5月27日，榆林世纪广场发生了一起多名老人猥亵一名精神病女患者的事件，现场围观的近百名市民却没有一人制止。在现场拍摄的视频中我们看到，一位疑似患有精神病的女性在榆林世界广场的长廊座椅上，遭到一位老年人的纠缠，女患者的表情显得非常痛苦和无奈。这时画面中出现另外一名老年人，看起来他似乎是在阻止挑逗行为，但是事情远不是我们想象的那样。在随后的画面中，这名试图阻止猥亵的老年人也加入到了猥亵的行列中，当这名...

健康新闻2013-05-29

很多老年人有失眠的现象，这要怎么办呢？要知道，睡眠不好久而久之就会影响到身体健康状况。今天，就和小编一起来看看中医治疗失眠的方法，帮你做到轻松解决失眠的现象，快来一起看看吧。中医治疗老人失眠的方法营气不足型。这类人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等症。在治疗上，主要以益精养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，饮食上多吃一些补血的东西，...

慢病管理2015-04-01

如今随着经济发展，越来越多的年轻人离开家乡，在城市发展，导致空巢老人的人数不断攀升。空巢老人一般是指子女离家后的中老年人。对于空巢老人来说，如果旧病复发或突发意外，而儿女不在身边，必要、有效的自救就显得尤为重要，因此老人可随身配备一个急救小药包，以便于突发意外时采取有效的自救。由于自制小急救包往往是外出时携带，因此急救小包不宜存放太多东西，可装一些常规物品，比如纱布、胶带、创可贴等，此外还应做一个...

药品频道2016-10-14

老人补钙容易犯的错1、食物补钙比药物补钙更安全专家建议：老人每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、青豆、黄豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次，选择健康的生活方式，少喝咖啡和可乐，不要吸烟，这些都会造成骨量丢失。除此以外，晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用。这些都是安全的补钙方法，老人们根本没有必要每天服用钙剂。最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，...

预防保健2017-04-11

现在，越来越多的中老年人开始喜欢饮用药酒治病，药酒不但能治疗风湿骨病、妇科疾病，而且治疗肠胃、生殖系统和亚健康疾病也独具优势。那么老人饮用药酒要注意些什么呢？老人饮用药酒的三个注意事项：一、不要擅自搭配，以防发生副作用很多老年人喜欢自己购买药材泡制药酒，殊不知这背后存在着很大的健康隐患。中药材配伍之间讲究相生相克、相反相使，如果不明其中道理，随意配药，往往会使药效大打折扣，甚至还有可能带来副作用，...

药膳养生2017-05-31

近日，公立医院华南黄褐斑特诊中心为庆祝八一建军节，特举办了大型的义诊活动，为色斑患者解忧除困。不少老年患者闻讯纷纷前来咨询老人斑怎么去除，掀起了一轮关爱老年人的浪潮。不是爱面子，更是关心健康笔者来到华南黄褐斑特诊中心发现，义诊活动现场已经坐满了来咨询祛斑除皱的患者，其中不乏有老人。其中一名来自广州越秀区的陈炳坤（化名），正在咨询如何去除老年斑的问题。陈先生今年已经六十高龄了，当笔者问及其祛斑的原因...

除皱祛斑2013-08-08

散步是非常适宜中老年人日常健身的一种方法，我们也见过很过老人把手背在身后散步，这样真的是对的嘛？专家提醒喜欢散步的老年人，散步虽看似普通，却有不少讲究。第一，随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运动的效果，就如同做家务不能算做锻炼一样。健康的老年人，可按“3、5、7”原则散步，就是每天走3000米，30分钟内完成，一周走5次，心率控制在（170-年龄）/分钟内。比如...

运动养生2017-10-11

老年人的牙口渐渐衰弱，因此口腔保健很重要，但是老人在保健口腔时往往会犯一些错误，老人口腔保健有哪些误区？老年人口腔保健的七个误区：误区之一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益其实大量事实已经证明，大多数老年人的牙齿松动脱落是因“牙周病”、“根面龋”、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，高寿的老人仍可保留一口健康的牙齿，起码脱落的年限会延后。误区之二：人牙同鼠牙，越磨越结实，...

日常保健2017-05-25

近日，重医附属永川医院医院眼科接到一个患有白内障和青光眼的老年患者。入院时，老人称眼睛经常痛，并且还伴有头痛、恶心、呕吐的情况。医务人员对老人进行降眼压处理，发现老人的眼压很容易便降了下来。在术前准备时，眼科护士冯建萍、张琴在为老人清洗眼睛时，发现老人左眼里面有异物在蠕动。经过仔细的查看，两位护士发现老人眼中有几条肉色的虫子在爬动。宋医生说，护士将情况报来时，引起了科室的高度重视。经过检查，老人右...

健康新闻2017-01-03

家有一老，如有一宝。孝敬老人不仅仅是美德，更是我们心理的需要，在回家时要给家中的老人带些零食，老人辛苦一生，也应该享受一下儿女的孝心。我们回家时选择零食，不能盲目，尤其是家中老人有糖尿病和高血压情况，选择零食更是需要慎重的。一定要让老人吃的开心，吃的健康。对糖尿病和高血压的老人选择零食，不仅仅要照顾到老人的喜好，更是需要清楚，老人的健康才是第一位的。有几个原则一定要把握住，就是我们所带的零食，一是...

糖尿病饮食2018-01-23

老人怎样预防骨质疏松？老人在生活中应“谨小慎微”，提高自我保护意识，一些风险高的动作，尽量不要做。对于老年人一些稀疏平常的动作也会带来一定风险。但一些老人总有种不服老的心理，以为自己还年轻力壮，生活中常跟自己较劲，有时会导致悲剧的发生。1、站着穿裤子。老人平衡能力差，站着穿裤子很容易发生意外，造成骨折。所以，老人穿裤子时最好坐在床上或倚靠在固定处。2、用力排便。用力排便可能会让老人血压升高，还会晕...

骨质疏松2016-06-15

今年6月中旬，65岁的老肖等8人从湖南长沙出发，开始了骑自行车去四川稻城亚丁的旅程。5天后，老肖骑着自己心爱的自行车，倒在了位于卧龙自然保护区的巴朗山上，不幸猝死。而老人骑游猝死，在近年来的新闻报道中，已经并不少见。那么日常中老人要如何防猝死呢？（1）防治老年人猝死危险因素：预防冠心病患者发生猝死首先是要防治发生冠状动脉粥样硬化的危险因素，如：高血压、高血脂和吸烟等，以减少冠心病的发生。（2）猝死...

健康新闻2016-07-20

10月12日下午，在济南市仲宫镇上坡村，一位60多岁的吕姓老人，被发现死在家中，由于老人死亡已经有多日，尸体竟然还被狗给啃食了。附近村民透露，死亡的老人姓吕，今年已经60多岁了。老人不是本村人，生前一直租住在本村远房亲戚的老院子里。独居老人一直是社会热议的话题，相关的新闻也层出不穷，大部分令人读来十分心酸。而在刚刚过去的国庆假期，远在南京，年过七旬的老人窦爷爷一直独居，今年中秋和国庆，3个子女都没...

亲子关系2015-10-13

老年人由于行动不便，而且骨头比较脆弱，是很容易出现骨折情况的，而一旦老年人出现了骨折情况就要在平时做好家庭护理，不然就会招来其他疾病的到来，这会让老年人的身体遭受更大的打击的。所以以下这几点家庭护理方式老年人要做好。老年人出现骨折，家庭护理很重要！1、避免褥疮产生老年人有骨折的情况，需要卧床休息，但长时间卧床会让局部的组织受到压迫，让血液循环出现障碍，所以老年人是很容易产生褥疮情况的。所以在牵引期...

骨折2018-10-22

我们在日常生活中常会遇到一些老年人弯腰驼背的样子，常见但并不代表是正常的，老年人驼背危害自身的健康状况，，驼背是可以治疗的，平时主要自己的坐姿、站姿。那么，老年人驼背有哪些危害呢？又该如何预防老年人驼背呢？老年性驼背害处知多少正常人胸廓中心的高度约20～25厘米，驼背后可使这个高度减少3～5厘米，压缩比达20%左右，一般还同时伴有胸骨的下陷，这样就更糟糕了，在胸骨下陷的挤压下，胸腔里面的心脏就不能...

日常保健2017-08-03