颈椎病，在生活中总是困扰着我们，给生活到来巨大的影响。诸多颈椎病症较轻的患者往往不愿去医院治疗，而选择简单的运动。那么颈椎病怎么运动才有效？颈椎病自我运动治疗：1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。3、颈椎病的自我治疗方法，抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次颈椎病。4、掐捏踝...

颈椎病2016-09-26

颈椎病是相当常见的疾病，每个年龄段的人都有患上该病的可能，而且该病治疗难度较大，希望患者做好疾病的预防工作。由于该病的症状比较明显，患者平时就能发现疾病的症状。颈椎病的自我诊断方法有以下几个：颈椎病的自我检查方法：1、椎间孔挤压试验和椎间孔分离试验：椎间孔挤压试验，又称压头试验。具体操作方法为，先让患者将头向患侧倾斜，检查者左手掌心向下平放于患者头顶部，右手握拳轻轻叩击左手背部，使力量向下传递。如...

颈椎病2013-09-25

颈椎病的发病原因主要是由于长时间久站久坐等不良姿势，给颈椎带来了很大的伤害，颈椎病是现在生活中高发的疾病之一。那么，颈椎病的自我治疗方法有哪些呢？下面我们一起来了解。颈椎病这个古老的疾病，虽然给很多人的生活带来影响。但是随着社会的进步，医疗设施和水平也在不断发展。如今很多医院都采用了各种各样的方法进行治疗颈椎病。虽然，我们一直在提倡及早的去医院接受治疗。但是一定要根据自己具体身体情况选择适合的治疗...

颈椎病2016-09-14

颈部不适的情况出现，很大可能是颈椎病导致，颈椎病只是颈椎疾病的一大统称，常见的颈椎病有椎管狭窄、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等多种类型。所以确诊该病还应该到正规医院进行确诊，不宜自己盲目的就认定是那种类型的颈椎病。颈椎病常见治疗、缓解方法：一、物理疗法：对于颈椎病来说常见的物理疗法就是牵引治疗，牵引治疗对于缓解颈椎病症状来说有很好的效果。二、针灸疗法：目前治疗颈椎病的针灸疗法有常见...

颈椎病2016-09-18

很多颈椎病患者患上了颈椎病后却不知道自己的病因是什么，这也给患者的治疗带来了一些难度，下面就为大家介绍几种颈椎病的常见病因，希望会对你有所帮助。1）不良的睡眠体位如高枕，枕头的高度和柔软度都是颈椎病的常见病因。2）工作姿势不当也是颈椎病的常见病因之一。长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。另外屈颈情况下，椎间盘的内压大大增高，使髓核后移而出现退变；3）不适当的体育锻炼也是颈椎...

颈椎病2016-09-16

颈椎病是一种来自不同组织和器官的损伤，特别是颈椎间盘的病变。颈椎病是中老年人的一种常见病、多发病。那么，自我治疗颈椎病的方法有哪些呢？下面我们一起来了解。1、首先，要丰富自己有关颈椎病治疗方法以及预防颈椎病的知识，多阅读类似书籍或者咨询专业人士。2、精神上的调整：保持乐观，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生学习和提高更多颈椎病自我防范的意识。3、加强颈肩部肌肉的锻炼，养成良好的工作劳作习惯，劳逸结...

颈椎病2016-09-17

颈椎病怎样保健呢'这是许多患有颈椎病的人群所关注的疑问，在颈椎病的医治同时，病人自己的自我保健，保养作业占有着极为重要的作用，能够协助病人非常好更快的恢复健康。下面就请专家为我们介绍一下得了颈椎病怎样保健。留意合理用枕：得了颈椎病怎样保健'最需要留意的即是这个疑问了，仰卧有高枕是大家最常犯的过错，准确的办法是，挑选一个高度与自己拳头等高的长圆形枕头，垫在颈椎的后正中部位，而不是垫在头颅上，这不但对...

颈椎病2016-09-27

颈椎病患者数量很多，但是每一个患者的患病症状是不一样，因此他们需要的治疗方法肯定也是不一样。颈椎病患者要想了解自己的病情，首先就应该先了解颈椎病的不同分型，然后才能判断出自己患的哪种类型颈椎病。1、颈型：①主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。②X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现。③应除外颈部其他疾患（落枕、肩周炎、风湿性肌纤维组织炎、神经衰弱及其他非椎间盘退行性变所致的肩颈...

颈椎病2016-09-30

颈椎病是颈椎疾病所有的统称，颈部疼痛很大一部分原因都是颈椎病导致的。常见的颈椎病有椎管狭窄、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等多种类型。颈椎病会出现颈部疼痛，颈椎病是颈椎疾病所有的统称，颈部疼痛很大一部分原因都是颈椎病导致的。常见的颈椎病有椎管狭窄、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等多种类型。颈椎病主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头...

颈椎病2016-10-08

颈椎病的治疗方法我们要怎么选择？近年来，颈椎病是一种非常普遍的颈部疾病，它严重的影响了人们的工作学习和生活。治疗颈椎病刻不容缓。颈椎病早期的症状不是特别严重，但是如果任意颈椎病的发展，可能导致患者丧失自主生活的能力。因此，患者一旦患上颈椎病，不能急于盲目治疗，要选择正规的医院和适合自己病情的治疗方法，这样才能保证治疗效果最好。那么，颈椎病的治疗方法我们要怎么选择？下面就由专家为大家介绍。1、牵引治...

颈椎病2016-09-26

颈椎病是因为颈椎损伤和颈椎周围软组织退行性改变，引起颈椎内外平衡失调所致。我们经常会感到自己的脖子酸痛，很有可能就是颈椎病造成的，颈椎病可能回压迫或刺激颈部血管、交感神经、神经根和脊髓而引起颈、肩、上肢、头部疼痛等症状。具体有哪些症状呢？那么接下来专家就为大家介绍一下颈椎病的症状。一、头痛：患者在日常生活中常表现为放射痛、麻痛、沉痛、凉痛、局部痛、前额痛、巅顶痛、轻痛、重痛等，出现这些表现大家一定...

颈椎病2016-09-01

颈椎病是因为颈椎损伤和颈椎周围软组织退行性改变，引起颈椎内外平衡失调所致。我们经常会感到自己的脖子酸痛，很有可能就是颈椎病造成的，颈椎病可能回压迫或刺激颈部血管、交感神经、神经根和脊髓而引起颈、肩、上肢、头部疼痛等症状。以下是颈椎病的具体症状。一、头痛；患者在日常生活中常表现为放射痛、麻痛、沉痛、凉痛、局部痛、前额痛、巅顶痛、轻痛、重痛等，出现这些表现大家一定要特别注意，应警惕是否患上了颈椎病。二...

颈椎病2016-10-11

颈椎病与肩周炎的关系如何的呢，其实就颈椎病肩周炎而言，颈椎病与肩周炎仍是比拟简单混杂的，特别是关于一般的人来说，辨别清晰颈椎病与肩周炎是一件不易的事。很多人对颈椎病肩周炎都不是很了解，常常误认为颈椎病就是肩周炎，这样治疗效果就会有天壤之别，很多颈椎病患者在治疗颈椎病时，经常会误以为自己患的是肩周炎。也因此在对颈椎病治疗时没有一个良好的治疗效果。颈椎病肩周炎关系密切。一些颈椎病主要临床症状就表现为肩...

颈椎病2016-09-18

颈椎病患者要想减少颈椎病给自己带来的痛苦，就一定要做好颈椎病的保健工作。那大家对颈椎病的保健方法了解吗？专家提醒，大家有必要多了解颈椎病的保健方法。下面，就让专家们来为大家介绍下颈椎病的保健方法。1、医疗体育保健操的锻炼：无任何颈椎病的症状者，颈椎病的保健可以每日早、晚各数次进行缓慢屈、伸、左右侧屈及旋转颈部的运动。加强颈背肌肉等长抗阻收缩锻炼。颈椎病人戒烟或减少吸烟对其缓解症状，逐步康复，意义重...

颈椎病2016-06-23

提到颈椎病，大多数人并不陌生，特别是办公室一族，大多受颈椎病的困扰，叫苦不迭，更有甚者因为颈椎病而影响了工作和生活。下面由专家给大家介绍七种颈椎病的自我治疗方法，让你轻轻松松远离颈椎病，舒舒服服去办公。在这其中，颈椎病的饮食是很重要的。1、颈椎病以中老年为多，饮食宜清淡，易消化，切记不可食油腻味重之食。2、视力模糊、流泪者，宜多食用钙、硒、锌含量较高的食物。如豆制品，动物肝，蛋，鱼，蘑菇，芦笋，多...

颈椎病2016-06-30

不仅仅是一些特殊的工作会导致颈椎病，随着年龄的增长，人也会自然而然地患上颈椎病。因此，预防颈椎病十分重要。那么，有哪些是预防颈椎病的方法呢？下面一起看看预防颈椎病的好方法。专家介绍，如果在生活和工作中注意避免促进椎间盘退行性变的一些因素，则有助于预防颈椎病。一、正确预防颈椎病，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症...

颈椎病2016-10-03

如何诊断颈椎病是大家比较关心的问题，颈椎病是一种很常见的疾病，这病生活中有很多的病因导致颈椎病的发生，人们生活中要多加的注意才是，那么人们要诊断颈椎病都要如何去进行好呢？下面就来介绍一下关于颈椎病的诊断：神经根型是压迫或刺激椎管单侧或双侧的神经根引起的症状。病人表现为颈肩痛、颈僵硬，且反复发作。常因劳累、寒冷、睡眠不佳或伏案工作过久而诱发，仰头、咳嗽、打喷嚏时加重，疼痛沿神经根支配区放射至上臂、前...

颈椎病2016-09-18

瑜伽可以缓解颈椎病，这是很多颈椎病患者都想知道的，颈椎病常见疾病，引起颈椎病的原因很多，长时间低头工作，易发生颈椎病，白领、教师等人群是颈椎病高发人群，而且颈椎病不易治疗，容易复发！下面看下瑜伽可以缓解颈椎病：瑜伽6个动作缓解白领颈椎病5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎病。瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。这里为大家介绍一套适合白领的颈椎瑜伽。金刚鱼式动作：跪坐于地板上，双手放于两...

骨科疾病2016-06-12

在日常生活中都知道神经根型颈椎病是颈椎病中最常见的一种。有很多人对神经根型颈椎病的症状不是很了解，因此患上此病依然不自知，这样就会耽误了治疗的时机，因此需要了解这种颈椎病的症状，那么，神经根型颈椎病的常见症状有哪些呢？一、麻木：麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴随，但麻木多出现在手指和前臂。麻木的程度不同，有的神经根型颈椎病患者仅有指尖发胀、麻木，严重的手、前臂、上臂、肩背部和头颈部都可出现麻木感...

颈椎病2016-06-16

颈椎病是日常生活中很常见的一种骨科疾病，关于颈椎病的症状和治疗不知道大家了解多少，下面小编给大家介绍一些有关于颈椎病的饮食禁忌和自我治疗方法。颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌。一般说，对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。对于烟酒等刺激物尽量不要碰，饮食的不合理往往可以加重病情。1、合理搭配：饮食要合理搭配，不可单一偏食。食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物...

颈椎病2016-02-04

颈椎病严重的可以压迫通向上肢的神经根，或通向大脑的椎动脉，而引起自臂至指的酸麻胀痛或眩晕，甚至压迫神经中枢——脊髓，而产生半身无力。颈椎病是难以逆转的，所以在出现以下征兆，而无明显病因时，应想到可能患有颈椎病，下面介绍一些颈椎病的早期症状，希望对大家及早发现颈椎病有所帮助。1、晨起头晕正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎...

颈椎病2016-09-21

随着社会的发展，颈椎病的发病率也在呈上升的趋势，颈椎病严重影响了我们的生活和工作，但是一般情况下，很多人对于颈椎病不够了解，就会很难发现自己已经患上了颈椎病，那么具体有哪些颈椎病的临床症状？下面就给大家介绍一下颈椎病的临床症状。1、眼耳鼻喉部症状：眼胀、干涩或多泪、视力变化、视物不清、眼前好象有雾等；耳鸣、耳堵、听力下降；鼻塞、“过敏性鼻炎”，咽部异物感、口干、声带疲劳等；味觉改变等。2、头部症状...

颈椎病2016-09-27

颈椎病严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向大脑的椎动脉而引起自臂至指的酸麻胀痛或眩晕，甚至压迫神经中枢——脊髓，而产生半身无力。颈椎病是难以逆转的，所以在出现以下征兆，而无明显病因时，应想到可能患有颈椎病，下面专家介绍一些颈椎病的早期症状，希望对大家及早发现颈椎病有所帮助。1。晨起头晕正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎...

颈椎病2016-10-08

颈椎病在临床上有四个类型，不同类型有不同的颈椎病的临床表现，了解这些颈椎病的临床表现可以帮助患者知道自己的病情，然后根据不同类型的颈椎病对症下药，那么颈椎病的临床表现都是什么呢？下面就给大家介绍一下这个问题。以下内容为颈椎病的临床表现：第一，椎动脉型颈椎病的临床表现是：本型患者约七成出现眩晕症状。有时伴有恶心、呕吐、听力下降。甚至猝倒。第二，颈肌型颈椎病的临床表现是：颈部强直、疼痛，或者整个肩背疼...

颈椎病2016-07-01

颈椎病是一种发病率逐渐升高的疾病，而且现在的很多年轻人也都患上了颈椎病，那么是什么因素导致我们得上了颈椎病呢？颈椎病的病因其实是很多的，有很多都是因为自己不注意自己的身体，不良的生活习惯而造成的。（1）外伤。有一些外伤是可能会造成颈椎出现问题的，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。病人往往在轻微外伤后突然发病，而且症状往往较重，合并骨折、脱位者则给治疗增加困难。（2）慢性劳损。这种是比较普遍的...

颈椎病2016-09-23

颈椎病是目前常见的疾病，此病带来的危害很大，很多患者会出现疼痛、麻木等情况。那么，长期颈部疼痛是不是患上了颈椎病？颈椎病是颈椎疾病所有的统称，颈部疼痛很大一部分原因都是颈椎病导致的。常见的颈椎病有椎管狭窄、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等多种类型。颈椎病会出现颈部疼痛，颈椎病是颈椎疾病所有的统称，颈部疼痛很大一部分原因都是颈椎病导致的。常见的颈椎病有椎管狭窄、神经根型颈椎病、脊髓型颈...

颈椎病2016-09-22

颈部不适会是颈椎病？颈部不适的情况出现，很大可能是颈椎病导致，颈椎病只是颈椎疾病的一大统称，常见的颈椎病有椎管狭窄、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等多种类型。所以确诊该病还应该到正规医院进行确诊，不宜自己盲目的就认定是那种类型的颈椎病。颈椎病的常规治疗方法有哪些？颈椎骨质增生症实际上就是一种颈椎病，但颈椎病却并不都起源于骨质增生。目前治疗颈椎病的方法主要有以下几种。按摩与牵引：按摩有...

颈椎病2016-10-10

颈椎病在现代社会发病率会这么高，很大一部分原因就是我们的生活习惯和工作方式所造成，长期在办公室久坐的人，就不可不免的招惹上颈椎病。其实我们只要在工作之余多加注意，学会保养我们自己的颈椎病，颈椎病也可以治疗的。得了颈椎病如何治疗？一、懂得锻炼，较好有效的运动办法是游泳。除了在办公室稍微放松休息以外，在家里可以经常做一个动作，整个身体趴在床上，手臂尽量向后伸展，像燕子飞翔一样，这一动作可以使后背肌肉得...

颈椎病2016-09-26

随着社会的发展，现在很多的人被颈椎病病所困扰，严重影响着自己的生活和工作，因此患者想找出治疗颈椎病最好的方法，对于颈椎病的治疗方法专家也做了多年的研究和探讨，得出不同的颈椎病有不同的的治疗方法，接下就是专家针对不同的颈椎病给出不同的治疗方法。1、神经根型颈椎病颈椎病中神经根型发病率最高（50%～60%）。是由于颈椎间盘侧后方突出、钩椎关节或关节突并节增生、肥大，刺激或压迫神经根所致。临床上开始多为...

颈椎病2016-08-30

近几年来，颈椎病的发病率越来越高，很多患者都不明白自己为何会患颈椎病，颈椎病的病因中有一个很容易让大家忽略的病因，那就是吸烟。那么，吸烟真能引起颈椎病么？下面为您介绍：吸烟对颈椎病患者非常有害，也是颈椎病的病因，并可经常诱发颈椎病。烟中的尼古丁等有害物质可导致毛细血管的痉挛，造成颈椎锥体血管供应降低，最终使椎间盘代谢改变，发生退变，引起椎间盘突出或加重颈椎病。同时，由于椎间盘退变过程产生大量炎症介...

颈椎病2016-09-19