噪声会诱发高血压，在日常生活中要避免嘈杂的环境，通过防止噪音的危险作用，远离高血压的危害。在生活中诱发高血压的因素比比皆是，其中环境因素是非常重要的一个高血压发病诱因。在生活中一些噪音极大的环境对高血压的发生具有非常显著的诱发效果。从生理学观点来看，凡是干扰人们休息、学习和工作的声音，即不需要的声音，统称为噪音。当噪声对人及周围环境造成不良影响时，就形成噪音污染。每个人对于噪音的界定也是不同的，所...

高血压2017-04-20

1、高血压这种症状在我们平时是非常常见的，很多人都患有高血压，一般的高血压患者只要在平时控制好血压值基本上不会造成太大的影响，一但出现血压升高那么可能会导致患者出现身体异常反应。2、高血压不仅严重的影响了人们的正常生活，而且最重要的是高血压对人体的健康存在隐患，一般高血压患者血压很难彻底降低，只能是通过平时的饮食以及药物要控制，这也是一种负担。3、高血压目前的治疗只能是通过降压药物，建议患有高血压...

高血压2017-02-08

高血压病是临床的常见病和多发病，大多数高血压病患者需要终身服药治疗，在坚持服用降压药的同时，如能安排好日常饮食，则有助于对控制血压，减少并发症的发生。高血压要怎样吃低盐 每日平均食盐量应控制在6g以下，食盐量还应减去烹调用酱油，3毫升酱油相当于1克盐。像咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾皮、皮蛋以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高。应尽量少吃或不吃。高钾 富含钾的食...

高血压2016-09-03

近年来，高血压的患病率一直在升高，而且患病的年龄范围非常的广，男女老少都有很多人有高血压的病例，这大概也是因为人们生活条件升高，生活压力大工作量大，生活无规律熬夜等等问题造成的，那么患有高血压该怎么办呢？高血压患者吃什么可以有效的控制血压呢？1、芹菜。芹菜富含大量的生物类黄酮，可以有效的降低毛细血管的通透性，因此具有降低血压的功效。2、海带。海带中含有大量的碘和钾盐，可以有效的预防高血压，而且海带...

高血压2018-07-23

中医将食物大致分为五类：酸、苦、甘、辛和咸。预防高血压，在选择食物上要注意五味的合理搭配。预防高血压有饮食口诀，即：半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒，乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步，保你腰带不变粗。饮食上必须秉持五味不过原则：一、食物不过咸：限盐。健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。二、食物不过甜：限糖...

高血压2017-04-06

中国的饮茶文化源远流长，再加上饮茶对健康大有裨益，因此很多人都喜欢喝茶。特别是潮汕地区的人们，更是每天必喝茶。但是相信大家也知道，并不是人人都适合喝茶的，比如说高血压患者。因为茶叶中含有咖啡碱，这种物质能使心率增快，进而引起血压升高，因此很多高血压患者都被建议不要喝茶。事实真的如此吗？高血压患者真的不能喝茶吗？高血压患者不能喝茶吗？据流行病学的调查显示，喝茶是血压升高的一个不可忽视的因素，更有研究...

高血压2018-07-11

“高血压属于慢性病，与情绪有着密切的关系。”专家强调，心情开朗、乐观的人较长寿。尽量减少情绪波动，这对保持血压稳定，减少并发症发生有重大意义。相反，如果整日处于兴奋、焦虑忧伤之中，就会导致心跳加快，血压升高，而诱发脑出血等并发症。因此应指导患者学会自我调节，减轻精神压力，避免情绪激动、紧张等不良刺激，保持健康的心理状态，家庭成员要尽力为患者创造一个温馨、轻松的家庭氛围。高血压病是可预防可治疗可控制...

高血压2015-07-25

青春期高血压一般是青少年发育过程中的暂时现象，大多数患青春期高血压的青少年体格发育都较好，各器官功能也大多正常。平时无显著的症状表现，只有在运动量过大或过度疲劳时才表现有轻微的头晕乏力等症状。血压主要以收缩压明显增高，可达140~150毫米汞柱，而舒张压多在正常范围内。青春期轻度高血压虽然在相当长时间内无任何自觉症状，但它能在机体内慢慢地破坏血管、心脏、肾脏和大脑，也有人在没有任何不适的情况下出现...

高血压2014-05-09

高血压是一中常见的心脑血管疾病。这种病主要发生在老年身上，当人患了高血压之后，会严重影响血管的健康，如果没有及时治疗，甚至还可造成脑溢血，这就会严重威胁生命健康。那么得了高血压，有哪些诊断原则呢？高血压的诊断原则1、血容量增多和心输出量增大充满了水的自行车胶胎，如果再往里面灌注水，就会引起胶胎体积增大。注入管中的水就会对管壁施加压力，在一定范围内，胶胎被撑的越大，压力也就越大。我们的血管就像胶胎，...

高血压2016-12-16

高血压脑病就是高血压伴随着病情的不断发展恶化所产生的一种高血压的并发症，是一种十分严重的脑部疾病。患有高血压脑病后，脑部会受到极大影响，严重时，高血压脑病将会影响到病人的生命安全。因此要警惕高血压脑病的发生。什么是高血压？高血压脑病是指血压急剧升高一般舒张压在17.3kPa以上导致脑水肿和颅内压升高，引起一种变化急骤的临床综合征，常发生于急进型高血压及少数缓进型高血压病人。也可见于急性肾小球肾炎，...

高血压2017-02-07

现在高血压越来越年轻化，主要是和不良的生活习惯以及家族史有很大的关系，一旦患上了高血压，会让患者头晕、视网膜出血等，严重的话会导致心力衰竭以及脑出血，威胁到了生命健康，高血压具有一定的广泛性，同时也含有多种类型的高血压。高血压都分为哪几种？1、肥胖性的高血压一般身体肥胖的人群血压会偏高一些，但是只要减轻体重、积极控制热量就能够让血压保持正常状态，这被称为肥胖性高血压。肥胖性的高血压属于轻中度的高血...

高血压2018-12-04

高血压是一种常见的心血管类型疾病，同时高血压的病情发展是一个漫长的过程，正常情况下一般人的血压不会在短时间内发生明显的变化，高血压的发病也是一个长期的量变过程。那么正常血压心率范围是多少？高血压病突然血压升高怎么办？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。正常血压心率范围是多少？成人的血压应当是低压60毫米汞柱到89毫米汞柱，高压90毫米汞柱到139毫米汞柱。若是低压等...

高血压2020-07-31

那这一杯健康水到底该喝什么？白开水-最好的选择虽然说早上喝水的选择有很多，但是白开水仍然是最好的选择。它是天然状态的水经过多层净化后煮沸而来，水中还有钙镁等无机盐类，而水中的微生物已经被杀死。另外白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能较低血液粘稠度，利于排尿。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。也不回影响早餐食欲。需要注意的是，早上不宜喝冰水。盐水-便秘...

饮用水2017-09-25

高血压患者在吃肉时要注意有4种肉类是不能吃的，这4种肉类对控制血压并没有任何帮助，需要少吃。下面就来一起了解了解高血压不能吃的这4种肉类分别是哪些，以及高血压的日常饮食还有哪些需要注意的吧。高血压饮食怎么吃？海带。高血压患者可以吃海带，海带味咸、性寒、无毒，具软坚散结，利尿降压效果。海带内含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇，有利于维持高血压患者的血压稳定。此外，海带中的食物纤维，...

高血压吃什么好2016-12-29

高血压是一种严重的健康问题，如果及早发现和治疗，它可以降低心脏病、中风和肾病的风险。20岁以后，所有成年人都应该在定期的健康检查中开始监测血压。如果你超过40岁或者有高血压的危险因素，你应该至少每年检查一下血压。高血压产生的原因有哪些？风险因素是什么？该怎样防治？1、原因大多数患有高血压的成年人都有原发性高血压，以前被称为“原发性”高血压。这仅仅意味着血压的升高不是由任何其他原因引起的。继发性高血...

高血压2018-07-21

恶性高血压病也称急进型高血压病，临床上起病急，进展快，血压升高明显，常超过230/130mmHg。较少见，多见于青壮年。可由缓进型高血压恶化而来，或起病即为急进型高血压。恶性高血压特征性病变表现为细动脉纤维素样坏死和坏死性细动脉炎。现多将恶性高血压成为高血压急症，缓进型高血压称为高血压亚急症。患者大多死于尿毒症、严重损害肾、脑出血或心力衰竭。恶性高血压是什麽原因？1、饮食与用药不当有些高血压病患者...

高血压2015-06-02

降压药大都有一定的副作用，而药粥疗法不仅具有较好的防治效果，且副作用少。平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于高血压的预防和治疗。下面我们就给大家说说合适高血压患者的粥疗法。绿豆海带粥绿豆有清火降压的功效，同样海带也是利于降压的食品，高血压患者可以把绿豆海带粥作为长期的晚餐必备食物，这对缓解病情和把血压控制在正常范围内是非常有利的。具体做法是准备绿豆、海带各100克，大米适量...

高血压2017-02-13

儿童接触高血压患者喝酒环境，可能会受到二手酒气刺激、心理行为受影响、饮食习惯被误导、安全隐患增加、健康观念形成受干扰等影响。1.二手酒气刺激：高血压患者喝酒后呼出的气体中含有酒精成分，儿童吸入二手酒气，可能会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、气喘等呼吸道不适症状。酒精还可能刺激儿童的眼睛，导致眼睛发红、流泪等。长期处于这样的环境，可能会降低儿童呼吸道的抵抗力，增加呼吸道感染的风险。2.心理行为受影响：儿童...

健康科普2025-04-21

高血压是指人体血液循环动脉血压增高所导致的一种疾病，是常见的心血管疾病之一。患者常表现出来的症状有头晕、头疼、疲劳等，此种疾病一旦患上，就会伴随终生，因此，要了解一些导致高血压的病因，及时的预防，避免患病。高血压会遗传给下一代吗？高血压是可以遗传给下一代的，大量的临床资料证明高血压与遗传因素息息相关。比如，如果父母都患有高血压，其子女的高血压发生率将近50%，父母当中有一人患上高血压，子女患高血压...

高血压2018-07-05

高血压患者不建议喝酒，主要涉及血压波动、药物相互作用、心脏负担加重、脑血管意外风险增加、肝脏损伤等因素。1.血压波动：酒精具有扩张血管的作用，刚饮酒后血压可能会出现短暂下降，但随后血管会收缩，导致血压反弹性升高。这种血压的大幅波动会对血管壁造成冲击，加速血管的老化和损伤，增加动脉硬化的发生风险，不利于血压的稳定控制。2.药物相互作用：高血压患者通常需要长期服用降压药物来控制血压。酒精会与多种降压药...

养生2025-03-09

老年高血压患者喝酒时，需要牢记控制饮酒量、选择合适酒类、关注服药情况、监测血压变化、注意饮酒时间等要点。1.控制饮酒量：过量饮酒会使血压进一步升高，增加心脑血管疾病的发生风险。老年高血压患者应严格控制饮酒量，男性每日饮用酒精量不宜超过25克，相当于啤酒750毫升、葡萄酒250毫升、38度白酒75克；女性减半。2.选择合适酒类：不同酒类对血压的影响有所差异。相对而言，葡萄酒含有一定的抗氧化物质，如多...

健康科普2025-04-18

对于高血压，我们并不陌生，随时随地都可以看到高血压患者的身影，这一点也不夸张。高血压已经不是什么“富贵病”了，发病人群已经蔓延到普通大众。造成高血压的原因是多方面的，如饮食卫生、环境恶化、压力过大、身心疲惫、慢性疾病、遗传等因素，均会引发高血压疾病。高血压是慢性疾病，只有终身服药维持治疗，才可以控制血压对身体的伤害，忽视不得。那血压多高才是高血压呢？人在安静状态下，收缩压（高压）大于等于140毫米...

疾病养生2018-04-16

高血压在生活中是比较常见的，特别是针对中老年人，遗传和环境因素都会导致大家患有高血压。头晕、头痛、肢体麻木等高血压的症状给患者的身心健康造成影响。那么，高血压有哪些症状表现呢？对此，我们一起来了解一下。高血压的几个症状表现1、肢体麻木常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛，同样属于常见的高血压的症状。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，...

高血压2014-09-05

高血压是生活中非常常见的慢性疾病，肥胖是导致高血压的危险因素，肥胖人群得高血压的几率会比普通人群要高。但是高血压并不是胖子的专属，瘦人也有风险，还有很多人群容易患上高血压。高血压会影响血管健康，会让人患上动脉粥样硬化，影响心脏和大脑的健康。除了胖子以外，还有哪类人容易患上高血压？1、 情绪紧张的人情绪紧张的人或者背负较大精神压力的人，容易得高血压。心态不好，神经方面容易受到周围环境的刺激，会出现比...

中医养生2022-08-24

1、遗传因素高血压是多基因遗传疾病，倘若家族史中有患高血压、中风、糖尿病及冠心病，患高血压机会就较高。2、体重因素体重与血压有高度的相关性。肥胖、超重的人，高血压患病率较体重正常者要高2~3倍。3、营养因素口重的人和摄入过多的钠盐、过量饮酒、大量脂肪摄入均可使血压升高；富含钾、钙、优质蛋白质的膳食可防治血压升高。4、吸烟吸烟可加速动脉硬化，引起血压升高。在防治高血压的过程中，应大力宣传戒烟。

高血压2017-06-16

高血压是中老年人常见的一种慢性疾病，但随着经济的发展，高血压患者呈现出低龄化趋势。对于高血压患者、血压偏高人群或是高血压风险人群，经常喝一些茶能够起到很好的辅助降压治疗作用。那么，哪些茶饮有降血压功效？1、甘菊茶：每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，根据个体口味喜好也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。2、山楂茶：山楂所含成份可以助消化、扩张血管、降低血糖和血压。每...

营养饮食2017-10-16

杜仲茶的做法1、取茶：5克-10克。2、冲泡：85℃左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。3、酌饮：保健量：15-25克/天；治疗量：30克以上/天。4、说明：每泡反复冲泡不宜超过3次。可以降血压的茶还有哪些绞股蓝降压茶绞股蓝茶具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减...

高血压2017-06-05

高血压老人喝什么茶？1、荷叶茶有中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。2、决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。3、葛根茶葛根...

高血压2017-03-28

高血压已成为中老年一种常见、多发的慢性疾病，且很难彻底根治。也可配合茶饮辅助治疗。菊花山楂茶：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。龙茶散：绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。决明茶：高血压患者喝决明茶比较好。草决明25...

高血压2017-02-10

很多人都以为高血压是老年人的专利，真的是这样吗？5月17日正是世界高血压日，据中山大学孙逸仙纪念医院高血压专科黄辉教授介绍，年轻人也越来越受到高血压的青睐，肥胖超重、高盐饮食、工作压力大都可能成为诱发因素。年轻人患高血压原因多多黄辉教授说，年轻人患上高血压的原因主要有以下这些：1、压力大、精神紧张压力大、精神紧张是高血压最主要的成因。过去会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高，但...

高血压2017-05-17