十二经络全身按摩手法是一种传统的中医疗法，通过按摩特定的经络穴位，以达到调理身体、促进健康的目的。其包括按摩的顺序、力度、频率、时间以及注意事项等方面。1.按摩顺序：一般从头部开始，依次按摩上肢、躯干、下肢，遵循经络走向，如手太阴肺经、手阳明大肠经等。2.按摩力度：应根据个人体质和部位的敏感度来调整，通常以被按摩者感到舒适但有一定压力为宜，力度过轻可能效果不佳，过重则可能造成损伤。3.按摩频率：每...

养生2025-02-09

上颚痒可能由外感风邪、肺胃热盛、阴虚火旺、脾虚湿困、经络气血不畅等因素引起。中医可通过按摩经络穴位、艾灸、服用中药、针刺疗法、食疗等方法进行调理。1.外感风邪：外界风邪侵袭人体，可导致上颚痒等不适。此时可按摩风池穴、合谷穴等经络穴位。风池穴位于项后枕骨下两侧，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩此穴有疏风解表的作用；合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，按摩能疏风通络。2.肺胃热盛：肺胃内有积...

健康科普2025-04-13

经络保健辅助治疗肾上囊肿可通过按摩特定穴位、艾灸经络、服用中药、进行针灸以及练习传统功法等方式来实现，能在一定程度上改善症状、控制囊肿发展。1.按摩特定穴位：按摩肾俞穴、关元穴、气海穴等穴位。肾俞穴位于腰部，第二腰椎棘突旁开1.5寸处，按摩此穴位可补益肾气。关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，能培元固本、补益下焦。气海穴位于下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸，按摩它有助于调节气机，对肾脏功能...

健康科普2025-04-14

经络保健改善脚踝肿胀可通过按摩特定穴位、艾灸、中药泡脚、进行经络操以及调节生活习惯等方式，此外，一些药物也能辅助治疗。1.按摩特定穴位：通过按摩三阴交、太溪、昆仑等穴位，可促进脚踝部位的气血循环，改善肿胀。三阴交位于内踝尖上三寸，胫骨后缘处；太溪在足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处；昆仑在足部外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩时可用手指适度按压，每个穴位按摩数分钟。2.艾灸：艾灸具有温...

健康科普2025-04-07

脖子右侧疼可能由经络气血不畅等原因引起，可通过按摩穴位、艾灸、拔罐、中药调理、适当运动等经络调理方法缓解。1.按摩穴位：选取风池穴、肩井穴、天宗穴等穴位。风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩时用拇指和食指拿捏该穴位，力度以有酸胀感为宜，每次按摩3-5分钟，可起到疏风清热、醒脑开窍等作用。肩井穴在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。用中指按揉此穴位，能通经活...

健康科普2025-04-27

中医经络保健助力痔疮手术快速恢复可通过穴位按摩、艾灸疗法、中药熏蒸、经络推拿、中药内服等方式。1.穴位按摩：选取长强、承山、二白等穴位。长强穴位于尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处，按摩此穴位可促进局部血液循环，缓解肛门坠胀等不适。承山穴在小腿后面正中，委中与昆仑之间，伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处，刺激该穴位有助于减轻痔疮术后疼痛。二白穴在前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的...

中医频道2025-03-20

中医经络保健改善大拇指腱鞘炎，可通过按摩特定经络穴位、针灸刺激、中药内服、中药外敷、康复锻炼等方法。1.按摩特定经络穴位：大拇指腱鞘炎主要涉及手太阴肺经、手阳明大肠经等经络。可按摩列缺穴、合谷穴、鱼际穴等穴位。列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，按摩此穴位能疏风通络；合谷穴在手背，第2掌骨桡侧的中点处，刺激该穴位可镇静止痛、通经活络；鱼际穴在手部，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处，按...

健康科普2025-03-19

艾草贴肚脐通常不能够减肥，但是能够去除体内的湿气，达到辅助减肥的作用。艾草贴肚脐具有消肿、疏通经络、改善肠胃功能等作用。1.祛除湿气：艾草是一种常见的中草药，能够使体内多余的湿气排出，对于部分因湿气较重而肥胖的人群而言，具有一定辅助的减肥效果，能够帮助改善体质，使人体维持健康。2.消肿：艾草属于一种温性药材，能够祛风散寒，改善寒凝血瘀引起的不良症状，用来贴肚脐，能够促进体内多余水分排出，还能够改善...

泛健康文章2022-04-25

只有保持经络的畅通，才能够保持身体的健康，所以经络的疏通是至关重要的，当血液不通常时，会导致气不足，气不足时不能让毒素排出体外，从而引起了各种疾病。如何疏通身体呢？1、气堵当气堵时会导致气郁，这类人群常常会感觉到烦躁郁闷、胸闷、咽喉部有异物感、乳房胀痛等。此类人群可以多吃一些芹菜、豌豆、山楂、柑橘、香菜、萝卜等具有顺气的功效，如果有明显的气郁的话，可以在医生的指导下使用药物来治疗。也可以来按摩两侧...

中医养生2018-10-11

白血病是一类骨髓中造血细胞的恶性克隆病变。白血病病人的骨髓过分产生了异常的白血病细胞，妨碍骨髓的正常造血功能，使得正常血细胞的功能和数目降低。白血病的死亡率高，发病年龄低，是危害人们健康的杀手。白血病预防也受到了大家的关注，下面我们就来了解下白血病预防方法有哪些。远离电离辐射。一般认为此病的发生与电离辐射、某些化学制剂、药物、病毒等因素有关。特别是一些家庭装修材料的有害物质的污染。白血病预防就要尽...

白血病2016-10-20

引发颈椎病的主要原因是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。优质睡眠也能调理颈椎病，春夜是个天然的大养房，没有了冬的冷夏的烦躁，配以优质的寝具，颈椎病人的“春眠”也可以“不觉晓”。颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，...

颈椎病2016-08-30

抗衰老，先治脑。脑是人机体的司令部，保护好大脑对人体的健康意义重大。脑中风是老年人的常见病，对付它的最好办法就是加强预防，坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。梳头，不仅是美容化妆的需要，对自我保健也大有益处，尤其是对脑中风能起到很好的预防作用。俗话说：梳头十分钟，预防脑中风就是这个道理。用梳具梳头可刺激头部经络和内脏相对应于头皮的全息穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络与全身的传感关系作用于头部...

脑卒中2017-04-06

艾灸是中医传统疗法中的一种，通过利用燃烧的艾叶的热量和药性，将其接近或直接放在人体的穴位或相应部位进行熏灼的方式，以达到治疗和调理身体的目的。艾灸使用的主要材料是艾叶，艾灸的过程中，医生或按摩师会点燃艾叶，将其靠近或直接放在皮肤表面，使热量和药性传导进入人体，通过经络、穴位的疏通和调理，达到治疗目的，其功效和作用主要包括活血化瘀、温经散寒、调理脏腑功能、祛湿除湿、疏通经络、缓解疼痛等。1、活血化瘀...

精编文章2023-10-27

经络保健时通过食用阿胶糕疏通气血，需考虑阿胶糕成分、个人体质、气血状况、其他饮食搭配、运动量等因素。1.阿胶糕成分：阿胶糕主要由阿胶、红枣、核桃、黑芝麻等制成。阿胶有补血滋阴、润燥止血功效；红枣能补中益气、养血安神；核桃可补肾固精、润肠通便；黑芝麻能补肝肾、益精血。不同成分比例的阿胶糕，对疏通气血效果有差异。若阿胶含量高，补血作用可能更明显；红枣多则补气效果相对突出。2.个人体质：体质不同，对阿胶...

健康科普2025-03-04

针灸是我国特有的治疗疾病的手段，是一种“内病外治”的医术，通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病，针灸在临床上也广泛应用于肺癌患者，用于改善患者各种不良症状。起作用主要有3个方面，其一，主要用于改善患者的症状，如用于肺癌疼痛、发热，缓解患者便秘、腹胀、尿闷、失眠等；其二，对肺癌患者采用瘢痕灸的方法，可明显改善其一般状况，提高机体免疫力；其三，对放化疗阶段的患者，使用针灸科改...

肺癌2016-10-26

平时应怎么缓解颈椎病（一）推拿1、作用与适应证中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法...

颈椎病2016-09-07

针灸是我国特有的治疗疾病的手段，是一种“内病外治”的医术，通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病，针灸在临床上也广泛应用于肺癌患者，用于改善患者各种不良症状。起作用主要有3个方面，其一，主要用于改善患者的症状，如用于肺癌疼痛、发热，缓解患者便秘、腹胀、尿闷、失眠等；其二，对肺癌患者采用瘢痕灸的方法，可明显改善其一般状况，提高机体免疫力；其三，对放化疗阶段的患者，使用针灸科改...

肺癌2016-10-12

针灸是我国特有的治疗疾病的手段，是一种“内病外治”的医术，通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病，针灸在临床上也广泛应用于肺癌患者，用于改善患者各种不良症状。起作用主要有3个方面，其一，主要用于改善患者的症状，如用于肺癌疼痛、发热，缓解患者便秘、腹胀、尿闷、失眠等；其二，对肺癌患者采用瘢痕灸的方法，可明显改善其一般状况，提高机体免疫力；其三，对放化疗阶段的患者，使用针灸科改...

肺癌2016-10-14

蚕豆病是否能吃右佐匹克隆片，取决于蚕豆病出现的症状。蚕豆病一般发生于G6PD缺乏者，如果吃了蚕豆，可能会导致急性溶血性贫血。蚕豆病临床表现一般和贫血严重程度有关，常见症状有全身乏力、畏寒、发热、头晕、头痛等，如果贫血比较严重，会出现面色苍白、血压下降、神志迟钝、烦躁不安等情况，需要及时输血。而右佐匹克隆片属于非苯二氮卓类镇静催眠药，具有镇静、抗焦虑、抗惊厥、肌肉肉松弛等作用，常用于失眠症、抑郁症、...

精编文章2022-09-22

中医学认为克罗恩病是由于脾肾虚弱感受外邪、情志内伤、饮食劳倦等因素导致的，现代医学认为克罗恩病的发病原因不明确，本病为一慢性反复发作的疾病，由于病因不明，尚无根本的治愈方法。可能与病毒感染、免疫遗传因素有密切关系。结合中西观点，可从生活起居饮食、精神调养、增强体质等几个方面进行预防：一、未病前的预防中医学认为本病是由于脾肾虚弱，感受外邪，情志内伤，饮食劳倦等因素导致的，现代医学认为克隆病的发病原因...

其它疾病2014-02-21

刮痧脸部的正确手法 1.刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。 2.同上方式由右侧开始 3.左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。 4.双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下（经大迎、颊车）。 5.双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒{默上数1.2.3.}再轻放。 6．再由承浆穴沿法令纹刮至...

养生常识2012-09-29

艾叶的功效与作用1、艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物点燃艾条后熏相应的穴位，可以使得艾叶气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。2、治寻常疣、扁平疣采新鲜艾叶，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮肤微热或微红，但不要擦破皮肤，每日2次。3、治疗习惯性流产和不孕不育将点燃的艾条放到腹部靠近肚脐处，让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经...

营养饮食2017-03-22

清宫手术包括无痛清宫和普通清宫，术后可通过经络保健、饮食调理、药物辅助、充足休息、情绪调节等促进恢复。1.经络保健：清宫术后可通过按摩、艾灸等经络保健方法促进恢复。按摩一些特定穴位，如关元穴、气海穴、三阴交穴等，能起到温通经络、调和气血的作用。艾灸神阙穴、子宫穴等穴位，可温经散寒、暖宫止痛，有助于子宫恢复。2.饮食调理：术后身体较为虚弱，需要充足的营养来恢复。可多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶...

健康科普2025-03-09

白血病是一类骨髓中造血细胞的恶性克隆病变。白血病病人的骨髓过分产生了异常的白血病细胞，妨碍骨髓的正常造血功能，使得正常血细胞的功能和数目降低。白血病的死亡率高，发病年龄低，是危害人们健康的杀手。白血病预防也受到了大家的关注，下面我们就来了解下白血病预防方法有哪些。远离电离辐射。一般认为此病的发生与电离辐射、某些化学制剂、药物、病毒等因素有关。特别是一些家庭装修材料的有害物质的污染。白血病预防就要尽...

白血病2017-05-19

腹泻是一种为大家所熟知的疾病，实质排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加。在腹泻时常常会伴有排便急迫感、失禁症等症状。分为急性腹泻和慢性腹泻两种类型。但大家知道吗？除了肠胃病之外，还有很多疾病都会引发腹泻。糖尿病：糖尿病引起的腹泻与其导致的胃肠道植物神经病变有关。腹泻呈顽固性、间歇性，发作时间可为几天至几周。间歇期可为数周至数月，腹泻昼夜均可发生。甲亢：甲状腺亢进症患者由于肠道蠕动快，...

腹泻2017-07-06

薄荷，味辛，性凉，能散风热、清头目、利咽喉、透疹，是一种十分实用的药食两用植物，春夏季可采其嫩茎食用。炒食或用开水烫后凉拌，清香可口，尤其是夏季用其嫩叶和其他果蔬榨汁饮用，是去暑化浊的佳蔬。还可以凉拌炒肉丝、调羹汁、做馅料等，像其他蔬菜一样食用。 此外，薄荷药用上，可以用于外感风热及温病初起，头痛、发热、微恶寒者。每与金银花、连翘、荆芥等同用。还可用于风热上攻所致的头痛目赤、咽喉肿痛。头痛、目赤...

食谱推介2012-08-03

腹泻是指排便次数增多，粪便稀薄或伴有黏液、脓血、未消化食物。分急性、慢性腹泻。[病因）1，急性腹泻（”肠道疾病：各种病原体感染所致肠炎、急性出血性坏死性肠炎、克隆病等。（2）全身性感染：如败血症、伤寒、副伤寒、钩端螺旋体病。（3）急性中毒：食物中毒、有机磷中毒等。（4）其他：过敏性紫癜、甲状腺功能亢进、尿毒症、药物副作用等。2、慢性腹泻（1）胃部疾病如慢性萎缩性胃炎致胃酸缺乏。（2）肠道感染：肠结...

腹泻2017-07-05

腹泻是指排便次数增多，粪便稀薄或伴有黏液、脓血、未消化食物。分急性、慢性腹泻。1、急性腹泻（1）肠道疾病：各种病原体感染所致肠炎、急性出血性坏死性肠炎、克隆病等。（2）全身性感染：如败血症、伤寒、副伤寒、钩端螺旋体病。（3）急性中毒：食物中毒、有机磷中毒等。（4）其他：过敏性紫癜、甲状腺功能亢进、尿毒症、药物副作用等。2、慢性腹泻（1）胃部疾病如慢性萎缩性胃炎致胃酸缺乏。（2）肠道感染：肠结核、慢...

腹泻2017-07-04

艾灸腘窝的作用和功能包括疏通经络、活血化瘀、驱寒除湿、改善疼痛、防病等。1、疏通经络：艾灸属于温热疗法，通过艾灸刺激腘窝可以使局部的气血运行，使淤堵的经络疏通。2、活血化瘀：腘窝位置在先后区的菱形凹槽，里面的血管和神经比较丰富，而艾灸通过温热传导能够促进局部血液循环，使局部皮肤组织代谢能力加强。3、驱寒除湿：艾灸在燃烧过程中所产生的热量在温通经络的同时，能够促进气血运行，将体内的寒气湿毒排出体外。...

精编文章2023-08-09

阿普唑仑和佐匹克隆相比较，佐匹克隆的副作用小些。两种药物都需在专业医生指导下正确使用药物，减少不良反应的发生。阿普唑仑为苯二氮卓类的镇静、安眠药物，通过药物抑制体内的神经递质功能，减少中枢重要神经元放电，从而产生镇静催眠作用，同时还具有抗焦虑、抗抑郁等作用。但用药后容易出现嗜睡、头昏、乏力，以及皮疹、白细胞减少、兴奋、多语、宿醉感等副作用；佐匹克隆属于非苯二氮卓类安眠药物，是一种新型安眠药，效果和...

精编文章2023-06-01