您的这种情况可能是长了骨刺，为了更加准确的判断。最好的办法就是到医院用X片进行检查。足跟骨刺是一种骨质增生，在平时要特别注意保养。激光针刀松解术是微创技术的一种，是如今国际顶端的技术。激光针刀就是针刀同高科技He-Ne激光完美结合的产物，无切口、微创伤，病人无痛苦，无副作用，见效快，能从根本上解除增生导致软组织粘连等带来的疼痛顽症，是一种全新的治疗足跟骨刺的先进微创技术。

4个回复 2025/1/17 10:30:11

朋友你好,按现在的情况来讲,不要担心,要慢慢锻炼的.

4个回复 2025/2/14 11:29:59

跟骨骨折在跗骨骨折中最常见，约占跗骨骨折的60%，多为高处跌落，足跟着地，足跟遭受垂直撞击所致。临床上可非手术治疗跟骨骨折，无移位的跟骨骨折用小腿石膏托制动4—6周。有移位的骨折可在麻醉下行手法复位。跟骨舌状骨折、跟骨体横形骨折波及关节并有移位者可在麻醉下用骨圆针撬拨复位。

疾病症状库

脚跟骨裂的痊愈时间受多种因素影响，包括骨折程度、治疗方式、个人体质、康复训练、营养状况等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.骨折程度：轻度骨裂恢复较快，粉碎性骨裂则需更长时间。2.治疗方式：保守治疗或手术治疗，恢复时间有差异。3.个人体质：年轻人通常比老年人恢复快。4.康复训练：科学合理的训练有助于缩短恢复时间。5.营养状况：充足的营养能促进骨裂愈合。总...

1个回复 2024/8/28 18:41:23

左脚跟骨骨折，已有3个半月了，一般手术钢板，要在术后一年到两年去除就好，但还是要根据自身的恢复情况而定，首先要护理好身体，骨折恢复是需要时间的，注意多休息避免大的活动，多吃些含钙质多的食物，多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进代谢利于身体恢复，不要吃辛辣生冷的食物，饮食要清淡合理，积极做康复训练。

3个回复 2023/4/14 15:15:08

你好；这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。

2个回复 2017/7/6 4:05:47

首先根据你提供的情况，你现在跟骨骨折后一个多月了，可以去除石膏外固定休怪下地负重，局部皮肤青紫属于局部骨折后造成的出血，这都属于正常的现象。而且你一个多月没有下，地府众再次下负重后出现患肢的肿胀，这都属于正常的现象，应该继续给予舒筋活血对症治疗，这种病症状一般会逐步缓解。

1个回复 2021/9/9 9:55:21

这种情况足跟粉碎性骨折术后3月，可以加强营养适量补钙促进愈合，可以应用拐杖避免负重劳累，应用健骨药物促进恢复建议饮食清淡适量补钙，加强营养促进愈合，适当康复功能恢复锻炼，可以应用拐杖避免负重劳累，应用仙灵骨葆等促进恢复

5个回复 2017/7/8 3:13:31

骨折手术后脚跟疼建议到医院复查，根据复查结果对症治疗。一般来说骨折最主要的治疗就是固定。只要正规治疗，会减少或避免留下后遗症的。建议患者治疗期间注意不要松动，以免影响生长，注意营养，忌辛辣刺激的食物。

1个回复 2021/9/17 18:44:06

您好，您是有跟骨粉碎性骨折病史，已经行手术治疗，并取出了内固定物。目前您主要存在下肢的肌肉力量下降，可能还会存在手术区域的麻木疼痛。跟骨粉碎性骨折很难手术完全复位，跟骨是松质骨，容易受压变形，手术也很难完全纠正过来。建议功能锻炼要循序渐进进行。可以适当补钙和维生素D。

4个回复 2017/7/7 19:58:21

您好，这种症状属于一种慢性的免疫系统疾病，应该抓紧时间接受正规的治疗。患者跑步的时候注意落脚时后脚跟到前脚掌逐渐落地,不要使劲跺后脚跟,或后脚跟索性不沾地,光靠前脚掌。

2个回复 2025/1/9 18:07:33

脚跟骨裂和遗精通常没有直接关联。脚跟骨裂后需要注意休养，促进恢复。遗精一般不会影响骨裂的愈合，但频繁遗精可能提示身体存在其他问题。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.脚跟骨裂的休养：石膏固定4到6周，期间抬高患肢，少走路，避免剧烈运动，活动脚趾。2.骨裂恢复过程：骨裂愈合需要一定时间，定期复查了解恢复情况。3.遗精的常见原因：如精神紧张、睡眠环境、生殖系统炎...

2个回复 2024/7/26 17:42:34

脚跟骨刺是一种常见的足部疾病，主要由足跟长期磨损、退变、炎症、体重过重、足部结构异常等因素引起。患者常感到足跟疼痛、行走困难等。 1.足跟长期磨损：长时间站立、行走或过度运动，导致足跟反复受到压力和摩擦，引起骨刺形成。 2.退变：随着年龄增长，足跟部位的软骨和韧带逐渐退变，失去弹性和稳定性，容易产生骨刺。 3.炎症：足跟部位的炎症，如跟腱炎、足底筋膜炎等，长期刺激可导致骨刺生成。 4.体重过重：身...

1个回复 2024/12/6 12:17:26

你好，这最好定期拍片检查，结合医生及时手术治疗，以免影响恢复的，最好起床休息，同时饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，这可以增强抵抗力。

3个回复 2023/4/14 15:57:26

抬高患肢,卧床休息.１２岁，愈合快4/6周就可以下床活动.

5个回复 2025/1/15 10:03:24

您好，一般在脚部的骨折以后是需要进行石膏的固定处理的，一般需要固定6周左右的时间，在拆除石膏以后可以进行适应性的活动，如果是出现肿胀的情况，可以考虑使用中草药进行局部的熏洗减轻症状，一般在3个月左右可以恢复正常的活动，经常进行局部的热敷、按摩就可以的

1个回复 2017/7/10 11:24:37

你好足跟痛是常见的疾病造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎跟腱周围炎跟部滑囊炎跟骨骨刺跖腱膜炎跟骨波骨髓炎肿瘤畸形性骨炎）距跟关节炎等建议你去医院检查确诊病因后在适当治疗引起脚跟疼痛的原因较多临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核肿瘤等.

2个回复 2025/2/10 15:48:44

从围墙上跳下后脚后跟疼痛，走路时加重，可能是由于软组织损伤、跟骨骨折、足跟部筋膜炎、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起。 1.软组织损伤：跳下时的冲击力可能导致足跟部的肌肉、韧带等软组织受到拉伤或挫伤，引起疼痛。通常会有局部肿胀、压痛。 2.跟骨骨折：高处跳下的强大冲击力易造成跟骨骨折，除疼痛外，还可能出现足跟畸形、活动受限。 3.足跟部筋膜炎：长期劳损或创伤可引发足跟部筋膜炎，表现为足跟疼痛，晨起或...

2个回复 2024/11/11 14:59:43

脚跟骨折等伤后恢复不佳，需从康复训练、营养补充、药物治疗、复查评估、生活护理等方面综合考量方案是否合适。 1.康复训练：合理的康复训练能促进骨折愈合和功能恢复，如早期的肌肉收缩训练、后期的关节活动度训练等。若训练不足或过度，都可能影响恢复。 2.营养补充：摄入富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于骨折愈合。营养缺乏会延缓恢复进程。 3.药物治疗：可使用促进骨折愈合的药...

1个回复 2025/3/19 17:57:00

脚跟痛可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、应力性骨折等。 1.足底筋膜炎：长时间站立或行走、过度运动等可导致足底筋膜损伤，引发炎症。治疗以休息、物理治疗（如热敷、超声波）、拉伸锻炼为主，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，形成骨刺刺激周围组织引起疼痛。症状轻者可保守治疗，包括休息、鞋垫支持、药物治疗（如塞来昔布）。严重者...

3个回复 2024/10/9 9:29:56

你好，跟骨骨折为跗骨骨折中最常见者，约占全部跗骨骨折的60%.多由高处跌下，足部着地，足跟遭受垂直撞击所致.，)跟骨结节纵行骨折多为高处跌下时，足跟外翻位结节底部着地，结节的内侧隆起部受剪切外力所致.很少移位，一般不需处理.，)跟骨结节水平(鸟嘴形)骨折为跟腱撕脱骨折的一种.如撕脱骨块小，不致影响跟腱功能.如骨折片超过结节的1/3，且有旋转及严重倾斜，或向上牵拉严重者，可手术复位，螺丝钉固定.

1个回复 2017/7/5 20:33:31

小宝宝一岁了，已经三天没有大便了，出现小肚子胀，不想吃饭，考虑应该和大便秘结有关系，需要注意给宝宝多喂点水，需要注意环境的温度和湿度适宜空气不要太干燥，现在需要注意减少饮食量，可以在医生指导下给予清火宝之类的药物，有助于疏通大便，改善症状的。

4个回复 2021/9/1 15:56:44

骨折，至少卧床休息二个月前后的，不要急，可以不可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意再次检查。

2个回复 2024/1/31 21:57:36

您好‘骨折的情形,恢复时间需要3到6个月以上,具体视个体差异和病情轻重而不一.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.

2个回复 2017/7/5 22:48:13

保守疗法又称不作整复的运动治疗.用弹力绷带包扎伤足,抬高患肢.鼓励早期开始患肢功能运动及架拐负重.不少人认为这种方法较固定疗法功能恢复快,效果好.一般病人在半年内可恢复正常活动,约有3/4的病人可恢复正常工作,不波及跟距关节的跟骨压缩骨折,尤为适用.希望你早日恢复.

2个回复 2017/7/5 22:56:09

你好，还是要注意局部尽量的避免冷水，温水即可

3个回复 2017/7/6 8:58:57

你好，你的情况属于局部跟腱炎引起的可能性大的，会引起局部疼痛以及活动受限等症状的你的情况我建议积极服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊治疗看看的，不行的话局部封闭治疗的，祝你健康

2个回复 2025/1/9 16:39:29