女性贫血要怎么补血?补血饮食禁忌有哪些?【资讯】
女性贫血是一种很普遍的现象,大部分女性都会有不同程度的贫血症状,症状比较轻微的情况下,是可以采取食疗的方法来进行改善的。在生活当中有不少的食物能起到补血养血的作用,所以女性朋友应该多吃能够起到补血作用的食物,而且要注意饮食禁忌来防止贫血症状更加严重。下面我们就具体来了解一下女性贫血的饮食注意事项:女性贫血可以多吃哪些食物能养血?樱桃很多朋友都不知道樱桃有补血的作用,因为樱桃里含铁量是非常高的,而铁...
营养饮食2018-04-23
低血压致头晕恶心等,食疗吃什么能升压?【即问即答】
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低血压可以补充水分和钠离子,早上喝一碗糖盐水,同时应用中药调理,常用苓桂术甘汤,茯苓泽泻汤等加减治疗。另外,饮食和情绪也很重要。养成良好的生活习惯,不要生气劳累,中西医结合治疗疾病,定期监测血压。祝早日康复,健康快乐。
5个回复 2025/1/15 10:32:03
蛤蚧大补丸有什么功效,【即问即答】
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你好,蛤蚧大补丸属于非处方药,其有补血益气,健脾暖胃,祛风湿,壮筋骨等的功效,可用于治疗体弱,头晕目眩,食欲不振,腰酸骨痛等症。服用这个药物时宜饭前服用,有其他的不适时要慎用,如感冒、咳嗽等表证都是要忌用的。祝身体健康!
2个回复 2017/7/6 18:53:29
孕妇贫血可以喝驴胶补血颗粒吗【即问即答】
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可以的,定期检查血常规还是有必要的,观察血红蛋白情况,并且根据检查结果制定合理治疗措施。
4个回复 2024/1/31 21:46:59
缓解痛经的疗方红酒炖苹果【资讯】
要想通过食疗解除痛经之痛,平时饮食应多样化,不可偏食。应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等;身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示:生物类...
痛经2016-12-06
女人吃什么补血6种蔬菜多吃可补血【资讯】
1、菠菜又称菠菱菜,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物,其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。2、金针菜金针菜是营养价值高的蔬菜,铁含量相当高,胜过大家熟悉的菠菜,是很好的补血食物。3、苋菜苋菜是补血最佳蔬菜,尤其是夏季。苋菜具有增加血红素、提高含氧量功能,如果与小鱼同煮,铁质翻倍。4、南瓜南瓜含钴、锌和铁等有助补血的营养...
经络养生2017-05-18
疣状表皮发育不良是什么病【即问即答】
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疣状表皮发育不良是一种罕见的皮肤病,由病毒感染引起,有多种症状和特点,治疗方法多样。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.病因:主要由人乳头瘤病毒感染所致,尤其是HPV3和HPV5型。2.症状:表现为扁平疣样、花斑癣样或脂溢性角化样皮疹,多分布于面、颈、手背等部位。3.诊断:通过临床表现、病史、病毒检测等综合判断。4.危害:可能增加皮肤癌的发生风险。5.治疗:包...
6个回复 2024/8/28 16:37:00
熟地黄.远志,牡丹皮各有什么功效,能不?【即问即答】
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您好,熟地黄的功效有:杨血滋阴,补益精髓。远志的功效为:宁心安神,消痈祛痰。牡丹皮的功效为:清热凉血,活血化瘀。您好,熟地黄多用于眩晕、心悸失眠,和肝肾阴虚,用量为9~13克。远志多用于心神不安、失眠健忘、和疮痈乳痈。用量为3~9克。牡丹皮多用于血瘀经闭。用量为6~12克。
3个回复 2017/7/10 18:21:50
产后新妈妈补血食物大集合【资讯】
产后新妈妈因分娩失血可能会造成贫血、气虚的症状,通过日常饮食来调理,才是补血的最佳方法。 一、产后新妈妈补血的科学方法 1、药物:对于产后中度以上的贫血,医生往往会给产妇开些补血的铁剂。因为较严重的贫血若单纯靠食补,效果非常慢,会影响产妇产后的恢复。铁剂在偏酸性的环境下更容易吸收,所以同时加服维生素C将有利于铁剂的吸收。 2、饮食:含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄...
月子护理2012-10-25
补血的水果【资讯】
受伤流血、缺铁等都会引起贫血,而贫血会给身体带来头晕、乏力等不适表现,所以,平时要注意补血。那么,补血的水果有哪些?葡萄葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用,不但对胎儿营养有益,也能使孕妇面色红润,血脉畅通。如果有时买不到葡萄,吃葡萄干也是不错的。推荐食谱:葡萄干莲子汤用料:葡萄干50克,莲子100克。做法:...
食材档案2017-11-20
补血养颜粥有哪些【资讯】
1。红枣花生红豆粥材料:红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。做法:先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后,浸泡40分钟;然后将红枣洗净待用;接着将泡好的红豆,黑米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,加入较多的清水,约2个半小时左右;待煮煮好之后,再调入红糖。功效:红枣补血养颜粥是一款非常简单的美容养颜、补血的粥,女性常吃能有效调理贫血等症状。2。红枣菊花粥材料:红枣50g、梗米100g、菊花15...
经络养生2017-05-16
经期吃什么好补血食物是关键【资讯】
女性月经期间的饮食方式是至关重要的,营养的摄取要全面、均衡,碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。当女性月经来潮时,会造成铁的流失增多。一般每月月经要额外损失18~21毫克的铁,所以女性要比男性多补充铁,以免造成铁缺乏与贫血。 月经期间,营养的摄取要全面、均衡,碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。其中铁是人体健康必需的微量元素之一,是人体合成血红蛋白的重要元素。当女性月经来...
女性营养2012-05-07
女性有效补血食疗方4则【资讯】
①莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1~2次。此方具有补心血、健脾胃功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。②猪肝粥:猪肝(其它动物肝脏也可)100~150克,粳米100克。先将猪肝洗净切碎,与粳米一同入锅,加水1000克及葱...
食材档案2017-11-13
孕妇流鼻血会产生不良影响吗【即问即答】
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孕妇流鼻血可能有影响,包括局部损伤、贫血、心理压力、影响胎儿供氧、增加感染风险等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.局部损伤:鼻血可能导致鼻腔黏膜受损,引起疼痛和不适。2.贫血:频繁或大量流鼻血可能导致孕妇贫血,影响自身和胎儿健康。3.心理压力:反复流鼻血易使孕妇产生焦虑、紧张等不良情绪。4.影响胎儿供氧:严重时可能影响母体对胎儿的氧气供应。5.增加感染风险:...
6个回复 2024/8/28 18:40:10
女性贫血怎样补血效果好【资讯】
1、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。2、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助治疗,以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新...
其他疾病2017-04-21
女性气血不足易生病夏季补血多吃9大食物【资讯】
女性气血不足会对身体健康造成很大的影响,那在炎热的夏季女性补血要常吃哪些食物呢?家庭医生在线编辑为您搜罗了一系列的补血食物,大家一起来补血吧!女人尤需补血女性造血造铁的功能不及男性,且每个月的经期会固定流失血液。轻度贫血患者疲乏无力、面色苍白、心悸气短、头昏眼花。如不及时调养,会使身体免疫力降低,容易生病、食欲不振、营养不良,还会让皮肤干燥、无光泽,毛发易断、易脱,指甲条纹隆起。夏季补血可以吃的那...
女性营养2016-08-04
服用驴胶补血颗粒期间能否喝牛奶【即问即答】
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服用驴胶补血颗粒期间通常可以喝牛奶,但需注意一些事项,如间隔时间、个人体质、服用剂量、牛奶温度、服用其他药物等。 1.间隔时间:建议两者间隔1-2小时,以免影响药物吸收。 2.个人体质:部分人可能对牛奶或驴胶补血颗粒中的成分过敏,需留意身体反应。 3.服用剂量:无论是服用驴胶补血颗粒还是饮用牛奶,都应适量,避免过量引起不适。 4.牛奶温度:不宜喝过冷或过热的牛奶,以免刺激胃肠道。 5.服用其他药物...
3个回复 2024/10/14 11:52:27
传统补血法VS现代高效补血法,差异惊人【即问即答】
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传统补血法与现代高效补血法在理念、方式、药物、速度和针对性上存在差异。传统补血注重食疗和中药调理,现代高效补血则多采用西药和先进治疗手段。 1.理念:传统补血法基于中医气血理论,强调整体调理;现代高效补血法依据现代医学,针对病因治疗。 2.方式:传统补血法常通过食用红枣、桂圆等食物,或服用阿胶、当归等中药;现代高效补血法会使用铁剂、维生素B12、叶酸等药物。 3.药物:传统补血药物多为天然草药;现...
1个回复 2025/5/22 9:26:33
女性吃什么可以补血【即问即答】
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女性补血可以多吃补铁补血食物,服用补血铁剂。补血要多吃点猪肝、瘦肉,蛋黄、大枣等易于消化的食品,动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血,菠菜、海带等来补血,这样可以保证营养充足。另外可以服用补血铁剂铁之缘片,补铁补血效果好。
5个回复 2017/7/7 0:07:25
当归的功效作用、食用方法及炖排骨做法【即问即答】
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你好功能主治:补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。食用方法:可煎汤、浸酒、研粉、煎膏滋、入菜肴。 当归15克党参15克黄芪30克生姜10克排骨500克加水适量,可加少量食盐炖至肉烂,喝汤食肉。有补气和血、养血生血的作用。
2个回复 2024/12/19 14:07:31
红花蒸鸡蛋的作用有哪些?【即问即答】
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指导意见:适用于血瘀痛经,经色紫黯有块,血排出后疼痛减轻者。不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
5个回复 2024/12/18 11:59:20
女性贫血需调理食疗补血又养颜【资讯】
1、当归羊肉汤当归30克,生姜50克,羊肉150克。将羊肉、生姜分别洗净,切片,与当归同入锅,加水2碗,煎煮30分钟。加盐、作料少许调味。补气益血,祛寒止痛。适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。2、黄豆猪肝治贫血法先将黄豆煮至八成熟,再加入等量猪肝一起煮熟,加适量调味品,每次服100~200克,每日2次,连服2周,可治缺铁性贫血。3、盐水鸡蛋鸡蛋2个。取鸡蛋打散,水煮开后加少量盐,煮熟...
其他疾病2017-06-29
黑米补血效果有那么神奇吗?补血食物有哪些?【资讯】
女人的生理结构和男人并不一样,很多女性都会有各不相同的健康问题。特别是很多女性都有贫血的情况,很多人都会用因为一些食物来改变贫血的症状,中医表示一些黑色的食物对于补血有神奇的效果。是同源的,同义词相似。注意补肾补精,黑食能补血,吃黑食能补血。现在很多人患贫血,所以补血是关键,健康饮食含有丰富的补血作用。在适当的时候,可以得到意想不到的补血效果。女人吃黑米补血效果有那么神奇吗?黑米能让我们身体里面的...
营养饮食2018-10-01
女人补血就要多喝汤【资讯】
女人补血喝什么汤好?缺血的女人一定不会美丽,女人的美貌容颜都是靠气血支撑出来的,所以做个优秀的女人一定要知道如何补气血。那么,给女人补血喝什么汤好呢?1、银耳红枣汤材料:银耳15克,大枣10枚,枸杞30颗,冰糖30克。做法:把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开;炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅;炖开以后小火慢炖20分钟,关火;然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。功效:银耳有“穷人的燕窝”...
部位保健2016-01-03
产后食疗补气血吃什么【即问即答】
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产后女性气血不足较为常见,可通过饮食调理。常见的补气血食物有粥类、汤类、肉类等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.粥类:如红枣桂圆粥,红枣和桂圆能补气血、安神。2.汤类:像当归生姜羊肉汤,当归活血补血,生姜温中散寒,羊肉温阳补虚。3.蔬菜类:菠菜富含铁元素,有助于补血;胡萝卜能健脾和中、养肝明目、补气。4.水果类:龙眼肉可补益心脾、养血安神;桑葚滋阴补血。5.肉类:猪肝...
2个回复 2024/8/12 16:36:03
补血的7大误区【资讯】
补血误区补血,在中西医有不同的理解,西医“补血”,多是指通过增加铁元素的吸收,改善血的具体有形成分,包括红细胞、白细胞、血小板等。中医“补血”则是在改善有形成分的基础上,增加了活血、调整凝血因子等功能。不管哪种医学的补血,都要避免掉进下面的那些补血误区。误区1:阿胶能补血很多人都认为阿胶补血,其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿胶不能直接补血,而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来(阿胶是...
经络养生2017-05-18
补血吃什么好?女人经期补血最佳食物【资讯】
补血吃什么好?女人每个月都会有生理期,面临例假“失血”的困扰,很多女性经期容易产生血虚症状,这时候补血就显得格外重要了。经期如何补血?补血方法有很多种,其中最多的就是天然又健康的食补。小编给你推荐女人补血养血的最佳食材,希望对大家有帮助。一、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。女性经期失血过多,补...
女性营养2014-05-08
人参酒,想知道它的作用和好处【即问即答】
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你好,可活血化瘀,益气补血。人参具有大补元气提高病人的抗病能力,枸杞可补气还可补血,具有补肾益精养肝明目.补血安神.生津止咳.润肺止咳的功效,益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者.海马、杜仲、这些补阳药泡酒都有壮阳补肾,强身健体之功效。其中杜仲还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。
4个回复 2017/7/7 0:34:53
红桃k可以怎么吃?有什么作用?【即问即答】
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维生素K有一定凝血补血的作用,同时可以促进骨代谢,预防妇女骨质疏松。可以适当补充一些,但只要还是要在饮食上加以改善。维生素K只要多吃一些深绿色蔬菜就能满足人体每天的需要,同时人体肠道内的细菌也会产生维生素K,所以一般是不需要补充的。同时要补血,最好的还是要补充铁元素,多吃红肉适当补充维生素C,同时多喝奶和豆制品,适当补钙。红桃K有口服液和片剂两种,可以结合使用,根据说明书每天适量使用。主要用于调节...
5个回复 2017/7/5 23:20:58
女性气血虚吃什么【即问即答】
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首先要积极治疗原发病。再联合用些补气补血的药物。驴胶补血或者阿胶补血胶囊可补血补气可以恢复气色。用八珍汤(四君子汤合四物汤),或者中成药补中益气丸,都有补气血的作用。
3个回复 2017/7/5 18:24:40