中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治盗汗且可益气滋阴而健身，下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则，供亚健康盗汗患者选用。那么，亚健康盗汗该怎样治疗呢？1，龙眼人参饮取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分...

白领2017-05-11

夏天为何会出虚汗一、虚汗过多伤身中医认为，动辄出汗多为气虚，汗孔开合失职、统摄无权所致。“肺气不足、卫阳不固”，汗多最易伤津耗气，尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说，过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力，导致着凉感冒，进而引发关节、肠胃不适等。二、夏季如何判断出的是虚汗有的朋友即使轻微走动也大汗不止，汗珠滚滚而下，天气凉爽时仍然汗如雨下；还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不...

养生常识2017-10-20

慢性肠胃炎的预后保健1、预后：慢性肠炎经过及时适当的治疗，预后良好；如长期反复腹泻，致脾胃气虚，病久及肾，病情加剧。若肾虚进一步发展，既不能温运脾阳，又不能固摄于下，而致泄泻无度，则病情趋亡阴亡阳之证，预后多不良。2、预防：要加强锻炼，增强体质，使脾旺不易受邪；开展爱国卫生运动，消灭苍蝇，加强饮食卫生和水源管理；不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯。3、保健：...

胃炎2017-08-02

肾虚的几种类型肾虚是个很大的概念，包括多种不尽相同的病理情况。其中、肾精亏虚、肾气不固、肾不纳气、肾阴虚、肾阳虚等各自都包含着较为错综的病症特点。然综合而言，凡言肾亏，又都有一定的共性特点，这大致可归纳以下几点：1、多属于比较严重的病理情况，且多为虚证，或为慢性消耗性疾病的中晚期表现。2、脏腑疾病发展到后期，均可出现肾虚见症，故有“久病及肾”之说；几乎所有的人，到了中老年都有可能出现不同性质、不同...

肾病症状2017-09-05

夏季天热，人体正常情况下大量出汗，帮助人体散热，是人体体温调节的正常机制。中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可能是某些疾病的一种提示，应引起重视，比如动辄出汗就是不健康的表现。一、“虚汗”过多伤身中医认为，动辄出汗多为气虚，汗孔开合失职、统摄无权所致。“肺气不足、卫阳不固”，汗多最易伤津耗气，尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的...

养生常识2017-10-18

急性咽炎属中医“风热喉痹”范畴。本病常因气候骤变，起居不慎，冷热失调、肺卫不固，风热邪毒乘虚入侵，从口鼻直袭咽喉，内伤于肺，相搏不去，壅结咽喉而为病。若误治、失治，或肺胃邪热壅盛传里，则病情加重。也可因风寒外侵，营卫失和，邪郁化热，雍结咽喉而致。 1、辨证依据：咽喉疼痛，咽部红肿，喉底或有颗粒突起，喉核肿胀。 2、急性咽炎的中医临床分型 （1）风热型：初起咽部干燥灼热，微痛，吞咽不利，其后疼...

科普文章2011-01-05

在健康沙龙的交流中，常被问及关于传统中药方剂参蛤散的问题。今天，就为大家揭开参蛤散的神秘面纱，分享它的组成、功效与正确用法。一、参蛤散的成分参蛤散主要由人参和蛤蚧组成，两者均为名贵中药材。人参补气固表，蛤蚧益肺定喘，二者合用，相辅相成。二、功效与适应症参蛤散具有益气固表、补肾纳气的功效。适用于肺肾两虚所致的咳嗽气喘、自汗恶风等症状。三、科学使用方法1、药剂搭配：参蛤散一般单独使用，无需与其他药物搭...

健康笔记2024-05-31

女人气虚可通过多种药物进行调理，常见的有补中益气丸、参苓白术散、人参养荣丸、八珍颗粒、黄芪精等。1.补中益气丸：由黄芪、党参、白术、炙甘草等中药材组成。从中医角度讲，其功效为补中益气、升阳举陷。对于女人因气虚导致的体倦乏力、内脏下垂等症状有较好的调理作用。比如一些从事体力劳动或长期劳累的女性，容易出现中气不足的情况，服用补中益气丸可以改善身体的气虚状态。2.参苓白术散：包含人参、茯苓、白术、山药等...

养生2025-02-27

1。风寒咳嗽：咳嗽声重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、发热怕冷、无汗、肢体酸楚等症状。要用温化寒痰止咳药，常用的有杏仁止咳糖浆、蛇胆陈皮口服液、桂龙咳喘宁、小青龙颗粒、通宣理肺口服液等。2。风热咳嗽：特点是频咳、气粗、咽痛、咳痰稠黄或黏稠不爽，常伴有畏风、身热、鼻流黄浊涕、口渴、头痛等症状。要用清热化痰止咳药，常用的有急支糖浆、罗汉果止咳冲剂、蛇胆川贝露（液）、川贝枇杷露、镇咳宁糖浆、牛...

咳嗽2017-04-27

在诊室中，我时常遇到因体虚易感风寒的患者。有一次，一位中年女士走进诊室，愁容满面地说：“医生，我总是容易感冒，一吹风就头疼发热，这是怎么回事？”经过详细询问和检查，我发现她的体质较弱，属于典型的表虚不固。于是，我向她介绍了玉屏风散这一古方，并详细解释了其组成和功效。一、玉屏风散原方组成和功效玉屏风散，源自古代中医经典，主要由防风、黄芪、白术三味中药组成。其中，防风能够祛风解表，黄芪则能益气固表，白...

健康笔记2024-04-09

老年人清晨出虚汗可能和肥胖、气虚、阴虚等原因有关。1、肥胖：如果老年人比较肥胖，在清晨起床的过程中，可能会使机体产生较多的热量，当热量不易散发时，此时会产生出虚汗的现象。2、气虚：气本身有固摄的作用，如果老年人发生气虚，则会造成固摄的作用减弱，引起出虚汗，此时所产生的出虚汗可发生在清晨，也可发生在其他的时间段，在平时还容易出现少言懒语、乏力等现象。3、阴虚：当老年人发生阴虚时，受到阴液不足的影响后...

精编文章2022-11-25

大夏天出冷汗怕冷可能是风寒感冒、肾阳虚、气虚等疾病导致的，可通过针灸、服用药物等方式进行治疗。1、风热感冒：如果夏天长时间吹空调，会使寒邪通过皮肤毛孔侵袭肺卫，导致肺失宣降，引起风寒感冒，出现恶寒重、打喷嚏、咳嗽等症状。可配合医生服用荆防颗粒、风寒感冒颗粒、外感风寒颗粒等药物进行治疗。2、肾阳虚：肾脏阳气不足，容易导致温煦机体的能力减弱，使机体虚寒内生，出现怕冷、四肢不温、出冷汗等症状。可在专业医...

精编文章2022-12-06

玉屏风散和玉屏风颗粒在剂型、成分、适用人群、服用方式、效果发挥等方面存在区别。1.剂型：玉屏风散是传统的中药方剂，一般为粉末状；玉屏风颗粒则是经过现代工艺加工制成的颗粒剂型。2.成分：两者的主要成分基本相同，包括黄芪、白术、防风，但在具体的含量和炮制方法上可能会有细微差异。3.适用人群：玉屏风散和玉屏风颗粒都适用于表虚自汗、容易感冒的人群。然而，对于儿童、老年人或体质特殊的人群，可能在选择上会有所...

中医频道2025-02-18

月子病怎么治大家都知道，孕妇生完好好后都需要坐月子。如果没有休息的好的话，就很容易出现一些其它的不良症状，比如关节疼痛，头痛，月经量增多，害怕冷，脾气也会变的很臭。其实，这都是因为产妇自己的一些不注意，引起的月子病。那么月子病怎么治疗呢？月子病应在月子期间治疗，而不是说再坐一次月子。如果产妇发现身体不适，就应及早就医，查明原因。对于月子病，不能消极地怕和躲，而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达...

月子2017-06-14

妇女不在行经期间阴道突然大量出血，或淋漓下血不断者，称为“崩漏”，前者称为“崩中”，后者称为“漏下”。那么，引起崩漏的原因是什么？月经崩漏是指妇女经血非对暴下不止或淋漓不尽。前者称崩中或经崩；后者称漏下或经漏；崩与漏出血情况虽不同，但二者常交替出现，故概称崩漏。崩漏常见的病因有：1、肾气不固崩漏：素体肾气不足，或因早婚、多产、房事不节损伤肾气；或年老肾气渐衰，或手术损伤等，以致肾气亏虚，封藏失职，...

其他疾病2017-04-12

秋到冬气候一般剧烈变化，是对人体的考验；而由于鼻腔承担着对空气加湿、加温、净化的作用，所以此期的气候变化更是对鼻腔的考验。对健康的人来说，此时“任尔东西南北风，我自岿然不动”，而过敏性鼻炎患者此时则涕泪涟涟，痛苦不堪。下面一起了解一下吧！ 中医怎么看待过敏性鼻炎？ 过敏性鼻炎属于中医的鼻鼽，又叫金叩乃鸣。中医认为本病的发生与细菌病毒无关，是非感染性疾病。是体质因素导致的，由于人体功能降低即肺脾...

部位保健2013-01-30

1、补中益气：铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。2、消渴生津：该山药有消渴生之功效：中医治疗虚劳消渴（糖尿病）处方中常有山药单味使用，或与其它药物合用，效果更佳。3、保健：由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢...

营养食材2017-06-20

“产后风湿”病程较长，患者要树立信心，坚持合理治疗，不可半途而废。中医对于此病的治疗不能一概而论，应因人而异，如若是产妇本人身体欠佳，可能在没有受凉的情况下就有身体冒风的感觉，或感到头经不起风吹，或有脚跟痛等症，这样的情况应以补虚为主。中医讲血虚生风，肾虚则腰脚痛，此为虚症；如果是不慎受凉，这时虚中有实，应该在驱寒的同时注意产妇的身体情况适当补充气血，切不可发汗，而应该注意固表，这样才能标本兼治。...

风湿2016-09-28

常见咳嗽有六种1。风寒咳嗽：咳嗽声重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、发热怕冷、无汗、肢体酸楚等症状。要用温化寒痰止咳药，常用的有杏仁止咳糖浆、蛇胆陈皮口服液、桂龙咳喘宁、小青龙颗粒、通宣理肺口服液等。2。风热咳嗽：特点是频咳、气粗、咽痛、咳痰稠黄或黏稠不爽，常伴有畏风、身热、鼻流黄浊涕、口渴、头痛等症状。要用清热化痰止咳药，常用的有急支糖浆、罗汉果止咳冲剂、蛇胆川贝露（液）、川贝枇杷露、...

咳嗽2017-04-12

腱鞘炎，这种病主要由于肌腱血液供应不良和反复遭受轻微外伤常导致较大损伤。反复或剧烈外伤（不完全断裂），劳损，过劳（由于不适应）运动而造成的一种骨科疾病，这种病多发于中老年人群，其中患糖尿病的人也容易患这种病，要从一开始就应该要预防，不过在治疗的同时，如果在加以食疗的话，效果会更好的，现在就让我们来看看腱鞘炎的食疗方法有哪些。腱鞘炎的食疗方法1：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。2做法...

腱鞘炎2017-07-07

1、丹参芪归炖羊肉食材：丹参、黄芪、当归、生姜、取羊肉适量。做法：将丹参、黄芪、当归、生姜、羊肉。水适量，一起煮熟，吃肉喝汤，每天早晚空腹服用。丹参活血祛瘀、凉血除烦、安神定志、排脓止疼；黄芪补气升阳、固表止汗、托疮生肌；当归补血调经、活血止痛、润燥滑肠；生姜发汗解表、温中止呕；羊肉补虚劳、益气力。2、人参当归炖猪心食材：猪心、生晒参、当归适量。做法：猪心，剖开洗干净，加生晒参，当归，加水适量，一...

药膳食疗2017-11-02

在中医药的浩瀚宝库中，黄芪以其补气固表、利水消肿的功效而著称，被广泛应用于多种慢性疾病的辅助治疗中。听到“吃黄芪一年心衰好了”这样的说法，可能会心生好奇。黄芪是否真的具备治疗心衰的潜力？一、吃黄芪一年心衰好了黄芪并非直接针对心衰的特效药物，其疗效的显现往往依赖于多因素的综合作用。在中医理论中，心衰多属于“心悸”、“怔忡”、“水肿”等范畴，多与气虚血瘀、水湿内停有关。黄芪作为补气要药，能够增强机体正...

健康笔记2024-03-19

1。风寒咳嗽：咳嗽声重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、发热怕冷、无汗、肢体酸楚等症状。要用温化寒痰止咳药，常用的有杏仁止咳糖浆、蛇胆陈皮口服液、桂龙咳喘宁、小青龙颗粒、通宣理肺口服液等。2。风热咳嗽：特点是频咳、气粗、咽痛、咳痰稠黄或黏稠不爽，常伴有畏风、身热、鼻流黄浊涕、口渴、头痛等症状。要用清热化痰止咳药，常用的有急支糖浆、罗汉果止咳冲剂、蛇胆川贝露（液）、川贝枇杷露、镇咳宁糖浆、牛...

咳嗽2017-05-18

一、干咳痰少——萝卜陈皮汤材料：取白萝卜250克，陈皮（药店有售）3克。做法：将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。适用于：对干咳痰少者有效。二、燥咳痰少——川贝炖雪梨材料：取川贝粉10克，雪梨1只。做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。适用于：对燥咳痰少者有辅助作用。常见咳嗽有六种1、风寒咳嗽：...

咳嗽2017-04-12

常见咳嗽有六种1、风寒咳嗽：咳嗽声重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、发热怕冷、无汗、肢体酸楚等症状。要用温化寒痰止咳药，常用的有杏仁止咳糖浆、蛇胆陈皮口服液、桂龙咳喘宁、小青龙颗粒、通宣理肺口服液等。2、风热咳嗽：特点是频咳、气粗、咽痛、咳痰稠黄或黏稠不爽，常伴有畏风、身热、鼻流黄浊涕、口渴、头痛等症状。要用清热化痰止咳药，常用的有急支糖浆、罗汉果止咳冲剂、蛇胆川贝露（液）、川贝枇杷露、...

咳嗽2017-04-12

黄精与黄芪有来源不同、归经不同、功效不同、主治不同、不良反应不同等区别，具体的情况可以咨询医生，并按照医生的指导剂量去使用。1、来源不同：黄精与黄芪是两种不同的中草药，黄精是百合科植物黄精和多花黄精的干燥根茎，黄芪为豆科植物黄芪或膜荚黄芪的干燥根茎。2、归经不同：黄精性甘、平，归脾、肺、肾经，黄芪药性甘，微温，归脾、肺经。3、功效不同：黄精具有补气养阴、健脾润肺、益肾的功效，黄芪具有补气升阳、固表...

精编文章2023-12-28

吃芹菜瘦脸的原理是什么？一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量。而且咀嚼的动作，能起到瘦脸的效果。西芹有平肝降压、镇静安神、养血补虚等作用，西芹中的粗纤维还可以帮助肠蠕动，排毒养颜。不过脾胃虚寒、肠滑不固、血压偏低者应少吃芹菜。吃芹菜瘦脸的推荐吃法--西芹炒百合材料：西芹...

颌面整形2017-09-13

心脏早搏亦称期前收缩，期外收缩，简称早搏。是一种提早的异位心搏，按起源部位可分为窦性、房性、房室交接处性和室性四种，其中以室性最多见，其次为房性，窦性过早搏动罕见，过早搏动是常见的异位心律。可发生在窦性或异位性（如心房颤动）心律的基础上。可偶发或频发，可以不规则或规则地在每一个或每数个正常搏动后发生，形成二联律或联律性过早搏动。心脏早搏的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。非药物治疗中食物疗法是非常...

心率异常2017-06-16

腱鞘炎，这种病主要由于肌腱血液供应不良和反复遭受轻微外伤常导致较大损伤。反复或剧烈外伤（不完全断裂），劳损，过劳（由于不适应）运动而造成的一种骨科疾病，这种病多发于中老年人群，其中患糖尿病的人也容易患这种病，人们过去常常忽略这种病以为这只不过是手掌疼痛，贴几副膏药就能够治好，到了病情的严重时才知道以前是忽视，这样一来就后悔了，这个世界是没有后悔药可卖的，要从一开始就应该要预防，不过在治疗的同时，如...

腱鞘炎2017-07-18

一、黄芪当归大枣枸杞茶因为含有当归，所以具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。因此，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等症。二、黄芪当归大枣枸杞茶因为含有黄芪，所以其也含有丰富的卵磷脂及蛋白质，味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解；另外，还具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等作用。三、黄芪当归大...

中医养生2017-10-16