急性心包炎的症状全身症状：根据病因及个体反应不同，全身症状差异较大。感染性心包炎者，多有毒血症状，如发热、畏寒、多汗、困乏、食欲不振等。非感染性心包炎的毒血症状较轻，肿瘤性者可无发热。心前区疼痛：主要见于纤维蛋白性心包炎阶段。疼痛部位在心前区或胸骨后，亦可向左臂、左肩、左肩胛区或上腹部放散。呈尖锐的剧痛或沉重的闷痛、可随呼吸、咳嗽、吞咽、体位改变而加重。心包积液压迫症状：心包填塞时，因腔静脉瘀血可...

心肌炎2017-02-09

维生素及富含维生素的食物：维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的物质，它们能尽快地解除体内积存的代谢产物，使人体重新充满活力。维生素E也能抗衰老，消除疲劳。此外，豆类、胡萝卜、猪羊肝脏及杂粮等均含有多种维生素。 茶：茶中含有丰富的生物碱及咖啡因，并含有维生素C和其他营养成分，饮茶可增强呼吸机能，能提神、促进肾上腺素分泌，有助于解除疲劳。 高蛋白食品：豆腐、牛奶、羊奶、蛋类、牛肉、羊肉...

四季饮食2012-07-09

绿豆。味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题，第一，要想增加清热效果，煮粥或煮汤后，连皮一起吃；第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆清热祛湿的作用；第三，绿豆性质偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。赤小豆。味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤...

体质养生2017-05-16

夏季，南方潮湿闷热的天气总是让人食欲不振，头晕脑胀，全身困乏，这就是体内“湿气”在作怪，那么想要缓解这些情况祛湿最重要。接下来，小编介绍不妨通过饮食疗法来清热祛湿吧。清热祛湿消肿的5种食物冬瓜味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强，容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好，需少加盐，淡食为佳。黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。...

药膳食疗2014-08-06

选择1：午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操，以便松弛你绷紧的神经，解除大脑的紧张和困乏。具体方法是：用手指肚从前到后梳理、按压头部，重点按压睛明穴、太阳穴、头顶的百会穴、风池穴，感觉疼痛的穴位，可以多揉压一会儿。还可以揉捏耳朵和颈部肌肉，拍打肩部和上肢。另外，更简单的放松方式是“远眺愣会神儿”，让自...

养生常识2017-11-08

胃强脾虚的症状：胃强脾虚是因为消化功能过强，食物消化吸收快，出现一种消谷善饥的状态表现，脾胃的功能减弱运行不畅，吃得多，但特别容易饿，体形消瘦，食后困乏、有轻度的口臭症状，大便稀，舌苔厚精神不佳，容易出现便秘和口腔溃疡的情况。胃强脾虚从字面意思上来讲主要是食欲好，但脾气不足，不能僵持进去的食物很好的消化为营养物质，不能化为气血，所以常常吃的很多但是饿的也快，出现乏力、疲劳、容易生气，火气重等症状。...

中医养生2017-11-14

胃强脾虚的症状：胃强脾虚是因为消化功能过强，食物消化吸收快，出现一种消谷善饥的状态表现，脾胃的功能减弱运行不畅，吃得多，但特别容易饿，体形消瘦，食后困乏、有轻度的口臭症状，大便稀，舌苔厚精神不佳，容易出现便秘和口腔溃疡的情况。胃强脾虚从字面意思上来讲主要是食欲好，但脾气不足，不能僵持进去的食物很好的消化为营养物质，不能化为气血，所以常常吃的很多但是饿的也快，出现乏力、疲劳、容易生气，火气重等症状。...

中医养生2017-10-30

气虚一般表现为精神不振，气虚萎靡，脸色惨白，呼吸不畅，身体疲倦，爱睡觉困乏，四肢寒冷，身体无力或者舌苔惨白、脉象沉微等病症。遇到气虚症状，一定要及时治疗。遇到气虚的情况，可以吃点中成药调理身体，主要是益气补阴，同时可以使用西洋参泡水喝，也可以吃点西洋参含片，对身体很有帮助。生活中可以多吃一些有利于身体健康的食物，比如黄芪、大枣、山药等益气养血的食物。还可以适当吃一些比如鹌鹑、海带、紫菜、胡萝卜等食...

养生常识2017-11-02

让人们难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，这就是中医常说的“湿”在作怪。对于易浮肿体质的人来说，稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。给大家推荐几种祛湿消肿的好食物。绿豆。味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题，第一，要想增加清热效果，煮粥或煮汤后，连皮一起吃；第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆清热祛湿的作用；第三，绿豆性质偏涼，脾...

养生常识2017-11-06

倒立对付头昏脑涨 工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。 中医支招：倒立。 倒立可增加大脑血液供应，提高反应能力。这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，精神不能集中，腰痛，肩膀酸硬，头痛等。有心脑血管疾病的人忌用此方法。 拍打对付犯困 万家灯火皆灭之时，睡意不知不觉袭来，强睁眼却一阵阵迷糊…… 中医支招：拍打。 拍拍脑袋、拍拍颈部、...

白领2012-01-04

过敏疾病常见的六个认识误区过敏性疾病是一个终身性的疾病，随着感染性疾病的控制和工业化程度的提高，呈逐年增高趋势，成为严重的健康问题。但是，在对待过敏这个疾病上，很多人都存在认识的误区，最常见的有以下六种：误区之一、花粉、柳絮、粉尘等过敏原是直接与鼻腔、眼结膜、气管接触后诱发过敏的过敏原都是被人体接触后，与人体免疫系统发生作用激活肥大细胞、嗜碱细胞后释放过敏介质--组胺、慢反应物质入血，通过血液与眼...

过敏2017-08-08

急性心包炎是心包脏层和壁层的急性炎症。病因大都继发于全身性疾病。全身症状为发热、畏寒、多汗、困乏、食欲不振等。非感染性心包炎的毒血症状较轻，肿瘤性者可无发热。（1）、全身症状：发热、畏寒、多汗、困乏、食欲不振等。非感染性心包炎的毒血症状较轻，肿瘤性者可无发热。（2）、心前区疼痛：疼痛部位在心前区或胸骨后，亦可向左臂、左肩、左肩胛区或上腹部放散。呈尖锐的剧痛或沉重的闷痛、可随呼吸、咳嗽、吞咽、体位改...

心肌炎2017-02-14

经期是女人补血的最佳时机，虽然对于很多妹纸来说，经期使人烦躁困乏，四肢无力，肤色不佳，但是，在这个时期巧妙的吃一些减肥食谱可以让你生理期流失掉的胶原蛋白统统补充起来。三款补血食谱阿胶糯米粥原料：紫糯米l00g阿胶50g西洋参粉10g黑木耳50g墨鱼骨头2个冰糖适量制作：阿胶打碎入锅中，加水浸泡1天，与糯米、西洋参粉、黑木耳（炒焦）、墨鱼骨头一同入锅中加水煮3小时，加冰糖去墨鱼骨即可。功效：糯米有温...

养颜食谱2016-01-10

急性心包炎是心包脏层和壁层的急性炎症。病因大都继发于全身性疾病。全身症状为发热、畏寒、多汗、困乏、食欲不振等。非感染性心包炎的毒血症状较轻，肿瘤性者可无发热。（1）、全身症状：发热、畏寒、多汗、困乏、食欲不振等。非感染性心包炎的毒血症状较轻，肿瘤性者可无发热。（2）、心前区疼痛：疼痛部位在心前区或胸骨后，亦可向左臂、左肩、左肩胛区或上腹部放散。呈尖锐的剧痛或沉重的闷痛、可随呼吸、咳嗽、吞咽、体位改...

心肌炎2017-02-07

心肌炎是指由各种病因引起的心肌肌层的局限性或弥漫性的炎性病变。表现主要为原发感染或原发病的全身症状，如困乏、发热、上呼吸道感染等。症状是非常的明显的，所以要及时的注意身体的变化，发现病情要及时医治的。突然就感觉胸口闷闷的，有一阵儿感觉上不来气一样呢，好像有个石头压着，整日的都开心不起来呢，躺着、站着都特别的不舒服呢，检查说我这是心肌炎的病症呢，这个病好复杂的，是怎么引起来的呢。1、心肌炎一般都是因...

心肌炎2017-02-08

保持适度的午睡能消除困乏感，降低患上冠心病风险，同时也能调节心情，提高下午的学习和工作效率。但很多人因为工作或学习繁忙，从来不午睡。长期午睡和从不午睡的人相比会有哪些区别呢。长期午睡和从不午睡有何区别？1、免疫力强弱不一样免疫力对身体来说至关重要，只有强大的免疫力，才能快速清除或杀灭侵入体内的病原体，维持各个机能正常运转。经过研究发现，一般中午睡觉的人免疫力更高。虽然午休时间多，但大脑停止活动，身...

体质养生2020-04-25

相信很多人都会出现白天困乏想睡觉的症状，而对于嗜睡症这个神经功能性疾病，相信大家也有听说过吧。那么嗜睡就一定是患上了嗜睡症吗，大家是否知道嗜睡症会有哪些症状吗？一、医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义，这四种症状被称为嗜睡四分体：白天睡意过多——这种症状始终存在，而且通常最为明显。猝倒——猝倒是指肌肉品质的突然或暂时性消失，这引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪。它可以持续几秒钟或几分钟。...

养生常识2017-10-13

睡回笼觉也就是早晨起床后经过早餐、晨练后又觉得困乏，再去补觉。时间允许的情况下，偶尔睡回笼觉能补充精力和体力，但长期睡回笼觉的话，会对身体带来一定的危害。睡回笼觉有哪些危害？1、导致记忆力下降若本身睡眠时间长，但仍然喜欢睡回笼觉的话，会让人们记忆力下降以及头晕脑胀。经过一晚上休息后再继续睡回笼觉，会让睡眠中枢一直处于亢奋状态，其他神经受到抑制时间长，恢复活动功能有所减慢，会让人们感觉到昏沉，没有任...

日常保健2020-02-20

肿瘤化疗常见的不良反应主要表现为以下六点：一是肠胃道损伤出现口干、恶心呕吐、便秘、腹泄和食欲下降等症状。二是局部组织损伤静脉注射可造成静脉炎、静脉循行部位疼痛、发红、发生栓塞和色素沉着等。假如药物渗漏进入皮下，则可造成局部组织化学性炎症，红肿疼痛甚至坏死，形成溃疡，经久难愈。三是毛发脱落四是骨髓抑制早期为白血球特别是精细胞减少，甚至血小板、红血球、血色素均可降低。病人可能出现困乏无力、抵抗力下降、...

化学治疗2017-05-19

很多女性朋友都可能存在气虚的症状，比如精神不振，气虚萎靡，脸色惨白，呼吸不畅，身体疲倦，爱睡觉困乏，四肢寒冷，身体无力或者舌苔惨白、脉象沉微等病症。女性朋友会有月经提前的情况发生，月经提前的原因多种多样，内因和外因都有可能。中医一般认为，女性月经是否正常，与气虚症状密不可分。气虚可能是因为生活作息习惯不好，或者饮食习惯问题造成的。气虚症状短的话，可能几天就好了。长的话，可能要持续很长一段时间。气虚...

养生常识2017-11-02

经过研究发现，很多女性朋友都可能存在气虚的症状，比如精神不振，气虚萎靡，脸色惨白，呼吸不畅，身体疲倦，爱睡觉困乏，四肢寒冷，身体无力或者舌苔惨白、脉象沉微等病症。如果出现肾气虚，男性一般表现为早泄、遗精、滑精等情况，而女性一般表现为白带量多，或者月经不尽，胎动不安等情况。气虚可能是因为生活作息习惯不好，或者饮食习惯问题造成的。肾气虚症状短的话，可能几天就好了。长的话，可能要持续很长一段时间。气虚不...

养生常识2017-11-02

薄荷叶是生活中常见一种食材，许多人会用来泡水喝，能使人感到神清气爽，并且在医学界是有名的药物。而薄荷叶所具有的功效不仅仅起到保健作用，还可以达到治疗疾病的目的。想要将薄荷叶的功效发挥出来，就要学会各种不同的吃法才是关键。曾经在《本草纲目》中记载道，“薄荷味辛、性凉，无毒。长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除浊气，解困乏，使人口气香洁。”此时可以推断出，薄荷叶可以用来制作食物，不仅美味可口，而且还能提高...

中药大全2017-10-10

经过了长假的休（hao）养（chi）生（lan）息（zuo），立马进入工作状态的你是不是还在抢红包的节奏中跳不出来？欣喜之后是身体的依然困乏，精神的无比涣散，但是，过年时七大姑八大姨时不时的“赶紧生个孩子”的教导仍余音在耳畔，如何支招？不急！我们都知道备孕先养宫，且看推荐给大家的懒人备孕大法：1）懒人备孕大法之借用眼睛来养宫1、看连续剧时，没事常按血海穴每天都会看电视剧，与其坐在那里只用眼睛，不如...

两性2017-04-21

秋季，秋高气爽，人体出汗减少，水盐的代谢也逐渐的调整到平衡状态，此时人体就会感觉非常舒服，身体处于松弛状态，人体的这种调整，就会使人感到疲乏。秋季解困乏可喝杯参茶。参类中药具有益气养生之功效。五参茶功效：益气活血，养心泻热用途主治二尖瓣脱垂并室性早搏。症见胸痛心悸、气促。材料苦参、党参、玄参、北沙参、丹参各30克。做法1、所有药材洗净，沥干水分，同研成细末。2、每次用60～90克，以纱布袋包好，置...

中药大全2013-09-02

到了秋天身体容易困乏，很多上班族会抽出半个小时的时间趴在办公桌上午睡，可是午睡时间越长身体越没有力气，趴着午睡会对身体带来严重的危害。趴着午睡会有哪些危害？1、加重身体的疲惫很多的人有趴着睡觉的习惯，因为这样入睡比较快，但是长期趴着睡觉并不能让身体得到一定的放松，反而会让肌肉群和皮肤长期处于紧张的状态下，即使午睡时间很长，也不能让精神变得更加的充足，反而身体会感觉到很疲惫。午睡的时间不能超过一个小...

养生常识2018-08-20

1、坐在椅子上锻炼腿部将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时肘部成直角；头部和身体保持直线，稍微前倾；肘部应靠近身体，弯曲90-120度为宜；双肩放松，上臂自然下垂；双脚平放在地板上；椅子最好加个垫子。2、延展你的身体双手背在后面，两手抓紧，头向后仰，同时双手努力向...

白领2017-05-11

当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。如何拯救“夜猫子”倒立对付头昏脑涨工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。中医支招：倒立。倒立可增加大脑血液供应，提高反应能力。这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，精神不能集中，腰痛，肩膀酸硬...

养生常识2015-01-14

一、避免长时间坐着久坐会使腰部肌肉紧张，腰椎盘压力增大，腰部会有酸痛劳累感。工作1-2小时后，应起身稍加活动，如弯腰、腰部回环转动，或轻轻捶打腰部二、远离寒冷潮湿当风寒湿邪侵入人体，会使血管收缩和舒张功能失调，肌肉产生痉挛，出现经常性顽固性酸痛，有时可扩散到整个腰背部和腰腿部、臀部。三、腰部扭伤不可不防从事重体力劳动之前做些必要的活动，如腰部旋转，前弯后伸等。用力搬或提取过重的物体时，姿势一定要端...

腰肌劳损2016-09-15

湿邪侵犯人体，导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除湿邪也是养生保健的关键。洗漱时舌苔这样表示湿气重“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白...

养生常识2017-03-21

经期是女人减肥的最佳时机，虽然对于很多妹纸来说，经期使人烦躁困乏，四肢无力，肤色不佳，但是，在这个时期巧妙的吃一些食物可以让你的减肥效率事半功倍，不信？你来试试就知道了。5种食物排毒减肥效果好山药山药（又名薯蓣、玉涎），可当主食用。它特含的消化酶能有效促进蛋白质和淀粉的分解，加速新陈代谢，燃烧多余脂肪。山药含有大量黏液蛋白，可以防止脂肪沉积在血管上，为你留住足够的血蛋白，让你不会因为失血过多而营养...

排毒食品2016-01-08