骨折后的恢复效果，与康复训练开始的时间关系密切，更取决于康复训练的科学与否。以下，我们就以老年人骨折为例，讲讲最常见的桡骨和髋骨骨折康复训练的基本方法。桡骨骨折远端康复的最基本做法是抬高患肢，最好高于心脏水平，利于静脉回流，可以起到消肿作用。还可以进行手指的屈伸活动，别小看这个动作，它可以有效促进肌肉的收缩，缓解水肿，防止肌肉萎缩。同时，要加强骨折近端的康复。比如，如果是腕关节受伤，固定后一般会使...

骨折2016-09-23

怀孕期间，孕妈咪除了对本身的体重数字会斤斤计较之外，胎儿的体重也是孕妈咪最在乎的事，究竟胎儿的体重是如何测量的？根据医学界研究，怀孕中、后期胎儿的体重主要由三大参数综合而来。（1）顶骨径（BPD）顶骨径并不是头围，而是位置约靠近太阳穴，骨头两侧顶骨径的长度；腹围要测量胎儿肝脏及胃部所在同一平面的腹围；而大腿骨在超声波上看来，形状则像小狗爱吃的骨头，准妈妈们可以通过超声波的显示画面仔细观察。（2）腹...

胎儿发育2016-12-21

“跑步膝”（学名髌骨软骨症）是最常见的跑步训练伤痛之一，主要由于髌骨（膝盖骨）的软骨面磨损、软化或裂化而导致的膝关节疼痛和发炎，髌骨不能再光滑地移动，髌骨软骨面久而久之就像砂纸一样粗糙。于是在膝关节弯曲或伸展时，人们能感觉到内部摩擦，严重的还带有“喀吧”响声，这种损伤带来的疼痛在下坡跑时表现得尤为突出，伤病严重的还会导致膝关节肿大。“跑步膝”实际上不是膝盖问题，而是脚和大腿的问题。膝盖在大腿骨的一...

髌骨软化症2016-09-28

右腿拖着走，可能是脚踝扭伤、右腿骨折、膝关节炎、下肢深静脉血栓形成、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，根据具体的原因对症治疗。1、脚踝扭伤：可能是运动过量或运动前缺乏热身运动引起，当扭伤之后会导致局部疼痛和活动受限，走路时可能会拖着右腿走。2、右腿骨折：当右腿受到间接或直接暴力伤害，可能引起局部发生骨折，从而会影响右腿的正常活动，并伴随疼痛、无力等。3、...

精编文章2024-01-29

“跑步膝”（学名髌骨软骨症）是最常见的跑步训练伤痛之一，主要由于髌骨（膝盖骨）的软骨面磨损、软化或裂化而导致的膝关节疼痛和发炎，髌骨不能再光滑地移动，髌骨软骨面久而久之就像砂纸一样粗糙。于是在膝关节弯曲或伸展时，人们能感觉到内部摩擦，严重的还带有“喀吧”响声，这种损伤带来的疼痛在下坡跑时表现得尤为突出，伤病严重的还会导致膝关节肿大。“跑步膝”实际上不是膝盖问题，而是脚和大腿的问题。膝盖在大腿骨的一...

髌骨软化症2016-09-28

很多老人为了锻炼身体，选择去爬山，其实大家知道吗？老人骨骼脆弱，外出登山郊游很容易摔倒骨折，若处理不当往往会长时间不康复，还会引起并发症，老年人大多患有冠心病、高血压、糖尿病、慢支等慢性疾病，一旦因骨折后长期卧床，这些疾病可能复发或加重，结果是骨折与慢性病互为影响，恶性循环，因此骨折的正确急救尤为关键。当老年人不慎摔倒或大腿根部受撞击局部剧烈疼痛时，在现场急救时首先要考虑有否股骨颈骨折。因此你需要...

健康出行2015-07-21

篮球爱好者注意，打篮球时可别忘了保护好你的半月板。许多篮球运动员深受半月板受伤之苦，半月板受伤事件频发，主要与球员在球场上做比较多左右移动和空中转身的动作有关。1名篮球校队员，有一天在争篮板球落地时，突然一阵剧痛，立刻膝盖卡住了，定格在弯弯的处境下，当场倒地无法站立，于是被救护车送至医院急诊室。经处置及核磁共振诊断，发现是外侧半月板破裂。其实，许多篮球明星也深受半月板受伤之苦。半月板破裂了，像可怜...

半月板损伤2016-09-09

1名篮球校队，有一天在争篮板球落地时，突然一阵剧痛，立刻膝盖卡住了，定格在弯弯的处境下，当场倒地无法站立，于是被救护车送至医院急诊室。经处置及核磁共振诊断，发现是外侧半月板破裂。其实，许多篮球明星也深受半月板受伤之苦。半月板破裂了，像可怜的屁股被钢钉刺半月板为什麽容易受伤？膝盖构造长的像人坐在椅子上，那麽半月板（半月软骨）就像椅垫。半月板破裂了，就像椅垫上放上几支钢钉，偶而钢钉刺一下屁股也就算了，...

半月板损伤2016-09-21

一、症状胫腓骨骨折多为外伤所致，如撞伤、压伤、扭伤或高处坠落伤等。伤肢疼痛并出现肿胀、畸形等。胫骨的位置表浅，局部症状明显，在重视骨折本身症状的同时，还要重视软组织的损伤程度。胫腓骨骨折引起的局部和全身并发症较多，所产生的后果也往往比骨折本身更严重。1、要注意有无重要血管神经的损伤，当胫骨上端骨折时，尤其要注意有无胫前动脉、胫后动脉以及腓总神经的损伤；还要注意小腿软组织的肿胀程度，有无剧烈疼痛等小...

骨折2016-09-16

一、症状胫腓骨骨折多为外伤所致，如撞伤、压伤、扭伤或高处坠落伤等。伤肢疼痛并出现肿胀、畸形等。胫骨的位置表浅，局部症状明显，在重视骨折本身症状的同时，还要重视软组织的损伤程度。胫腓骨骨折引起的局部和全身并发症较多，所产生的后果也往往比骨折本身更严重。1、要注意有无重要血管神经的损伤，当胫骨上端骨折时，尤其要注意有无胫前动脉、胫后动脉以及腓总神经的损伤；还要注意小腿软组织的肿胀程度，有无剧烈疼痛等小...

骨折2016-06-29

怀孕期间，孕妈咪除了对本身的体重数字会斤斤计较之外，胎儿的体重也是孕妈咪最在乎的事，究竟胎儿的体重是如何测量的？根据医学界研究，怀孕中、后期胎儿的体重主要由三大参数综合而来。（1）顶骨径（BPD）顶骨径并不是头围，而是位置约靠近太阳穴，骨头两侧顶骨径的长度；腹围要测量胎儿肝脏及胃部所在同一平面的腹围；而大腿骨在超声波上看来，形状则像小狗爱吃的骨头，准妈妈们可以通过超声波的显示画面仔细观察。（2）腹...

胎儿发育2016-12-28

王先生是1名篮球校队，有一天在争篮板球落地时，突然一阵剧痛，立刻膝盖卡住了，定格在弯弯的处境下，王先生当场倒地无法站立，于是被救护车送至医院急诊室。经处置及核磁共振诊断，发现是外侧半月板破裂。其实，许多篮球明星也深受半月板受伤之苦，半月板破裂了，像可怜的屁股被钢钉刺半月板为什麽容易受伤？膝盖构造长的像人坐在椅子上，那麽半月板（半月软骨）就像椅垫。半月板破裂了，就像椅垫上放上几支钢钉，偶而钢钉刺一下...

半月板损伤2016-09-09

老年脊柱骨折患者的就医经历：2013年1月18日是一个既平常而又有点特殊的日子。之所以说它平常，是因为这一天安排和我们的日常工作没有特殊，我们要为患者进行手术治疗。之所以说它特殊，是因为这一天我们要为三个老寿星同时进行手术，三个老人家加在一起合计270岁，最小的85岁，最大的95岁。何女士、邝女士和黎女士，都是在搬动重物或平地摔倒后开始出现了腰背痛，都在外院经过了卧床休息、药物治疗，效果不佳，病情...

江晓兵2017-04-07

摘要：我国大多数60岁以上的老人大多有骨质疏松症，女性尤其多见，平时一些不注意的小动作都会容易造成骨折。68岁婆婆莫名背痛，到医院被诊断为胸椎压缩性骨折，这骨折竟然是因为侧身吐痰引起，而罪魁祸首就是困扰许多老年人的骨质疏松。专家提醒，老年人是骨质疏松高危人群，应多晒太阳多运动，补充含钙高的食品，骨质疏松就不会轻易成为安全隐患。陈婆婆介绍，一周前自己在家卧床休息，侧身吐了口痰，之后就开始背痛，一开始...

骨质疏松2016-09-07

抽脂可以在好几个部位一起进行，只要不超过体表面积百分之四十就行。做抽脂手术必须先做全身麻醉，在抽脂的部位切开约0。5到1。0厘米的伤口，然后将导管直接插入脂肪堆积的底层，再利用真空压缩机把多余的脂肪抽出，这种手术方法称为“干抽”。另一种方式是在麻醉后灌入水及药物，让抽脂部位的脂肪细胞膨胀起来，再插入吸管抽脂，这称为“湿抽”。一般成年人平均可以承受500毫升失血量。所以传统的真空吸引抽脂法，只要一次...

吸脂塑身2017-04-17

儿童发生骨折的概率要比成人高很多，国外文献报告指出，0-16岁儿童发生骨折的几率，男孩为42%，女孩为27%。儿童骨折有别于成人骨折，因其处于骨骼发育生长期，骨折可导致骨骼发育不健全或骨骼发育畸形等。儿童骨折原因多为间接暴力所致，常见发生粉碎性骨折的因素如下：1、物体绊倒：常见于刚学会走路的小孩。小孩行走不稳，既不掌握方向，又不掌握速度，行走时多摇摇晃晃。室内摆放的物体，如小板凳、玩具、脸盆等都可...

骨折2014-02-20

正常情况下大腿比小腿稍微长一些，但是有少数情况下小腿也可能比大腿长一些，是因人而异的。大腿一般指的是从下肢臀部到膝盖的部位，与膝盖连接小腿。小腿是人体腿部膝盖以下，脚踝以上的部位，小腿上面有小腿外侧的肌群，另外还有腓浅神经等。大腿和小腿的主要作用是运动，正常情况下，人的大腿比小腿稍微长一些，大约的比例为1:0.8，但是每个人的情况不同，人体的发育情况和遗传有很大的关系，也有极少数人群可能大腿和小腿...

精编文章2023-11-30

现在的人们，每天都过着两点一线的生活，所谓的两点一线也就是单位和家庭，这样的话，就导致了骨质疏松这种疾病的发病率直线上升，给大家的身体健康带来很大的危害。那么，骨质疏松的主要危害都是怎样的？（1）骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症是骨折，轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限，重者须长期卧床，给社会和家人造成很大负担。（2）老...

骨质疏松2016-06-20

早期了解骨质疏松的症状及时治疗是关键，为了避免大家对骨质疏松的忽视，了解其危害也是有必要的，以下我们对骨质疏松的危害做下了解。1、发病率高。我国现约有9000万骨质疏松症患者，其中骨质疏松发生率占60岁以上老年人的56%，在绝经后妇女发生率更高，约为60%～70%。2、骨质疏松症的表现主要为疼痛，身材变矮，骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等，常使病人生活无规律，牙齿过早脱落，茶饭不...

骨质疏松2016-06-15

加拿大的研究者研究了超过3500名更年期后的妇女及约1600名年逾50岁的男士，通过详细的饮食问卷，计算他们所吃食物的“营养密度”分数，当中营养密度高的饮食，包含丰富的蔬菜、水果、粗粮及豆类。7年后，共有70名男性、372名女性出现骨折。研究发现，若膳食中粗粮等食物提供的能量多40%，10年后这些女士骨折的风险降低14%。研究人员表示，果蔬和粗粮并不是含钙最高的食物，有此功效可能是因为它们营养丰富...

骨折2014-05-05

大家都知道骨质疏松疾病，但是这种疾病开始逐渐走向年轻化，每一个年龄段的朋友都可能会出现骨质疏松疾病，尤其是经常坐办公室的白领一族，运动比较少很少晒太阳，经常节食，引发这种疾病的可能性就会非常高，接下来让专家给我们详细介绍一下，骨质疏松的具体危害都有哪些？（1）骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症是骨折，轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者...

骨质疏松2016-06-11

澳大利亚一项前瞻性cohort研究，显示60岁以上的妇女和男性，如果发生低创伤性骨质疏松性骨折，其随后5-10年的死亡风险增加，但如果随之再发生一次骨折，则之后5年，患者死亡风险会增加3-4倍。对60岁或以上的妇女和男性，研究不同类型的骨质疏松性骨折与长期死亡风险的关系，随访18年。发生低创伤性骨折中，妇女死亡461例（共952例），男性死亡197例（共343例）。校正年龄后，髋骨骨折的标化死亡比...

骨质疏松2016-09-23

男性左侧大腿根部疼痛可能是寒冷刺激、乳酸堆积、软组织损伤、腰椎间盘突出症、骨折等原因引起，患者应及时前往医院完善相关检查，针对引发的原因采取治疗措施，避免症状持续加重。1、寒冷刺激：可能是因为长时间待在寒冷的环境当中，导致左侧大腿的根部受到冷风刺激，诱发肌肉组织异常收缩，容易出现疼痛症状。可以使用热毛巾或者热水袋放在局部热敷，能够促进血液循环，改善局部的不适。2、乳酸堆积：可能是因为短时间内进行剧...

精编文章2024-01-17

儿童白血病是严重威胁儿童健康的疾病，早期诊断对治疗和预后至关重要。腿疼是儿童白血病常见症状之一，不同位置的腿疼可能反映白血病的不同情况，如腿部关节疼痛、小腿骨疼痛、大腿肌肉疼痛、膝盖周围疼痛、脚踝处疼痛等，这些腿疼位置的研究或成为儿童白血病诊断的新突破。1.腿部关节疼痛：儿童白血病细胞浸润关节周围组织，可导致关节疼痛。常见于膝关节、踝关节等大关节，疼痛可能呈游走性，有时还伴有肿胀。这是因为白血病细...

健康科普2025-03-11

胫腓骨骨折简介：胫腓骨骨干骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨骨折恢复腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽。胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血...

骨折2016-09-09

胫腓骨骨折简介：胫腓骨骨干骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨骨折恢复腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽。胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血...

骨折2016-10-11

关于股骨颈骨折诊断介绍股骨颈骨折诊断标准是什么？首先，股骨颈骨折诊断是要对其症状的一个了解：老年人外伤后诉说髋部疼痛，不敢站立和行走，应首先考虑到有股骨颈骨折的可能。股骨颈骨折诊断还可以通过其体征有一定的了解：1、肢体的功能障碍，虽不同类型而有很大差异，但都有程度不等的功能受限。2、畸形。无移位骨折、外展嵌插型骨折和疲劳性骨折的早期，均无明显畸形。患肢多呈外旋畸形，股骨颈底部骨折外旋畸形尤甚，外观...

骨折2016-09-13

生活中有很多的人会因为意外出现骨折，出现了骨折之后，会严重的影响到患者的身体，很多的人会不断的收患处，这样对身体的危害大，而且还会造成组织水肿，希望大家尽早治疗。那么，骨折之后会出现哪些影响？1、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2、刺破血管引起内出血骨折时，其折裂端可能较锋利，按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致...

骨折2016-06-28

1、肢体的功能障碍，虽不同类型而有很大差异，但都有程度不等的功能受限。2、畸形。无移位骨折、外展嵌插型骨折和疲劳性骨折的早期，均无明显畸形。患肢多呈外旋畸形，股骨颈底部骨折外旋畸形尤甚，外观足可倒于床面；大粗隆部高凸明显，有程度不等的大腿内收和肢体短缩畸形。3、腹股沟中点部的压痛，大粗隆部的叩击疼，沿肢体纵轴的推、顶、叩击、扭旋等的疼痛和大腿滚动试验阳性，为股骨颈各型骨折所共有。4、肿胀。关节囊内...

骨折2016-08-30

骨折是日常多见的突发事件，突然跌倒、不小心被自行车、电动车或小汽车剐蹭、登山远足等户外运动都会使骨折的发生率大大增多。无论什么人在事发现场，都会本能的做一些事情帮助受伤者，希望减轻他们的痛苦、及早得到救治。不正确的骨折急救不但不能帮助他们减轻痛苦，还极有可能导致残疾或死亡。当人体受到外界冲击力的打击，摔伤等意外发生后，我们怎样判断是否发生骨折呢？外伤后，如果伤者表现局部疼痛，活动受限，但将伤处固定...

骨折2016-09-05