职场人中暑的原因有高温环境、劳动强度大、饮水不足、穿着不当、身体适应能力差等。1.高温环境：职场中部分岗位处于高温环境，如户外施工、厨房工作等。长时间处于高温环境，人体散热困难，热量在体内蓄积，易引发中暑。2.劳动强度大：高强度的工作会使身体代谢加快，产热增多。若不能及时散热，就会导致体温升高，增加中暑风险。例如工厂流水线工人，长时间持续工作，身体负担重。3.饮水不足：工作时忙碌易忽略饮水，水分补...

健康科普2025-03-14

中暑后，发热、头晕头痛、口渴多汗、肌肉痉挛、意识障碍等症状千万别忽视。1.发热：中暑时，人体体温调节功能失调，产热大于散热，会出现发热症状。轻度中暑体温可能在38℃左右，严重时可高达40℃以上。持续的高热会对身体各个器官造成损害，影响其正常功能。2.头晕头痛：中暑导致脑部供血不足或脑血管扩张，从而引发头晕头痛。患者可能感觉头部昏沉、胀痛，严重时会影响平衡感和正常的思维能力，甚至可能导致摔倒受伤。3...

健康科普2025-03-14

养生保健专家分析认为，在夏季，不少人在大量出汗后，选择饮用冰水来解暑降温，其实是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用冰水，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。而且冰水数寒凉之物，人喝到身体里被吸收后，肠胃很容易产生痉挛。因此，小编提醒大家夏季不要饮用冰水来解暑降温。 夏季冰水解渴 养生保健：天热喝冰水更解渴？ 汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治...

四季饮食2012-07-31

中暑后，适宜吃一些具有清热解暑、补充水分和电解质、促进消化等作用的食物，如西瓜、绿豆汤、淡盐水、香蕉、冬瓜等。1.西瓜：西瓜含有丰富的水分和电解质，能够迅速补充因中暑导致的水分和电解质流失，缓解身体的不适。2.绿豆汤：绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效。中暑后喝绿豆汤有助于清除体内的热毒，减轻中暑症状。3.淡盐水：中暑时会大量出汗，导致体内盐分丢失。适量饮用淡盐水可以补充丢失的盐分，维持体内电解质平...

养生2025-02-24

AI医疗可通过症状分析、数据监测、风险评估、治疗方案推荐、预后跟踪等助力中暑精准诊断与治疗。1.症状分析：AI能够对中暑患者表现出的各类症状，如发热、头晕、乏力、恶心、呕吐等进行精准分析。通过大量的病例数据学习，判断症状的严重程度和特征，从而辅助医生更准确地判断中暑的类型，是先兆中暑、轻度中暑还是重度中暑。2.数据监测：借助可穿戴设备等收集患者的生命体征数据，如体温、心率、血压、血氧饱和度等。AI...

健康科普2025-03-03

冬季运动中暑后，需采取转移环境、降温处理、补充水分、监测体征、药物治疗、及时送医等急救措施。1.转移环境：当发现冬季运动中暑情况，应迅速将中暑者转移至阴凉、通风的地方，如室内有空调的房间或树荫下，让其平躺，解开上衣或脱去外衣，以利于散热。2.降温处理：可以用湿毛巾擦拭中暑者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量；也可用冰袋或冷毛巾敷在这些部位，帮助降低体温。3.补充水分...

健康科普2025-03-16

冬季中暑虽不常见，但也时有发生，与环境因素、身体调节功能、基础疾病、衣着不当、过度运动等有关。1.环境因素：冬季部分场所如暖气供应充足的室内、温泉浴场、汗蒸房等，温度较高且空气流通差。长时间处于这样的环境中，人体散热困难，热量在体内蓄积，就容易引发中暑。2.身体调节功能：随着年龄增长，老年人身体的体温调节功能会逐渐减退，对高温环境的适应能力变弱。此外，一些患有慢性疾病的人群，身体机能下降，也会影响...

健康科普2025-04-21

有助于避免中暑的衣物通常具有良好的透气性、吸湿性、防晒性、轻薄性和宽松性等特点。1.透气性：选择透气性好的衣物，如棉质衣物。棉质面料能够让空气自由流通，有助于汗水蒸发，带走身体热量，减少闷热感。2.吸湿性：具备良好吸湿性的衣物也是关键，像麻质衣物。它可以快速吸收汗水，保持皮肤相对干爽，降低中暑的风险。3.防晒性：具有防晒功能的衣物能有效阻挡紫外线，减少阳光直射对身体的伤害，降低体温升高的速度。例如...

养生2025-01-25

解决中暑后睡眠难题可从改善环境、补充水分电解质、进行物理降温、合理用药、心理调节等方面入手。1.改善环境：中暑后身体较为虚弱，睡眠环境很重要。需保持卧室安静、黑暗且凉爽，可使用空调将室温控制在24-26℃，使用遮光窗帘减少光线干扰，还可使用耳塞、眼罩等辅助营造良好睡眠环境。2.补充水分电解质：中暑会使身体大量失水和电解质，影响睡眠质量。应及时补充水分，可少量多次饮用淡盐水、藿香正气水等。也可食用含...

健康科普2025-03-02

缓解中暑后疼痛，可采取转移环境、补充水分、物理降温、药物治疗、按摩放松等方法。1.转移环境：中暑后应迅速将患者转移至阴凉、通风的地方，比如室内有空调的房间或者树荫下。避免继续待在高温、闷热的环境中，减少身体热量的进一步积聚，有助于缓解因高温引起的身体不适和疼痛。2.补充水分：中暑时身体会大量出汗，导致水分和电解质丢失，引起肌肉痉挛和疼痛。此时需要及时补充水分，可以饮用适量的淡盐水、藿香正气水等。淡...

健康科普2025-03-07

解决冬季中暑难题，可通过改善环境、补充水分和电解质、药物治疗、物理降温、及时就医等方式。1.改善环境：冬季中暑可能是因室内温度过高、空气不流通等。需及时将中暑者转移到凉爽、通风的环境，如打开门窗，或转移至空调房，但注意温度不宜调得过低。2.补充水分和电解质：中暑会导致身体失水和电解质紊乱。可让中暑者适量饮用淡盐水、运动饮料等，以补充身体流失的水分和电解质。若中暑者意识清醒，可少量多次饮用。3.药物...

健康科普2025-04-12

冬季中暑应对需采取脱离高温环境、补充水分和电解质、物理降温、药物治疗、及时送医等措施。1.脱离高温环境：冬季中暑多因室内温度过高、穿着过厚等。发现中暑迹象，应尽快将患者转移至通风良好、温度适宜的地方，如打开门窗通风，或转移到凉爽的房间，去除多余衣物，利于散热。2.补充水分和电解质：中暑会使身体丢失大量水分和电解质，可让患者适量饮用淡盐水、运动饮料等，以补充水分和电解质，维持身体水电解质平衡。避免饮...

健康科普2025-04-20

一般说来，在妊娠的前3个月中用药易致畸形，因这时受精卵正处在相继分化和联合阶段，各系统尚未完全形成，易受药物的影响。妊娠4个月以上胎儿各器官已形成，药物已不再有致畸作用。除反应停外，下述药物有或可能有致畸作用，所以在头3个月中应禁用或小心使用。抗肿瘤药如氨甲喋啶易引起流产和无脑、脑积水、腭裂等畸形，与它种抗癌药合用危险性更大。还有马利兰、苯丁酸氮芥、6一巯基嘌呤、环磷酰胺、去乙酰甲基水仙碱、癌宁、...

胎儿发育2016-12-27

“热射病”是最严重的一种中暑类型，如得不到及时妥善的救治，死亡率高达50%。1，现场急救迅速通知急救中心，等待救援时，把患者搬到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，敞开上衣，有条件者可服十滴水、仁丹等药品。同时让中暑者在通风的环境里躺平，尽量采取物理降温如冷敷额头等，待有所缓解时给其补充温度微凉的水。2，降温体外降温旨在迅速降低深部体温。脱去患者衣服，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹全身。以冰水浸泡治...

内科2014-02-12

冬天中暑后，想要更快恢复，需要注意环境调整、补充水分、适度休息、合理饮食、药物治疗等。1.环境调整：迅速将患者转移到温暖、通风良好的环境中。避免继续处于高温、闷热的空间，以利于身体散热和恢复。2.补充水分：适量饮用温水或淡盐水，补充因出汗和呼吸加快而丢失的水分和电解质。但要避免短时间内大量饮水，以免引起水中毒。3.适度休息：保证充足的睡眠和休息，让身体有足够的能量来恢复机能。可以躺下休息，减少身体...

养生2025-01-25

冬季中暑危害较大，会引发脱水、电解质紊乱、神经系统损伤、心血管负担加重、脏器功能损害等问题。1.脱水：冬季中暑时，人体会大量出汗，导致水分大量流失。若未及时补充水分，会使身体处于脱水状态，影响身体正常的新陈代谢和血液循环。2.电解质紊乱：随着汗液排出的不仅是水分，还有钠、钾等电解质。电解质失衡会影响神经肌肉的兴奋性，导致肌肉无力、抽搐等症状，严重时会影响心脏功能。3.神经系统损伤：高温环境会使大脑...

健康科普2025-04-15

未来冬季中暑情况是否会增多，受气候变化、生活方式、基础疾病、防护意识、医疗条件等因素影响。1.气候变化：全球气候变暖趋势明显，冬季气温波动大，暖冬现象增多。极端高温天气在冬季也可能出现，使人体散热困难，增加中暑几率。若冬季持续高温且空气湿度大，人体汗液蒸发受阻，热量无法有效散发，易引发中暑。2.生活方式：现代生活中，人们在冬季过度依赖暖气、空调等取暖设备，室内温度过高。若突然从高温室内到寒冷室外，...

健康科普2025-04-23

入伏以来，合肥连续开启“高温模式”，从合肥多家医院获悉，近日前来就诊的中暑患者明显增多，已有至少4位患者死亡。案例一：农民中午干活诱发热射病7月23日中午，合肥市肥东县元疃镇汪郢村46岁农民老高干农活时突然出现不适，“把他扶到阴凉地休息，身上都滚烫的。”见老高情况仍在恶化，同乡们拨打了120，老高随后被送到安徽省第二人民医院。到急诊科时，老高已彻底昏迷不醒，只有微弱的生命体征。“血压低，心率极快，...

健康新闻2016-07-27

糖尿病患者的肌体，对内外环境温度变化反应迟钝，虽然处在高温的环境中，热量已经积蓄在体内，但自觉得较晚，所以，比一般人更容易中暑。尤其要注意的，是糖尿病患者中暑与低血糖区别，低血糖的主要症状是：血糖降低，饥饿感明显，头晕，心慌，出冷汗，四肢冰冷，注意力不集中，严重者出现昏迷。而中暑，则一般有在高温下活动的经历，病人会出现高热，神志不清，无汗液排出的现象。那么，糖尿病患者应该如何预防中暑呢？1、充足的...

糖尿病新知2017-01-24

中暑是我们在生活中经常遇到的一种身体症状反应，当人体长期处于干燥炎热的环境中，身体的生理反应就会非常的明显，大脑出现严重的缺氧，导致昏迷的情况，需要及时进行处理，避免造成缺氧性的脑损伤。，针对出游时家人突然晕倒的处理方法，以及中暑和心梗的区别等相关问题，我们特邀请广州医科大学附属第一医院主任医师梁子敬为我们做专项解读。出游时家人突然晕倒怎么办？出游时有家人突然晕倒应立即扶起，让其慢慢躺下。若距离较...

急救2021-09-11

中暑后出现头晕恶心症状，可考虑服用藿香正气水、十滴水、人丹等药物，同时还应采取其他措施缓解症状，如补充水分、转移至阴凉处、物理降温等。1.藿香正气水：具有解表化湿、理气和中的作用，能缓解中暑引起的头晕、恶心、呕吐等症状。但需注意，酒精过敏者慎用。2.十滴水：有健胃、祛暑的功效。适用于中暑所致的头晕、恶心、胃肠不适等。使用时应按照说明书剂量服用。3.人丹：能清热解暑、避秽止呕。可用于中暑头晕、恶心、...

养生2025-02-17

发现有人中暑时通常服用十滴水、苏合香丸、桂苓甘露散、六合定中丸、藿香正气口服液等药物可以缓解病情，上述药物需要在医生指导下规范服用，发现有人中暑时还应将患者转移到阴凉通风的地方，并及时拨打急救电话。1、十滴水：是一种祛暑的中成药，主要用于缓解中暑引起的恶心、眩晕、腹部疼痛等不适症状。2、苏合香丸：本药品主要由苏合香、安息香、冰片等中药成分组成，具有芳香开窍、行气止痛的功效，针对于中暑后出现的不适症...

精编文章2023-12-28

心肌梗死疾病在日常生活中是非常多出现的，但是仍旧有许多的人会不清楚疾病的基本症状，容易把心肌梗死误认为是中暑。我们不知道的是，心肌梗死在早期发病中症状通常是不明显的，同时疾病的出现导致的危害性却是非常巨大的，一旦不及时进行治疗，能够导致患者死亡。那么，为什么还是有很多人会把心肌梗错误的认为是中暑呢？急性心梗部分表现与中暑的先兆症状部分相似一位出租车驾驶员司在出车的时候，突然觉得自己胸闷、出冷汗、胸...

心肌梗塞2018-06-05

宫外孕即异位妊娠，异位妊娠开刀手术五个月后怀孕通常能要，但需要定期监测胎儿的发育情况，如果胎儿的发育受到影响，则需要在医生指导下终止妊娠。1、能要：异位妊娠通常是指受精卵在子宫腔以外的部位着床发育，典型症状为腹痛、阴道流血。一般情况下，在开刀手术治疗五个月后，若发现妊娠，且身体处于健康状态，通常是能要的。此手术成功率比较高，术后恢复比较快，如果在术后能够做好护理措施，约两到三个月的时间，患者的身体...

精编文章2023-06-01

在这酷热难耐的节气，人体的精神、心态、情绪也会随着季节和气候的变化而发生微妙变化。不仅容易感到身体疲劳、食欲不振，还经常会使人“心火”妄动，表现为心烦意乱、无精打采、思维紊乱甚至频繁与别人发生争执，这种现象被称为“夏季情感障碍症”，俗称“情绪中暑”。你是否已经“情绪中暑”1、情绪烦躁常会因微不足道的小事，对家人或同事发火，而自己则觉得心烦意乱，不能静下心来思考问题，经常丢三落四。2、心境低落对什么...

养生常识2016-07-24

1、着装：“夏练”的服装和鞋帽应该考虑便于散热和防晒的特点进行选择。2、时间：高温和阳光直射是夏日白天的最大特点，户外锻炼身体可不能选择这样的环境。3、强度：在天气使人体消耗本来就加大的情况下，运动量和持续的时间就不能和别的季节相同了，这一点非常重要。4、补水：出汗量加大，水分随之流失的更快更多，所以要及时的补水，但补水也不能盲目哦。5、防止中暑：锻炼不当，引起中暑是夏季健身最容易出现的运动伤害，...

运动养生2017-06-15

四五个月宝宝不爱吃奶考虑是乳糖不耐受、厌奶期、鹅口疮、消化不良、胃肠炎等原因引起，四五个月宝宝不爱吃奶的原因较多，建议立即就医明确具体原因。1、乳糖不耐受：母乳和配方奶粉里面含有乳糖，乳糖是重要的营养物质，大部分宝宝有乳糖不耐受的表现，通常会出现不爱吃奶、腹胀、腹泻等不适症状。2、厌奶期：四到六个月的宝宝很容易进入厌奶期，当宝宝进入厌奶期时，一般没有其他的不良表现，但会突然出现不爱吃奶的情况，而且...

精编文章2023-12-29

糖尿病这个疾病一旦患上，很难轻易摆脱，因此许多患者可能需要长时间地服用降糖药和注射胰岛素等来控制血糖。而夏季对于糖尿病患者来说是相对比较轻松的季节，因为夏天气候比较炎热，饮食等大多比较清淡，而且含糖量较低，血糖也比较容易控制。糖尿病患者为什么夏季容易中暑？由于糖尿病患者血液内的糖分含量较多，导致血液和周围组织的渗透压增强，很多器官组织都很难获得充足的营养，时间长了，这些器官组织受损严重，功能也就会...

糖尿病护理2018-08-04

长沙晚报讯由于长时间暴露在近40℃高温环境中，长沙解放路一户外工作者近日出现重度中暑症状，晕倒在地，经路人报警，该男子被送往医院抢救。据医生描述，由于错过最佳救治时间，病人被送来时瞳孔已发散，高烧40℃不退，半小时后便不治身亡。昨日，该院急救专家为湖南近300名农民工补上了中暑必需的“救命课”。“中暑”不可掉以轻心专家提醒，中暑是一种威胁生命的急诊病，若不迅速疗，可引起永久性脑损害或肾脏衰竭，甚至...

健康新闻2015-07-22

25日北京暑热难当，截至16时，南郊观象台观测到气温最高已达37.8℃，达到今年以来气温新高。预计明天高温持续，最高温将达36℃左右。在气温如此高的情况下，我们应该怎么来预防中暑？高温天气如何预防中暑？一是室内外温差不要太大。如果开空调，温度设定在26℃~27℃左右为宜；如果办公室用的中央空调，而温度设定又很低，最好喝些温水提高体温。对于长时间待在空调房的上班族，则应该时常站起来动一动，不要频繁地...

健康新闻2016-06-27