵抗空气粉尘和微波辐射，还能...

皮肤类型2014-10-10

长期坐在电脑前保持一个姿势、低头玩手机一玩便是几小时这些都是时下年轻人最常做的事情。因此他们也成为了肩周炎的高发人群。其实肩周炎并非只是疼痛那么简单，如果不加以治疗可能引发一系列的后遗症。几招教你预防肩周炎。1、减轻疼痛，可以服用镇痛消炎药，或局部封闭，以及关节腔内注射。2、避免引起疼痛的动作。有损伤时，自行的肩关节练习宜维持在肩水平范围下的运动，一般外展、前屈不应超过90度，以免加重损伤。还有一...

肩周炎2016-09-23

几乎每个女性都希望自己能拥有挺拔的双胸，但是乳房下垂却是很多已婚女性，特别是已育女性需要面临的问题。对于乳房下垂，总是预防胜于治疗，那么今天就告诉你几种预防胸部下垂的方法，告诉大家，预防乳房下垂有这4招：选好内衣一款好的内衣通常是弹性良好、透气度高、合适的，这样可以将自己的胸部托在合适的位置，避免在忙碌的工作中引起乳房不自主下垂。调整姿势家庭医生在线编辑建议，职场女性注意姿势，坐立时挺胸抬头；走路...

部位保健2017-04-28

预防宝宝摇头可从保持头部干爽、调整睡眠环境、补充营养元素、排查耳部问题、做好皮肤护理等方面入手。1.保持头部干爽：宝宝新陈代谢旺盛，头部容易出汗。汗液刺激头皮会让宝宝感觉不适，从而出现摇头现象。要注意及时为宝宝擦干汗液，选择透气性好的衣物和枕头。比如，可选用纯棉材质的枕巾，吸汗且柔软舒适，能减少对宝宝头部皮肤的刺激。2.调整睡眠环境：睡眠环境不佳，如温度过高或过低、噪音过大、光线过强等，都可能影响...

儿科2025-05-06

“痛风是会呼吸的痛，它留在血液中来回滚动，吃内脏海鲜会痛，喝啤酒也痛，想吃不能吃最痛。”旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家，痛风已经不是很多人观念中的“富贵病”，而是一种常见病高发病！想必大家对这个词也是“耳熟能详”。那究竟什么是痛风呢？广州医科大学附属第五医院康复医学科欧海宁主任医师向家庭医生在线编辑介绍，痛风是一组嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的疾病，特点是高尿酸血症及由此引起的痛...

专家访谈2017-08-25

夏季是痛风的高发期，患者应该要特别注意。那大家对夏季预防痛风的方法了解吗？专家提醒，大家有必要多了解预防痛风的知识。下面，就让专家们来为大家介绍下预防痛风的方法。痛风常属“湿热痹症”，本来空气湿度大，又值雨季到来，空气的温度和湿度的变化更容易诱发痛风。因此，在这个特殊的痛风高发季节，市民预防痛风需注意关节的保暖和环境的除湿，平时开空调制冷的时间不宜过长，温度不宜过低，特别注意的是不要将冷气风口直接...

骨科疾病2017-04-28

痛风是大家都熟知的一种疾病，痛风病患者只要在早期得到系统的治疗的话，在加上平时做好预防工作的话，基本不会对身体造成什么伤害。很多痛风患者十分想了解这种疾病的正确预防方法，只要按照这些预防方法去做的话，痛风的患病率就会大大降低了。第一、限制嘌呤摄入量为了预防痛风发作，大家要多吃低嘌呤的食物，最好每天控制在150毫克以下，不要吃含嘌呤高的食物。不管是在急性发作期还是慢性发作期，都要选用嘌呤含量很少或者...

骨科疾病2017-04-25

1、必须有安全的的婴儿游泳设备，在任何时候都不要让孩子自己待在澡盆里，即使只有一小会儿也不行。这是给孩子洗澡时最重要的一点，因为不到1英寸（2.5厘米）的水就可能使孩子溺水。在给孩子洗澡时，如果必须接听电话或应答门铃，一定要用浴巾包住孩子，抱着孩子去应答。2、婴儿游泳设备的齐全，洗澡前要把孩子的洗澡用品（毛巾、浴液等）放在浴室里伸手就能拿到的地方，这样可以避免你取东西时把孩子自己留在那里。记住：任...

运动养生2017-10-18

大家有所不知，其实颈椎病里的钩椎环节是很容易导致骨赘的形成，而且这个骨赘最喜欢发生在第五到第七颈椎。由于那里的组织结构比较特殊，很容易造成危害。下面看下颈椎的钩椎骨赘的危害性。颈椎的钩椎关节容易形成骨赘，其好发部位为颈第五至第七颈椎。钩椎关节在颈椎的解剖结构中处于一种特殊的位置，它的内侧是椎间盘，外侧是横突孔，其间有椎动脉、椎静脉和椎神经通过，第七颈椎骨的横突孔只有椎静脉通过，后内侧是椎管，后外侧...

颈椎病2016-10-08

孕妇期常见阴道炎霉菌性阴道炎：妊娠期间，胎盘分泌大量的雌激素和孕激素。雌激素使得体内合成很多的糖，虽然这是为胎儿发育所需，但由于阴道上皮里面也有很多的糖分，这就给寄生在那里的念珠菌造成了很好的营养和生长条件。滴虫性阴道炎：滴虫主要寄生于泌尿生殖系统，由于孕期阴道酸碱度改变而发作。也可由直接或间接方式感染。是孕期常见到阴道炎。细菌性阴道病：细菌性阴道病实际上是寄生在阴道内的正常菌群平衡失调引起的阴道...

孕期2017-05-25