孕妇冬天食用冰淇淋可能会带来刺激肠胃、诱发宫缩、影响血糖、增加感染风险、导致营养不均衡等后果。1.刺激肠胃：冰淇淋温度低，孕妇冬天肠胃较为敏感，食用后易引起肠胃血管收缩，导致消化功能下降，出现腹痛、腹泻等症状。严重的腹泻可能会使孕妇脱水、电解质紊乱，影响孕妇和胎儿的健康。2.诱发宫缩：冰冷的食物会对子宫产生刺激，引起子宫收缩。如果频繁宫缩，可能会增加流产、早产的风险，尤其是对于有习惯性流产、早产史...

营养饮食2025-03-15

孕妇冬天吃冰淇淋，可能引发的疾病有胃肠功能紊乱、上呼吸道感染、妊娠期糖尿病、先兆流产、宫缩异常等。1.胃肠功能紊乱：冬天孕妇的肠胃较为敏感，冰淇淋温度低，食用后会刺激胃肠道血管急剧收缩，导致消化液分泌减少，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。严重的腹泻可能会使孕妇脱水、电解质紊乱，影响自身和胎儿的健康。治疗时可在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物调节肠道菌群，缓解症状。2.上...

营养饮食2025-04-25

女性一般很少会去吃一些会导致“口臭”等问题的食物，防止出现尴尬场景，但其实这些“臭烘烘”的食物却可以呵护女性健康。 一、大蒜：杀菌消炎预防阴道炎 大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。 1、心脏病：对于预防心脏疾病来说，大蒜是很好的食物补充剂。大蒜不仅能够降低血液中的“坏胆固醇”(低...

疾病预防2012-06-07

解暑甜品榴莲豆腐冻的做法做法：1、鱼胶粉用少许凉开水隔水加热溶解至完全透明备用。2、牛奶小火煮开，加入一小勺白糖调至适合自己口味。3、加入鱼胶粉开的溶液，搅拌均匀，放凉至5度左右，榴莲用汤匙搅拌成蓉，倒入牛奶中搅拌均匀。4、把混合的榴莲牛奶装入保鲜盒中，铺一层保鲜膜，盖上盖子，放冰箱里冷藏。5、两个小后即可取出，看见奶糊已经凝固成豆腐状，可按自己喜好随便切成块，吃的时候可以什么都不用加，或者加入一...

食材档案2017-07-26

有些准妈妈在怀孕前喜欢吃木瓜和榴莲，但是在孕期小编提醒你，这两种水果可要远离哦。那么，孕妇不能吃哪些水果呢？孕妇不能吃木瓜和榴莲的原因是什么呢？ 一、孕妇不能吃木瓜的原因 1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。 2、木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可...

孕期2012-11-30

盆腔炎可以吃榴莲吗一般正常情况下盆腔炎最好是不建议吃榴莲，榴莲属于上火水果类食物，虽然不是辛辣食物，但是基本对盆腔炎疾病是没有任何益处的，所以最好是不要吃榴莲，以免伤害身体。盆腔炎的饮食注意事项1、盆腔炎的饮食调护注意五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，盆腔炎的饮食调护可食肉蛋类血肉有情之品，盆腔炎的饮食调护以滋补强壮。2、盆腔炎的饮食调护要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，盆腔炎饮食对高热伤津的病人...

营养食材2017-04-10

刚流产后吃榴莲，能在一定程度上预防气血不足、宫寒、免疫力下降、消化不良、情绪抑郁等常见问题。1.气血不足：流产过程会导致女性失血，容易出现气血不足的情况。榴莲富含铁元素，铁是合成血红蛋白的关键原料，有助于提高血红蛋白的含量，促进血液循环，从而改善气血不足的状况，预防因气血亏虚引起的面色苍白、头晕目眩等症状。2.宫寒：流产后女性身体较为虚弱，子宫也处于较为敏感的状态，容易受到寒邪侵袭导致宫寒。榴莲性...

健康科普2025-03-06

经期腹痛是许多女性面临的困扰，食用某些水果可缓解不适，如苹果、香蕉、榴莲等。苹果富含多种维生素和矿物质，香蕉能补充能量且含特殊成分，榴莲性热可活血散寒。1.苹果：苹果含有丰富的维生素B族、维生素C以及钾、镁等矿物质。维生素B族有助于调节神经系统功能，缓解经期女性的紧张情绪，从而在一定程度上减轻腹痛带来的不适。钾元素能够调节体内的电解质平衡，缓解因经期激素变化导致的水钠潴留，减轻腹部的坠胀感。此外，...

健康科普2025-03-08

发烧时吃榴莲可能带来加重发热、肠胃负担加重、血糖波动、痰液增多、过敏反应等不良后果，以下为你详细阐述。1.加重发热：榴莲属于热性水果，热量和糖分含量都比较高。在发烧的时候，人体体温已经处于较高水平，身体的散热和调节功能本就受到影响。此时食用榴莲，会使身体摄入过多的热量，进一步加重身体的发热症状，导致体温持续升高，延长发烧的时间。2.肠胃负担加重：发烧期间，人体的消化功能会有所减弱，肠胃蠕动变慢，消...

健康科普2025-03-10

刚怀孕吃了榴莲一般不会有问题，不过也受孕妇体质、食用量、血糖情况、消化功能、过敏情况等因素影响。1.孕妇体质：如果孕妇体质较好，平时饮食较为多样化且肠胃功能正常，刚怀孕吃了榴莲通常不会出现明显不适。但如果孕妇本身属于虚寒体质，过多食用榴莲这种热性水果，可能会加重体内燥热，引发上火症状，如咽喉肿痛、便秘等；若孕妇是热性体质，食用后可能会使内热更甚。2.食用量：若只是少量食用榴莲，比如吃了一小块，一般...

健康科普2025-04-03

孕妇中期吃榴莲时，营养搭配的5个秘诀包括搭配富含维生素的水果、搭配富含膳食纤维的蔬菜、搭配富含优质蛋白的食物、搭配富含钙质的食物、搭配清淡易消化的谷物。1.搭配富含维生素的水果：榴莲本身营养丰富，但搭配其他富含维生素的水果，能使营养更加全面。例如苹果，富含多种维生素和果胶，可促进肠道蠕动，有助于消化；草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能增强免疫力；橙子富含维生素C，能促进铁的吸收，对孕妇和胎儿的...

营养饮食2025-05-02

水果营养丰富，味道鲜美，尤其是在炎热的夏季更受青睐。可是你知道吗？水果虽好，吃多了也容易得水果病，如吃榴莲得榴莲病脸上冒痘痘。应该如何避免水果病？吃水果过多或致水果病水果虽好，吃多了却也伤身啊！下面这些水果食用不当，还会吃出病来。榴莲病脸上冒痘痘配着山竹一起吃榴莲号称世界上最“臭”的水果，同时还被誉为“水果之王”，作为让人爱之深恨之切的极品，榴莲虽是滋补果王，但并非人人适宜，尤其是阴虚体质的人不能...

食材档案2017-06-27

适宜年龄：3-6岁；主料：芝士50g、榴莲1块、奶油150ml;辅料：砂糖10克；制作步骤1、卡夫芝士室温放软2个小时后切碎加入奶油（淡奶油需要加糖甜奶油如果口味重也可少许砂糖）用电动打蛋器打至无颗粒七分发状态（慕丝状态，挑起仍然缓缓流动）。2、榴莲一块分2-3次慢慢撕开压烂放入内搅拌均匀。3、吉利丁片用水泡软后加入1大茶匙热水隔水加热溶化（也可放入微波炉中火加热1分钟）搅拌均匀倒入奶油芝士榴莲糊...

营养食材2017-04-10

女性痛经吃什么食物1。榴莲很多人说到榴莲就会一脸嫌弃，但你知道吗？榴莲有效的缓解女性痛经的情况，还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。2。红豆红豆也是具有丰富的铁元素，不仅仅具有补血的效果，还可以消除水肿和降低血脂肪，都是可以起到缓解痛经的功效。3。黑木耳黑木耳中有丰富的纤维与胶质，都是能促进肠胃蠕动，而且热量很低，可以增加饱足感，还有补血的效果，是优秀的高纤低卡的减肥...

痛经2016-11-09

榴莲和黄瓜可以一起食用，一般不会对健康造成明显危害。但需考虑个人体质、食用量、食物新鲜度、搭配合理性以及食用时间等因素。1.个人体质：不同人的体质存在差异。有些人的肠胃较为敏感，同时食用榴莲和黄瓜可能会出现消化不良、腹胀、腹痛等症状；而对于肠胃功能良好的人，可能不会有不适反应。2.食用量：适量食用通常没有问题。但如果过量食用，可能会加重肠胃负担，导致肠胃不适。3.食物新鲜度：新鲜的榴莲和黄瓜营养成...

营养饮食2025-02-10

榴莲和黄瓜可以一起食用，一般情况下不会对健康造成明显危害，但需考虑个人体质、食用量、食物新鲜度、搭配合理性以及是否存在过敏史等。1.个人体质：不同人的体质差异较大。有些人的肠胃功能较强，对食物的兼容性较好；而有些人肠胃较为敏感，同时食用榴莲和黄瓜可能会出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。2.食用量：即使两者可以一起吃，也应注意控制食用量。过量食用榴莲可能导致热量摄入过高，而黄瓜食用过多可能引起胃肠不适...

营养饮食2025-02-15

剖腹产坐月子可以吃榴莲，主要基于营养丰富、补充能量、促进乳汁分泌、改善胃肠功能、提高免疫力等因素。1.营养丰富：榴莲富含维生素，如维生素A、维生素C、维生素B族等。维生素A对视力和皮肤健康有益；维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成；B族维生素参与身体的新陈代谢。此外，榴莲还含有钙、铁、锌等矿物质，钙是骨骼和牙齿的重要组成成分，铁参与血红蛋白的合成，锌对维持免疫系统正常功能有重要作用。2.补充...

营养饮食2025-03-03

刚流产后补身体可从饮食、休息、情绪、卫生、药物调理等方面着手，其中榴莲是不错的水果选择，此外还有其他食物、充足休息、良好情绪、卫生护理以及合理用药等也很重要。1.饮食：流产后身体较为虚弱，需要补充足够的营养。榴莲是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等，具有活血散寒、缓解经痛的作用，适合流产后女性食用。此外，还应多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体恢复；多吃新...

健康科普2025-03-04

刚流产后吃榴莲对长期健康的影响，可能涉及营养补充、子宫恢复、内分泌调节、消化功能以及免疫力提升等方面。1.营养补充：榴莲富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B族、钾、镁等。维生素C有助于增强抗氧化能力，减少自由基对身体细胞的损伤；维生素B族参与身体的新陈代谢过程，为身体提供能量；钾和镁等矿物质对维持心脏正常功能和神经传导具有重要作用。在流产后，身体较为虚弱，这些营养物质可以为身体提供必要的支...

健康科普2025-03-05

吃榴莲发胖后，可穿戴设备在一定程度上能提供帮助，主要体现在运动监测、睡眠监测、饮食提醒、心率监测、压力监测等方面。1.运动监测：可穿戴设备能够精准记录运动数据，如步数、运动距离、消耗的卡路里等。通过了解这些数据，能更合理地规划运动计划，增加运动量以消耗因吃榴莲而摄入过多的热量，达到减肥的目的。例如，根据设备记录的步数，设定每天逐步增加的目标，促使进行更多的步行运动。2.睡眠监测：良好的睡眠对于减肥...

健康科普2025-03-10

刚流产后适量吃榴莲有益健康，主要体现在补充营养、增强免疫力、促进身体恢复、改善虚寒体质、缓解痛经等方面。1.补充营养：榴莲富含多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素B族等，还含有钙、铁、锌等矿物质以及丰富的膳食纤维。这些营养成分对于刚流产后的身体恢复非常重要，能为身体提供必要的能量和营养支持。2.增强免疫力：榴莲中的多种营养物质有助于增强机体的免疫功能。维生素C可以促进白细胞的生成，提高身体的抵...

健康科普2025-03-08

消化不好时发烧吃榴莲，可能会加重肠胃负担、导致体温升高、引发血糖波动、造成咽喉不适、增加过敏风险等。1.加重肠胃负担：消化不好时，肠胃功能本就较弱，而榴莲富含膳食纤维和大量糖分。膳食纤维在肠道内吸水膨胀，会增加肠道内容物的体积，对于消化能力差的肠胃来说，难以快速消化和排空，容易引起腹胀、腹痛、消化不良等症状加重。2.导致体温升高：榴莲属于热性水果，具有一定的温热身体的作用。在发烧时，身体本就处于高...

健康科普2025-03-17

孕妇中期吃榴莲可能引发的罕见病风险包括妊娠期糖尿病、胎儿巨大综合征、高钾血症、过敏反应、胃肠道功能紊乱等。1.妊娠期糖尿病：榴莲含糖量较高，孕妇中期过量食用榴莲，会使血糖在短时间内迅速升高。身体为了调节血糖水平，会促使胰岛素大量分泌。长期如此，孕妇的胰岛功能可能会受到影响，无法正常调节血糖，进而引发妊娠期糖尿病。2.胎儿巨大综合征：由于榴莲热量高，孕妇过多摄入后，多余的热量会转化为脂肪储存起来，同...

营养饮食2025-04-08

怀孕初期吃榴莲，营养搭配的秘诀包括搭配富含维生素C的水果、搭配富含膳食纤维的蔬菜、搭配优质蛋白质食物、搭配粗粮谷物、搭配低脂奶类，以保证营养均衡。1.搭配富含维生素C的水果：榴莲本身营养丰富，但维生素C含量相对不高。像橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C，与榴莲搭配食用，能增强免疫力，促进铁的吸收，有助于孕妇和胎儿的健康。例如，橙子中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成，对胎儿的皮肤、骨骼发育有益。2...

健康科普2025-04-17

甲亢患者不能吃的3种水果分别是榴莲、香蕉、菠萝。榴莲热量高、糖分高，香蕉含钾量高，菠萝易引发过敏，这些特性都可能对甲亢患者的病情产生不利影响。1.榴莲：榴莲是一种高热量、高糖分的水果。甲亢患者本身代谢较为亢进，身体消耗能量较多，但同时也需要控制饮食中的热量和糖分摄入。过多食用榴莲会使患者摄入过多的热量和糖分，可能导致血糖升高，加重身体代谢负担。而且，榴莲性热，甲亢患者本身体质多偏热，食用榴莲可能会...

健康科普2025-05-11

在美食的世界里，榴莲与生蚝无疑是两颗璀璨的明星。榴莲以其独特的浓郁香气和口感，赢得了无数人的喜爱；而生蚝则以其鲜美的滋味和丰富的营养，成为了海鲜界的佼佼者。当这两者相遇时，许多人却开始犯难：榴莲与生蚝能否同享？让我来为你揭开榴莲与生蚝搭配的秘密。榴莲和生蚝作为两种不同的食物，它们在食用上并没有直接的冲突或禁忌。从食物搭配的角度来看，吃了榴莲后是可以吃生蚝的。但是我们还需要考虑到个体的身体状况、消化...

健康笔记2024-06-26

刚怀孕初期吃榴莲，可能会带来血糖升高、体重增长过快、胃肠道负担加重、胎儿过大、增加便秘风险等影响。1.血糖升高：榴莲的含糖量较高，刚怀孕初期孕妇的身体激素水平变化，本身血糖调节能力可能会受到一定影响。此时食用榴莲，容易导致血糖快速上升，不利于孕妇血糖的稳定控制，增加妊娠期糖尿病的发生几率。2.体重增长过快：榴莲富含大量的热量和脂肪。怀孕初期，孕妇的运动量通常会相对减少，过多食用榴莲，多余的热量会转...

健康科普2025-03-30

未来研究可能揭示刚怀孕初期吃榴莲在营养吸收、对胎儿发育影响、孕妇血糖变化、胃肠道反应、过敏情况等方面的更多秘密。1.营养吸收：榴莲富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B族、钾等。未来研究或许能明确怀孕初期女性对榴莲中这些营养成分的具体吸收效率，以及不同个体之间吸收差异的影响因素，从而为孕妇制定更精准的营养补充方案。2.对胎儿发育影响：目前已知榴莲有一定营养价值，但未来研究可能会深入探究怀孕初...

健康科普2025-04-09

啤酒，作为夏日餐桌上常备的饮料之一，有许多美食方法，下面介绍8种供您选用。啤酒冰淇淋：先倒大半杯啤酒，再放入一个冰淇淋，富含泡沫，别有风味，为提神`开胃、清暑之佳品。啤酒咖啡：将咖啡煮好后放入少许白糖，凉后冲入啤酒，回味甘醇幽香，是极富“刺激”的饮料，同样有提神、开胃的作用。啤酒焖牛肉：用啤酒代水焖烧牛肉，能使牛肉肉质鲜嫩，异香扑鼻，为餐桌上不可多得的佳肴。啤酒炒肉：用啤酒调淀粉拌肉片，按常法炒做...

食材档案2017-07-26

榴莲是一种高热量、高糖分的水果，食用量的多少与个人的身体状况、代谢能力、饮食结构、运动量以及食用时间等因素有关。1.身体状况：不同人的基础代谢率不同。例如，年轻人通常代谢较快，适量食用榴莲可能不容易发胖；而中老年人代谢相对较慢，应控制摄入量。2.代谢能力：个体间的代谢能力存在差异。代谢能力强的人，对榴莲中热量和糖分的消耗较快，可适当多吃一点；代谢能力弱的，则要少吃。3.饮食结构：如果日常饮食较为均...

营养饮食2025-02-11