固元膏等滋补的食物，在中国的药材当中已经有了很丰富的了解，它可以促进我们日常对于食物的消化和吸收，更适合广大的老年人和妇女，可以有效的去不解和不舍甚至失去治疗咳嗽和痛风等等疾病，那么在吃固元膏的时候也是有很多的注意事项的，下面就让我们一起来了解一下，空腹吃固元膏有哪些注意事项呢？1、固元膏也叫阿胶核桃膏，是具有悠久传统的补血养颜佳品，据说在唐代就已经广为流传，人称贵妃美容膏。2、固元膏是用阿胶、红...

药膳养生2017-08-15

1、牛樟芝具有抗凝血作用，因此女性生理期间暂停服用。2、怀孕期间不宜服用。3、血友病患者及无法自行进食的癌症病患者不宜服用。4、化疗期间血球功能未恢复，应暂停服用牛樟芝，待化疗后再吃。

中医方剂2017-07-14

一、进食要有选择。戒烟期间应少吃肉，因肉类所含的嘌呤物质，会刺激人想吸咽。而蛋白质分解后，引起血氨增加，氨量高会刺激神经系统，亦可能刺激对烟的渴求。二、食物不加香料。戒烟期，不要吃辣椒、芥末、醋、番茄酱、酸菜、甜腻食品和加了香料的食品。因为这些食物可刺激吸烟的欲望，自己本身是觉察不出来的。枇杷等均对老慢支患者有一定的治疗作用，可适当食用。患者的饮食应忌食生冷、油腻、辛辣的食物，并要控制食盐的摄入。...

养生常识2017-08-11

患了丙型肝炎（简称丙肝）的孕妇，大都在担心胎儿出生后的健康。如果宝宝能吃能睡，没有异常表现，就不要担心宝宝的健康。丙肝妈妈如何正确关爱宝宝 一、宝宝出生后要做的事项给宝宝采集血标本，观察是否有病毒存在或抗体阳性，以便作为背景资料。如果在宝宝感染丙肝病毒后，有可能在6个月至2年清除病毒，所以，在宝宝出生2年内如果没有黄疸、懒动、厌食等特殊情况，不一定要检查。宝宝2岁时可以检查一次转氨酶、丙...

丙肝2016-02-08

西红柿的食用注意事项1、青色未熟不宜食：含有大量有毒的番茄碱，吃后有头晕恶心、呕吐与全身疲劳等症状，但成熟后的番前含番茄碱量极少，可以安全食用。2、烹调时不要久煮：因为加热时间过长，西红柿中的番茄红素就会被自动分解掉。3、要空腹吃番茄：番茄中有大量的胶质果质与柿胶酚、可溶性收敛剂等成份，易不与胃酸起化学作用，结成不易溶解的块状物，阻塞胃的出口，使胃发生痉挛，引起腹痛。4、挑选下部圆形的番茄：如果番...

肿瘤预防2017-09-07

1、孕前饮食健康理念（1）通过食物多样性来保证营养均衡性和膳食结构的合理性，再好吃的食物，再有营养的食物，都不能提供孕妇和胎儿生长发育所需要的全部营养。（2）无论是孕前还是孕后，只要是正常的食物，没有不能吃的，只是要根据不同时期的营养需要，少吃些或多吃些。（3）没有哪一种营养素能够单独承担起胎儿的生长发育，哪怕是一根汗毛，都需要多种营养物质提供帮助。因此切莫以为吃了所谓最好的营养补充剂，就不需要正...

备孕2017-09-04

1、食用干贝过量会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。2、干贝蛋白质含量高，高蛋白质食材不易被人体吸收，因此多食可能会引发皮疹。3、干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分，可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，会干扰大脑神经细胞正常代谢，因此一定要适量食用。4、干贝与香肠不能同食，干贝含有丰富的胺类物质，香肠含有亚硝盐，两种食物同时吃会结合成亚硝胺，对人体...

食材档案2017-09-26

说起蒲公英很多人都会想到浪漫的爱情剧里的蒲公英其实蒲公英不光是象征纯美的爱情，经常吃蒲公英还会有很棒的滋补效果。蒲公英的这些功效你知道吗？1、杀菌消炎清热解毒蒲公英是一种常见的野生类食物在很早以前也就是一些野草类但是在近年来很多人都喜欢食用一些野菜所以蒲公英也就在这个时候盛行了，蒲公英中含有大量的有机酸类物质，可以有效的杀灭体内的病菌以及其他有害物质，可以起到杀菌消炎的功效，一般在一些感冒多发期间...

药膳食疗2018-07-24

青春期减肥4大注意事项1、保持身心健康愉快精神愉快，多参加社交活动，既能多消耗热量，又能忘却饥饿；反之，如果精神抑郁，就会不自觉地吃大量的食物，而导致身体发胖。2、不宜采用节食减肥少女正处于发育时期，身体需要大量营养，如果过度节食，会阻碍身体的发育，导致第二性征、身高等发育不良。3、不用不适当的减肥法抽脂术、药物减肥、大运动量减肥和过度节食减肥等都不适合青春期少女采用。因为这些减肥方法都会导致少女...

减肥2017-04-19

宫外孕术后的注意事项是什么注意事项一、从宫外孕术后的第二天开始，不要过度劳动和运动。注意事项二、宫外孕术后2周内，应适当休息，不做重体力劳动。宫外孕术后患者要多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。注意事项三、宫外孕术后，服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。注意事项四、保持生活的规律性。即使宫外孕术做得很成功，但若宫外孕术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后...

其他疾病2017-04-21

1、多吃富含蛋白质的肉类蛋类和鱼类，以及含碘的食物，如紫菜等，这些食物可是宝宝大脑成长的好帮手，想要宝宝聪明健康，备孕期间可以让自己的身体多多补充这些哦。2、营养均衡，鸡肉、牛肉、羊肉富含锌和铜，芝麻、猪肝、芹菜等可以帮助补铁，怀孕后身体会较之以往需要更多维生素的补充，所以孕前准备好这些很必要哦。3、足量的维生素也是不可偏废的，如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源；维生素在人一生都是不可或缺的元...

两性2017-04-10

喝咖啡的注意事项吃完早餐再喝。在晨光中享受一杯香醇的咖啡，为很多人拉开崭新一天的序幕。但需要提醒的是，咖啡最好在早餐后喝，因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激，对健康不利。少喝三合一咖啡。从成本考虑，一杯5元、10元的咖啡，通常不会使用品质较佳的咖啡豆。至于三合一咖啡，多数用咖啡精或咖啡调味粉制成，也不可能用好咖啡豆，而且里面加的糖和奶精热量较高。喝时先闻、再用舌头尝味。喝咖啡时不要囫囵吞枣，而是先凑近...

营养食材2017-04-11

春季产后新妈坐月子的注意事项：1、喂奶的妈妈穿什么衣服好春季妈妈穿的相对少了，喂奶比较方便了，但穿开身衣服还是比套头的好些。这样宝宝吃起奶来比较舒服，套头衣服有时会挡住孩子的面部。套头衣服还会挤压乳房，使乳房变形，宝宝吃起来也不舒服。国外有漂亮的哺乳衣，我国有些大商场也有。哺乳期间可以穿胸罩，但最好穿哺乳专用胸罩。妈妈体内要有足够的水分来制造奶水，所以每天至少要喝1200~1600毫升水。2、春天...

月子2017-06-12

孕妇感冒怎么办？孕妇不能随便吃药，一些药品影响胎儿健康，那么孕妇感冒了改怎么办呢？下面介绍几种治疗方法以及孕妇用药注意事项。孕妇感冒的治疗方法孕妇治疗感冒的方法一：轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。孕妇治疗感冒的方法二：中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。孕妇治疗...

孕期2013-11-15

1、盆腔炎患者可以多吃些木瓜、酸奶，酸奶等，因为这有助于消化，并且还能够有效地防止肠道感染，以及提高人体的免疫力。2、盆腔炎患者在生活中要注意饮食调配，注意营养的搭配要均匀，发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但是最好不要冰镇后饮用，白带黄、量多、质稠的患者属湿热证，应该注意禁忌煎烤油腻、辛辣的食物。3、盆腔炎患者可多食瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、菠菜、黄...

盆腔炎2017-05-31

罐减肥要想获得更好更快的减肥效果，对拔罐减肥期间的饮食要求还是挺苛刻的。那么拔罐减肥如何吃三餐呢？什么能吃什么不能吃呢？下面一块儿来看看这份最详细的拔罐减肥食谱吧。早餐（必须在上午九点之前吃完）一、可食食品（下面三种食品可以混吃）1、蛋类：煮鸡蛋、松花蛋、茶叶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋。2、豆浆类：淡豆浆、咸豆浆、女人红豆浆。3、面食类：全麦面包、黑面包、燕麦片（淡的或咸的），开水冲泡。二、禁食食品：煎炸蛋...

经络养生2017-03-09

不要在强烈的阳光下暴晒这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。忌服维生素因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。饮食调理荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。控制情绪此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气...

其他疾病2017-07-12

老人吃月饼注意事项1、肥胖、高血脂症、动脉硬化、高血压及冠心病患者要少吃。月饼是高糖、高脂肪的食物，吃多了容易增加血液黏度，加重心脏缺血程度，严重时甚至还可诱发心梗。2、月饼含糖量极高，容易引发血糖急剧升高，致使糖尿病病情加重。因此，不论哪一种类型的糖尿病患者，都要坚持不吃、不沾月饼，无糖月饼也要少吃。3、胆囊炎、胰腺炎、胆结石患者不宜多吃月饼，因为这些人进食月饼后，血液中的胆固醇和甘油三脂的含量...

食材档案2017-11-08

月经期吃鱼腥草注意事项1、鱼腥草辛寒，多食可令人气喘，长久使用易损人阳气、消精髓。因此虚寒体质及无红肿热热痛的阴寒疔疮的患者不宜服用。2、在服用鱼腥草的过程中，不能吃辛辣上火还有生冷的食物，不能吸烟，也不能喝酒。饮食要尽量清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。同时，服用鱼腥草的过程中，不能同时服用其它的药物。3、不要连续多次食用，一周吃2-3次即可。4、掌握好用量。如果是干的，尽量控制在30克内；如果是鲜品，...

食材档案2017-10-26

首先，食用的物品要多吃些柔软的东西。食物要特别注意煮烂。特别是豆类这些硬果类更要煮烂，这样更容易使人体消化吸收，最好少吃一些粗糙食物。其次，食用的各种食物都应该是新鲜的。不能吃放太久的食物。多吃一些新鲜而含纤维少的蔬菜和水果，如冬瓜、黄瓜、香蕉、橘子这些等。而且吃的食物多吃些清淡而不油腻的食品。这样更容易使人体消化吸收，会有利于胃病的好转。最后，慢性胃炎患者应该不喝或者少喝酒。特别是不能喝烈性，还...

胃炎2017-06-21

对于备孕的女性来说，不按时吃饭对怀孕是十分不利的，要备孕就要在日常生活中掌握正确的方法。备孕期间吃什么好？备孕饮食有哪些注意事项？备孕饮食有哪些注意事项第一步，放弃节食，选择运动减肥医生表示，因担心怀孕期间体重超标，很多女性打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个阶段只能靠增加运动来减肥。因为宝宝的营养很大程度上都要依赖妈妈体内的营养储备，如果准妈妈节食减肥，营养跟不上，宝宝也会营养不良，所以准妈妈孕...

孕前保健2014-12-02

吃枸杞注意事项枸杞子含糖量较高，糖尿病人应慎用。身体健康无需滋补者，枸杞子不可常吃，枸杞子吃太多会造成眼睛肿胀、视力模糊患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光者最好不要食用枸杞子。枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、阴虚内热及内有湿热人群不宜服用。有毒枸杞越补越虚，教你四招辨别1、颜色。鲜枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满；而被染...

中医养生2017-05-08

一、吃葡萄后不能立刻喝水吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。二、葡萄别与牛奶同吃葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。三、吃海鲜后别吃葡萄在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂...

营养食材2017-05-08

拔罐减肥要想获得更好更快的减肥效果，对拔罐减肥期间的饮食要求还是挺苛刻的。那么拔罐减肥如何吃三餐呢？什么能吃什么不能吃呢？下面一块儿来看看这份最详细的拔罐减肥食谱吧。减肥早餐（必须在上午九点之前吃完）一、可食食品（下面三种食品可以混吃）1、蛋类：煮鸡蛋、松花蛋、茶叶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋。2、豆浆类：淡豆浆、咸豆浆、女人红豆浆。3、面食类：全麦面包、黑面包、燕麦片（淡的或咸的），开水冲泡。二、禁食食品：...

经络养生2017-03-21

记得去年夏天，我那铁哥们小张一脸苦相地来找我，说他最近总是尿频尿急，还伴有尿痛，整个人都快要崩溃了。我一听，这症状不就是尿路感染嘛。于是，我便化身“健康小顾问”，给他支了几招。首先，我们来聊聊吃什么药好得快。小张这种典型的尿路感染症状，通常可以选择一些抗生素进行治疗。但要注意的是，抗生素不是万能药，最好在医生的指导下使用，避免滥用导致菌群失衡。除了抗生素，还可以辅助一些中成药，如清热解毒、利尿通淋...

健康笔记2024-03-18

记得去年夏天，我因为贪凉，吃了不少冷饮和西瓜，结果肚子就开始闹脾气了，腹胀、腹泻、恶心一系列症状都冒了出来。老妈见状，赶紧拿出了藿香正气水，并叮嘱我饭后服用。喝完后没过多久，不适感就缓解了不少。那么，藿香正气水到底是饭前喝还是饭后喝呢？今天就来给大家科普一下。藿香正气水饭前还是饭后吃？饭后服用1、建议在饭后30分钟左右服用藿香正气水，以减少药物对胃黏膜的刺激。2、饭后胃内有食物，有助于药物的缓慢释...

健康笔记2024-03-19

有一次，我早上醒来就感觉胃里翻江倒海，不舒服得要命。翻箱倒柜找到胃药，却突然犯难：这胃药能空腹吃吗？毕竟空腹吃药，总感觉有点冒险。于是，我决定好好研究一下这个问题，看看胃药到底该怎么吃。一、胃药是否可以空腹服用？其实，胃药是否可以空腹服用，主要取决于药物的种类和成分。有些胃药，比如一些抗酸药，确实需要在空腹时服用，以便更好地中和胃酸，缓解胃部不适。但也有一些胃药，如胃黏膜保护剂，则建议在饭后服用，...

健康笔记2024-04-10

亲爱的健康爱好者们，你们有没有注意到早餐桌上那一碗燕麦的无限魅力？它不仅是快速填饱肚子的利器，更隐藏着诸多健康秘密！就让我这个“燕麦侠”带你们一起领略燕麦的风采，告诉你如何吃得聪明、吃出健康！一、燕麦的“超能力”燕麦，这个看似普通的谷物，实则蕴藏着巨大的能量。它含有丰富的膳食纤维、蛋白质和维生素，能够助力消化、控制血糖，甚至还能帮你减掉几斤赘肉！二、燕麦的吃法1、燕麦粥：将燕麦片与牛奶或水煮至粘稠...

健康笔记2024-03-14

产前检查的目的是看看你的孕期进程是否顺利，并给你提供有助于你和宝宝健康的信息。医生可能一开始会问你感觉怎么样，有什么不舒服或感到担心的地方，有什么想要问的问题。医生可能还会问你一些与你所处孕期相关的问题，以及她对你有哪些需要特别关注的地方。 在每一次产前检查时，医生都会询问你及胎儿的情况，并记录你的体重、血压，有无浮肿，测量宫高、腹围，检查宝宝的胎位；用多普勒胎心仪为宝宝听胎心；安排你进行血、尿...

产检2012-08-08

羊水穿刺是一项有风险的检查，大家在做羊水穿刺的时候有一些注意事项：1、如有过敏史，特殊疾病史和其他需要说明的情况，请在术前登记时告知医生。2、术前三天禁止同房；术前一天请沐浴；术前10分钟请排尽小便。3、若术前3～7天有感冒、发热、皮肤感染等异常，请在术前登记时告知医生。4、生活护理，请在午餐后提前一小时到医院休息等候，并请有家属陪同。5、术后至少静坐休息2小时后，方可乘车回家。6、术后24小时内...

孕期2016-12-30