老年人便秘吃什么好呢？便秘一直是困恼老年人的事情，便秘所带来的危害是不言而喻的。我们认为香蕉等食物可以缓解便秘，这些食物对于老年人便秘是否有用呢？今天，就来为大家一一介绍介绍吧。老年人便秘吃什么好每日至少五蔬果每日应至少食用三份蔬菜、两份水果。多吃润肠通便的食物，如银耳、蜂蜜、香蕉等。多食富含维生素b的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。炒菜时加烹调油，润滑肠道。常吃乳制品牛奶是天然的缓泻剂...

老年人营养2016-12-09

在夏天就会容易出现便秘，便秘虽然不算什么大毛病，可是还是会带来危害，缓解和预防还是不能少的。夏天便秘后需要多喝白开水，和其他饮品相比，白开水对便秘更加有帮助哦。夏天便秘怎么办？来为大家支支招。夏天便秘吃什么白开水。简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。橄榄油。富含能平稳刺激肠道的三油酸、甘油酯，另外，...

四季饮食2017-07-26

便秘会严重影响不但会严重影响人体毒素的排毒，导致皮肤状态变差，也会导致人死亡，近期“英一少女因不敢上廁所导致便秘后引发心脏病死亡”的消息引起了极大的关注，定期排便是很重要的，排便是人的一种排毒方式，可是如果遇上便秘时该吃什么来解决便秘问题呢？1、苦瓜苦瓜给大家留下深刻印象的原因就是味苦，但是苦瓜有很好的清温祛火，能够很好的防止便秘的功效。2、番薯番薯味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素...

便秘食疗2016-04-05

产后便秘是很多新妈妈们十分困扰的事情，因为产后便秘造成的危害很多，虽然便秘不是一种特别严重的疾病，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出，会让产妇十分的难受，那么，产后便秘的症状有哪些？产后便秘的症状：从怀孕初期到孩子降生，妈妈们要经受各种各样的“磨难”，而频繁便秘就是其中一件。大多数新妈妈在产后头几天会发生便秘，这虽然不是大病，但却会造成各种不适和痛苦：便秘会引起腹胀，食欲下降。产后便秘是产妇...

月子注意事项2016-05-13

老年人长期便秘吃什么好呢？老年人便秘是最常见的症状，便秘对我们身体健康的影响不言而喻，所以一定要及时的进行调理才行。今天，要为大家盘点的就是调理老年人便秘的饮食方案，快来一起看看都是怎样的吧。老年人便秘的饮食原则每日至少五蔬果每日应至少食用三份蔬菜、两份水果。多吃润肠通便的食物，如银耳、蜂蜜、香蕉等。多食富含维生素b的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。炒菜时加烹调油，润滑肠道。常吃乳制品牛...

老年人营养2016-06-30

宝宝如果便秘了怎么办呢？尤其是在天气干燥的夏天，更加容易出现便秘的症状。孩子在便秘期间需要特别注意饮食安排，玉米类的辅食就能够帮孩子缓解便秘现象，同时还需要注意的是便秘时不能吃哪些，快来一起看看吧。宝宝便秘吃什么多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。如多天未解，可用婴...

婴幼儿营养2016-06-20

便秘，成为不少人的难言之隐。现在很多都市白领都曾遭遇过便秘的烦恼，你是否知道如何解决呢？如果长期便秘，会对健康造成影响，女性长期便秘可能会引起痛经或者其他妇科疾病，所以，解决便秘，需立刻行动！长期便秘的危害1、导致痛经与其他妇科疾病意外每次长时间用力排便，导致直肠疲劳、肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩，易使妇女出现痛经，阴道痉挛的情况，并生产尿潴留，尿路感染等症状。2、造成肛肠疾患女性便秘时，会出...

日常保健2015-04-18

秋季如果不好好照顾肠胃，肠胃就很容易闹脾气，这时候便秘更是常见，便秘不仅对身体极其不好，也容易让人越来越胖。那如何在秋季预防便秘呢？下面就和小编一起来看一下都有些什么样的食物可以帮助我们预防秋季便秘吧。1、蜂蜜蜂蜜中含有果糖、蛋白质、转氨酶、还原酶、氧化酶、过氧化氢酶及各种维生素，具有很好的润肠通便作用，非常适合老年体弱者和小儿食用。1岁以上的小儿若患了便秘，可在每天晚上临睡前喝一杯淡化的蜂蜜水（...

便秘食疗2013-10-13

儿童便秘带来的危害非常大，家长要了解儿童便秘的表现，如果发现孩子大便量少，并伴有干燥的表现，父母要警惕孩子是否患上便秘，便秘也会导致孩子食欲减退，并且排便时会出现困难疼痛的情况，那么，孩子便秘有哪些表现呢？儿童便秘的几种表现1、大便量少、干燥：孩子便秘会出现大便量少的现象，并且排便时会出现大便干燥的问题，孩子排便时会出现疼痛的感觉，大便难于排出这种表现要警惕便秘，儿童便秘的危害非常大，家长最好有全...

热点文章2018-09-06

人群中有三分之一的人患有便秘，但是只有很小的一部分人会去就诊，大部分人或许因为难于启齿，或许因为不以为然，最后，便秘却变成了这些人的困扰。那么，治疗便秘有什么简单的食疗方法呢？平时生活里又应该怎么去预防便秘呢？中医解答何为便秘？便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超...

药膳食疗2017-05-03

宝宝如果有便秘问题家长要引起重视，宝宝便秘可以通过食疗缓解，香蕉冰糖粥能缓解宝宝便秘问题，具有润肠通便的作用，能缩短宝宝排便时间，而且具有健脾益胃的功效，宝宝便秘要增加维生素的摄入量促进肠胃蠕动，哪些食疗能改善宝宝便秘？妈妈要会做三道食谱1、香蕉冰糖粥：香蕉、糯米、冰糖，将糯米清洗干净，香蕉去皮切段，将两者放入锅中，加入适量水煮成稀粥，然后再加入适量冰糖煮开，具有润肠通便的作用，并且具有补虚的功效...

消化2018-11-25

现今，我们的生活节奏在不断地加快，导致许多人饮食上不规律，这对身体会造成一定的伤害。很多人都会便秘，便秘会使脸部长痘，造成内分泌失衡，而且腐烂的食物、毒素、以及粪便堆积在体内，会对健康造成很大的伤害。所以，我们必须要重视便秘的情况，要积极地预防便秘。便秘很难受？防治便秘应多吃这6种食物第一、吃橘子可增加益生菌肠道维生素C是乳酸菌的食物之一，它能间接增加益生菌的数量，预防便秘。富含维生素C的食物包括...

其他疾病2019-03-23

便秘在我们的生活中比较多见，很多人出现了这种现象，便秘的原因是非常多的，而且危害是非常大的，所以出现便秘就要积极进行调整，尤其是小孩子。下面我们看看小孩子便秘的原因有哪些？小孩子便秘的原因1、乳量不足如果吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降，呕吐和便秘的现象都是正常的。2、食物成分不...

预防保健2017-06-06

便秘的人最需要注意的就是饮食，想要缓解便秘，自己就要多注重饮食调节了。很多人都喜欢吃辛辣食物，其实这样子只会加重便秘，所以要学会戒口。那么，便秘最好不要吃什么呢？下面小编为大家介绍六大禁忌食物吧。富含蛋白质和钙质的食物我们都知道含有大量蛋白质和钙质的食物会导致大便干燥，难以排出。比如乳制品、瘦肉类、海鲜类、豆类等都含有大量的蛋白质和钙质。如果我们摄入过多，就会导致大便呈碱性、干燥，很难排出。所以我...

便秘食疗2018-06-30

不少人都认为吃香蕉可以起到润肠通便的功效，因此有—些便秘的人会经常食用香蕉。但是，香蕉对于有些人不仅不能解决便秘，反而却引起了大便秘结。吃香蕉到底能不能缓解便秘呢？吃香蕉能不能缓解便秘我们在北方吃到的香蕉均是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来源于香蕉里包含的较多的鞣酸。当香蕉催熟以后，尽管已尝不出涩味了，但是鞣酸的成份仍然存在。鞣酸具有很强的收敛作用，可将粪便结成干硬的粪便，以致于引起便秘。最典型...

其他疾病2018-02-17

如果得了便秘之后，要注意便秘的影响和后果，有不少的便秘患者，在得了这种病之后，常常不知道怎么办是好，生活中，得了便秘之后会出现很多的严重的后果的，导致小儿出现便秘的原因是什么呢？我们看看专家的介绍。哪些常见因素导致小孩便秘一是：因为进食过少，或食物过于精密，短少纤维素，使结肠得不到必定量的影响，活动削弱而致使便秘。习气性便秘的关联要素。二是：因为作业、日子和精力要素等状况不能及时排便，积粪过久而发...

消化2017-03-27

天气开始炎热起来，人体在转季的时候总有一定的不适。很多女性会出现便秘问题。其实便秘问题可以从饮食上来调理。那么，夏天便秘该吃些什么呢？下面由小编为大家介绍七种夏天便秘食物吧。补充足够水分这是解除便秘的重要方法，每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水，以促进便意。注意别用咖啡、浓茶、可乐等含咖啡因的饮料取代水，因为它们会利尿且抑制肠道蠕动。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩...

便秘食疗2017-04-10

便秘的出现伤害了很多患儿的健康，因此会带给孩子相当多的痛苦，妈妈们需要清楚的了解一些便秘的知识，特别是应当将引发便秘发生的原因认识透彻才可以，接下来带大家来了解一下诱发小儿便秘发生的病因会是什么呢。饮食不到位，日常孩子吃的东西少，食物消化后液体食物留下的残渣会比较少，导致大便减少、变得更加稠密。如果奶汁中含糖量达不到要求，孩子肠道蠕动不强，大便也会干燥。此外，长期饮食不够量孩子会营养不良，腹部肌肉...

疾病护理2016-07-03

老年人是很容易出现便秘症状的人群，而便秘所带来的危害又是很大的，所以必须要积极的预防和避免。老年人预防便秘最好的方法就是通过饮食，下面就快来一起看看老年人预防便秘要吃些什么好吧。老年人便秘的饮食建议量高不意味着价格高，如物美价廉的豆腐及豆制品就是优质的蛋白食品，老年人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。质量高的脂肪就是要多选用含多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、茶油、花生油等，尽量...

老年人营养2017-06-19

便秘多是因为日常饮食不均衡和生活习惯不好所致，如今越来越多人的有便秘，一旦发生长期的便秘，对人的危害就比较大了，在出现便秘之后，应该引起重视和治疗那么，便秘的最佳治疗方法是什么，服用麻仁丸可以治疗便秘的吗？为了帮助更好的治疗疾病，以下就是对这个问题的讲解。服用麻仁丸可以治疗便秘的吗？麻仁丸具有润肠通便的作用，因此，对于便秘的治疗有效的。麻仁丸属于润下药，主要由火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实、厚朴、白芍...

用药指南2014-07-18

直肠间质瘤属于特殊类型的直肠肿瘤，是起源于间叶组织细胞的肿瘤，可能和环境、饮食、遗传因素等相互作用有关，可引起便秘、腹泻、便血、身体消瘦、发热等症状。1、便秘：出现直肠间质瘤后，由于直肠内会形成肿物，可导致直肠狭窄，引起排便障碍，从而诱发便秘。2、腹泻：若肿瘤侵犯肠道黏膜，影响肠道功能后，也可引起腹泻。3、便血：若瘤体破裂，也可造成直肠部位的小动脉、小静脉出血，并随着大便排出体外，从而形成便血。4...

精编文章2023-10-31

在门诊中，一位患者刘先生因为持续的腹泻和腹痛前来咨询。他听说蒙脱石散可能有助于缓解肠炎症状，但不确定是否适合自己。为了帮助刘先生以及其他可能对蒙脱石散治疗肠炎效果有疑问的朋友们，我决定分享一些关于蒙脱石散的治疗效果、使用方法以及使用时的禁忌。蒙脱石散是一种常用的止泻药物，其主要成分是天然矿物蒙脱石，具有良好的吸附作用，可以吸附肠道内的病原体和有毒物质，从而减轻腹泻症状。对于某些类型的肠炎，如食物中...

健康笔记2024-04-08

因为各种原因很多人都有着便秘的烦恼，我们知道便秘的并发症的后果是十分严重的，且便秘也给患者带来了很大的痛苦，因此很多人都想了各种方法来缓解便秘，但是中医表示，并不是所有的治疗便秘的方式都是正确的，人们在缓解便秘问题上存在很大的误区，例如便秘时多吃香蕉，这样不仅不会帮助通便，反而会加重便秘，这究竟是怎么回事呢？便秘的危害1、导致痔疮和肛裂：长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而...

饮食禁忌2013-08-02

宝宝便秘是非常常见的事情，因为宝宝的的消化功能还不健全，如果吃了一些不宜消化的食物后，就容易出现腹胀和便秘的情况。当宝宝便秘时，父母要找出宝宝便秘的原因，这样才能及时做好预防工作，对宝宝的饮食上做一些调整，以避免再次让宝宝便秘的情况发生。那么，宝宝便秘了如何调整好？第一、合理的饮食搭配大多数宝宝的便秘有可能是饮食不合理造成的，所以要出科学的饮食搭配。便秘的宝宝应该减少蛋白质的摄入量，多吃新鲜的蔬菜...

其他疾病2018-09-18

老年人的便秘现象是很常见的，然而便秘的老年人的健康甚至是生命都会有很大的潜在危害。如果你的家里有常常便秘的老人就一定要继续来往下看看老人便秘的危害以及饮食料理方案，了解吃什么可以有效帮老人通便。老人便秘的危害多内痔出血：这是一种急性血栓性外痔常见的并发症，出血量多少不定。疝：腹股沟疝，腹壁切口疝和脐疝。心脏衰竭：心肺功能不全者，因为便秘可诱发或加重心力衰竭。咯血：肺结核，支气管扩张导致咯血患者，紧...

老人2016-03-19

便秘是常见的一个问题，尤其白领一族运动量很少，久坐、饮食不节等都会导致便秘的出现，那么该如何调理便秘呢？饮食调理无疑是一个好方法，但是很多在这过程中常陷入各种误区，下面我们就为大家盘点一下饮食调理便秘常见的六大误区！多吃萝卜能通便这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不...

便秘食疗2016-04-14

预防孕妇便秘，可以从改变生活习惯、调整饮食结构、增加运动量等方面加以调整，掌握相应的原则，就可以有效预防孕妇便秘，但是孕妇慎用泻药，如需使用，一定要在医生指导下用药，下面本文就将预防孕妇便秘的方法进行介绍。怀孕后半期，由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺乏运动，所以更容易发生便秘，便秘是可以预防的，方法有：1、每天养成固定的如厕时间。每日定时排便，形成条件反射，建...

孕中期食谱2016-05-12

对于有便秘的人来说，吃水果能缓解便秘已是常识，得了便秘的患者大多是由于饮食的原因，因此在治疗上，可以从饮食上来缓解便秘甚至达到治疗的目的。而吃水果是最长用，也是最方便的方法，那么便秘吃什么水果好呢？下面就和小编一起来看一下吧。排便的机理当粪便形成后，由于结肠蠕动使各部结肠收缩，将粪便推向结肠，结肠蠕动，将粪便推入直肠，蓄积大约300克左右的时候就会对肠壁产生一定压力，引起排便反射。治疗便秘水果1、...

便秘食疗2013-07-17

宝宝也会出现便秘的问题，便秘会导致身体内的废物无法排出，因此要及早采取措施来改善便秘的问题，多摄取瓜果能改善孩子便秘的问题，并且要增加宝宝身体的运动量，可以促进宝宝身体肠道的蠕动，宝宝便秘的缓解方法有哪些？几个小方法可缓解宝宝便秘1、多摄取瓜果：小儿便秘主要是体质燥热引起的，应该要多让孩子吃些瓜果蔬菜，增加维生素的摄入量，并且要适量喝水，能促进肠胃的蠕动，适量摄取维生素能促进宝宝肠道的蠕动，能够将...

其他疾病2018-06-15

对于长期便秘的人来说，她们的皮肤状态都是较差的，一般肤色都比较暗沉且容易长痘。此外，便秘的人也容易出现大便疼痛且带血的状况，因此这类患者最好及时的去调节便秘情况。而可以调节便秘的方法有多种，如饮食调节。便秘的人应该怎么吃？1、蜂蜜蜂蜜中除了含有维生素和矿物质外，还有一种叫酵素的物质，而酵素对于便秘的人来说是极好的元素，因为它具有促进人体消化、加快肠胃蠕动的功效。所以，长期便秘的人可以适当的去吃一些...

其他疾病2018-11-30