生活节奏的不断加快，不少年轻人患上了糖尿病。对糖尿病患者来说，高血糖的危害很大。高血糖能够加重糖尿病患者病情，增加诱发糖尿病的并发症的可能。每天4杯水降低高血糖美国糖尿病协会年会上公布的一项最新研究发现，每天喝4杯水（每杯227克）有助于降低高血糖症危险。法国巴黎比沙医院研究人员完成的这项新研究涉及3615名参试者，研究开始时，参试者血糖水平都正常。结果发现，与每天喝水不足450克的参试者相比，每...

高血糖2015-12-26

职场人因工作压力大、饮食不规律、运动量少等因素易出现高血糖问题。阿卡波糖、二甲双胍、格列齐特等药物可用于治疗高血糖。阿卡波糖能延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖；二甲双胍可改善胰岛素敏感性，减少肝糖输出；格列齐特能刺激胰岛素分泌。此外，还可通过饮食控制、运动调节等方式辅助治疗高血糖。1.职场高血糖成因：职场人常面临较大工作压力，长期精神紧张会影响内分泌系统，导致血糖升高。同时，工作忙碌使得饮食不规律...

健康科普2025-03-14

血糖高的标准是什么？ 当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。 导致血糖高的原因： 1、饮食习惯 饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者...

慢性心脑血管疾病2013-01-24

短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害，然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行。要想让血糖的天天平稳，一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习惯。以下8种食物，能够有效帮助你降低血糖哦。1、苦瓜：味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，...

高血糖2014-09-28

高血糖和低血糖有可能会出现在一个人身上，但并不是绝对的，若出现不适症状，还需就医诊断。血糖是指血液中葡萄糖的含量，通常可以反映机体对葡萄糖的吸收、代谢是否正常。部分高血糖的人群，通常在陷入饮食和减肥误区后，有可能会造成体内蛋白质摄入不足，引起肝糖原过度释放，而并发低血糖。其次，高血糖人群如果盲目滥用降糖药物，可能会促进胰岛素大量分泌，导致血糖代谢紊乱，而出现低血糖，所以，临床上存在高血糖和低血糖发...

精编文章2023-12-21

吃什么不利于降低高血糖呢？血糖高人的禁用和限用食品对患者来说是要时刻注意的。禁用食品包括各种糖类、白糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、饴糖以及糖果等。这些糖类使血糖升高的速度很快，应禁食。用这些糖而制成的各种糕点、蜜饯、果汁等含糖量较高的食物也以不吃为宜。各种油煎、油炸、油酥食物，以及猪油、鸡皮、鸭皮应少吃或不吃。同时克服吃零食的习惯。炼乳、汽水、酒类不宜经常食用，只可作为调剂口味的佐餐食品。含热量较高的...

高血糖2017-02-07

因为糖尿病现在已经朝着年轻化发展了，所以导致的很多的患者已经开始注意生活中的小事了，就连饮食都是一样的，那么，糖尿病患者降血糖的食谱是什么呢？我们平常的饮食中，很多的东西都是具有一定的降糖作用的，所以糖尿病患者要善于在生活中降糖。其中苦瓜、洋葱、南瓜等都是比较常见的，并且也是降糖效果最好的饮食。虽然苦瓜很苦，但是它里面含有植物胰岛素。所以对于糖尿病患者的血糖有非常好的帮助。洋葱是一种健胃的饮食，对...

糖尿病知识2017-03-20

1、糖尿病是高血糖吗血糖高不一定就是糖尿病，但糖尿病一定是血糖高。血糖高是糖尿病吗？在临床上糖尿病是以血糖高为诊断标准，血糖检测空腹血糖值和餐后两小时血糖值。如果2次测试结果都超过正常血糖值（空腹小于6.2，餐后两小时低于7.8），那就要注意了，可能已经患上糖尿病了。2、什么是糖尿病糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存...

糖尿病症状2017-01-23

一天之中，糖尿病人的血糖都在不停地变化，但血糖最高的时间主要有两个，一个是早上7、8点，一个下午4、5点。早上这个小高峰被称为“黎明现象”，而傍晚的小高峰被称为“黄昏现象”。很多“糖友”对“黎明现象”（即：黎明时分出现的高血糖症）都有所耳闻，也会提高警惕。而“黄昏现象”（即：黄昏时分出现的高血糖症）往往由于患者的疏忽未被发现。这两种“现象”情况有些类似，只是发生的时间不同而已。为什么会出现这两种“...

糖尿病症状2015-07-15

糖尿病患者的血糖是一大麻烦，高血糖带给患者很多危险，那么在生活中我们应该怎么防治呢？血液中的糖分称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖（英文简写GLU）。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖浓度为3.9至6.1mmol/L，餐后两小时血糖浓度为7.8至11.1mmol/L。当空腹血糖高于...

糖尿病治疗2017-02-13

测血糖是糖友自我监控中很重要的一步，糖友自测血糖有几个指标，常见的包括有空腹血糖、餐后血糖等。很多糖友常误认为饿着肚子时测的血糖值就是空腹血糖，其实这是错误的想法，空腹血糖究竟该怎么测？什么时候才是测空腹血糖的最佳时间呢？空腹血糖高该怎么降糖呢？下面让小编一一为您解答。测空腹血糖什么时间最好？空腹血糖可反映胰岛功能，是临床上常用的一个指标。化验室空腹血糖的时间最好在餐后8～12个小时之间，抽血的前...

糖尿病护理2015-11-18

高血糖的症状可能很微妙。你可能感到异常口渴，或者感到总想去排尿，你甚至会出现视力模糊。有时，如果你的血糖水平太高，你反而感觉不到有什么异常。糖尿病患者晨起时空腹血糖水平明显升高主要有两种表现，一种是糖尿病“黎明现象”，另一种是“苏木杰反应”，两者发病机制、夜间血糖水平、治疗方法均有所不同，应正确识别，否则可因处理不当而造成极起严重的不良后果。发病机制不同“黎明现象”是由于糖尿病患者胰岛素分泌相对不...

高血糖2017-12-16

如果餐后血糖高，不能急着增加药量。很多新发糖尿病患者往往只重视空腹血糖而忽略了餐后高血糖的危害性。相比空腹血糖，餐后血糖高对糖尿病并发症的发生发展，影响更为重大。下面让小编为你讲讲餐后测血糖有何意义以及餐后血糖高糖友要如何解决。餐后血糖是什么？餐后2小时血糖也是血糖控制中非常有用的一项指标，具体时间应从进第一口食物后开始计算。有的人从进食中间开始计算时间，有的从吃完饭再开始计算时间，这些计时方法都...

糖尿病护理2015-05-21

新研究发现血糖水平高的人群大脑中与记忆功能有关的区域-海马回的面积比其他人要小。研究表明，即使没有发展为糖尿病，一个人的血糖水平也能够影响大脑的记忆力，患有高血糖症的人通常都会出现健忘的情况。而目前的这项研究是基于对141名没有过糖尿病或糖尿病前期症状的健康人进行观察来实施的，据了解，这些调查对象包括了体重超标以及每天喝超过3杯酒的人。研究人员对每位实验参与者进行了记忆测试，并对他们的大脑进行了扫...

快乐成长2017-03-29

食物种类、加工方法均影响血糖何为食物血糖生成指数？专家介绍，GI是指含50克碳水化合物的食物与等量的葡萄糖在一定时间内（一般为2小时）升高血糖能力的百分比值，它反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。通常把葡萄糖的GI定为100，某种食物的血糖指数越高，表明这种食物升高血糖的效应就越强，对血糖控制越不利，反之亦然。“GI是衡量膳食平衡和调控糖尿病饮食控制的最新营养指标。”目前世界卫生组织和联合...

糖尿病知识2017-03-20

空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。下面介绍一下高血糖究竟有哪些治疗和饮食举措。高血糖要学会正确食用蔬果很多人都以为高血糖是不能吃水果的，其实这是错误的。下面我们一起来看高血糖吃什么好，菜花茄子错不了。有好多...

高血糖2017-02-07

空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。下面介绍一下高血糖究竟有哪些治疗和饮食举措。高血糖要学会正确食用蔬果很多人都以为高血糖是不能吃水果的，其实这是错误的。下面我们一起来看高血糖吃什么好，菜花茄子错不了。有好多...

高血糖2017-02-07