疑惑1怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？ 答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连 专家表示，宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系，且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低，甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是，生冷食物因大多为生食(如：刨冰、生鱼片)，未经高温加热处理，孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状，严重时的确会间接影响到子宫，导致流产的憾事发生...

女性营养2012-03-20

传统留下来的坐月子习俗中，新妈妈是不能吃水果的，因为水果比较生冷，吃多了会伤身，但是为什么现在的医生有提倡吃水果和蔬菜呢？之所以现在的医生让产妇多吃蔬菜以及水果，因为产后蔬菜水果可以预防孕妇便秘哟。那坐月子能吃什么蔬菜或者水果呢？产后吃蔬菜一定要新鲜；要富含维生素，矿物质，以补充妈妈及宝宝的需要；要富含纤维素，润肠通便，可防止妈妈便秘。适宜吃的蔬菜有很多，只要不属于上述避免摄入的那三类就可以了。妈...

月子2013-05-12

血糖高的孕妇，一定不能为了所谓的补充营养什么都吃。水果不能吃含糖的，或者吃点含糖量低的，一天的饭量最好分开6次吃，少吃多餐，对身体是有好处的。那么，孕妇血糖高吃什么水果好呢。1、这就是血糖高的费事之处了，水果虽好，但为了血糖之故，有时分糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。香蕉和葡萄，血糖高患者和糖尿病人最好忌口。由于此二者的糖分含量过高。一天一个苹果或者橙子是不错的选择，再者柚子也很好哦。2、...

糖尿病知识2017-03-21

痛经吃什么止疼？推荐一款痛经的养血止痛粥。养血止痛粥：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。调料：红糖5克。做法：1。黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。2。汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。注意：经前7天早晚各喝一碗。

痛经2016-11-16

维生素是我们日常生活中常接触的，毕竟缺少维生素很容易导致多种肌肤问题，因此遇到肌肤问题妹子们就开始补充维生素，但并不是所有的维生素都有功效的，那么毛孔粗大吃什么维生素能改善呢？让小编我告诉你正确的使用方法。维生素A维生素A属于一种淡黄色的油脂溶液，一帮多存在于动物的食品中，不过胡萝卜素可以在身体内被转化为维生素A，它主要对肌肤的表层具有很好的保护作用，防止肌肤的表皮层受到外界环境的损伤，保证肌肤的...

问题肌肤2017-08-29

牙痛吃什么比较好1、多吃高钙食物含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。2、多吃高蛋白食物主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类中。3、多吃蔬菜水果

牙痛2017-08-22

急性中耳炎吃什么？你好，要忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。少食炸，炒之属热性之品。如炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食，要饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。得了中耳炎的患者尽量避免喧躁的环境，禁忌辛辣食物，多注意休...

中耳炎2014-03-01

饮食内页病友圈图片位2014-04-22

补钙的食物孕妇吃什么补钙是准妈妈们非常关心的问题。钙的补充在孕期尤为重要，钙直接影响胎儿的生长发育与母亲的骨骼变化。补钙的食物有哪些？1、乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。2、豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。3、海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。4、肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。5、...

其他疾病2017-04-10

减肥期间不能想吃什么就吃什么，要注意以下几个饮食禁忌：1、饮酒：酒的热量是很高的，而且很容易喝多，这样热量就特别容易超标。喝酒本身就是一件伤害身体健康的事，所以应该避免饮酒。2、宵夜：很多人都有吃宵夜的习惯，这样会容易发胖。晚上活动量比较少，吃下去的食物没法很好的消化，会变成脂肪囤积在体内，想要减肥，要改掉这个坏习惯。3、吃饭速度过快：如果总是狼吞虎咽的吃饭，大脑会延迟接收到保护信号的时间，会不自...

泛健康文章2022-04-28

肠胃炎病人身体会出现的问题就是消化吸收功能差，此时为了身体康复，在日常生活之中就应该注意饮食，日常饮食上除了采用少量多餐的方法之外，还应该了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，下面主要给大家详细介绍的就是肠胃炎能吃什么不能吃什么？1、多吃低脂少纤维食物，不能吃多油、含脂肪食物。低脂、少纤维的食物是肠胃炎患者可以吃的食物，像是多油、含脂肪太多的食物都是不易消化，同时还会具有滑肠作用，会导致腹泻症状加重...

胃炎2017-08-01

脂肪肝口臭怎么回事?吃什么可以治疗?我们知道，口臭问题是会困扰着很多人，加之是会让人们的正常生活遭受到一定的影响，一旦患有口臭是不敢近距离的与人交流的。口臭确确实实是会让人感到厌恶的，因此口臭的问题要得到重视，因为有时这是身体不健康的一种表现，所以患有口臭的人要去医院咨询医生并且对症下药，不要小看口臭的危害，如果长期不治疗的话，那是会引起更大的麻烦，那么脂肪肝口臭是怎么回事?吃什么可以治疗呢?我们...

疾病养生2018-04-25

想要宝宝聪明吃什么好？下面的食物，各位爸爸妈妈可要多留意。主食：大米、小米、玉米、红小豆、黑豆植物副食：核桃、芝麻、黑芝麻、红枣、黑木耳、金针菜、海带、紫菜、花生、芹菜、菠菜、柿子椒、藕、胡萝卜、萝卜叶、西红柿动物副食：鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、鸡肉、鸽子肉、田螺肉水果：草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬

幼儿2013-03-29

【贝母蒸梨】材料：川贝粉5克，大雪梨1个，冰糖适量。做法：将雪梨洗净，切块，与川贝、冰糖同入碗中，隔水蒸熟服食，每日1~2次。功效：可化痰止咳，适用于痰热咳嗽。【秋梨燕窝】材料：秋梨1个，燕窝、冰糖3克。做法：将秋梨去核，燕窝泡软，冰糖捶碎，将二者同纳入梨心中，蒸熟、早晚各服食1次。功效：可滋阴润肺，化痰止咳，适用于肺阴虚所致的咳嗽、痰喘、咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。

养生常识2017-11-07

痛风病人吃什么好？痛风是由于饮食不当而引发的疾病。因而相比较于其他疾病来说，在饮食更应该注意，什么该吃，什么不该吃。痛风病人饮食原则有哪些，一起来看看吧。痛风与饮食的关系从流行病学讲，痛风见于世界各地，我国痛风的患病率较以往有所增加，可能与生活方式和饮食结构的改变有关。就比如餐桌上的大鱼大肉增加。从现代医学角度分析：大鱼大肉消化后会产生大量的嘌呤物质，对嘌呤代谢有障碍或缺陷者就容易引起嘌呤在体内堆...

其他疾病2016-03-27

对于肛瘘患者，术后做好调养是很重要的。肛瘘术后什么食物能吃，什么食物不能吃，你都了解多少呢？肛瘘患者术后饮食注意事项肛瘘患者在手术之后怎么做才能尽快恢复？专家指出，肛瘘术后伤口敷料更换的好坏，是手术成功与否的一个关键问题。即使手术成功，若忽视了伤口的敷料更换，手术也常易失败。除此之外，在手术后的饮食习惯方面也要多加注意，正确科学的饮食方法对于肛瘘患者的恢复很有帮助。那么，肛瘘患者术后饮食注意事项有...

肛瘘2014-04-28

在冬天要吃些什么好呢？现如今，在任何季节都可以吃到各种各样的食物，但是吃应季食物才是最健康的选择哦。今天，为大家盘点一下冬天的应季食物都有哪些，帮你健康合理的安排冬季饮食。冬天吃什么蔬菜好小白菜。中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。菜花。菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素A75%...

四季饮食2015-12-13

1、花生皮含有大量B族维生素及可以止泻的单宁成分，所以还有补血的功效。功效：花生可增加毛细血管弹性，预防高血压、脑溢血、心脏病及动脉硬化。花生具有止血功效，对手术后出血、癌肿瘤出血及肠胃、肺、子宫等内脏出血也有防治功效。花生中钙含量极高，故多食花生，可促进生长发育。花生可促进人体新陈代谢、增强记忆力及神经系统，益智、抗衰、延寿。食用禁忌：患有肠胃疾病或皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人，不宜大量食用...

蔬果养生2017-09-22

我们都知道孕妇喜欢吃酸味食物，那么孕妇究竟为什么喜欢吃酸？在选择酸味食物上又有哪些讲究呢？孕妇又适合吃什么水果？一起来看看吧。孕妇为什么喜欢吃酸妇女怀孕后，往往就会出现偏食、食欲减退、恶心、呕吐等“早孕反应”。由于酸味食物能够刺激胃分泌胃液，有利于增进孕妇的食欲，还能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，加强对食物的消化吸收，所以孕妇只要吃些酸的东西弥补胃酸的不足，恶心、呕吐等症状也能随之减轻。从怀孕2...

蔬果养生2016-04-05

 健身运动和饮食的关系是很密切的，在运动后需要特别注意什么可以吃什么不能吃。同时，不同的运动项目，饮食原则也会有所不同。接下来，为大家介绍一下健身运动应该怎么吃以及不能吃的食物，别错过了。运动后吃什么学跳舞常吃米饭。对于想保持体形的人来说，体操、舞蹈应该是首选的运动项目，但这种运动并不会消耗大量的脂肪。因此，在饮食上，对热量和脂肪的摄入应该低一些，主要用碳水化合物来提供能量。米饭就是一种...

运动与营养2015-06-18

白癜风饮食方面什么蔬菜可以吃什么不可以吃？白癜风患者日常生活中主要注意一下几点 ：1）加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素...

白癜风饮食2016-07-27

提高记忆力吃什么好呢？记忆力和我们的饮食有很大的关系，是不可忽视的。吃对食物可以提高记忆力，如果吃错了就会导致记忆力下降。在这里，为大家总结一下提高记忆力究竟能吃什么不能吃什么吧。提高记忆力吃什么好柑橘。柑橘是富含维生素A、维生素B1以及维生素C的水果，属于典型的碱性食品。吃些柑橘可以消除大量酸性食品对神经系统造成的危害。另外，适量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擞的作用，也能推进脑性能，从而增强记...

营养搭配2017-03-28

很多减肥的MM都认为，减肥不能够吃晚餐，但其实不吃晚餐，反而更容易胖。那是不是可以随便乱吃呢？当然不是，我们需要吃减肥晚餐。那到底减肥晚餐吃什么好呢？今天，小编就为各位MM介绍几款最合适的减肥晚餐。减肥晚餐吃什么好一、减肥晚餐之凉拌芹菜海带虾仁食材：海带、芹菜、虾仁各适量。酱油、醋、盐、糖、姜丝各少许。做法：1、首先将海带放进盘子中，倒进水浸泡半个小时，然后取出来放进锅中，煮熟之后再拿出来用刀切成...

营养知识2014-08-31

容易上火的人吃什么比较好?通常如果我们是容易上火的体质，稍微吃了一些热性的食物就很容易导致上火，而上火往往容易导致我们的小便泛黄，大便干硬，并且牙龈肿痛等，因此需要我们重视上火。那么，容易上火的人吃什么比较好?下面我们一起来看看介绍吧!脾虚肝乘——多吃健脾益气食物上火症状：身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。降火食物：饮食上应多吃一些有健...

药膳养生2014-06-17

怀了宝宝以后，准妈妈们总是希望能多补充一些营养，以便让小宝宝能更加健康地发育。可是大多准妈妈对于如何滋补并没有太多的了解，也并不知道该吃什么食物才能给宝宝以最好的营养。那么，孕妇吃什么食物对婴儿更好呢？下面就为大家介绍一下孕妇应如何吃、吃什么才会对婴儿更好。一、要有合理的膳食调配。胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应...

营养指导2014-06-13

 饮食上，低血压吃什么好呢?低血压患者可以适当的多吃咸一点的食物，因为盐能使血压上升，每天多喝水、多运动能增加血容量，还可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不仅能增加营养，还有利于纠正低血压。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低...

饮食禁忌2013-02-20

这几天，突然降温，家里老人抵抗力降低，容易感冒，那有什么样的食物可以预防老人感冒呢？下面就一起和小编一起来看一下吧。1、葱现代医学认为，葱含葱蒜辣素，具有较强的杀菌或抑制细菌和病毒的功效。葱有刺激人体汗腺，具有发汗解表作用，也能刺激消化液的分泌，具有健胃功能，并可增强人体免疫能力，有强身健体之功。2、大蒜有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的作用，是良好的免疫促进剂。大蒜提取物可杀灭乙型流感...

老年人营养2013-12-16

乳腺炎吃什么1、如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、绿豆汤等。2、海带肉皮冻，有软坚化淤的作用。3、蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），抑制恶性肿瘤。4、花生（但消化不良不能吃花生）、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持。5、坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。6、西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入。

乳腺增生2017-05-22

 韭菜牛奶配方：韭菜500克。牛奶250克白糖30克。功效：养胃，消肿，止呕。食道癌患者食用，对呕吐、恶心等有疗效。制作：1.将韭菜洗净，切碎，用纱布绞出汁液，与牛奶混合均匀。2.将韭菜汁和牛奶混合液放入锅内，置中火上烧沸，加入白糖即成。食法：每日1次，早晨饮用。大蒜鲫鱼汤配方：大蒜30克、鲫鱼300克、绍酒8克、姜4克、盐3克、味精3克功效：化淤血，消癌肿。食道癌患者食用疗效。做法：1...

食道癌2016-10-28

宫颈糜烂吃什么1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

宫颈糜烂2016-11-08