左髌骨骨折已经两年多，屈曲不到位，骨折一般是外损伤，治疗很重要，考虑是骨折后恢复不理想，治疗不合理，骨质生长畸形等影响引起的。如果是骨折恢复期间，缺少康复训练引起的恢复不好，现在还是可以通过治疗恢复的，结合活血化瘀的药物，结合中医针灸按摩等，但如果骨骼生长畸形，改善只能考虑手术。

1个回复 2021/12/28 17:53:29

髌骨软化患者需要注意多方面事项，如运动方式、饮食调整、体重控制、关节保暖、避免过度劳累等。 1.运动方式：避免剧烈运动，尤其是频繁上下楼梯、登山等。可选择游泳、骑自行车等对膝关节压力较小的运动。 2.饮食调整：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白、钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、猪蹄、鱼虾等，有助于关节软骨的修复。 3.体重控制：过重会增加膝关节负担，应通过合理饮食和适量运动控制体重。 4.关节保暖：寒冷刺激会使...

1个回复 2024/11/4 15:26:00

对新鲜髌骨骨折的治疗，应最大限度地恢复关节面的平滑，给予较牢固内固定，早期活动膝关节，防止创伤性关节炎的发生。石膏托或管型固定此法适用于无移位髌骨骨折，不需手法复位，抽出关节内积血，包扎，用长腿石膏托或管型固定患肢于伸直位3～4周。在石膏固定期间练习股四头肌收缩，去除石膏托后练习膝关节伸屈活动。无移位骨折可仅用夹板固定；有移位骨折必须有良好的复位，并保持关节面的完整光滑，恢复伸膝装置的功能，防止发...

2个回复 2017/7/5 20:06:08

髌骨骨折如果比较轻，愈合的比较好，留下的创伤性关节炎的症状就比较轻，如果是粉碎性骨折，愈合期锻炼不好，一般会留有明显创伤性关节炎后遗症。当时髌骨骨折后留下的创伤性关节炎比较明显，活动时候容易酸胀疼痛，需要加强功能锻炼和局部保护。

3个回复 2025/1/17 11:09:12

病情分析：关节处骨折后的功能训练是一个漫长的过程，由于关节长时间保持一个姿势会引起关节僵硬，应在医生指导下进行锻炼。可以用中成药熬水后热敷、放松关节肌肉再进行锻炼。

3个回复 2025/1/9 9:53:01

髌骨骨折未手术一个月还有点肿，可进行一些温和的康复锻炼，如肌肉收缩练习、关节活动度训练、直腿抬高练习、站立平衡练习、步行训练等。 1.肌肉收缩练习：通过主动收缩大腿肌肉，促进血液循环，增强肌肉力量。 2.关节活动度训练：缓慢屈伸膝关节，增加关节活动范围，但要避免过度。 3.直腿抬高练习：平躺在床上，伸直双腿抬高，能增强腿部肌肉力量。 4.站立平衡练习：在辅助下站立，保持身体平衡，锻炼腿部的稳定性。...

1个回复 2024/9/30 15:53:10

这应和骨折损伤比较严重，还有就是伤后长时间的固定而没有进行功能锻炼造成的肌肉萎缩。骨折后的治疗主要就是复位、固定和功能锻炼，这个锻炼是很重要的，它即可以促进骨折的恢复，同时也是预防出现诸如肌肉萎缩的并发症。现在要做的就是在骨折允许的前提下尽可能进行包括肌肉收缩在内的功能锻炼，帮助肌肉萎缩的恢复。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

一般这个早期就可以进行锻炼了，但是骨折还没有长好锻炼，主要是锻炼其他远端关节，防止出现肌肉萎缩，在恢复过程中您还可以多点按摩周围的肌肉，一般这个三个月左右就可以等骨头长好，复查下情况就锻炼一下膝关节的屈伸活动，同时您最好在康复治疗师指导下进行锻炼，有肿胀疼痛，配合针灸理疗治疗。

2个回复 2023/4/14 15:57:26

分成两个层面来讲。膝关节以外的锻炼受伤后就要开始。包括上肢，腹部右腿等。甚包括左腿左腿的锻炼是膝关节不动的情况下，利用大腿的抬举锻炼大腿的四头肌。如此可以在拆石膏后更早的恢复功能。石膏拆除后膝关节的锻炼：a，你先拍一张片子，证明骨头已经长好。b，长好后去掉石膏固定。d，先坐在椅子上，脚踩在“啤酒瓶上前后滚动”。e，手扶桌子做下蹲动作。如此循序渐进的锻炼一定会有进步的。愿早日康复！

1个回复 2017/7/7 20:34:32

可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

5个回复 2017/7/6 0:25:09

髌骨骨折两年后疼痛，可能与创伤性关节炎、骨折愈合不良、肌肉力量失衡、关节粘连、过度活动等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.创伤性关节炎：骨折后关节面不平整，长期磨损导致炎症。治疗上可先采取休息、热敷、佩戴护具等方法，疼痛明显时可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，严重者可能需手术治疗。2.骨折愈合不良：髌骨未完全愈合或存在畸形愈合，影响关节...

1个回复 2024/9/11 11:48:37

您好，如果只是单纯的髌骨骨折，没有影响到膝关节内的韧带、半月板等结构就没有太大的问题。髌骨骨折愈合后坚持进行一些康复治疗与功能锻炼就可以完全恢复正常的运动功能的，开始作一些运动建议在医生指导下进行。

3个回复 2025/2/10 15:29:18

你好；这种情况术后复查髌骨仍有很大的分离应该是手术没有完全复位或术后引起的移位导致的。有可能和粉碎性骨折固定不好有关系。同时有术后的关节僵硬及肿胀等并发症。应该平时做局部的理疗等康复治疗。如果分离越来越大应该考虑重新手术复位固定才可靠的。

2个回复 2025/2/18 10:40:01

膝盖髌骨磨损是常见的关节疾病，其治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息与制动：减少膝关节的活动，避免剧烈运动和长时间负重，给受损组织恢复的时间。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等，能缓解疼痛，促进血液循环。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；软骨保护剂，如氨基葡萄糖，有助于修复软骨；还可关节腔内...

1个回复 2024/12/6 10:00:39

髌骨骨折术后恢复不佳，膝关节弯曲受限且酸痛是常见情况。腿有恢复可能，钢针取出时间需综合评估。包括骨折愈合情况、膝关节功能、个人身体状况等。 1.骨折愈合：通过X光等检查，判断骨折处骨痂生长和愈合程度，若愈合良好，可考虑取钢针。 2.膝关节功能：进行专业的膝关节功能评估，如活动度、肌肉力量等，针对性进行康复训练。 3.个人身体状况：若患者身体健康，无其他基础疾病，利于手术和恢复。 4.康复训练：可采...

1个回复 2024/12/23 10:35:17

你好一般情况下恢复到没有受伤的程度机率不是很大可以进行适当的锻炼恢复的应该是不错的可以进行一般的运动可能有一些具体的运动可能会受限保持良好的心态祝你早日康复

2个回复 2024/12/12 17:02:33

另外锻炼要循序渐进活动范围由小到大次数由少到多以患肢不感疼痛不感疲劳为度持之以恒在床上做牵引

5个回复 2025/1/27 10:31:57

髌骨外移患者需要注意多方面事项，包括日常活动、康复训练、饮食、定期复查等。一般不建议跑步，以免加重病情。 1.日常活动：避免长时间蹲跪、爬山、爬楼梯等动作，减轻膝关节负担。 2.康复训练：在医生指导下进行股四头肌的锻炼，增强肌肉力量，稳定髌骨。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，促进关节修复。 4.佩戴护具：必要时佩戴合适的护膝，提供额外的支撑和保护。 5....

2个回复 2024/12/3 15:49:09

髌骨骨折主要是受到外力所致，主要症状是出现局部疼痛明显以及肿胀、关节活动受限，也会出现关节腔积血以及局部淤血严重。需要积极治疗，一般主要是通过手术方式，去除积血、采取固定治疗，同时减少活动、抬高下肢，一般3个月之内不可以过度的活动，大多经过一段时间是可以慢慢恢复的。

1个回复 2022/4/12 13:27:02

你好：骨折一般不太好恢复，需要时间。一般在手术成功术后护理得当的情况下，4个月左右是可以恢复的。平时多喝点大骨汤，增加营养，多休息多喝水。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

据所述情况建议注意休息，局部理疗，应用云南白药气雾剂，服用三七片。结合服用活血止痛胶囊，必要时到医院骨外科进一步拍片检查

3个回复 2025/4/2 13:12:45

髌骨骨折术后5个月，如果骨折愈合好的话，建议取出内固定钢针，不取出对锻炼有影响，现在已刺激皮肤，发生移位，对骨折愈合没有多大作用。建议手术取出内固定，很多髌骨骨折为了方便锻炼，多在术后半年取出。取出来以后会有助与功能锻炼。

4个回复 2025/2/8 11:24:07